4 secrets pour maîtriser la salutation au soleil

[@choupette_44]

Cet enseignement est extrêmement important merci infiniment. En débutant le yoga je ressentais l’importance de faire un peu de renforcement musculaire en complément. Notamment au niveau des épaules et des bras, j’ai 54 ans et je sens mes muscles s’affaiblir je souhaite contrer ce phénomène. MERCI BEAUCOUP 😊 (Et j’aime beaucoup votre voix)

[@YogaLaboratorium]

Merci beaucoup Choupette 🙏♥️ C'est vrai qu'on ne pense malheureusement pas assez souvent aux renforcements musculaires pour compléter la pratique des asana, et pourtant ça aide tellement !

[@evelyneherrera9636]

Merci beaucoup pour toutes ces explications pour maîtriser la Salutation au Soleil, que je pratique depuis de nombreuses années. J'avoue que j'en ai diminué le nombre au fur et à mesure... Cependant, je la pratique encore à plus de 70 ans et espère continuer encore longtemps...

[@YogaLaboratorium]

C'est tout ce qu'on vous souhaite Evelyne ❤️

[@brunorene742]

J'adore !❤ J'accompagne des séances de yoga sans me prétende PROFESSEUR et il me semble aller totalement dans votre sens Vous êtes très inspirant Merci Merci Merci

[@YogaLaboratorium]

Merci à vous Bruno 🙏

[@mariebrechet1438]

Les postures des 5 TIBÉTAINS aide beaucoup je pense

[@sunnynat8982]

Bonjour et merci pour ces précieux conseils sur la salutation au soleil. Prenez soin de vous. Bon weekend ! Namaste 🙏

[@YogaLaboratorium]

Merci Sunny, très beau week end à vous également 🙏

[@noriatedjani2564]

Merci beaucoup pour vos explications vraiment très intéressant je pratique du yoga s'en faire ce que vous avez informé merci

[@mariecath188]

BONJOUR,😊, j'ai visionné, il y a qq semaines, l'une de vos vidéos, oû vous conseillez de ne pas "forcer" les postures. Ne pas aller trop loin pour ne pas se blesser. Ds les torsions par exemple. Hélas je ne retrouve pas cette vidéo. Un grand merci de m'aider à retrouver cette vidéo que je souhaite partager avec des amis que j'aime. 😊

[@YogaLaboratorium]

Bonjour Marie, et tout d'abord un grand merci pour votre message qui fait chaud au coeur 🙏 Pour la vidéo, est-ce que vous vous rappelez la thématique abordée ? C'est qu'il y en a beaucoup !

[@penelopeduran6036]

Merci de nous montrer toutes ces subtilités 😊

[@YogaLaboratorium]

Avec plaisir Pénélope, je suis content que ça vous aide 🙏

[@chocapitch63]

Je pratique tous les jours ❤😊

[@helenepapalia7704]

Merci beaucoup 🙏

[@YogaLaboratorium]

Je vous en prie 🙏

[@veroniquecarpentier3051]

Un grand merciiiii

[@YogaLaboratorium]

Avec plaisir, je suis content que ça aide !

[@ophelieprudhomme7524]

Bonjour Yoga Laboratorium 🙏 Les personnes qui ont des hernies discales peuvent-elles pratiquer ? Je pense que oui, tout en allongeant la colonne? Merci de votre retour. Belle continuation. ☀️🌸☀️

[@YogaLaboratorium]

Bonjour Ophélie et merci pour votre message 🙏 Sur le papier ça n'est pas contre-indiqué, à condition de respecter certaines conditions : ne jamais aller à la douleur (et si c'est le cas, ne pas forcer et revenir de la posture), et effectivement toujours chercher la longueur dans la colonne et l'activation de l'ensemble des muscles qui vont la soutenir. Belle journée à vous ☀️

[@johannelariviere2234]

J’aime bien explication 👍pas trop vite 😊

[@marthabanuelos3660]

🕊

[@user-is3xg7px9r]

Bonjour Merci de partager votre ces pepites savoir avec nous 🙏 pourriez vous m'envoyer le lien pour la formation surya namaskar? Belle journée Nadia

[@YogaLaboratorium]

Bonjour Nadia et merci pour votre intérêt 🙏 Voici le lien de la page d'informations : yogalaboratorium.com/reg/form-surya-namaskar/inscription-2/ Au plaisir de vous y retrouver, très belle journée à vous ☀️

[@johannelariviere2234]

Bonjour je désire savoir combien coûte une abonnement en Canada par mois 🙏👏👍😘merci

[@YogaLaboratorium]

Bonjour Johanne, globalement vous n'avez pas à régler la TVA au Canada, donc vous aurez 20% de moins à régler sur le prix de la formation. Ce qui revient à 328.40$ pour la formule replay, et 437.87$ pour la formule live + replay. Vous pouvez régler en 1, 3 ou 6 fois selon ce qui vous arrange :) Je vous laisse ici le lien de la page d'inscription : yogalaboratorium.com/reg/form-surya-namaskar/checkout-woo-2/ Si vous entrez votre pays de résidence et sélectionnez votre option de paiement, la mise à jour des chiffres se fera d'elle même. N'hésitez pas pas si vous avez la moindre question 🙏

[@louiza1888]

L écriture en bleue cache les mouvements dommage on ne vous suit pas tres bien Professeur

[@annielegras9665]

Des " détails "qui changent tout

[@YogaLaboratorium]

Ô combien !!