[8 minutes] Get a beautiful upper body ✨ Keep your arm area neat too

  Рет қаралды 86,689

ゆうか(Yuuka Sagawa)

ゆうか(Yuuka Sagawa)

Күн бұрын

Пікірлер: 31
@levinski917
@levinski917 4 ай бұрын
いつもと違う動き、大きな動きも少なくてどうだろう…と思ったら、最後に背中肩が超ほぐれてて驚き😳‼️他のと組み合わせて継続します💪いつもありがとうございます❤
@菅原ぶんた-d3e
@菅原ぶんた-d3e 4 ай бұрын
解説はないけどちゃんとわかる動画の作りされていてよかったです。背中、肩硬すぎて同じようにできないこともありましたがおわったらなんかすっきりしています。しかしゆうかさんすごいおきれいですね・・たまに出る笑顔はめちゃかわいいです♥
@湯たんぽほっこり
@湯たんぽほっこり 3 ай бұрын
最近手首の硬さが気になっていたので、手首のストレッチが入っているのが助かります。 いつもありがとうございます! 自分用⬇ 6/3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、15、16、17、19、20、21、22、23、24、25、26、27、28
@puti-y
@puti-y 4 ай бұрын
ゆうかさん、いつもありがとうございます❤私の日課のゆうかさんタイムは、ちょうどこの時間です❣️リアルタイムでゆうかさんのKZbinのアップ、嬉しいです♪還暦を迎えたにもかかわらず毎日快調で居られるのは、ゆうかさんのおかげです。日々クリアしなくてはいけない課題は尽きませんが、これからも頑張ります💪
@karinnariska4596
@karinnariska4596 4 ай бұрын
😊😊😊
@juliesmith4243
@juliesmith4243 3 ай бұрын
Thank you! all this years I go back to your video and it helps me take my form ❤
@almayaliorellana1945
@almayaliorellana1945 4 ай бұрын
Grazie yuuka😊
@treemarie3080
@treemarie3080 4 ай бұрын
Thank you ❣️
@arctruse603
@arctruse603 4 ай бұрын
ゆうかさん可愛い❤
@bahojoojoo191
@bahojoojoo191 4 ай бұрын
Love you Yukkaa❤💐💐💐🌸🌸🌸🌻🌻🌻🌼🌼🌼🌹🌹🌹🌷🌷🌷
@Kazuhainc
@Kazuhainc 3 ай бұрын
She looks like Chaewon
@lenora61
@lenora61 4 ай бұрын
Спасибо!
@SaraRibeiro-oz5ot
@SaraRibeiro-oz5ot 4 ай бұрын
Obrigada ❤
@ghassati9068
@ghassati9068 4 ай бұрын
شكرا
@janinablaszczyk6305
@janinablaszczyk6305 4 ай бұрын
Najlepsze!!!!!!❤️❤️❤️❤️
@АделинаФомина-ж9ы
@АделинаФомина-ж9ы 4 ай бұрын
Благодарю ❤
@tolkinayseitova1699
@tolkinayseitova1699 4 ай бұрын
Благодарю!💯🙌✊👏🙏👍😘
@lilianechehade631
@lilianechehade631 3 ай бұрын
Merci beaucoup ❤❤❤
@jadamundy1390
@jadamundy1390 3 ай бұрын
Does this work u guys?
@fishmeii
@fishmeii 4 ай бұрын
a alguien le ha servido estos ejercicios?
@p.r.y4533
@p.r.y4533 4 ай бұрын
How old are you, MS Yuuka?
@FatimaEmaad-t8m
@FatimaEmaad-t8m 4 ай бұрын
❤❤❤❤
@Ambroisine40
@Ambroisine40 4 ай бұрын
🌈👏🏼💪🏻bonne séance 🙏🏻🫶🏽🕊🕉💐🇫🇷
@지영-v9e
@지영-v9e 25 күн бұрын
시간이짧아요 15분 제작 부탁드려요 ~
@loljr5931
@loljr5931 2 ай бұрын
Привет , я Лола❤ и у меня первый день
@user-qr6mj9xp4d
@user-qr6mj9xp4d 3 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@sonjung4582
@sonjung4582 24 күн бұрын
24/8/29
@sadiqkhan3828
@sadiqkhan3828 4 ай бұрын
Hi yuuka, i am from pakistan nd 40 years old i want a body like yours. Is it possible????? I watched all your videos nd daily follow 8 to 10 videos. Thanks a lot❤
@AL-ys5uc
@AL-ys5uc 4 ай бұрын
Ma'am please make a full body pilates workout to get a sculpted sexy body which could be done on bed please 🙏🙏🙏
@marialulu1479
@marialulu1479 4 ай бұрын
❤❤❤❤
Slim Arms in 14 Days - 8 min Beginner Friendly Standing Work out
8:13
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 16 МЛН
escape in roblox in real life
00:13
Kan Andrey
Рет қаралды 76 МЛН
这三姐弟太会藏了!#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑
00:24
家庭搞笑日记
Рет қаралды 126 МЛН
Je peux le faire
00:13
Daniil le Russe
Рет қаралды 22 МЛН
10 MIN EXERCISE & STRETCH FOR SHOULDERS, NECK & THE COLLARBONE AREA
10:34
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 3,3 МЛН
[8 minutes] Get a toned stomach 🔥 Exercises you can do while standing
8:37
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 73 М.
[8 min] Create a beautiful upper body and décolleté ✨ Exercises can while standing
8:54
[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing
8:29
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 52 МЛН
Slim Arms in 14 DAYS 11 min Beginner Friendly Standing Workout
11:30
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 6 МЛН
10 Effective Exercise to Slim Down Your Face and neck
8:13
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 24 МЛН
[8 min] Get a beautiful décolletage line ✨ Exercises you can do while sitting
8:41
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 168 М.
escape in roblox in real life
00:13
Kan Andrey
Рет қаралды 76 МЛН