KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Тренировки для набора мышечной массы - 5 эффективных программ
17:08
ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО
8:35
Lazy days…
00:24
За кого болели?😂
00:18
This Game Is Wild...
00:19
How Much Tape To Stop A Lamborghini?
00:15
3 упражнения для гарантированного прогресса в жиме лежа
Рет қаралды 1,605
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 6 М.
Мышцы для жизни
Күн бұрын
Пікірлер: 2
@Рассветблизко
3 ай бұрын
Отличный ролик, грамотная аргументация.
@Мышцыдляжизни
3 ай бұрын
Спасибо огромное! Эти 3 упражнения на самом деле помогают увеличить результат в жиме лежа.
17:08
Тренировки для набора мышечной массы - 5 эффективных программ
Мышцы для жизни
Рет қаралды 2,2 М.
8:35
ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО
Короче, Спиридонов!
Рет қаралды 153 М.
00:24
Lazy days…
Anwar Jibawi
Рет қаралды 6 МЛН
00:18
За кого болели?😂
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,2 МЛН
00:19
This Game Is Wild...
MrBeast
Рет қаралды 186 МЛН
00:15
How Much Tape To Stop A Lamborghini?
MrBeast
Рет қаралды 235 МЛН
19:56
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Михаил Маханов
Рет қаралды 3,4 МЛН
14:51
Лучшие методы тренировки бицепсов, дельт и грудных мышц
Мышцы для жизни
Рет қаралды 1,8 М.
4:42
"Палка силы" для укрепления связок и сухожилий.Комплекс" восьмерка силы"
михаил прокофьев
Рет қаралды 2,1 М.
10:09
5 малоизвестных упражнений для развития железного хвата
Мышцы для жизни
Рет қаралды 17 М.
9:53
Становая тяга со штангой + как научиться держать спину ровно
ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Рет қаралды 359 М.
13:40
4 упражнения с гирей для роста мышц и функциональной силы
Мышцы для жизни
Рет қаралды 162 М.
16:37
4 решения самых частых проблем в натуральном бодибилдинге
Мышцы для жизни
Рет қаралды 429
12:28
Отдых между подходами - оптимальный интервал для роста мышц
Мышцы для жизни
Рет қаралды 1 М.
5:23
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОГРЕССА В ЖИМЕ!
DON PABLO / TRAINING / LIFTING
Рет қаралды 4,8 М.
8:26
Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы
ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Рет қаралды 356 М.
00:24
Lazy days…
Anwar Jibawi
Рет қаралды 6 МЛН