Hola buenos días gran entrenador. No cabe duda que el organismo, si se ejercita es muy flexible. El ejercicio es aporte de salud total. El relajamiento es muy útil, pues llevamos una vida tan apresurada, que casi llegamos a la locura. Muchas gracias por los buenos momentos de entrenamiento y tú tiempo. Felucidades gran entrenador. Saludos desde la Cd de México.