20-minute POWER PILATES || Abs, Booty & Legs.. Ashley Freeman

  Рет қаралды 3,328

Ashley Freeman

Ashley Freeman

Күн бұрын

Пікірлер: 24
@sandradejonckere2428
@sandradejonckere2428 Жыл бұрын
Oh my... What a great use of 20min!! Love it!!! Thank you for being in it with us! I feel a bit less lonely in my pain in those moments! 😅😅
@Wildflowerslori
@Wildflowerslori Жыл бұрын
Woman.....holy guacamole....that was killer and I LOVED IT!!!!! Thank you!!!
@ashleymfreeman
@ashleymfreeman Жыл бұрын
Fire wasn’t it?! 🔥😅👏🏼
@danab-he5qf
@danab-he5qf Жыл бұрын
loveee this! 🔥 i dont know how you spoke throughout the whole thing 😆
@ashleymfreeman
@ashleymfreeman Жыл бұрын
Well done! Haha having a camera on you definitely gives that little extra burst of energy 😝
@fnmichon
@fnmichon Жыл бұрын
OMG.... can't walk tomorrow.. thank you! ;-)
@kaleymack
@kaleymack Жыл бұрын
Great 20 min workout thank you
@ashleymfreeman
@ashleymfreeman Жыл бұрын
You're so welcome!
@MinaLoveYoga
@MinaLoveYoga Жыл бұрын
Great start of the day 👍👍👍
@jesshjort
@jesshjort Жыл бұрын
Love it⭐️
@ashleymfreeman
@ashleymfreeman Жыл бұрын
🔥🔥🔥
@javiersanchez8440
@javiersanchez8440 Жыл бұрын
Awesoomee!!!!! 🔥🔥🔥🔥🔥
@ashleymfreeman
@ashleymfreeman Жыл бұрын
🔥👏🏼
@javiersanchez8440
@javiersanchez8440 Жыл бұрын
🔥👌🏼
@ugwupaul4155
@ugwupaul4155 Жыл бұрын
Great work out 🔥🔥🔥
@bianapinchuk7674
@bianapinchuk7674 Жыл бұрын
Decided to do this with a 5 lb dumbbell and oh my goodnesss ouch
@ashleymfreeman
@ashleymfreeman Жыл бұрын
Oooffft Spicey!!!
@kelista5269
@kelista5269 Жыл бұрын
🔥🔥🔥
@RPECursan-Loupes
@RPECursan-Loupes 3 ай бұрын
that was spicy!!
@almadecadiz9665
@almadecadiz9665 Жыл бұрын
I almost die!!!! Jajajaja
@javiersanchez8440
@javiersanchez8440 Жыл бұрын
Very hard!! 🔥✨🔥
@ashleymfreeman
@ashleymfreeman Жыл бұрын
Haha don’t worry, me too!
@javiersanchez8440
@javiersanchez8440 Жыл бұрын
⁠ I love leaving my body in pain after enjoying the exercises with you 🔥😅
@javiersanchez8440
@javiersanchez8440 Жыл бұрын
Alma @ Ashley @ They are excellent routines!!! 🔥👌🏼
20 minute TOTAL BODY workout (no equipment, no jumping).. Ashley Freeman
21:29
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
Pilates abdos fessiers et intérieur des cuisses | Joana Felizardo
25:13
Joana Felizardo
Рет қаралды 336 М.
20 MIN ABS & BOOTY WORKOUT | At-Home Pilates (No Equipment)
24:40
Move With Nicole
Рет қаралды 2,1 МЛН
Total Body DUMBBELL Workout at home || 21 minutes.. Ashley Freeman
22:37
Flow on the Floor Yoga Class - Five Parks Yoga
27:20
Five Parks Yoga w/ Erin Sampson
Рет қаралды 42 М.
20-MINUTE UPPER BODY & ARMS WORKOUT (using dumbbells).. Ashley Freeman
21:40