10 Min Standing ABS Workout to Get TONED ABS.

  Рет қаралды 18,702

VDS GYM

VDS GYM

Күн бұрын

Пікірлер
@MosesAchiko
@MosesAchiko 2 ай бұрын
Thanks much for your videos. Very hard, but short.
@waveney6262
@waveney6262 2 ай бұрын
Awesome sweaty workout!!! Thank you so much....❤👍
@vdsgym
@vdsgym 2 ай бұрын
Glad you enjoyed it! Keep up the great work!
@waveney6262
@waveney6262 2 ай бұрын
Thank you!!!
@TILASOWSHE
@TILASOWSHE 2 ай бұрын
Thank. You. Mach❤❤❤❤
@vdsgym
@vdsgym 2 ай бұрын
You're welcome!
@sonyasilva9396
@sonyasilva9396 Ай бұрын
Boa noite ! ❤ RJ. Brasil 🇧🇷
@giuliamariasitonda2678
@giuliamariasitonda2678 2 ай бұрын
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🔥🔥🔥
@vdsgym
@vdsgym 2 ай бұрын
Thank you for your comment!
@alcirafontalvo7062
@alcirafontalvo7062 2 ай бұрын
Gracias❤
@almazblanco6676
@almazblanco6676 2 ай бұрын
Excellent work out!🙂👍
@veracastro4263
@veracastro4263 2 ай бұрын
Bom Dia!!!😊
@marywinkler2952
@marywinkler2952 2 ай бұрын
Thank you ❤
@vdsgym
@vdsgym 2 ай бұрын
You're welcome!
@clarindamathias8313
@clarindamathias8313 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@vdsgym
@vdsgym 2 ай бұрын
Thank you for your comment!
@edvane8699
@edvane8699 2 ай бұрын
🔥👏💪
@vdsgym
@vdsgym 2 ай бұрын
Thank you for your feedback!
@edvane8699
@edvane8699 2 ай бұрын
@@vdsgym Eu que agradeço amo treinar contigo você é um profissional excelente ❤️🫶😍🔥
@megmorales5758
@megmorales5758 2 ай бұрын
It would be nice if you put a preview of the next exercise
@Hana-mc4yx
@Hana-mc4yx 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@paolac.7266
@paolac.7266 2 ай бұрын
🎉🎉
@gorgeouswales9635
@gorgeouswales9635 15 күн бұрын
Cool
@adria6470
@adria6470 2 ай бұрын
Ameiiii todos em pé ❤❤❤
@rajmanera8245
@rajmanera8245 2 ай бұрын
@vdsgym
@vdsgym 2 ай бұрын
Thank you for your comment!
@mayadahaddour1086
@mayadahaddour1086 2 ай бұрын
أتدرب بالتدريج ..أنا سمينة جدا
@IvaneteSantos-c1w
@IvaneteSantos-c1w 2 ай бұрын
🏃🤸💙😂🤸🏃💯
@vdsgym
@vdsgym 2 ай бұрын
Thank you for your comment!
@bettymoreno2992
@bettymoreno2992 2 ай бұрын
💪👏👏👌❤️🇦🇷
@shahjadashueb319
@shahjadashueb319 2 ай бұрын
Hello
@JanelleWilliams-i2d
@JanelleWilliams-i2d 2 ай бұрын
Johnson Charles Lee Maria Clark Mary
@vdsgym
@vdsgym 2 ай бұрын
Hello, how can I help you today?
@GetFitWithKii
@GetFitWithKii 2 ай бұрын
Man I just liking your workouts way awesome much Mahalo 🫶🤙
@vdsgym
@vdsgym 2 ай бұрын
Thank you so much for the kind words! I'm glad you're enjoying the workouts. Mahalo! 🌺
@milenagieglis7831
@milenagieglis7831 2 ай бұрын
@ManuelGarcia-qx5nb
@ManuelGarcia-qx5nb 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@vdsgym
@vdsgym 2 ай бұрын
Thank you for pointing that out!
8 Minutes Reduce belly fat and shape your waist at home
8:42
VDS GYM
Рет қаралды 1,7 МЛН
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
2:53
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 8 МЛН
🎈🎈🎈😲 #tiktok #shorts
0:28
Byungari 병아리언니
Рет қаралды 4,5 МЛН
БОЙКАЛАР| bayGUYS | 27 шығарылым
28:49
bayGUYS
Рет қаралды 1,1 МЛН
24 Часа в БОУЛИНГЕ !
27:03
A4
Рет қаралды 7 МЛН
Thức Đêm Này Qua Đêm khác Aerobic giảm cân@lethomaerobic
40:23
13 Standing Workouts   Burn Belly Fat
15:14
VDS GYM
Рет қаралды 711 М.
15 minute squats to lose weight and body fat!!🔥🔥🔥
16:38
300 rep squat challenge   the most effective squat challenge.
12:20
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
14:54
Walk at Home
Рет қаралды 9 МЛН
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
2:53
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 8 МЛН