7 DAY CHALLENGE: Lose Belly & Arms Fat - Slim Thighs | 35-Minute Aerobic Workout | Zumba Class

  Рет қаралды 782,944

Zumba Class

Zumba Class

2 жыл бұрын

7 DAY CHALLENGE: Lose Belly & Arms Fat - Slim Thighs | 35-Minute Aerobic Workout | Zumba Class
Thank For Watching My Video, Subscribe for more videos: goo.gl/VRSFD9
------------------------------------------------------------
See more effective aerobic exercises at:
1. Zumba dance workout for beginners: goo.gl/oQ9x8e
2. Aerobic 30 Menit Full Membakar Lemak: goo.gl/N7r8Uz
3. Zumba Aerobic fitness dance workout: goo.gl/CTPfn1
4. Aerobic Dance Workout For Beginners: goo.gl/m9qE23
5. Zumba dance workout full video: goo.gl/fd6pDq
6. Aerobic dance Workout Beautiful Girl: goo.gl/ZXDxPe
7. Senam Aerobic Music Gerakan Untuk: goo.gl/RZjSo6
8. Aerobic dance workout for weight loss: goo.gl/a81qxX
9. Zumba Fitness Dance Workout Full Video: goo.gl/NzSW3y
10. Senam Aerobic Music Gerakan Untuk: goo.gl/RZjSo6
------------------------------------------------------------
Zumba Class Workout wants to share good and useful videos for everyone. If you find it interesting, like, share and subscribe to the channel to receive new video notifications weekly. Thank you!
-----------------------------------------------------------
© Copyright by Zumba Class ☞ Do not Reup
#ZumbaClass, #Aerobic4K, #aerobicdance, #aerobicexercise, #aerobicworkout, #zumbaclass, #aerobicabs, #aerobic, #weightloss, #aerobicsworkoutforweightloss, #aerobicexerciseathometoloseweight, #exercisetoloseweightfastathome, #zumbadanceworkoutforbellyfat, #theducthammy, #giammothua

Пікірлер: 109
@aurealealcasale6502
@aurealealcasale6502 2 жыл бұрын
A melhor professora de zumba ...top !!!!!💝😍 Faço minhas aulas com ela ,, The Best .💝💝💝💝
@dohsantos5348
@dohsantos5348 2 жыл бұрын
Essa professora é o maximo amooooooooooo
@virginiagomez8630
@virginiagomez8630 2 жыл бұрын
Ya extrañaba tus videos. Que bien que volviste 🥰🌺🌺💃
@melitaborbon4866
@melitaborbon4866 Жыл бұрын
I love this exercise.. i do this at home everyday while watching you ladies.. thanks
@reneedennis2011
@reneedennis2011 2 жыл бұрын
I just completed this great workout! Thank you!
@roxanamagdalenarodriguesqu5341
@roxanamagdalenarodriguesqu5341 2 жыл бұрын
Excelentes rutinas, gracias por volver con tus vídeos, contigo empeze hacer ejercicios, te extrañaba ,gracias
@beautifulbrown_infinity1673
@beautifulbrown_infinity1673 Жыл бұрын
I have been doing the 22 minute video since June or so (its Jan. '23) I have lost 20lbs and I see alot of improvement. I'm about to start doing this one and see if it can take me all the way to my goal. Good luck, everyone and thank you beautiful ladies so much for this workout!!!
@looksorndokklang1468
@looksorndokklang1468 Жыл бұрын
@looksorndokklang1468
@looksorndokklang1468 Жыл бұрын
❤❤ๆ❤ๆๆ❤❤-❤❤-❤
@giovanaespinoza9350
@giovanaespinoza9350 2 жыл бұрын
Por fin ya estás de vuelta!!!! Son muy lindas tus rutinas no dejes de hacer tus vídeos desde Perú 👏👏👏👏💪💪💪💪😃😃😃😃
@orkennauryzbaev7705
@orkennauryzbaev7705 2 жыл бұрын
Кандай керемет казакстаннан салем!
@dorotimaggidecarvalho7464
@dorotimaggidecarvalho7464 2 жыл бұрын
Muito bom q vc voltou !!!!!🌷🌷
@maurizabarreto7138
@maurizabarreto7138 11 ай бұрын
Mauriza Barreto eu gosto muito das suas aulas sempre que eu posso faço parabéns ❤🔥😍👏👏👏👏👏💪 muito obrigado exercício so bem.
@dorotimaggidecarvalho7464
@dorotimaggidecarvalho7464 2 жыл бұрын
Amo os exercícios com essa professora 💖💖
@mayramunoz2882
@mayramunoz2882 2 жыл бұрын
Sus coreografías son increíbles. Saludos desde Ecuador.
@joannledesma1165
@joannledesma1165 2 жыл бұрын
I like the trainor, she makes everyone dance and love working out
@nilzadaluz9322
@nilzadaluz9322 2 жыл бұрын
Amo suas aulas 🥰🥰😘
@andigannie8060
@andigannie8060 Жыл бұрын
yes i want to start following this yoga..its good for your health,loveit❤
@itsme_merleroz187
@itsme_merleroz187 2 жыл бұрын
Yay, you’re back! Love your Zumba videos🥰
@marissagavina2273
@marissagavina2273 Жыл бұрын
I like this exercise. I got sweat every day. thank u for sharing your workout video.
@luciamariasilva8998
@luciamariasilva8998 2 жыл бұрын
Eita professora maravilhosa era tudo que eu queria essa aula só Brasil
@mariaccarrizales1216
@mariaccarrizales1216 2 жыл бұрын
Hola, inicie el reto de 7 días. puedes indicarme si debo repetir esta rutina o tienen una rutina para cada día?... GRACIAS
@komsiyahlanggeng9693
@komsiyahlanggeng9693 10 ай бұрын
Alkamdulilah Miss ni sy ikut in 2 Minggu udh turun 1 kilo
@ZumbaClass
@ZumbaClass 10 ай бұрын
Great, congratulations!🙏😊👍❣️❣️
@vanessaalexandre9876
@vanessaalexandre9876 Жыл бұрын
Gosto muito dos seus treinos 😍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@dyllasouza4380
@dyllasouza4380 3 ай бұрын
Da pra queimar quantas calorias em uma aula?
@yolaperez4023
@yolaperez4023 2 жыл бұрын
Me encantan sus rutinas quedas muerta pero te sientes mui vien y lealluda mucho al cuerpo mucho gusto de que estés de nuevo yo las sigo siempre 👍👋
@sabrinaellise212
@sabrinaellise212 2 жыл бұрын
Done..my morning routine with ur team😍
@americamacedo4598
@americamacedo4598 2 жыл бұрын
Muchas le escribiendo en Español y a la mejor ni lo habla pues menos lo lee, pero si lo entiende, m encantan tus rutinas, no se xq me gustan contigo con otros vídeos con otras instructoras no me gusta GRACIAS LIN.
@aliciarecio7782
@aliciarecio7782 Жыл бұрын
Thank You Ladies 🤗👍❤️
@teresitaterrazas9936
@teresitaterrazas9936 2 жыл бұрын
YA TE EXTRABA, NO HABIAS ECHO VIDEOS?, ME GUSTAN TUS RUTINAS, CONTIGO EMPEZE HACER MIS EJERCICIOS, TE MANDO UN ABRAZO 🤗🌼🌷🌻🌹🏵🥀🌸🥀💐💞
@ReginaSilva-rv1nq
@ReginaSilva-rv1nq 2 жыл бұрын
Amei essa coreografia meninas3
@faithethomas2823
@faithethomas2823 2 жыл бұрын
OMG, this is so amazing! I will have to try this tomorrow, already worked out for the day
@susanjuhin1970
@susanjuhin1970 2 жыл бұрын
So happy that you are back🥰🥰👍👍
@user-tp7wp8kz8b
@user-tp7wp8kz8b Жыл бұрын
thank you sorry what country people ....i love you all
@lanetriamodique8859
@lanetriamodique8859 2 жыл бұрын
Started with their 22 minute workout video & now I'm on to this one. Haven't lost any inches in my waist but I can see the toning definition already.
@_chinzaya6835
@_chinzaya6835 2 жыл бұрын
ok ok ok Thank you zumba videos 100%
@araceligranados1973
@araceligranados1973 2 жыл бұрын
Thanks for coming back! I love you
@gladyscolorado147
@gladyscolorado147 2 жыл бұрын
Yeeeyyy excelent coach I love zumba class❤❤❤💪💪💪💪.
@mariadelurdesmaria5329
@mariadelurdesmaria5329 2 жыл бұрын
Bom trenó vou fazer já obrigada
@larainterdonatonicoliello3221
@larainterdonatonicoliello3221 2 жыл бұрын
Thank you, Linh Is back 👏🏻
@NodirbekYusupov-ww5dc
@NodirbekYusupov-ww5dc 6 ай бұрын
Жуда зур❤
@jhunudebbarma1938
@jhunudebbarma1938 11 ай бұрын
Really its a great for healthy women
@aarflowers9066
@aarflowers9066 10 ай бұрын
Wow. I ❤ this exercise❤❤
@ZumbaClass
@ZumbaClass 10 ай бұрын
💪👍⭐💪👏👏👏
@jennylucas7879
@jennylucas7879 2 ай бұрын
Excelente.me encantan.Eres la mejor
@rosariogarza6121
@rosariogarza6121 2 жыл бұрын
Me encantan tus clases!!! Gracias!!
@poonamkalekar1052
@poonamkalekar1052 8 ай бұрын
Complete Day 1 ✅💯 Day 2 ✅💯
@ZumbaClass
@ZumbaClass 8 ай бұрын
❤❤❤👍😍
@adrianamurinel8947
@adrianamurinel8947 2 жыл бұрын
Muito bom 😃
@catyruizcanseco852
@catyruizcanseco852 2 жыл бұрын
Me encantan tus coreografias... Gracias
@larsson4592
@larsson4592 2 жыл бұрын
Thank YOU so much 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@ildamontalvao1658
@ildamontalvao1658 2 жыл бұрын
Muito bom.👏👏👏❤️estou amando
@sakshikalekar2144
@sakshikalekar2144 8 ай бұрын
Day 1 ✅ 💯 Day 2 ✅💯 Day 3 💯✅ Day 4 💯✅ Day 5 💯✅
@zenaidamaturan1394
@zenaidamaturan1394 2 жыл бұрын
Nice excersice zumba.
@germaniaanastacio6095
@germaniaanastacio6095 2 жыл бұрын
Gracias x la rutina 💪👍🙏
@MariaValencia-qw6yt
@MariaValencia-qw6yt 7 ай бұрын
I like. This exercise ❤
@mevrouwpinda4592
@mevrouwpinda4592 2 жыл бұрын
Always nice with you coach
@LauraHernandez-rm3kg
@LauraHernandez-rm3kg 2 ай бұрын
thanks
@prativasamal1832
@prativasamal1832 2 жыл бұрын
Superb....
@eligutierrez9286
@eligutierrez9286 2 жыл бұрын
Qué gusto volver a ver un vídeo tuyo♥️👌
@PheeradananAttawongkul
@PheeradananAttawongkul Жыл бұрын
so coll
@rishikasahu9833
@rishikasahu9833 2 жыл бұрын
Excellent👍
@gladyscolorado147
@gladyscolorado147 2 жыл бұрын
I love my coach favorite ❤❤❤❤💪💪💪💪😍😍😍
@giulianamedinacanul2209
@giulianamedinacanul2209 2 жыл бұрын
X1000 tú regresaste 😊💪
@nurhanis8627
@nurhanis8627 Жыл бұрын
I like so much
@eyajimenea499
@eyajimenea499 2 жыл бұрын
Day 2/7!! I hope that I'll lose my belly fat and to wear bikinis! Kidding
@rebecathompson6593
@rebecathompson6593 10 ай бұрын
I love
@ZumbaClass
@ZumbaClass 9 ай бұрын
💃💃👍🌷
@YensyPerez-tc4nm
@YensyPerez-tc4nm 4 ай бұрын
Day 1🎆
@mohammadabdullah9694
@mohammadabdullah9694 2 жыл бұрын
You are always great 👍 ❤ ♥ 💕 🇬🇧
@saraiocumbe-xf2yp
@saraiocumbe-xf2yp Жыл бұрын
Super lindo ☺️
@aidajamelah491
@aidajamelah491 2 жыл бұрын
Wow nice beautiful girl Zumba dance fitness Hello Po magandang Umaga Po I'm Watching From Marawi City 💖❤️ Lagi Kami nanonoud Sa Inyo Sa You Tube channel 💖💝💝 Kailan Ako papayat Ang taba taba Kona paano lumiit Ang tiyan. Salamat Po kailangan ko mag exercise 💝💝💝💝💝
@isabelcondorigaray4685
@isabelcondorigaray4685 2 жыл бұрын
Empezaré mañana ,otra vez contigo 😁😁después de tiempo q te veo
@user-qc8fh9fu1z
@user-qc8fh9fu1z 5 ай бұрын
❤❤❤
@lorenacruz5934
@lorenacruz5934 7 ай бұрын
Yo realice el video de 22 y no baje nada en un mes, por última vez, voy a realizar estos...si no funcionan tampoco, cambie de entrenadora!!😮😮😮
@ZumbaClass
@ZumbaClass 7 ай бұрын
Debes ser consistente. Reduzca el consumo de alimentos con alto contenido de azúcar y almidón. Nada de refrescos ni comida chatarra. Para obtener mejores resultados, practique regularmente dos veces al día, por la mañana y por la noche. Después de 1 a 3 meses verás cambios claros en tu cuerpo. Deseándote un cuerpo sano y hermoso.
@ozlembayrak8838
@ozlembayrak8838 2 жыл бұрын
İm turkey I love you
@ozenkevser9199
@ozenkevser9199 2 жыл бұрын
Instegram hesabı varmi hocanın
@madalenafurtado3657
@madalenafurtado3657 2 жыл бұрын
muito bom
@sivamdanapala6389
@sivamdanapala6389 2 жыл бұрын
👍👍👍💕
@user-fl9xk6qi9p
@user-fl9xk6qi9p 9 ай бұрын
🥰🥰
@fathimanishfa1045
@fathimanishfa1045 10 ай бұрын
Which time is best for this exercise
@ZumbaClass
@ZumbaClass 10 ай бұрын
The best time to practice in the morning is from 5-8 hours, in the afternoon from 16-20 hours
@dyllasouza4380
@dyllasouza4380 3 ай бұрын
Como chama esse exercício?
@user-eg8hv5fe9r
@user-eg8hv5fe9r Жыл бұрын
ทำแล้วมีคนมองเห็น​ยัง
@amolmahajan9468
@amolmahajan9468 Жыл бұрын
Can u tell me how much calories burn during this workout
@ZumbaClass
@ZumbaClass Жыл бұрын
500calories
@isabelcondorigaray4685
@isabelcondorigaray4685 2 жыл бұрын
Me encantas
@paulamichatterjee5091
@paulamichatterjee5091 2 жыл бұрын
Hiiii
@user-ry6ol2gm7b
@user-ry6ol2gm7b 2 жыл бұрын
收腹太多又太快會受不了唷!
@jessiezhu9127
@jessiezhu9127 Жыл бұрын
How many calories it will burn?
@ZumbaClass
@ZumbaClass Жыл бұрын
500calories
@boonyanuchsuwannaaprom5311
@boonyanuchsuwannaaprom5311 11 ай бұрын
❤❤❤❤👍👍👍👍👍💯💯💯💯
@mayamaya3381
@mayamaya3381 2 жыл бұрын
🥰
@MansiSoni-ve1nn
@MansiSoni-ve1nn 6 ай бұрын
Is this helpful to reduce thighs fat pls reply me
@irinachakurova1059
@irinachakurova1059 Жыл бұрын
,👍👍👍👍👍👍🌟🌟🌟🌟🌟💯💯💯💯
@odineiadahora5004
@odineiadahora5004 2 жыл бұрын
Muito
@user-nv4yz5bt4g
@user-nv4yz5bt4g 2 ай бұрын
Я так не умею . Научите меня , милые танцующие попки !
@sujanipathmalatha8191
@sujanipathmalatha8191 Жыл бұрын
👍👏👏👏👏✴️👌☀️✴️
@bonny9454
@bonny9454 2 жыл бұрын
👍👍👍🔥🔥💪💪🤗😁👍👍🌹🌹🌹❣️❣️❣️🙏
@ayuanggraini7271
@ayuanggraini7271 Жыл бұрын
0jj9N
@naurinscastle2395
@naurinscastle2395 2 жыл бұрын
How much calories will burn if i continue this aerobics for whole 35 minutes? Can anybody tell? Do u have any idea?
@ZumbaClass
@ZumbaClass 2 жыл бұрын
Burn 400 - 500 calories
@jessiezhu9127
@jessiezhu9127 Жыл бұрын
No way to 400
@AnaJulia-in2ve
@AnaJulia-in2ve 2 жыл бұрын
👎👎👎👎👎👎😆🤣👋
@zainabvalim3921
@zainabvalim3921 Жыл бұрын
❤❤❤
Como ela fez isso? 😲
00:12
Los Wagners
Рет қаралды 30 МЛН
The Worlds Most Powerfull Batteries !
00:48
Woody & Kleiny
Рет қаралды 18 МЛН
Aerobic Workout Burning 550 Calories in 40 Minutes l Zumba Class
37:58
Zumba Class
Рет қаралды 3,7 МЛН
Full Body Weight Loss - About (300-400) in 30 Minutes | Inc Dance Fit
28:29
AEROBIC DANCE | How To Get Flat Stomach In 1 Week Workout
38:08
AEROBIC DANCE
Рет қаралды 1,4 МЛН