✅ 3 EXCELENTES EXERCÍCIOS PARA ARTROSE NO OMBRO | COMO MELHORAR A DOR NO OMBRO ALONGANDO MAIS

Participe da aula que ajuda a cuidar bem do ombro para quem tem artrose ou não. Nesta aula especial 3 Excelentes Exercícios Para Artrose no Ombro ensino alguns movimentos simples e fáceis de se praticar, e mesmo sofrendo com dor no ombro não deixe de praticar. Você vai aprender como melhorar a dor no ombro usando o próprio corpo como recurso. Não importa se você tem artrose no ombro direito ou tem artrose no ombro esquerdo, quanto mais praticar melhor você fica. São excelentes exercícios para dores nos ombros, por isso movimentar o corpo bem e com qualidade você só tem a ganhar e ficar bem mesmo que tenha dor no ombro.
⭐ PRODUTOS DO ANDRÉ ⭐
Melhore ainda mais a sua saúde e qualidade de vida.
Saiba mais: bit.ly/produtosdoandre
Aproveite a Black Friday para ganhar o Desconto Especial e se inscrever agora!
⭐ DOUTOR QUALIVIDA - Exercícios Terapêuticos & Funcionais ⭐
Saiba mais em bit.ly/DoutorQualivida
*Promoção válida até o dia 30/11/2020.
INSCREVA-SE no canal para não perder nenhum vídeo:
➤ / andrélimaoliveira
#ProgramaEnvelhecerBem
#AndréLimaOliveira
#DoutorQualivida
Link do vídeo • ✅ 3 EXCELENTES EXERCÍC...
3 EXCELENTES EXERCÍCIOS PARA ARTROSE NO OMBRO | COMO MELHORAR A DOR NO OMBRO ALONGANDO MAIS
Imagem de capa:
br.freepik.com/vetores/escova
Créditos:
Gesiel Taveira (Botão Inscreva-se)
▶▶▶▶▶
ANIMAÇÕES CRIADAS PELO CANAL  SAVIO FERRAZ em parceria com o Canal SALEEZ ( / savioferraz .
BAIXE VOCÊ TAMBÉM, É GRÁTIS!!!
▶▶▶▶▶

[@AndréLimaOliveira]

Aproveite a Black Friday para ganhar o Desconto Especial e se inscrever agora! ⭐ DOUTOR QUALIVIDA - Exercícios Terapêuticos & Funcionais ⭐ Saiba mais em bit.ly/DoutorQualivida *Promoção válida até o dia 30/11/2020.

[@ducarmodomingues6485]

Ótimo

[@mariadagloriapereira8880]

Tenho muita dor nos ombros e no pescoço seus exercícios mim ajuda muito obrigado André Deus te abençoa e te ilumine

[@mariamtavares868]

Eu tenho 81 aninho mais estou praticando pulati na cademia 3 vezes na semana e aproveito as aulas com vc muito gratificante eu quero é viver meu nome Maria Tavares

[@rosaliatrindade6167]

Legal Boa noite 😃💕👏👏

[@user-ew7fw1ko4t]

Amei seus exercicios show parabèns ❤

[@vaniasouza6525]

Bom dia... Ótimos exercícios...Top

[@angelamariasaraiva6510]

Boa noite Dr te acompanho no KZbin

[@mariahelena8379]

SÓ OUÇO VERDADES ❤

[@ivanlima5177]

Deus abençoe.. 👏

[@doralicesoares7775]

Bom dia Estou na sua aula.

[@darcilianascimento8406]

Muito bom os exercícios,parabéns!

[@julia.jane.sc.]

Eu gostei dos exercícios

[@claudiabraga1837]

Ótimos exercícios realmente funciona obrigada

[@AndréLimaOliveira]

Que ótimo!

[@edvaldojoaquimdeoliveira9278]

Obrigado pelos exercícios Doutor!

[@mariaterezarodrigues7282]

Bom dia muito bom gostei , preciso de exercícios p os joelhos obrigada

[@jeronimabatalha2147]

Muito Bom Gosto Muito ❤️ Maravilhoso

[@sallyvillegas3364]

Excelentes exercícios. Muito obrigada!

[@heliaclimaco]

Adorei os exercícios, muito relaxantes tbem. Obrigada ♥️

[@divapain1091]

Meu Deus obg. Vi e t acompanhei obg vou segui sempre. Grava esse vídeo e fazer todas as manhãs. Abraços. Q alívio estou sentindo.

[@cacildajunqueirademello2702]

Gostei muito exercício do ombro

[@cidaaraujo183]

Quero sim

[@doralicesoares7775]

Obrigada André.

[@irenecajal3789]

Gostei, são leves e fáceis. Vou fazer!

[@evelinlgsousa2851]

Muito bom

[@maraqueiroz2064]

Bom dia professor André descobri o seu canal a alguns dias atrás mim ajude com um exercício pra dores de coluna com formigamento insuportáveis estou fazendo alguns mais contínuo sentindo fortes dores sao dore 24 por 48 horas mim ajude por favor e um abraço ❤😍😍😍!!!!!!

[@fatimaaraujo2516]

Gostei

[@dig5199]

Obrigada 😃😃😃

[@magnaduraes1031]

GOSTEI. Vou fazer .

[@lucimaroliveira485]

Obrigado

[@MariaJose-st9kd]

Obrigado Dr André

[@leocadiabcdeoliveira8684]

Muito bom,Obrigada! !

[@rosilenecostasilva1231]

Achei excelente! 😊

[@raimundasantos7137]

fiz os exercicios foi maravilhoso estava com muita dor por causa da artrose

[@lilianerosa2870]

Muito obrigado. Nao aguento mais Dr

[@evanicegomes4969]

Gratidão 🙏🙏

[@aldrnicebarbosanascimento3817]

eu tenho artrose desde os 40 e já tenho 65. fiz ontem esses exercícios e consegui dormir melhor. A partir de ontem vou fazer todos os dias

[@-sonia-cristinadasilvacris3118]

Amei.muito bom!

[@manuelalopes1557]

Dr o senhor me fez chorar com suas palavras. Fui diagnosticada com contramalacia nos joelhos grau 3 aos 28 anos hoje os 31 estou começando com dores nos ombros muitos estalos minha auto estima fica baixa demais....estou co. Suspeita de lúpus fiz o exame estou aguardando o resultado pois o médico disse que isso influencia nas articulações e se tratada posso melhor isso é verdade de por favor por Deus me responde.

[@Nina-yl5fv]

Muito bom como sempre ,exercitar com voce.

[@teresaabeche2732]

Boa tarde! Amei muito bom 💙

[@mariateresapereira6679]

Amei! Vou começar a fazer

[@giseleazevedo7486]

🙏🏼GRATIDÃO pelas suas aulas!

[@santinaaranda2094]

Muito bom, vou praticar, gratidão 🙏

[@cristianoventuri1320]

Muito bom cuidar da saúde 👏👏🙌🙌

[@creusamaria1123]

para mim está sendo muito

[@fatimaaraujo2516]

Gosyei

[@elizetebarros6296]

Boa tarde Eu acompanho todos os dias muito bom esse exercício

[@nataliachagas3008]

Adoro sua forma de ensinar que Deus te abencõe poderosamente 😘

[@marthacestarimoreira2441]

Gostei bastante do seu jeito de ensinar. Muito obrigada! Um abraço bom dia

[@AndréLimaOliveira]

Que bom que gostou! Nos vemos nas aulas... Sucesso!

[@stelamariskohlercubas6201]

Ótimos exercícios.Muito obrigada suas aulas só me faz bem.

[@mariadocarmocavalcante8587]

Ótimo ! São fáceis e bem rapidinho ! Muito obrigada André ! ❤️🤗

[@rosaduque6896]

Bom dia .seus excercios estão mim ajudando muito .obrigado.❤❤

[@marlucesilva2790]

Bom dia André muito bom os exercícios gosto muito você e um anjo de Deus

[@mariajosesilva-hi9ox]

Obrigada. Muito fácil e útil. Bem haja

[@AndréLimaOliveira]

Legal saber disso! A gente se encontra nas aulas... Sucesso!

[@jerusamaria5020]

Gratidao! Estou me sentindo bem melhor da artrose dos ombros e joelhos

[@lucianasoares7631]

Gosto muito de seus exercícios...eu os faço é me.sinto muito bem ....obrigada !!

[@telmarodrigues8130]

Amei estou gostando

[@AndréLimaOliveira]

Que ótimo!

[@lusiazica6084]

São exercícios excelentes. Sempre encaminho seus exercícios para outras pessoas

[@francineumaalves5961]

Amii

[@Doloresgb]

Obrigada vou fazer todos os dias

[@AndréLimaOliveira]

Ótimo!

[@davigamesonic9571]

Gostei muito porque não sou de fazer exercícios mas esses sentir prazer em fazer.obrigada.

[@AndréLimaOliveira]

Que ótimo!

[@sebastianasouza9191]

Bom dia! É muito bom fazer exercícios para fortalecer esse maior tesouro que é o meu corpo! Gosto muito!

[@aparecidanunes9389]

Foi fasendo todos os dias Dr André e tou me sentido outra Pessoa

[@AndréLimaOliveira]

Nossa, que legal saber disso, continue assim! Felicidades...

[@marthacestarimoreira2441]

Gostei do exercício, apesar de está C bastante dor. Mas já senti melhor. Muito obrigada. Um abraço, bom dia!

[@AndréLimaOliveira]

Continue praticando e vai melhorar com o tempo! Nos vemos nas aulas... Sucesso!

[@mariavaldenicegonzaga5955]

Tenho nós ombros. Adoro seus exercícios. Pois tenhos certeza. Quer estou melhor.

[@neuzaandrade4144]

obrigada, eu levei uma grande queda ai apareceu uma artrose no ombro, to fazendo seus exercícios e já melhorou 70%

[@AndréLimaOliveira]

Maravilha

[@mariafernandaguimaraesdeso1557]

Suas orientações são muito boas . Estou seguindo todos os dias. Tenho muitas dores no joelhos e ombro e cervical. Um abraço. Obrigada.

[@evanicegomes4969]

Voltando nesse vídeo, pois tenho problema na coluna e tenho muita dor no ombro também e esses exercícios me ajudam muito 🙏

[@aureahayssa]

Impressionante,na primeira vez q fiz ja senti uma melhora significativa!Obrigada!

[@AndréLimaOliveira]

Maravilha

[@58crt]

Tenho seguido suas orientações e indiquei para outras pessoas que podem se beneficiar também. Muito boas as suas aulas.

[@simonepelissaro4040]

Tô fazendo todos os exercícios tá me ajudando muito

[@AndréLimaOliveira]

Maravilha!

[@natalinavidal5695]

Boa Tarde André Não Vó Mais Para De Fazer Os Alongamentos Deus Abençoa Até Amanhã Abraço

[@marlucesilva2790]

Bom dia André sinto muitas dores na coluna mas estou fazendo os exercícios gosto muito

[@elizetelima6092]

Muito Obrigada! Os exercícios são práticos e ótimos para alongar a musculatura. Essa região dos ombros e pescoço são delicados. Valeu!

[@rinasacra7966]

Bom dia André,tenho 53 anos,sou costureira há mais de 30 anos. Meus ombros e minha coluna sofrem muito por conta disso. Esses exercícios estão me deixando ótima. Obrigada, no início eu fazia por obrigação,confesso. Mas agora eu durmo e acordo já pensando em fazer e faço! Obrigada!

[@suelibhering6573]

Bom dia Precioso😘💜 Tenho 69 preciso mesmo trabalhar os ombros.Grata eternamente🙏

[@mariasilesiaconstantino3203]

André estou fazendo exercício para ombros estão muito inflamados ja estou sentindo alívio obrigado que Deus te abençoe

[@AndréLimaOliveira]

Que excelente notícia!

[@lenaarruda6967]

Boa noite!tenho artrose nos joelhos e nos ombros.Seus exercícios estão me ajudando muito!Gratidão👐👐👐

[@rezildamaria3557]

Bom dia, vou tentar fazer todo dia com você ,tenho artrose no ombro sogro muito sem poder movimentar, principalmente colocar o braço para trás, e levantar😊

[@AndréLimaOliveira]

Comece a praticar e não pare nunca mais... Sucesso!

[@mariadegivanmartinsmartins6956]

Estou com inicio de artrose no joelho.

[@teresinhacarlos9811]

Só tenho que agradecer! Estava com muitas dores no joelho e os ombros muito enrijecido fiz dois exercícios e estou me sentindo muito aliviada. Muito sucesso! Forte abraço! RJ

[@geniferreira758]

Eu vivo através dos seus exercícios acompanho todos pois preciso de quase todos obrigado mesmo

[@adinalvapereiraalvessantos3044]

Olá bom dia! Te conheci está semana e estou gostando dos seus exercícios, estou com o supraespinhoso lesionado, bursite tendinite e Edna. Eu posso está fazendo esses exercícios. Obriii por compartilhar conosco.

[@doralicesantana8896]

Depois dos exercicios me sinto mais aliviada.Não sabia se a dor era nos ombros ou braços, agora sei que a minha dor se resume só no ombro.Obrigada.

[@iaramartins7910]

Tenho ARTROSE nos joelhos. E na cervical.

[@matildesantos6801]

Comecei ahj fazer exercicio com vc estou com artrose no ombro

[@AndréLimaOliveira]

Que ótimo! Agora que começou não pare nunca mais... Sucesso!

[@marciacampao3938]

Oi, sou surda e im ouvido, poderia colocar mais volume. Obrigado

[@vandocirfranchin7720]

Tenho Artrose e bursite coluna lombar e quadril.quais os exercicios

[@kelensttone]

Gratidão ! Esses vídeos tem salvo minha mãe durante a pandemia.

[@AndréLimaOliveira]

Fico feliz em saber

[@Sulaolireis]

Muito obrigada pelo seu incentivo nos exercícios. Tenho tendinite calcária no ombro, depois da fisioterapia estou fazendo estes exercícios também. Só tenho dúvida se ajuda fazer todos os dias ainda não tenho uma boa mobilidade pra rodar os braços. Grata pela sua atenção

[@Titanprojetor]

Qtos minutos por dia este excercicio e quanta vezes?

[@mariaantoniadeoliveirasant9055]

Que maravilha descobrir este vídeo ontem e hoje já mim sinto melhor quatro meses com muita dor já não sabia o que fazer já mim sinto melhor obrigada

[@AndréLimaOliveira]

Que ótimo!

[@dinaildesmourasousa9357]

Boa noite! Qual é o melhor exercício, para adolescente com escoliose?

[@lucimaroliveira485]

Seu jeito é muito amoroso

[@clemenciaaraujo9917]

Nao estou conseguido fazer esse essecicio , meus bracos nao estao levantando, doi muito

[@deborafreitas4658]

Obrigada. Esses exercícios podem serem feitos por quem operou o ombro, por artrose e deslocamentos?

[@AndréLimaOliveira]

Pode sim, apenas respeite seus limites e as dores! Sucesso

[@creusamaria1123]

tem tendinite no braço

[@lucimarangelo8231]

Muito bom

[@elienecamila797]

Muito bom