-5кг за НЕДЕЛЮ??? ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ГОВОРИТ "ДА" /🍅🍎🥗☕/ПРОВЕРИМ!!! МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ

[@allyaborisova2185]

Я сидела года два назад, через год после рождения третьего ребёнка! И похудела на 5 кг за 2 недели . Потом села на пп и потом на интервальном голодании и до сих пор! Весила 65 кг два года назад . Сейчас 51 кг. Очень крутая диета

[@Маматроих-т5р]

А у меня в итоге не справился желудок(((

[@allyaborisova2185]

@@Маматроих-т5р да, это надо крепкий желудок, я в нем уверенна, это от папы моего в наследство и крепкие зубы 👍🙂

[@Маматроих-т5р]

Это здорово)))

[@СветланаФиненко-н7ф]

Добрый вечер. Диета очень тяжёлая , но эфективная. Соль нельзя, менять местами нельзя. Воду можно пить через час после еды. Неограниченно. Я тоже буду с вами.

[@ЮлияДубовская-б1м]

Очень интересно каков ваш результат? А ещё очень удобно закачать приложение японская диета. Там меню на каждый день. ))

[@terezajerejyan620]

Здравствуйте.Пожалуйста выложите меню тут.Очень маленько на экране не получается увидеть что написано.Заранее Благодарю

[@АлёнаЗахаркина-т3ь]

Меню японской диеты на 14дней в поисковике набираете

[@АлёнаЗахаркина-т3ь]

Хааа вся фишка в кооофеееее☝️, кофе должен быть черный, молотый без молока! Кофеин на голодный желудок хорошо сжигает жиры в организме.

[@magicrats6246]

Кофе на голодный желудок это гастрит

[@ОксанаКорнеева-с1с]

Самая лучшая диета, 10 кг. За 2 недели!

[@КуляимШанкамилова]

Все должно быть без соли?

[@Маматроих-т5р]

Да, желательно. Но я немного подсаливаю)

[@irinagiss7106]

Здравствуйте!Вы можете мне ответить, если мне уже 66лет и если я её буду держать то не повлияет ли эта диета на мой организм?Спасибо!

[@Маматроих-т5р]

Добрый вечер, я не врач) и не могу Вам рекомендовать или не рекомендовать) к сожалениюПРОСТИТЕ.

[@АлёнаЗахаркина-т3ь]

Диета востанавливает обмен веществ, первые 2дня очееень обильно мочимся, витамины обязательно принимайте

[@Маматроих-т5р]

Спасибо)

[@Oooooooo000oo]

А если есть чуть меньше, чем указанно в меню, повлияет ли это на вес?

[@АлёнаЗахаркина-т3ь]

Куда ещё меньше? Там норм по количеству, 2недели без "косяков" в питании до 9кг!

[@АлинаБолотова-ж6щ]

И что дальше-то??? Меню где??

[@irinaivanova7169]

Я по дням модно показать видео?если хотите ваш канал подлержали???

[@КомильФо-х7с]

Где меню??

[@ВладиславДорошук-ф2ы]

чё девченки то в начале видио сказала)я мальчик и не мамаша)

[@dededeqw]

Я не девченка, но спасибо

[@РуфаяМагомедовна]

Да нечего не видно читать ☹️

[@tatjanarung2542]

Столько болтавни , почти весь ролик бла бла бла ,а в конце показала капустный салат ,😅

[@ГалинаХробуст]

За́чем по́ка́зы́ватъ на́резку́ про́ду́кто́в;;; про́сто ра́сска́жи́ что и ко́ґда есть,

[@АлинаБекеева-ч8е]

Сегодня начинаю!!!

[@Маматроих-т5р]

Удачи Вам. Будьте осторожны!!!

[@irinaivanova7169]

Японцы не так едят

[@РуфаяМагомедовна]

Может отправить нормальную меню 😢

[@irinaivanova7169]

Много говорите

[@Malina_09]

Я начала

[@ИринаЕ-ы1в]

Ну как? Похудели?

[@Маматроих-т5р]

Добрый день, конечно меня на долго не хватило(состояние здоровья "желудок"), но за три дня у меня ушло 1.5 кг)))

[@terezajerejyan620]

Скажите пожалуйста это на одну неделю или две?

[@АлёнаЗахаркина-т3ь]

Я да!! На 9кг!!!!

[@АлёнаЗахаркина-т3ь]

@@terezajerejyan620 на 14дней,7дней менб потом повтор

[@tanyavee7987]

Хорошо, но много лишних слов