[8 min] Get a beautiful upper body ✨ Exercises you can do while sitting

[@tatjanaschallenberger399]

Thank you so much, greetings from Austria. I had serious physical problems, not the physiotherapist helped me, your exercises healed my strong long lasting pain. ❤

[@levinski917]

ゆったりした動きながらメチャほぐれてオススメ‼️肩甲骨が広がって気持ちよかったです😊続けます💪

[@satokamo583]

座って出来るの有難い 夜寝る前にやってみました 最近全くストレッチもしていなかった　気軽に出来るの心地が良い😊

[@user-xd8iy5mg8d]

上半身ごついからがんばる💪

[@yourlove7_]

Your videos are being watched not only in Japan but in India too. Love your workouts.❤

[@keredomo]

またアナウンス有りも聞きたいなぁ。声が聞きたい。

[@あぴこ-t4k]

初めてコメント失礼します。 色々な方の背中トレの動画を見てますが、ゆうかさんの背中の動きが分かりやすく、自分もその背中を見て、背中の筋肉を意識しながら動かす事ができてます。 他の配信者の方の背中の動きはいまいちで、背中トレはゆうかさんの物が個人的に好きです！ お手間ですが、前からの映像も分かりやすいのですが、背面の映像もあると意識しやすい為、載せて頂けると嬉しいです！

[@rodolfoibarra2055]

It's beautiful this exercises. It helps me in my back. Thanks yuuka

[@RuthKangwa-c3e]

I am starting today ❤️ hope it works for my flabby back

[@anjelikamoroz9356]

Спасибо! Всё хорошо. Вас смотрит Россия😊

[@lenora61]

Огромное спасибо!

[@yuna-xb4ye]

ありがとうコーチ ❤

[@pirjopakkala6093]

Tack för övningar 🎉❤🎉

[@gladysnuzzaco8447]

Grazie mille ❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊. Sei bravissima 💯💯💯💯💯

[@whosciafd]

I really enjoyed it 🎉❤

[@nnurss4464]

Thank you ❤

[@kipr-cq3ze]

Thank you

[@VijayalakshmiNaidu-fw2db]

Thank you for yuuka ❤😊

[@ЛюбовьРайманова]

Благодарю❤🙏

[@ИринаЛаврентьева-ь2к]

Спасибо

[@mushroombeansoup]

day 1 complete! 08.07.24

[@kellyvaltristaoferreira1061]

Obrigada ❤

[@ぽんこ-n1b]

ゆうかさんボディ目指して頑張ります！💪✨✨✨

[@anetarogowska9246]

Dziękuję ❤

[@mariaecker881]

Herzlichen Dank! 😂❤❤❤

[@suhai2007]

спасибо большое!

[@marilupaternoster7647]

Brava

[@sobiazehara4484]

Mam hair growth exercise can you uploaded plzzz

[@almayaliorellana1945]

👏👏👏❤️

[@yuesun6541]

You look better after gaining some weight!

[@leonardwijethunga-if9wg]

❤❤

[@ИринаЯценко-у6щ]

❤❤❤❤❤

[@Глафиракозодаева]

❤

[@Ambroisine40]

🌈🙏🏻superbe séance 💪🏻👏🏼🫶🏽🕊🕉💐🇫🇷

[@sonjung4582]

24/8/14

[@柴崎一恵]

お願い 説明して

[@leonardwijethunga-if9wg]

❤❤