4 упражнения дома. Как прокачать дыхалку.

В этом видео ты узнаешь о 4 веселых упражнения, которые легко прокачают твое дыхалку, даже не выходя из дома. Если ты тоже знаешь, какие либо, полезные упражнения на дыхание, тогда напиши о них в комментарии. Ведь чем больше упражнений, тем проще будет улучшить свою дыхательную систему.
💎Драгоценная ссылка - olya-entrenador.contact-me.info/
💪🏻 Курс по сухому плаванию: drive.google.com/file/d/1FAUy...
🏊Марафон: "Как научиться плавать баттерфляем" - drive.google.com/file/d/1I9WJ...
🏊Марафон: "Как научиться плавать брасс" - drive.google.com/file/d/1qGqB...
⬇ Мои социальные сети⬇
💙VK - angel_olya
💛Telegram - t.me/olya_entrenador1
💜Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/619ba4a8f169...
⚫Тik Tok - www.tiktok.com/@olya_entrenad...
❤️RuTube - rutube.ru/channel/23978122/
💚NutSon - nutson.us/users/61befa8689ae3...
⬆Подписывайся!!!
🙏🏻 ❤ Благодарю тебя за помощь в развитии канала:
🤑Донат - donate.stream/olya_entrenador

[@user-hx4gy5pd6x]

Я надувал шары и наудуваю спасибо работает

[@Inkosya_13]

Вы очень классная! Желаю удачи! Я тоже собираюсь иди в бассейн) не бросайте свой канал!! И тик ток!!

[@se.829]

Спасибо!

[@tv3050]

Спасибо я начинающий пловец 🏊‍♀️

[@GriN11000]

Такая Клёвая🤩

[@olya_entrenadora]

В этом видео ты узнаешь о 4 веселых упражнения, которые легко прокачают твое дыхалку, даже не выходя из дома. Если ты тоже знаешь, какие либо, полезные упражнения на дыхание, тогда напиши о них в комментарии. Ведь чем больше упражнений, тем проще будет улучшить свою дыхательную систему. Пятидневный "Курс сухого плавания" ты можешь приобрести написав мне в сообщении Я Вконтакте - vk.com/angel_olya Я в Инстаграмме - instagram.com/seredukolyalov/ Я в Тик Токе - www.tiktok.com/@olya_entrenador?lang=ru-RU Подписывайся!!! Благодарю тебя за помощь в развитии канала: Сбербанк онлайн: 40817810246002193735

[@alhagialhagi9575]

Веселые упражнения!

[@olya_entrenadora]

Спасибо большое)

[@nurlantaraz5095]

2:55 - кошатники это умеют;)) Спасибо!

[@user-gk5fr6pw2r]

Здравствуйте,Ольга интересные эксперименты;но 1 лучше для меня. Буду пробывать!!!

[@olya_entrenadora]

Отлично)

[@strannic1959]

Буду надувать шарики))) Сейчас проплываю только 25 метров, интересно удастся прибавить хоть немного. Спасибо, ролики хорошо смотрятся)

[@user-sh7zz2li1r]

Надувайте большие надувные игрушки. Типа фламинго или касатки.

[@magnificentlucian2004]

Проблемы с дыхалкой, решила развивать лёгкие. Невозможно тренироваться

[@ArtDarkness6264]

У меня всего этого нету но нельзя просто делать глубокий вдох и глубокий выдох 5раз в день? Можно так улучшить дыхание?

[@olya_entrenadora]

Можешь делать так и засекать себя на секундомер 💪♥️

[@ArtDarkness6264]

@@olya_entrenadora можно, спасибо