21 Gün Şekersiz 2.Hafta İlk Antrenmanı

  Рет қаралды 4,395

Pilates Annesi

Pilates Annesi

Күн бұрын

Vee 2. Hafta ilk antrenman 💪🏻
Bantları matı hazırlayın gelin ❤️❤️❤️

Пікірлер: 5
@betuldrc9675
@betuldrc9675 Жыл бұрын
Çok iyi geliyor hareketler ama ben günlük yapıyorum bunları sorun olmaz inşallah çok ağrı olunca ara veriyorum diğer seriler ne zaman gelcek yarın da yapınca ben boş kalcam spor yapmam lazım🤭🥰
@cansererzengin835
@cansererzengin835 Жыл бұрын
Buşra hocam bu seriler devam edin neolur ama 40 dakika olsun karın hareketi biraz 1 tan degil 3 olsun
@Bmlkay
@Bmlkay Жыл бұрын
Diğer günlere göre daha çok yorucu oldu ve su gibi terledim 😂😂
@_Kurabiye_
@_Kurabiye_ Жыл бұрын
Karın hareketleri harikaydı, çok tşkr🥰
@yesimkaya9680
@yesimkaya9680 Жыл бұрын
ben dayandım 🥳
Şekersiz 21 Gün 2.Hafta 2.Antrenman
36:46
Pilates Annesi
Рет қаралды 5 М.
Şekersiz 21 Gün 1. Hafta 3.gün Antrenmanı
34:52
Pilates Annesi
Рет қаралды 7 М.
Стойкость Фёдора поразила всех!
00:58
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 5 МЛН
Как подписать? 😂 #shorts
00:10
Денис Кукояка
Рет қаралды 8 МЛН
İÇ BACAK CHALLENGE 5.GÜN
36:37
Pilates Annesi
Рет қаралды 10 М.
İÇ BACAK CHALLENGE 3.GÜN
32:22
Pilates Annesi
Рет қаралды 9 М.
Şekersiz 21 Gün  1. Hafta 2.gün Antrenmanı
31:10
Pilates Annesi
Рет қаралды 10 М.
İÇ BACAK CHALLENGE 2.GÜN
29:30
Pilates Annesi
Рет қаралды 10 М.
21 Gün Şekersiz Beslenme 1. Hafta 1.Gün Antrenmanı
33:17
Pilates Annesi
Рет қаралды 24 М.
19 MAYIS TÜM VÜCUT ANTRENMANI
51:54
Pilates Annesi
Рет қаралды 9 М.
30 DAKİKADA 200 KALORİ YAK!..
34:49
Pilates Annesi
Рет қаралды 63 М.
23 mayıs
1:02:56
Pilates Annesi
Рет қаралды 6 М.
SOKAĞA ÇIKAMAYANLARA EVDE YÜRÜYÜŞ EGZERSİZİ
33:17
Pilates Annesi
Рет қаралды 186 М.
16 mayıs
1:01:07
Pilates Annesi
Рет қаралды 4 М.
Стойкость Фёдора поразила всех!
00:58
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 5 МЛН