5 أسباب تجعل السيدات لا تخسر وزنها مع الرجيم | خدي بالك منهم

5 أسباب تجعل السيدات لا تخسر وزنها مع الرجيم | خدي بالك منهم
1.إتباع أنظمة قاسية تؤذي الجسم وتتسبب في فقدان العناصر الأساساية
2.إعتبار الرجيم هو فترة مؤقتة وعدم التعلم من الأخطاء
3.مقولة "الرجيم باظ" والإستمرار في عدم الإلتزام
4.إستعجال النتائج
5. التأثر بحديث الأخرين السلبي
طبعاً بفكرك تتفاعل مع الفيديو وتضغط لايك وشير وتترك تعليقك الي أكيد هيفرحنا
وممكن تنتسب للقناة علشان تشارك في دعمها
/ @takhsesforever
الفيديو في الرابط التالي هيفهمك كيف تبدأ مع أنظمة لو نفسك تخس
• إزاي تبدأ رجيم وتخس في...
رابط صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس"
/ takhsesforever
رابط تطبيق لو نفسك تخس على منصة جوجل
play.google.com/store/apps/de...
رابط قناة التلجرام الي هتشجعك
t.me/Takhsesforever2
رابط قناة الواتساب
whatsapp.com/channel/0029Va1z...
رابط قناة " رجيمك يوم بيوم مع لو نفسك تخس"
/ @regimeyoumbyom
رابط قناة "مطبخ لو نفسك تخس"
www.youtube.com/ @Matbakhlwnefsaktekhes
رابط قناة التشجيع اليومي والرسالة الصباحية "مختارات لو نفسك تخس"
/ @mokhtartlt
رابط قناة " مهندس دايت " للتثبيت بعد الرجيم
/ @mostafaali4610
رابط الموقع الرسمي للقناة
www.takhsesforever1.com
رابط حسابنا الرسمي على إنستجرام
/ takhses_forever
رابط قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس"
/ @matbakhlwnefsaktekhes
رابط حسابنا الرسمي على" X "
/ takhsesforever

[@reemabomahfooz6419]

نزلت وزن 40كيلو خلال 6شهور مع نظام لو نفسك تخس كان وزني 110اصبح70

[@user-gt1qh2gj9i]

ماشاء الله ❤

[@user-gx1hm7tc6o]

مبروووك نزول العافيه انا كمان نزلت معاهم من 92وبقيت 70

[@user-ov8yg4lb6c]

ماشاء الله تبارك الله

[@sonsonasonsona9638]

ما شاء الله اللهم بارك الف مبروك

[@MiMi-lm5vh]

ماشاء الله يابطل عقبالنا

[@user-bf2fg1eb8u]

صدقت في كلامك ماشاء الله.. للاسف عندي سنة بوزت اتباع نظامك وزاد وزني 15كلغ 😢😅 واليوم قرر بإذن الله ارجع لمتابعتك ان شاءالله ححاول وبكل قوة معاك ام معاذ من الجزائر 🇩🇿😊

[@MiMi-lm5vh]

انا ايضا كنت معاه وخسيت ومن الكورونا بوزت لحتى ما أصبح عندي سكر 3.78غ😢😢

[@zainabyones368]

وانا كما ن خسيت معو ١٠ كيلو وللاسف رجعتهم مرة تانية لكن انشاللة رح بلش معو من هيدا الاسبوع وبالتوفيق للجميع❤

[@Um123-74]

أجل الحلقة مفيدة ونفسي أخس😢

[@user-uo6rn4qu5j]

ان شاء الله تكتب هكذا .​@@zainabyones368

[@shoshorady7798]

اللهم أنصر إخوانا فى فلسطين وثبت أقدامهم وأرحم شهدائهم وانصر المسلمين في كل مكان اللهم امين يارب العالمين ياهندسه ❤❤❤❤

[@user-ej5wo5dm4q]

من بعد الجواز والخلفه بزيد واخس ازيد واخس بس الوقتي عديت الاربعين ونفسي بجد تكون دي اخر مره انزل وزن واثبت بعد كده.. ادعولي

[@user-lh2jk7hl7f]

أنا وزني 95كيلو وبنفسي يصير وزني 68 دعولي بالله عليكم

[@abdelkadermansour9554]

اللهم اعني على استرداد عافيتى

[@gsbdb-eh5ef]

اللهم انى اسألك الثبات في الأمر والعزيمه على الرشد

[@user-kr9tq1cy8v]

والله مع حضرتك حق فى كل كلمه.....اللهم رد لى صحتى وعافيتى.....😢

[@user-cx5vn3do7x]

شهادة لله فريق لو نفسك تخس فريق صادق وعندهم أمانة ربنا يجعلهم في موازين حسناتهم أنا نجحت معاهم سنة 2021 في خسارة 16 كيلو من وزني ولكن مع الوقت لم أحافظ على هذا النجاح واليوم بدأت معاهم رحلة جديدة وكلي أمل وثقة في الله عز وجل وفيهم إن القادم أفضل وإلى نجاح إن شاء الله

[@rmohammad4914]

اللهم اعني علي استرداد عافيتي

[@user-xy9gz5cz2y]

عندك حق والله انا حصل معايا كل كلمه حضرتك قولتها اليوم 😂لدرجه قولت اي ده انت كنت معانا 😂

[@go97926]

الهرمونات الشهرية كثير مزعجة😢 يا رب أعنا

[@zeyadahmedsamir4769]

السلام عليكم ممكن نظام للخمول الغدة الدرقية للسيدات

[@saidasamdouni6811]

الحمد لله لو نفسك تخس كان سبب في نزول وزني

[@ssz8924]

شهادة مني لفريق نفسك تخس لله فريق رائع وصادق في كلامه وعمله جربت معاكم ونزلت زمان وان شاء لله راح ابدأ معاكم الاسبوع هذا وربي يقدر نخس ثاني معاكم ويعطينه الصحة والعافيه

[@user-cw1dn8qt9o]

كلامك صحيح ❤

[@omomar8793]

جزاك الله خيرا مفيده جدا الله يسعدك

[@KifhfbrhUififfju-qf2bx]

من احلى الفيديوهات

[@user-zv6fu7tz4h]

جزاكم الله خيرا 🌹🌹🌹

[@Um_Ayman]

شكرا لجهودك والله كلامك كله صحيح

[@mostafaezat2758]

جزاك الله خيرا❤

[@MmMm-fh7ur]

جزاك الله خيرا

[@asiyaghazi6614]

كل كلامك صحيح😊

[@user-qe3um4sm4b]

جزاكم الله خيراً

[@asiakhadija5424]

والله كلامك صح ✅

[@nivenmoussa1663]

شكرا جزيلا لحضرتك

[@mohamedezzat1931]

كلامك صحيح ورائع

[@gsbdb-eh5ef]

جزاك الله كل خير يا هندسه

[@israaoum8835]

بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير

[@user-gi8oi1xy7y]

كل حلقات مفيده ياباشا مهندس

[@user-eg1mq5iq7p]

جزاكم الله عنا خير الجزاء يارب

[@user-dd7fy9nq7x]

ربنا يبارك فيك يا هندسه ويجزيك كل خير

[@hebanasser7163]

جزاكى الله خيرا يابشمهندس

[@user-dd7fy9nq7x]

أجل الحلقة مفيدة جدا جدا

[@yasmeenahmed3588]

الله يبارك فيك ولك وعليك

[@hamadahadoo2955]

الحلقة جميلة ماشاء الله

[@noabboud8315]

هو كده بالظبط.

[@lailashendi5551]

اللهم اعنى على استرداد عافيتى

[@amelkoheil4921]

ربنا يثبتنا ويعيننا علي استرداد عافيتنا

[@oumabdulazeez3699]

مفيدة جدا جدا جدا جدا جدا

[@ayabakr9606]

الفكرة ف الإستمرارية..مهما ألتزم بييجى وقت أزيد بسرعة وأخس ببطأ

[@AhmedMostafa-hf6cn]

ربنا يبارك فى حضرتك وكلام حضرتك مفيد وسليم

[@asmar1013]

جزاك الله خير

[@leserviteur8169]

الله احفظك الحلقة مفيدة

[@almomnat.1]

جزاك الله خير الجزاء

[@user-wq1bl8vl3z]

الله يجزاك الجنة بغير حساب

[@emadyuosef480]

اجل الحلقه مفيدة جزاك الله خيراً

[@DjezzarLyna]

الحلقة مفيدة شكرا

[@user-lu7py4yw8e]

انت احسن داعم ليا من يوم ماقلت يارجيم

[@MiMi-lm5vh]

اجل الحلقة فعلا مفيدة🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@asmasalm735]

اجل الحلقه مفيدة جزاكم الله خير

[@emylr7589]

حلقة مفيدة جدا جزاك الله كل خير شكرا

[@emanalaa4395]

ربنا يبارك فيك ويحفظك

[@user-uw8ge7bg5o]

شكرااا جداا لحضرتك على التشجيع الجميل❤❤

[@noorgirl9622]

اجل الحلقة مفيدة 👍🏻

[@SalahSalah-cq8dg]

نعم الحلقة مفيده وكثير مفيده

[@raghadhasan4373]

أجل الحلقه مفيده👍👍👍

[@jana96285]

مفيده طبعا ربنا يجازيك خير

[@gayn9033]

طبعا الحلقة مفيدة جدا جدا جدا تحياتى لك

[@amanymohamed8857]

جل الحلقة مفيده وجميله ربنا يبارك فيك يا باشمهندس

[@amlamir5460]

شكرا على تشجيعك استاذ مصطفى ربنا يجعلة فى ميزان حسناتك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@faykaahmed6160]

كل كلامك صح

[@Youll-meet-Refla]

اجل الحلقه مفيده ❤

[@user-pp2dj1cr9h]

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء بالتوفيق للجميع يارب

[@rachaaltahhan4119]

كترنا من هيك فيديوهات ❤

[@lhadjkerrache3559]

والله كلامك صحيح

[@kokoberlin8222]

ربنا يديمك ياباشمهندس

[@roaamohamed6606]

شكرا لك هذه الحلقه سحر ان شاء الله ننتظم

[@kokoberlin8222]

الحلقة مفيدة كتير ياباشمهندس الله يديمك

[@shoshorady7798]

اللهم اعنى على استرداد عافيتى ويجزيك كل خير ياهندسه ويجعله في ميزان حسناتك اللهم امين يارب العالمين ياهندسه ❤❤❤❤❤❤

[@user-sf1hx2gm2k]

الله يوفقك

[@user-rq9py9ge4b]

النهارده اول يوم تمام ادعولى استمر❤❤❤

[@dairriad-mq4kx]

الحلقة جد مفيده ❤❤❤❤❤❤❤

[@user-fc7vc7fq7m]

الله الله الله كلامك والله صح لسانك عسل بارك الله فيك

[@horhor4988]

كلام صحيح

[@YaraMe-ec3xy]

اجل مفيده بارك الله فيك

[@basantnasr104]

أجل الحلقة مفيدة جدآ ربنا يجازيك كل خير

[@mohamedmohsen-jk4qh]

نعم كل كلام حضرتك صح ١٠٠ ×% يابشمهندس ربنا يباركلك

[@user-ow8lm6hd5r]

جزاك الله خيرا.. كلام صحيح جميل عن تجربة 💞

[@hamidadine6231]

ربي يحفظك وبارك الله فيك علي المجهود الجبار وشرح المفهوم 🇩🇿🇩🇿🇩🇿💯💯💯💯💯💯🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@enel8343]

حلقة رائعة الله يكرمك ويسعدك ويحفظك ويجعلك من الموفقين المسددين

[@monamesharafa8975]

كلامك سليم

[@user-kr1ri2sc1k]

الحلقه مفيده ياطيب تستاهل مليون لايك❤❤

[@naninanidz2603]

اجل والله الحلقة مفيدة جدا 🎉ربنا يكثر من امثالك يا باشا ❤😊 من بنت الجزائر تحية قوية 👏

[@user-nj5jj1uq4f]

يارب عني و استمري

[@user-bg8bq9wj7p]

أجل الحلقة جدا مفيدة

[@user-bg8gz7el4u]

سبحانك يارب كلامك تكول بلسم للجراح الحلقه مفيده جدا ربي يحفظك ويسعدك تحيه من قلب العراق

[@Misovideos.]

بسبب كل مامزجود بالخلقه والانظمه السريعه كنت بتعب مابكمل يومين وشهيتي تفتح اكتر وزدت ٦ كيلو انا ملتزمه اسبوع وماوزنت بس كنت بحس مش فرق جسمي كتير بالاسبوع لحد ماكان عندي جارتي واول ماشفتني قالتلي نحفانه طرت من الفرح ههه

[@mokhtarwael3338]

اجل الحلقه مفيده

[@meriemmima116]

جزاك الله خير على الفيديو الجميل ياهندسة ينفع يكون مرجع لمصاعب التخسيس علشان ملخص مشاكلنا مع الدايت

[@shoshorady7798]

عندك حق والله يا هندسه وحضرتك بتوصل المعلومه بكل سهولة ربى يزيدك من نعيمه ويحفظك من كل شر ويبعد عنك كل سوء ❤❤❤❤❤

[@user-xv4vk6pw8m]

اجل الحلقه مفيدة

[@mumisemir717]

ماشاءالله انت راجل بجد ونعم الرجل تحيه من سوريا ❤❤❤

[@user-cm1ph7ms4v]

كلامك دواء ربي يجازيك كل خير أنا من الجزائر اجل الحلقة مفيدة

[@user-kr1ri2sc1k]

الله يحفظك ياباش مهندس كلامك ذهب وصحيح❤❤

[@PasmaPasma-if4cc]

اليوم عكيت الفيديو جاء فى الوقت🎉🎉😊😊

[@ImaneImane-qc1zu]

سلام عليكم يا استاذ الرشاقة والصحة. أنت طيب جدا وتحب الخير لكل الناس شكرا جدا جدا 😊😊🎉

[@user-bo3sq5td9z]

والله انت يلي سيد الكل يابشمهندس مصطفى ربنا يتولى بذاته العليا مجزاتك ومكافأة حضرتك في الدنية والآخرة

[@user-iz8xv5ke6r]

انا والحمد لله طول العمر ببوظ بس الحمد لله المره دي تمام

[@EdhakMnAlbak]

فعلا انت كل كلمة قولتها احنا بنعملها فعلا. وانا في الحاله دي دلوقتي والله