5 ГЛАВНЫХ принципов интуитивного питания

В этом видео я хочу поделиться с вами пятью основными принципами интуитивного питания, которые, на мой взгляд, являются ключевыми для того, чтобы стать интуитивным едоком.
Поделитесь в комментариях: что ценного для себя вы узнали после просмотра этого видео?
Мой телеграм-канал: t.me/+eMcP3qHtl4s3ZDUy
Запрещенная соцсеть: linka.dar
Прямой эфир по интуитивному питанию: • Video
Ответы на популярные вопросы по интуитивному питанию: • Video
Осознанное и интуитивное питание: в чем разница?: • Video

[@nuraidabargybaeva4911]

Принцип 1: Отказаться от диет 0:35 Принцип 2: Уважайте сигналы своего тела 1:52 Принцип 3: Любите свое тело 2:54 Принцип 4: Физическая активность в кайф 4:32 Принцип 5: Еда - наш друг, а не враг 6:04 Спасибо большое за видео ❤

[@smore1361]

Рада,что наткнулась на Вас! Откликнулось все сказанное в видео❤

[@linka_darina]

☺️🤍

[@yyyyppppssssss_]

благодарим за такие ценные мысли ❤❤❤

[@user-nl4lp9bz3o]

Благодарю за информацию!!!

[@Krrimza]

Спасибо за видео❤

[@linka_darina]

🤍🫶

[@mininimi19]

Спасибо за полезное видео✨🙏🏻

[@anna.lobanova_eesti]

Супер ❤❤❤ спасибо Вам большое, нужная информация 😊

[@karinaverse]

Ты очень классная❤желаю как можно больше подписчиков