KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
10 MIN DAILY TAI CHI JOINT MOBILITY AND RELAX - Healthy Joints and Relaxation for your Well-Being
Рет қаралды 17,267
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 12 М.
Tai Chi and Mountains
Күн бұрын
Пікірлер: 35
@YmrMom42
Ай бұрын
As always, so enjoyable and relaxing. Thank you.
@taichiandmountains
Ай бұрын
You're welcome! Thank you for your appreciation.
@alfseegert2474
7 ай бұрын
This is marvelous -- very helpful and enjoyable. You are an excellent teacher and utterly unpretentious. Thank you!
@taichiandmountains
7 ай бұрын
Thank you for your comment and appreciation.
@dr.gaosclassroom
8 ай бұрын
I love this short exercise. I have recommended to my friends. Thank you Master Insolata!!😍😍
@taichiandmountains
8 ай бұрын
Thank you so much!
@martinasteffens933
Ай бұрын
Thx a lot dear Marco 🙏 This is still my favourite video, great work ❤ All the best for you 🙂
@taichiandmountains
Ай бұрын
You're welcome! Thank you for your appreciation :o)
@sophieriviere1099
9 ай бұрын
thank you! for sure i will share your channel. the proposed timings are perfect. And the whole is also really aesthetic.
@taichiandmountains
9 ай бұрын
Thank you so much Sophie :o)
@tryupar2053
7 ай бұрын
Thank you so much Master. . Have a nice everyday 😊
@taichiandmountains
6 ай бұрын
It's very kind of you.
@mateusbarbosa5958
Жыл бұрын
Excellent!! Congratulations! Thank you very much!
@taichiandmountains
Жыл бұрын
Thank you for appreciation.
@marinellavergani1742
Жыл бұрын
I appreciate a lot this morning wake up. Very relaxing exercises. Thanks
@taichiandmountains
Жыл бұрын
Thank you Marinella for your appreciation. I hope you will also enjoy the next video content.
@andreaferrero3132
Жыл бұрын
Grazie Maestro Marco Insalata Lunga Vita Pace e Prosperità🙏🙏🙏
@taichiandmountains
Жыл бұрын
Grazie a te. Ti auguro il meglio.
@martinasteffens933
Ай бұрын
🙏
@taichiandmountains
Ай бұрын
Thank you so much!
@johnwade6472
8 ай бұрын
Taoist sayings: “Running water, never becomes stagnant.” “Gates that are used regularly; the hinges never rust.”
@taichiandmountains
8 ай бұрын
This is true!
@margaretek5350
Жыл бұрын
Thank you awesome 🙏🙏🙏🤍🤍🤍🙏🙏🙏
@chrisschneider5860
7 ай бұрын
Vielen Dank für diese gute Anleitung 😊
@taichiandmountains
7 ай бұрын
Vielen Dank für Ihre Wertschätzung.
@larisakinova4832
Жыл бұрын
Спасибо Вам огромное за Ваши практики!!!🙏🙏🙏
@taichiandmountains
Жыл бұрын
Спасибо, что оценили мое учение.
@tryupar2053
8 ай бұрын
Thanks for sharing master
@taichiandmountains
7 ай бұрын
For me it is a pleasure to share.
@jazladen
10 ай бұрын
Super Kanal! Danke, mache jeden Tag eine der Übungen ...
@taichiandmountains
10 ай бұрын
Vielen Dank für Ihre Wertschätzung.
@mingchan6300
Жыл бұрын
I wish I can do these exercises with you in the mountains!
@taichiandmountains
Жыл бұрын
Maybe it will be possible.
@wangfamily8697
10 ай бұрын
Thank you so much, that was awesome
@taichiandmountains
10 ай бұрын
Thanks for your enthusiasm.
20:19
20 MIN TAI CHI WARM UP AND STRETCH - Joint Mobility, Stretching & Relaxation as an Anti Aging System
Tai Chi and Mountains
Рет қаралды 312 М.
11:11
Relax Face, Heal HEADACHE, SINUS, EYES | 10- Minute Qigong Massage Face, Head
Qigong Meditation
Рет қаралды 59 М.
00:33
Sweet Indulgence 😋 Chupa Chups Dipped in Nutella Delight! #doods #doodle
Doods
Рет қаралды 11 МЛН
00:26
Why Is He Unhappy…?
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 114 МЛН
00:43
My Cheetos🍕PIZZA #cooking #shorts
BANKII
Рет қаралды 27 МЛН
00:30
Meet the one boy from the Ronaldo edit in India
Younes Zarou
Рет қаралды 17 МЛН
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 2,5 МЛН
13:55
HEAL Lower Back, Shoulders, Hips | Qigong Daily Routine to BEGIN YOUR DAY (10 Min)
Qigong Meditation
Рет қаралды 1,7 МЛН
10:54
10-Minute Morning Motivation Tai Chi - Enhance Balance, Mobility, and Mindfulness
Begin with Breath Tai Chi
Рет қаралды 2,7 М.
11:38
10 Minute Tai Chi - Meditation in the Rain
Tai Chi Made Easy with David-Dorian Ross
Рет қаралды 27 М.
14:59
MORNING DETOX QIGONG
QiYoga With LuChin
Рет қаралды 310 М.
15:08
15 MIN TAI CHI MORNING STRETCHING AND WARM-UP to Prepare the Body for any Daily Physical Activity.
Tai Chi and Mountains
Рет қаралды 20 М.
8:42
Top 10 Tai Chi Moves for Beginners
Kung Fu & Tai Chi Center w/ Jake Mace
Рет қаралды 6 МЛН
12:08
10 MIN TAI CHI MORNING WAKE-UP AND WARM-UP for Perfect Days
Tai Chi and Mountains
Рет қаралды 14 М.
15:52
QIGONG | DAILY ENERGIZING ROUTINE
QiYoga With LuChin
Рет қаралды 90 М.
16:10
Начни УТРО с этого! Лучшая зарядка
Ivan Krasavin
Рет қаралды 989 М.
00:33
Sweet Indulgence 😋 Chupa Chups Dipped in Nutella Delight! #doods #doodle
Doods
Рет қаралды 11 МЛН