Merci de faire de l'exercice avec moi. Je souhaiterais que cette nouvelle session puisse bénéficier à toutes les femmes.😊
@graziella831Ай бұрын
Merci
@annickboucher15342 жыл бұрын
J'aime beaucoup vos séances. J'ai fait le tour de KZbin et franchement, vous êtes la mieux. Bien pensé, avec chrono, musique agréable. Continuez !
@kaorichannel23752 жыл бұрын
Bonjour!! Je vous remercie pour votre généreux commentaire!!🙏😊
@nadiaybars522914 күн бұрын
Bonsoir kaori en faisant cette séance celà nous aide à éviter un affaissement de la poitrine celà est positive. Prenez bien soin de vous. 😉😎🤗💖💗🙏👏
@marylinefix-bordier6662 жыл бұрын
Kaori, c'est tjrs 1 plaisir de réaliser vos exercices qui me font tellement de bien. 😊
@kaorichannel23752 жыл бұрын
Bonjour!! Je vous remercie pour tous vos commentaires et pour votre générosité.🙏😉💓
@user-vt6iw1up3h2 жыл бұрын
Merci à vous de penser et présenter ces enchaînements pour nous. 😍 je suis fan car ces exercices ne me mettent pas en difficulté contrairement à bcp d'autres ❤
@kaorichannel23752 жыл бұрын
Bonjour!! Merci d'avoir choisi mes exercices parmi les nombreuses chaînes.🙏 J'espère que mes exercices vous aideront.😊💓
@nadiaybars52294 ай бұрын
Bonjour Kaori excellent cours merci ça raffermit et fait remonter la poitrine. Belle soirée. 💋💓🖐🙏👍😊
@kaorichannel23753 ай бұрын
Bonjour Nadia, merci d'avoir suivi cette séance!!👏😊👍🙏💓
@nadiaybars52292 жыл бұрын
Bonsoir Kaori superbe cet exercice pour raffermir la poitrine ça permet qu'elle ne s'affaisse pas. Bonne semaine et prenez soin de vous.😆🥰🙏👍
@kaorichannel23752 жыл бұрын
Bonsoir Nadia, merci d'avoir fait de cette séance!!🙏 Ce sont des muscles qu'on n'utilise pas très souvent dans la vie quotidienne et qui s'affaissent s'ils ne sont pas entraînés.😅
@nadiaybars5229 Жыл бұрын
Bonsoir Kaori cette séance raffermit les muscles de la poitrine celà est un besoin. Merci pour tout. Bonne soirée 🍁🍂🍄☺🤩
@kaorichannel2375 Жыл бұрын
Bonjour Nadia, merci d'avoir pratiqué la 3ème séance!!👏🙏 Renforcement les muscles de la poitrine est très important pour nous les femmes aussi!!😉👍💓
@michelinacampana18872 жыл бұрын
Merci infiniment pour ce SUPER programme🙏🏻💗👍👏
@kaorichannel23752 жыл бұрын
Bonjour!! Je vous remercie pour votre générosité.👏🙏😊💓
@sarahlibelule98892 жыл бұрын
Merci Kaori. Je suis ravi de voir qu'il y a des femmes qui restent naturelle et simple, tout en restant belle. Je viens de m'abonner à votre chaîne. C'est parti. Sarah
@kaorichannel23752 жыл бұрын
Bonjour Sarah!! Merci pour votre commentaire!! Je suis ravi de lire ces mots gentils. Merci beaucoup!!🙏😊
@nadiaybars52292 жыл бұрын
Bonsoir Kaori la poitrine à besoin d'être renforcée cet exercice convient parfaitement. Merci de nous procurer ce bien être. Bonne semaine et à bientôt. ⚘💐😍🙂
@kaorichannel23752 жыл бұрын
Bonsoir Nadia, merci encore d'avoir fait de cette séance!!👏👍😊
@Marioncompositrice Жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces exercices. Première fois que j'arrive au bout d'une vidéo de sport. J'ai cherché beaucoup de vidéos de sport sur youtube et je rejoins les autres : c'est vous la mieux , merci 😀
@kaorichannel2375 Жыл бұрын
Bonjour!! Je suis très heureuse d'avoir lu votre commentaire. Merci beaucoup!!🙏 J'espère pouvoir continuer à vous présenter des programmes d'exercices qui vous seront utiles.p😊q
@user-ws8kj2do4h2 ай бұрын
Bonsoir merci votre vidéo est super bonne continuation
@kaorichannel23752 ай бұрын
Bonjour!! Merci d'avoir suivi cette séance et d'avoir commenté !!👏👏🙏😊
@nadiaybars5229 Жыл бұрын
Bonsoir Kaori ce cours est superbe ça permet de faire remonter la poitrine tout en la musclant merci pour toute la démonstration de cet exercice. Belle soirée.🙏👏🌲🌧❄🤩
@kaorichannel2375 Жыл бұрын
Bonjour Nadia, merci d'avoir fait de cette séance importante.🙏 Si nous ne bougeons pas consciemment nos muscles pectoraux, ils s'abaisseront...😱💪😊👍
@nadiaybars52292 жыл бұрын
Bonsoir Kaori c'est un plaisir de refaire cette séance la poitrine à besoin de se muscler. Un grand merci. A bientôt. 💐 🌞🌈🌻
@kaorichannel23752 жыл бұрын
Bonsoir Nadia, merci d'avoir fait de la séance pour la poitrine.👏🙏 Belle semaine à vous et à la prochaine sénance!!😉👋💓
@nadiaybars52292 жыл бұрын
Coucou Kaori la poitrine est tonifiée en faisant ce cours c'est superbe un grand merci à vous. Bonne soirée 🙏 🌹🌜🌟🥰🧡💗
@kaorichannel23752 жыл бұрын
Bonsoir Nadia, merci d'avoir pratiqué la 2ème séance!!👏🙏😊💓
@frenchwomanmelusine80972 жыл бұрын
Merci pour vos exercices qui sont efficaces . Au bout de 15 jours, j'ai déjà une amélioration. Je m'abonne pour profiter pleinement de votre compétence.
@kaorichannel23752 жыл бұрын
Bonjour!! Merci pour votre commentaire et merci d'avoir pratiqué mon programme.🙏 J'espère que mes exercices pourront être utiles pour vous.😊
@nadiaybars52296 ай бұрын
Bonsoir kaori très éfficace cet exercice ça permet de remonter les muscles des seins et ça évite qu'ils tombent. Bonne soirée. ✨️🌷🐣😘😁👍👏
@kaorichannel23754 ай бұрын
Bonjour Nadia, l’entraînement des muscles de la poitrine sont très important car il est difficile d’entraîner cette partie si on n’en est pas conscient.😉👍💓👏
@breskovicmilan47742 жыл бұрын
Merci Kaori pour ces exercices bien précis et bénéfiques pour chacune d'entre nous 🙏. Très belle journée, prenez soin de vous 🌺🍀🐞💕
@kaorichannel23752 жыл бұрын
Bonjour!! Je vous remercie pour tous vos beaux mots.🙏😊👏💓
@valeriedavenrovaletti16942 жыл бұрын
Bonjour, Je trouve extra vos cours, c'est juste parfait et vous m'avez réconcilier avec le sport. Je continuerai à vous suivre. Je vous embrasse bien fort
@kaorichannel23752 жыл бұрын
Bonjour!! Je suis heureux de lire votre commentaire.🙌🙏 J'espère continuer à présenter des exercices efficaces.😊
@valeriedavenrovaletti16942 жыл бұрын
@@kaorichannel2375 😊😊😘😘😘👍👍❤
@karywamany59782 жыл бұрын
Merci beaucoup très intéressant. Salut de l'Algérie et j'espère être a jour parce que j'ai pris trop de poids
@kaorichannel23752 жыл бұрын
Bonjour!! Merci pour votre commentaire et bienvenue sur ma chaîne!!👏👏😊
@syssie1422 Жыл бұрын
Vous êtes très belle; merci pour ces exercices très efficaces!
@kaorichannel2375 Жыл бұрын
Bonjour!! Je suis honoré de recevoir ces mots gentils. Merci beaucoup!!🙏😊
@nadiaybars52292 жыл бұрын
Coucou Kaori cet exercice est excellent ça renforce la poitrine ça ne peut que faire du bien merci. Prenez bien soin de vous. ☺ 💛🧡😻🌈🌞
@kaorichannel23752 жыл бұрын
Bonsoir Nadia, merci de toujours pratiquer des programmes variés.👏😉🙏💓
@assalsara9280 Жыл бұрын
jadore vos vidéos !!!! merci merci merci à vous
@kaorichannel2375 Жыл бұрын
Bonjour!! Merci pour votre commentaire!!🙏🙏😊
@LtPaysage-yj9lf Жыл бұрын
BJ Kaori , je découvre votre chaîne! Je trouve vos exercices fabuleux ,donc évidemment je m'abonne! Merci!
@kaorichannel2375 Жыл бұрын
Bonjour!! Merci de suivre ma chaîne et de pratiquer mes exercices.🙏🙏 J'espère qu'ils vous seront utiles.😊
@muriellelievre3342 жыл бұрын
super idée merci pour cette vidéo trés utile
@kaorichannel23752 жыл бұрын
Bonjour!! Je vous remercie pour votre générosité.🙏😊
@KAMPAbondanteАй бұрын
😊 Coucou Kaori Channel, combien de temps pour voir le Résultat Final ?, 🤗 Merciii beaucoup.
@kaorichannel2375Ай бұрын
Bonjour!! Merci d'avoir pratiqué la séance.🙏 Les résultats varieront d'une personne à l'autre, mais en poursuivant l'entraînement, vous sentirez que vous avez un corps plus tonique. Contrairement à la musculation, la charge est faible, donc tant que vous n'avez pas de douleurs musculaires, je vous recommande de continuer.p😊q
@genevieveborremans3514 Жыл бұрын
super les exercices Kaori .j'adore
@kaorichannel2375 Жыл бұрын
Bonjour!! Merci de toujours suivre mes programmes d'exercices.🙏👏😊
@catherineleboullenger3248 Жыл бұрын
Bravo 😊
@kaorichannel2375 Жыл бұрын
Bonjour!! Merci d'avoir pratiqué la séance!!🙏😊
@colettedordain92692 жыл бұрын
Merci une videos la bien venue
@kaorichannel23752 жыл бұрын
Bonjour!! Merci de votre commentaire et de toujours pratiquer mes exercices.🙏😉👏
@nadiaybars52299 ай бұрын
Bonsoir Kaori un avantage de faire cette séance ça muscle et fait remonter les seins en même temps. Merci. A bientôt pour une autre séance. 👋❤😘😄🍁🌲🍂
@kaorichannel23759 ай бұрын
Bonjour Nadia, merci d'avoir choisi cette séance pour votre troisième séance de la journée.🙏😊💓👍
@nadiaybars5229 Жыл бұрын
Coucou Kaori ce cours adapter aux femmes concernant le raffermissement de la poitrine. Elle s'affaisse et il faut la faire travailler. Bonne semaine. ❤🎶🎼🌈🌞😊
@kaorichannel2375 Жыл бұрын
Bonjour Nadia, il semble que nous devons être conscients de entraîner les muscles de la poitrine!!😉👍💓😊
@alicedourneau27312 жыл бұрын
Merci pour votre entraînement. En combien de temps peut on commencer à voir des résultats ?
@kaorichannel23752 жыл бұрын
Bonjour!! Merci de votre commentaire et d'avoir choisi ma séance.🙏 Par rapport à la musculation, il est plus difficile d'obtenir des résultats en peu de temps car la charge est plus faible. Je vous conseille de continuer à faire ce cours au moins 1 moi.😊
@bintajesuschristestseigneu60412 жыл бұрын
Bonsoir pour le faire on doit mettre quel type de soutien ? Et combien de fois par semaine le fait-on? Et en combien de temps voit-on les résultats ?
@kaorichannel23752 жыл бұрын
Bonjour!! Merci de votre commentaire.🙏Mes exercices ne sont pas des exercices de musculation avec des machines ou des poids, donc plus vous les faites souvent, plus les résultats sont rapides. Je vous recommande de le faire tous les jours.p😊q
@user-dv8sj9uu1s Жыл бұрын
il faut le faire combien de fois par semaine?
@kaorichannel2375 Жыл бұрын
Bonjour!! Merci de votre commentaire. Contrairement à l’entraînement avec poids, l’entraînement avec poids corporel a une charge moindre, donc plus vous faites de répétitions, plus il sera efficace. Je recommande 2 à 3 séances (20 à 30 minutes) d'exercices par jour, 3 à 4 jours par semaine. Si vous avez le temps, essayez de le combiner avec des exercices de cardio.p😊q
@celinereinhardt85962 жыл бұрын
Faut faire le même rythme où ont peut faire plus vite?
@kaorichannel23752 жыл бұрын
Bonjour!! Merci d'avoir pratiqué cette séance.🙏 Je conseille de contracter les muscles de la poitrine ( en mettant la pression sur les muscles de la poitrine) plutôt que de le faire rapidement.p😊q
@celinereinhardt85962 жыл бұрын
@@kaorichannel2375 merci
@nadirzaoui4292 жыл бұрын
J'ai pas compris que veut dire raffermir?Merci de me le dire
@kaorichannel23752 жыл бұрын
Bonjour!! Merci de votre commentaire.🙏 Ce programme permet de renforcer les muscles de la poitrine et de remonter les seins.😊
@bijoukaya20992 жыл бұрын
Coucou ma belle! Est ce que ça marche même pour Les seins d'allaitement ?
@bijoukaya20992 жыл бұрын
Les seins qui sont tombé à cause l'allaitement ce même exercice Peuvent les raffermir ??
@kaorichannel23752 жыл бұрын
Bonjour!! Merci de votre commentaire!!🙏Oui, vous pouvez faire cet exercice pendant l'allaitement. Les exercices pour le haut du dos et les omoplates sont également recommandés pour aider à remonter les seins.→kzbin.info/www/bejne/opu8hpuMd5hprLs 😉