[3 di 6] Attività di STRETCHING - Esercizi di allungamento muscolare migliori per il Mal di Schiena

[@wednalibia9174]

Grazie top

[@maurovolanti8433]

Complimenti Nadia sto facendo i tuoi esercizi sei bravissima

[@mariagraziapeirone1050]

Grazie 🙏🙏

[@massimocodeferi7197]

Bravissima 👍

[@auroracotardo1206]

Grazie

[@alfredodellaversana6490]

Buona sera Nadia complimenti volevo chiederti sono stato operato di stenosi bilaterale L3 L4 L 5 posso fare questi esercizi ho mi puoi consigliare qualche esercizi specifici grazie❤scusa sono poliomielitico gamba sx

[@danielaghioldi8946]

Buongiorno. Io non riesco a fare quelli Che metti la caviglia sulla gamba piegata e tiri il ginocchio Al petto. Alzo un centimetre. Cosa devo fare? Io ho il suo libro. Bellissimo

[@francescainvidia1562]

Buongiorno Nadia, il terzo esercizio è compatibile con una scoliosi severa?

[@schienaforte]

Si Francesca, ovviamente sempre nel rispetto dei propri limiti meccanici