7 Ngày Yoga cho người cao tuổi: Bài 2 - Yoga hết đau mỏi tê bì chân tay | Kim Ba Yoga

[@dangkimba]

Hàng tuần Kim Ba có các buổi Zoom miễn phí để chỉnh sửa và giải đáp các thắc mắc trong quá trình tập Online, cô chú anh chị tham dự theo link sau nhé: dangkimba.com/zalo

[@haiquynghiem4746]

Hải Quỳ 71 tuổi ! Cảm ơn KB ! Ca sđt thoải mái dễ chịu

[@haiquynghiem4746]

Cácđộng tác thỏa mái dễ tập

[@luanguyen5365]

München Đức, cảm ơn Kim Ba đã có nhiều bài tập về vai khớp xương giúp mọi người sống khỏe hơn.

[@KimTuyếnLêThị-j8i]

Cm ơn thầy kim ba nhá ,bà năm nay 57 tuổi rối quê quán ờ nghệ an ,tuần trước bà đã tập theo đươc 7bai ,và thấy sức khỏe có tốt hơn ,nên tuần này bà đã theo tập bài thứ 2 vừa xong nhá

[@luule1810]

Cảm ơn em tôi năm nay62 tuổi tôi cũng Theo rất nhiều các bài tập của các huấn luyện viên nhưng tôi thấy rất khó tập nhưng từ hôm xem kim ba phát trực tiếp của kim ba cho nên tôi vào ytobi tìm bài tập 7 ngày của bạn tôi theo đến nay đã được gần hai tuần rồi thấy bài tập 7 ngày của bạn rất dễ chịu tôi mong muốn kim ba có những bài tập cho người cao tuổi xin cảm ơn nhiều nhá

[@RLeonKnight]

California,Los Angeles,cảm ơn Kim Ba đã cho bài tập này cho người 75 tuổi bị đau khớp gối không thể ngồi khoanh chân được,tập đứng như vậy rất là thích hợp,triệu like

[@huetran7173]

Chiềng Pấc - Thận Châu - Sơn La ngày 21/02/2023. Cảm ơn thầy Kim Ba bài tập rất tuyệt vời thoải mái dễ chịu

[@HoaPham-dl6ib]

Cảm ơn HLV KimBa thật nhiều ❤❤❤❤❤ một HLV tận tâm

[@DungLam-qp7ks]

❤ tôi tập bài tập này số 1ngay hôm nay là ngày 10/11toi tập bài tập này cảm thấy dễ chịu hơn tôi xã Hòa Phú huyện củ Chi TP HCM tôi cảm ơn HLV Kim ba nhiều sức khỏe bình an một đời để giúp đỡ những người cao tuổi

[@tuyetmaile4391]

Biên hòa 12/2/2023. Cám ơn Kim Ba!

[@dothihahh1690]

Tôi Đõ Hà 63 tuổi sống tại HN tập đươc vong thứ 2 thấy khá là hiệu quả rất cảm ơn HLV kim Ba❤❤❤ 30:09

[@nguyenduysoan7433]

Mình ở hà nội. 62 tuổi. Nay tập bài 2 trong chuổi 7 bài cảm ơn kim ba nhé. Dễ chịu lắm.

[@PhuongNguyên-g8q9u]

Cảm ơn Kim ba đã cho tôi một bài tập thú vị cũng như là sức khỏe đã cải hiện rất nhiều tôi cảm hiện nay tôi sống tại Bình Giang Dương nay đã gần 60 tuổi tập bài này tôi cảm thấy con người rất dễ chịu cảm ơn Kim Ba rất nhiều

[@yennguyenthi3630]

Thầy giáo hướng dẫn rất dễ hiểu - Cảm ơn Kim Ba rất nhiều!

[@ToànTôVăn-e5b]

Tôi ở thái bình tôi tập các bài tập của bác kim ba tôi cảm thấy rất thoải mái. Tôi cám ơn bác ba nhiều ❤❤❤

[@yennguyenthi3630]

Bài tập này phù hợp với mình .Cảm ơn Kim Ba rất nhiều - TẠI PHÚ YÊN

[@nguyenphuongthao4903]

Thầy giáo hướng dẫn rất dễ hiểu và dễ tập theo- Cảm ơn Kim Ba rất nhiều!

[@thuynguyen-lf9qt]

23/2/2023, cảm ơn thầy Kim Ba nhiều

[@thihaiyenta5916]

Cảm ơn Kim Ba mình bị đau mỏi vai gáy Sáng nào tập bài của kim ba xong thấy thoải mái dễ chịu lắm..!

[@thihuonginh5055]

Cám ơn Đăng Kim Ba đã có những bài tập yoga cho mn , mình tập những bài của Anh thấy dễ mà ngủ sâu ,(khi tập trước đi ngủ) cám ơn nhiều ,

[@thaochiphanle6737]

E ở HCM bị thoát vị đĩa đệm cổ , lưng nhờ tập bài hướng dẫn của a mà e thấy khoẻ và bớt đau hơn ? Cảm ơn a nhiều ạ

[@DungLam-qp7ks]

Thành phố Hồ Chí huyện củ Chi hoàn thành bài tập này là ngày 11/11toi 55 tuổi cảm ơn Kim ba nhiều tôi tập bài tập này cảm thấy dễ chịu và thoải mái

[@thiductran1891]

Mình 64 rồi , này cũng là buổi đầu tạp Yoga .❤❤❤

[@xuanluong7621]

Tôi 77tuổi ở Hạ long ! Cảm ơn kim ba bài tập rất thoải mái !

[@QuePhanMinh-mx5kn]

Cảm ơn cháu nhé. Bài tập rất phù hợp với người cao tuổi, rât hiệu quả

[@nguyenthihoa7823]

Hà nội cảm ơn bạn rất nhiều bài tập của bạn rất phù hợp với ng cao tuổi chúc bạn nhiều sức kgoer bình an hạnh phúc

[@nguyenhongvan7643]

Tp. Hcm, 10/6/23. Tập bài 2. Cảm ơn thầy Kim Ba

[@cucnguyenthikim1327]

Cảm ơn kim ba Mình tập dc 2 buổi bài tập ngày 1. Cảm nhận về cơ thể là thấy cổ hơi đau và đau lưng. Cám ơn bạn

[@muinguyenthimui6106]

Cảm ơn kim Ba. Thôn phúc tiến xã tân lập. Huyện đầm hà tỉnh Quảng Ninh.

[@chungkim2094]

Cám ơn bạn Kim Ba❤

[@thanhhoangthi3095]

Tập rất vui cám ơn thầy kim bà nhé

[@PhượngVũthị-g6i]

❤ cảm ơn thầy kim ba nhe.tập song rất rễ chiu khoan khoai .1 lần nữa cảm ơn thầy

[@HuyenNguyen-om2yu]

Bài tập rất hiệu quả. Cảm ơn thầy giáo nhiều! Tại Thái nguyên !

[@HoanNguyen-oq2nc]

Cô cám ơn kim ba những bài tập yoga rất bổ ích

[@minhphuongnguyen1415]

Quá thoải mái sau khi tập, cảm ơn Kim Ba lắm

[@hongphuongphan8053]

cảm ơn thầy về chuỗi bài tập hữu ích. Em thấy cơ thể khỏe mạnh hơn, săn chắc, ít đau lưng hơn. Nhưng vòng bụng sao khó giảm quá thầy ạ. Hôm trước vì nôn nóng nên em tập thêm mấy động tác khác nhằm nhanh chóng giảm vòng bụng, không biết sai tư thế nào mà đau lưng quá. mất hồn luôn thầy. Hi hi

[@hunglethe7883]

Cảm ơn Kim Ba nhiều nha, bác đang tập hàng ngày thấy tốt lắm cháu ạ

[@hahoang9949]

Thầy thật tuyệt vời xin cảm ơn Thầy nhiều lắm a

[@clbduongsinhthonannghiep1119]

Tôi ở thị xã Hoài nhơn , tỉnh Bình Định . Tôi ẫ hoàn thành bài tập ngày thứ 2 . Cảm ơn thấy tận tâm chỉ dạy

[@oanhketoan9434]

Cám ơn kim ba về những bài tập này

[@thikimloantran65]

Bài tập này thật phù hợp , dễ chịu . cô cảm ơn kim ba nhiều . tại hà nội

[@lichnghiem1826]

Vòng 2 ngày 1, đỡ đau chút rồi, cảm ơn Kim Ba nhé ạ

[@thikimloantran65]

Bài tập thật tuyệt vời . cô cảm ơn kim ba nhiều ❤

[@Traitrexlo]

Cảm ơn kiêm ba đã có những bài tập sống koe

[@thuanoan2269]

Cảm ơn Kim Ba tập xong rất thoải mái và dễ chịu

[@thuphamanh2100]

Cám ơn Thầy Kim Ba. Bài tập rất hữu ích ah

[@typhanthi5498]

Cam on kim ba rat nnhieu nhe sau khi tap xong bai nay mi h cam thay rat de chiu

[@lamlehonglam2546]

Cảm ơn thầy Kim Ba rất nhiều

[@xuyenoanha4874]

Cảm ơn kim ba chị tập đến bài 2 thấy dễ chịu vai c

[@nguyenanne1083]

Florida 20/02/2023 cám ơn thầy

[@thanhhoangthi3095]

Bài này tập rất thích cám ơn thầy kim bà nhes

[@duyenviet5882]

Bài tập rất dễ cảm ơn em nhiều

[@luthiluu3110]

Cảm ơn HLV KB❤

[@Quocanh-hj2zd]

❤🎉, thật sang khoái sau khi tập bài này

[@thanhhoangthi3095]

Tập rất rễ chịu cám ơn thầy nha

[@ThiNguyen-vi2if]

Nhơn trạch ngày5/7 cảm ơn kim ba nhé❤❤❤

[@luanguyen5365]

München Đức 18.2.23 👍😀

[@hanhdoan4970]

Cảm ơn rất nhiều ạ!

[@thuynguyen-lf9qt]

Cảm ơn thầy Kim Ba

[@HoanNguyen-oq2nc]

Cô ở ninh bình cám ơn cháu từ khi biết đến những bài tập yoga của cháu cô đã theo tập và thăy sức khỏe cải thiện cô muốn trải nghiệm chuỗi bài tập 21ngay mà ko đănh ký đjowcj

[@nhungo5847]

Cảm ơn Kim Ba

[@vumui7480]

Hoàn thành bài 2 lượt5 cám ơn kim bà

[@LinhNguyen-gv4if]

Cảm ơn thầy ! mình 60 tuổi ở Cần Thơ

[@dangkimba]

Về Cần Thơ đi ăn sáng tại bến Ninh Kiều 😙😙😙

[@ngocbichdang4751]

Cảm ơn thầy kim ba

[@hoathe977]

Cảm ơn kim ba tập và giảng rất dễ tập cho người lớn tuổi cảm ơn nhiều nhé

[@LienNguyen-lm3tw]

Cảm ơn Kim Ba. Mình ở Bảo lộc Lâm đồng.

[@vumui7480]

Hoàn thành bài 2 lượt bồn cám ơn kim bà

[@hoahoangthi4083]

Cám ơn nhiều nhé

[@dangngoctrai9306]

HN ngay 10/7 cam on KIM BA rat nhieu

[@thikimoanhdo4892]

❤Rostock Germany 10.02.2023

[@lanchiphanda6440]

Cảm ơn Thầy

[@dinhle9710]

Da nang ngay 26/2da hoan thanh bai tap nay cam on kim ba sau khi ta ptoan than gian mo me msi de chiu

[@thikimloantran65]

Hà nội ngày 28/5 cô cảm ơn nhiều

[@thochien1648]

9/4 cảm ơn chú nhiều ❤❤❤

[@ThàĐỗ-w9m]

Cam on kim ba

[@dangngoctrai9306]

HNngay 11/6 cam on kim ba nhieu

[@RLeonKnight]

California Los Angeles Tôi còn một bệnh thoái hóa khớp gối nữa mà tìm hoài không thấy bạn có bài tập này, vậy bạn có thể trả lời cho tôi bài tập này ở phần nào vì tôi thích cách dạy của bạn cảm ơn bạn lắm

[@tuyetquynhchau6847]

Tphcm - 02/04 - Thầy ơi , thầy làm bài tập suy giãn tỉnh mạch chân

[@YẾNVŨ-r8p]

Cám ơn thầy tôi ở tphcm quận Phú nhuận

[@YẾNVŨ-r8p]

Cám ơn thầy tôi ở tpcm quận Phú nhuận

[@hoeho7731]

Hà nội ngày 11/2/2023

[@quynhnguyenthi3011]

HN, 14t11, rất dễ chịu😢

[@halandinh7529]

Tôi 64 hồ biểu Chánh p9 Vũng Tầu

[@dangkimba]

Vũng Tàu rất là trong lành, cháu từng đến chơi 4 lần đó ạ :D

[@TranChinh-p3x]

❤❤❤

[@DISC-us2cv]

Em k thấy bài 1 thầy ạ!

[@muinguyenthimui6106]

Thôn phúc tiến xã tân lập. Quảng Ninh

[@hongnhungtruong9701]

Cảm ơn kim Ba rất nhiều ❤❤

[@HueNguyen-zq3ls]

Cảm ơn thầy nhiều ạ.

[@kimdungnguyen1980]

HN xin cảm ơn kimBa nhé

[@DiệpHuỳnh-o3q]

❤❤❤

[@minhthanh1062]

Cảm ơn thầy kim ba nhiều