10 Alimentos com MAIS COLESTEROL e que cuidados precisa ter

Quais são os alimentos ricos em colesterol? Os alimentos com colesterol aumentam o colesterol? Assista ao vídeo para ver quais são os alimentos com mais colesterol e quais cuidados você deve ter.
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/ nutricionistapatricial...

[@LucasMarques-qp7bd]

Quem tem colesterol alto da like

[@nayaangelicasantos6755]

A carne e ovos, gosto muitooooooooo ❗

[@vaniaalverga8887]

Eu kkk

[@Mikkaela4]

Frango frito Fígado Queijos amarelos Carne bovina Crustáceos Carne de porco Manteiga Ovos (mas nem sempre interfere nos níveis) Tortas e sobremesas elaboradas Fast food

[@mariabetania4881]

Obrigada por fazer a listinha.

[@janemoraes7891]

Obg

[@laianecosta2349]

@@eloafernanda7854 Ela Tem Oque ?

[@vivianebarros3512]

Obrigada 😊

[@H.vieira1976]

Grato o vídeo dela são ótimos mas longos demais..

[@JohnnieCrazy]

Muito fã do seu trabalho Patrícia! Gratidão!!! Bjs

[@josecarlosdaveigalima5785]

vc é realmente ótima, tks

[@felixfreitas8312]

show... Patricia, estou mando seus vídeos.

[@christinacorreia742]

Muito muito obrigada.🙏🙏

[@sergioantoniodealvarenga642]

Linda Dimais!!!

[@valeriasiqueira7049]

Você e maravilhosa, parabéns.

[@fatimagama9595]

Muito obgda!

[@marildasouza1740]

Boa noite muito obrigada pela dica

[@vanuzalimadonacimento3277]

Parabéns Dr Patrícia

[@joaodmds2309]

Patrícia o q + mim admiro em vc e este sorrisinho q quando vc fala com a gente fala dando um sorrizinho!!!

[@inaciaalexandre5382]

Muito bacana ver estas dica

[@cassiacestaromontilha7184]

Patricia... Parabéns pelo vídeo!!! Muito bem explicado!!! 🤗🤗🤗👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@papodireto-commachadoinstr2937]

Excelente explicação.

[@washingtongomesdelima978]

Paty, você é um presente de Deus em nossas vidas... gratidão por seu carinho.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@IvoneteVasconcellos-yv6tq]

Muito bom eu tava precisando ouvir

[@alcinemacedopaiva6275]

Boa tarde querida gostei do vídeo

[@mariliaalmeida1523]

pra quem tem colesterol alto é otimo consumir aveia o farelo de aveia ajuda bastante alem de ser um alimento funcional

[@pamelaferreiragomes4495]

Pode ser integral?????

[@DavidGarcia-yo3qj]

@@pamelaferreiragomes4495 melhor ainda

[@erikasa4340]

Pode ser o flocos fino?

[@mariliaalmeida1523]

@@erikasa4340 o farelo possui maior concentração de betaglucana

[@erikasa4340]

@@mariliaalmeida1523 obrigada

[@mariadasgracasnazario5270]

Você é ótima!

[@solangemol8016]

Obrigada pelas informações!Seus vídeos são muito esclarecedores. Quase todos são alimentos de origem animal.

[@mariajosemartins3179]

gostei do vídeo

[@vanessapedro3381]

Amoo a pele de frango ,como mais assado , e carne de porco também. Adorei o vídeo

[@cleuzamariasouza2411]

Eu gosto muito de suas receitas e de te ouvir eu tenho intestino preso estufamento no estômago tenho gastrite o que posso comer sempre sou sua fã número um

[@monicapires2169]

Dá dicas de sucos e alimentos pra melhorar a saúde do rosto pra quem tem acne. Obrigada 😘😘

[@manoelalmeida1976]

Verdade vamos cuidar melior da nossa alimentação para ter uma saúde melior navelice

[@divacaodalio2418]

Obrigada pela aula. Como ovo quase todos os dias pq não gosto muito de carne. Devido as proteínas tb como carne, mas bem pouca...😘

[@fabianafernandes8450]

Obrigada pelas dicas aprendi muito com vc ,o mais difícil deixar queijo ❤️ carne de boi

[@brunojoker750]

Adoro ela e direta e simparica .contii nue gatinhaaaa...agradescemos...

[@elisangelavidal4722]

Boa noite eu estava muito precisando de vídeo assim,pois estou com o colesterol alto.

[@brunacardoso4274]

A unica coisa que eu conssumo ai é oh ovo,bolo e torta más tudo integral e mesmo assim é muito raro eu comer...eu fiz exame uns 4 meses atrás meu colesterol deu 136,parabéns Nutri Patricia leite, sempre rapida e objetiva!!

[@DeniseLahutte]

Patrícia, transforme seus vídeos em podcasts! Aí a gente consegue ouvir off-line ou abrir outras janelas no celular enquanto te ouve! Parabéns pelo ótimo trabalho!!!

[@sb54860]

Excelente video Patricia. No meu caso dentre estes alimentos o unico que entra diariamente na minha dieta seriam os ovos, todos os outros não fazem parte, porém infelizmente por herança tenho o colesterol LDL um pouco mais alto.

[@Satty0662]

Gosto muito de fígado de frango e os crustáceos! Tenho colesterol normal, mas triglicérides alto...😥

[@elainepedroso392]

O fígado de boi é um alimento que, além de ser suculento e macio, faz muito bem para a saúde. Ele é fonte ferro, cálcio, vitaminas do complexo B e é um ótimo aliado na cicatrização da pele. #FICADICA Obs: consumo moderado, nada em excesso faz bem 😉

[@joasferreiradesouzaferreir153]

Ok

[@elianadelourdesbonatti8698]

O mais difícil pra mim é tortas e sobremesas elaboradas. Aammooooo!!!

[@demabarros2878]

Parabéns, otimas explicações. Tirou muitas dúvidas e esclarecimentos também. Principalmente na questão do consumo de fígado e o até pouco tempo o vilão chamado Ovo. Obrigado...

[@Anderson-gr2of]

Profissional.. bela e simpática! 😍

[@cotrincotrin8761]

Homens, sendo .......

[@Cristinasantos-no7os]

Bom dia Dra. Te agradeço. To com omeu alto e nao sei oque fazer vou tirar todos eses alimento

[@jessicamiguel8965]

Olá Patrícia eu gostei do vídeo e estou com uma dúvida. O ovo se for fervido sem a casca ou seja como se fosse frita-lo mas em água sera que perde os seus nutrientes ?

[@elizianerosafurtado6020]

Oi vc podia fala sobre uma dieta para quem tem acido úrico

[@jessicakeilacardeal40]

Meu LDL está 33 ,devo me preoculpar??o que fazer pra aumentar??

[@marisamarques7829]

Oi Patrícia, por favor fala do mocotó

[@gilmaramamede4400]

Obrigada o meu é baixo e quase morri ao tomar beringela, então preciso de um pouquinho desses alimentos para na maioria proibidos...

[@marcelocampos7127]

Bom dia. Beringela de molho em uma jarra sendo tomada em até 3 dias e 5 copos por dia ajuda na redução do colesterol Dra?

[@malumarques2636]

Puxa vida, amo os bolos s/ gluten, esqueci dos ovos, manteiga,), o recheio /cobertura com creme de leite. Existe receita de bolo, s/ ovo e manteiga?

[@josianisantos6907]

Bom diaa

[@jucilenesantabrigida7075]

Patrícia, agora você deixou em dúvida, para quem está com a hemoglobina baixa e precisa comer fígado, porém o colesterol LDL está um pouco alto como fica essa questão do fígado?

[@luciamarcelo6337]

Eu costumo comer frango frito naquelas fritadeira elétrica devo parar?

[@suelisilva8202]

Boa noite,meu nome Sueli estou com colesterol alto vou tomar pela manhã.

[@sarateixeira5748]

É verdade, que os óleos vegetais com reação química que é a temperatura elevada se torna óleos saturados e assim produzem colesterol?

[@monicapires2169]

Dr. Patrícia e o suco integral de uva é saudável? Pode consumir qualquer hora? Qual a quantidade. Adequada?

[@mauraramos6195]

E manteiga também pensei que era só margarina

[@mariaaparecidadasilva3049]

amo fígado

[@nalvademisse6482]

Patrícia ..... adorei esse vídeo ❣️

[@julianamattos3879]

Eu hj 26.5.22 olhando o video com colesterol 270 rsrs Tudo que eu comia era isso que senhora falou .

[@neianascimentofelix179]

Boa tarde. O fígado de frango, tbem tem muitas calorias?

[@heliosilva6086]

Oh mulher do sotaque lindo

[@nadiasouza2840]

Oi. Tem algum pão que posso fazer para colesterol alto.??

[@vladiaaraujo6030]

olá patricia gostaria de saber se mesmo q seja o peito de frango frito faz mau ?

[@ledianacristinahonoratosil9602]

Nossa doutora , faço low carb, fiquei assustada com alguns alimentos....

[@MariaLuizaSilva-xb4yr]

Obg nutri eu tenho colesterol alto

[@rosaoliveira8711]

Patrícia te amo sou diabétic tipo 2 e picos de pressao bom minha limentação e natural posso comer pe de galinha

[@saletelikoski5336]

Dr Kefir de leite tem gordura fale sobre por favor

[@MariaPereira-hx7zi]

Patrícia, o único alimento desses q vc falou eu só consumo a manteiga, e tenho colesterol alto.

[@mariadefatimadesouzapereir3000]

Olá, Dra. Patrícia, gostaria de um vídeo sobre o leite de vaca, os benefícos e males para os diabéticos, se engorda, etc. Obrigada

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Pode deixar vou fazer sim 😘

[@RosaMaria-xf8ty]

Não beba leite pois é só bezerro kkk

[@soniasouza6242]

Dra e a manteiga ghe? Tem colesterol? Pode-se usar sem culpa?

[@silmarasousalima4733]

Todos sao difícil kkk amo tudo

[@mariajosevieiracarvalho8201]

Patrícia! Tenho colesterol alto, faço uso do vitorim 10/ 20 . Tirei as carnes, queijos, doces, leite, pão, bolos, e todas as guloseimas! Preciso de alimentos com proteínas!; Já emagreci 6 kilos de dezembro até agora! Como as suas receitas no lugar do pão. Pode me ajudar? O que devo comer não lugar do ovo!!

[@viniicius2m]

Sempre assisto os videos na velocidade 1.25x mas pra te entender tem q ser na velocidade normal mesmo kk faz o teste ai, fica mt legal .

[@brendoferreira1747]

Ela fica mais linda ainda!!!!

[@claudiamelogarcia1051]

Patrícia, no Brasil o uso de hormônios na produção de carnes é proibido desde a década de 80.

[@sandralima3891]

Oi Patrícia eu ñ gosto muito de frango e peixes so uso frango caipira e carne bovina e bode quem n sabe bode e criação q a gente cria aqui na bahia mas gosto de comer assado na brasa como churrasco sera q faz mal ñ tenho colesterol mas para a idietas pode so uma vez ao dia bjs

[@cleidefagundes3752]

Olá tudo bem, como pode me ajudar não consigo comer nada integral meu colesterol está alto a noite não sei como me alimentar.

[@rosanadecastro2408]

Dra tenho colesterol alto e o ácido úrico tbm 😢não vai sobrar nada pra comer.

[@prlaudirleirobson317]

Bom dia ! a gente aprende demais com você, seus vídeos ajuda muita gente,parabéns, Deus continue derramando bênçãos sobre você em nome de Jesus, excelente vídeo ,a coisa mai difícil para mim é comer pouca carne de porco,moro na roça engordo porcos para a minha dispersas e é maravilhoso comer uma Carninha de porco fresca ,e o problema que meu colesterol quando fiz exames estava pouco auto,vou ter que regular kkkk.

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Amém obrigada pra vc tb!

[@cristianosanto745]

E as gorduras boas quais são os alimentos

[@liliansantos9536]

Doutora fala sobre a farinha de arroz e o macarrão de arroz, qual é a diferença entre os integrais e os normais. Por favor Adoro seus vídeos 😍😘

[@carlosbenevides5409]

Parabéns Patrícia bem explicado Eu como por dia 16 ovos !

[@elisethpereira4113]

Quero saber o s sintomas de colesterol

[@marcosbomfim1460]

O que faz o corpo aumentar o colesteror é uma série de fatores como sedentarismo, gorduras, processados e açúcares .

[@taniadelourdesnascimento9506]

Penso que a manteiga seja mais difícil de retirar da minha dieta pq é o único derivado do leite que posso tolerar.

[@RapazGentil71240]

Bolachas como água e sal ou de maizena também contribuem para o aumento do colesterol?

[@lucianalima6574]

To buscando essa resposta tbm 🤔

[@ruimoniz4998]

ovos cozido na faz mal , o meu problema comer muito gosto de comer chocolate , mas tou afim de melhorar a minha condiçao fisica e a alimentaçao

[@vaniaaparecida3697]

Alimentos fritos na banha de porco tbm tem muito colesterol ????

[@JohnnieCrazy]

So uma duvida, quem tem os niveis de colesterol ótimos, podem consumir uma vez ou outra um pouco mais de 300mg NO dia?

[@analuciasousa7275]

Azeite no fogo não fica com a mesma caloria ? Da margarina?

[@rosimereoliveira7889]

Aqui e quem faz exame de sangue que se estiver com pouco ferro tem que comer fígado de boi ovo e carne vermelha, aí se tiver como colesterol alto também e não pode comer isso como que faz então??

[@janets3675]

Gente sinbora dar 🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒vídeo MT bem explicado 👏

[@mariafranciscaoliveira1746]

Pergunta ... A sardinha enlatada é saudável?

[@janets3675]

Dr gostaria de lhe fazer um pedido estou fazendo jejum intermitente e gostaria q vc fizesse um vídeo falando sobre quais bebidas além da agua posso consumir quanto estiver em jemjum. Agradeço MT bjs fica com Deus

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Oi Amanda tem vídeo de jejum intermitente aqui no canal no qual explico isso, vê lá bjs 😘

[@janets3675]

Obg

[@janettpadilha]

Água, Café e chá sem açúcar e adoçantes!!

[@pekenatomazia]

Olá Patricia. Sou de Moçambique e gosto das tuas dicas parabéns. Pretendo fazer o jejum de 16horas. Mas vou ao ginásio as 6h da manhã,posso fazer exercício sem comer?

[@viniicius2m]

Se quiser cair tremendo no chao, faça o teste kkk posta um video do resultado

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Adelia um grande beijo para Moçambique 🇲🇿 para você ter mais segurança, sugiro fazer sua atividade física no período da janela aberta, onde voce pode comer. Dessa forma não corre o risco de ter hipoglicemia ou queda de pressão

[@reginamoraes2638]

Eu utilizo a becel essa manteiga também faz mau pra colesterol

[@gilmarsouza864]

Olá não tem como não te segui ❤

[@khiara8432]

O hdl deu abaixo do mormal e o ldl deu no limite... Ta sem medico no posto. E ñ sei oq devo fazer...

[@h4llyn917]

Observação qualquer gordura de origem vegetal tem gordura trans que fecha as arteriais, gordura animal é mais saudável.

[@madalenalopes1754]

Oi e verdade BV tudo que vc falou mais e cortar os caibrostrato

[@vilmamaria7752]

Pra mim é difícil ficar sem ovo frito😮

[@karineamorim4222]

Nossa Patrícia, a pediatra do meu filho falou para dar á ele fígado de boi, pq a taxa de Ferritina deu baixa, mas o Colesterol dele está alto. Agora ficou difícil 😳 Obrigada pelos seus vídeos, estou aprendendo muito..😘🙏

[@dragon_ff7500]

Oi

[@franciscogessinger2213]

A banha de porco é boa?