8 продуктов, которые ОМОЛОДЯТ ЛИЦО НА 10 ЛЕТ

✅Зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар «Молодость лица без инъекций» и попробуйте на себе самые эффективные техники против старения в области глаз, лба и носогубки в прямом эфире - at.medushkina....
🎁 Всем участникам после регистрации отправляю чек-лист «5 шагов к избавлению от морщин, отеков и асимметрии на лице»
Все мы любим вкусно покушать и довольно часто даже не паримся насчет того, что летит к нам в рот... а потом получаем жирок на боках, плохое самочувствие, ужасное состояние кожи лица и быстрое старение. Неужели наша свежесть и молодость лица зависит от питания? Верно! В этом видео я дам список из 8 продуктов, которые помогут омолодить лицо. Приятного и вкусного просмотра!
⚡ Плейлист УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА
• УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА
📌 ИНСТАГРАМ ФЕЙСФИТНЕС: / beautyface_medushkina
✅ МОЙ WhatsApp: go.skillzup.pr...
ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ: / @medushkina
ИНСТАГРАМ ФЕЙСФИТНЕС: / beautyface.medushkina
Фейсбук: www.facebook.c...
ВКонтакте: beautyf...
Телеграм: t.me/beautyfac...
✅ WhatsApp: go.skillzup.pr...
Видео №2042
#КатяМедушкина #КожаЛица #ОмоложениеЛица #питание #УходЛица #Фейсфитнес #Фейсгимнастика #лицо #советы #Лайфхаки

[@medushkina]

С Новым годом, девочки 🌲😘 пусть этот год будет для вас удачным! Если выпуск был полезен, то поставьте лайк и поделитесь в соц сетях. Спасибо))

[@sadrussiangirl2564]

Катя, очень хотелось бы избавиться от морщин на лбу. Есть ли какие упражнения для этого?

[@РусланТуреханов-л7г]

@@sadrussiangirl2564 есть, маструбируйте пирожок чаще.

[@ЛюбовьПопинова]

Хакасия. Очень нравятся ваши массажи. Спасибо.

[@kapri_cka]

Спасибо огромное. Моя косметолог меня расстроила по поводу морепродуктов , рыбы😡😡😡 А я их обожаю, расстроилась. Вы развеяли все сомнения, мне такая правда больше нравится ))))))

[@ИмяФамилия-с3з1ь]

С Новым Годом вас! Счастья и здоровья вам, благдарю что вы есть

[@medushkina]

Спасибо большое!😘💞 с Новым годом 🎄🎉

[@ОксанаПавленко-д4ж]

Всегда ставлю👍СПАСИБО ВАМ!!!💖

[@medushkina]

Благодарю😍 всегда пожалуйста 😘

[@Разное-п9д]

Умочка столько полезных советов спасибочки😘

[@medushkina]

Благодарю😘 пользуйтесь🤗

[@iren963]

Вижу Катю-ставлю лайк! Использую все перечисленные продукты,за исключением морепродуктов-не переношу их,не моё😊

[@medushkina]

Спасибо😍 молодец👍🏻

[@racoon12345]

Какие орехи лучше?

[@ЛинаНиколаева-ч8п]

А допустим принимать желатин,вместо бульона?

[@Mary-zu4go]

Ну сами смотрите, бульон полезние конечно☺️.

[@yoshiruna2299]

Добрый день! Как избавится от пигментных пятен на лице?🤔

[@medushkina]

Добрый день! Лучше обратиться к косметологу

[@katerinkak2712]

Катя , Я впервые у Вас .... (может Вы уже отвечали)....а можно делать КАЖДЫЙ день МАСКИ...... РАЗНЫЕ....(1день-увлажняющую , 2день-питательную , 3день-обеливающую.....а потом 1-2-3)...... Я знаю что делать нужно через 2-3дня одну и ту же...... заранее спасибо за ОТВЕТ......🍹🍸🍹🍷🍹🍸🍹🍸🍹🍹.....Я сейчас(.....стараюсь.... на ПРАВИЛЬНОМ питании )🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲

[@medushkina]

Да, можно👌🏻

[@katerinkak2712]

@@medushkina спасибо большое за ответ 🎭

[@NatoShakarashvili]

❤❤❤❤❤❤❤

[@medushkina]

🥰🤗

[@НадеждаКарабекова-щ4л]

Ответьте пожалуйста,а куриная грудка с косточкой,из неё считается бульон на кости.Спасибо.

[@medushkina]

Лучше мясной бульон

[@olgarusana8974]

Бульон, лосось, орехи, отруби, яйца, квашенная капуста, темный шоколад, морепродукты.

[@larakolesnik5036]

Авокадо

[@medushkina]

Эти все продукты присутствуют в твоём рационе?

[@АленаЗимина-ш2м]

Спасибо

[@yuliagot]

@@medushkina у меня Да .

[@freelancenoname2530]

@@medushkina а если у меня другая рыба? 🤔

[@helenhl1259]

Кате можно доверять, потому, как она сама выглядит прекрасно))

[@medushkina]

Спасибо😘

[@АнтонинаАристархова-р2ж]

😂какие её годы!!!

[@007vesta]

Была очарована Вашими видео ровно до того момента, пока Вы не сказали, что в орехах много витамина В12 . Разочарована. Увы. И, конечно же, сразу возникают сомнения в Вашей компетентности по другим вопросам. Жаль.

[@user-dk8ss6xr5w]

Орехи замачивать на 8 часов и между этими часами менять воду 2 раза. Вот тогда от них польза, а так фитин.

[@tatyanayenikeyeva9163]

Полностью согласна со списком ваших продуктов, для кожи ещё отличные продукты такие как: не сладкий кефир, говяжья печень, тыква, петрушка, ягоды.

[@medushkina]

💖

[@АлинаКазиева-ь1э]

С Новым годом, Екатерина!!! Спасибо за профессионализм,за действенные советы!!! Будьте счастливы и здоровы!!!С уважением!!!

[@medushkina]

Спасибо огромное! С новым годом🥳🍾🎄

[@ИринаПрохорчук-ы6о]

А как на счет моркови,свеклы?Очень нравится с зубчиком чеснока заправленным ложечкой масла первого холодного отжима,не повредит?

[@mysimplelife4383]

Конечно нет, тоже люблю!😊

[@Elena-jm2je]

Творог, брокколи, цветная капуста, шпинат, мед...

[@elenayakovchenko2467]

Но отвар из костей...неееет, я такого не ем давно уже.

[@ЦиляМойшевна]

Как классно она выглядит. Тело,лицо идеально

[@medushkina]

Благодарю 💞

[@ЧембызанятьсяОляиНелли]

Всё что вы перечислили, стараюсь есть👍 спасибо за видио, теперь я буду знать для чего я это ем, какую пользу мне принесут эти продукты👌 С НОВЫМ ГОДОМ

[@medushkina]

Отлично🔥 с Новым годом 🎅🏻🎄😘

[@ОксанаСеменова-р3б]

Катя, поздравляю с Новым годом!!! Благодарю Вас за чудесные советы и рекомендации!!! ❄️☃️🌲☃️❄️

[@medushkina]

Спасибо😍 с Новым годом 🥳🎅🏻

[@mehanikduha]

Только фабричные яйца - это шлак. Забыли есчо о семечках тыквы. Гарбузики оч богаты цинком

[@Iam_create_with_God]

Здравствуйте, Катя! Спасибо за ваши рекомендации. Впервые на вашем канале. Пришла с запросом, как восстановить подбородок , появилась дряблось кожи, ямочками. Есть ли у вас комплекс упражнений для этого? И возможно ли вообще восстановить его упражнениями? Или только инъекциями? Буду благодарна за обратную связь и рекомендации от вас и от девочек. Спасибо 🤍.

[@ЛарисаДолгополова-я8ц]

Здравствуйте Катя, я с претензией. На фото Вы с ананасом, а в восьми продуктах его нет. На другой фотографии Вы в позе уголок, а среди упражнений нет этой позы, как-то не правильные фотографии.

[@medushkina]

Добрый день! Принято💞

[@ЛяляяяЛяля]

А это что так важно. Хоть в позе рака пусть стоит. Видео же доступно объясняет, что делать😂😂😂ну люди, ну вы даете

[@viola3868]

Я тоже ананас ожидала в видео🤣

[@ВалентинаЛановлюк-х5б]

Катя скажите почему сохнет кожа лица Воду пью упражнения прогулки длительные диабета нет вес нормальный а на лицо старею а так быстрая на подъем Правда люблю сладости

[@ОлечкаКорзникова]

Здравствуйте! Скажите пожалуйста сколько вам лет ?!

[@НадеждаФедотова-е4к]

Катя, вы прекрасны, нам помогают ваши рекомендации.Спасибо.

[@medushkina]

Я очень рада! Всегда пожалуйста💖

[@ЗояХарітонова]

Спасибо большое, Катюша за видео! Как всегда, очень полезно! Ваши видео стали для меня своего рода "скорая помошь" : нужно срочно что- то изменить, улучшить - пересматриаю Ваши видео и выбираю нужное на тот момент. Все очень доступно, просто, полезно и, что самое главное - действует на все 100% !!

[@medushkina]

Я так рада😍🔥 всегда пожалуйста😘💖

[@annabeikel5058]

В принципе все ем кроме морепродуктов. Не очень их люблю и квашенную капусту редко

[@НатальяДмитриева-щ8з]

бульон не люблю, отруби никогда не ела, за исключением добавок в выпечке. но и ее теперь не ем.)

[@СветланаЯковлева-м6э]

Катя добрый вечер, я хочу подписаться

[@Natalia.6.8.]

С Новым Годом Вас Катя 🎉🎈🎊🍾🥂 Благодарю за напоминание правильного питания 😉👍 Из перечисленного Вами, ем почти всё, хоть и не регулярно (но буду стараться 😁)А вот из морепродуктов, кроме морской рыбы, ничего не ем. Буду пробовать. 👍 Спасибо Вам 🙏 здоровья и всех благ ❣️ 💐

[@medushkina]

Попробуйте обязательно!😋 с Новым годом!🎉🎄🎁

[@НатальяСелезнва-у3н]

как и употреблять отруби?сколько суточная норма?

[@nataliazuykova6709]

А морковь о которой Вы говор ли в предыдущем видео ? Я из за этого и смотрела ..😅 ни слова о моркови 🥕🥕🥕

[@ЕленаИльина-ъ3к]

Всем привет! Для меня новое это отруби . Буду вводить в рацион. Авокадо это мой любимчик! Салат с авокадо ,креветки и зелёный салат любые листочки ,заправить оливковым маслом и винным уксусом, это класс! Желаю всем молодости и удачи! Спасибо , Катя, все на высшем уровне !

[@medushkina]

Здорово😋 всегда пожалуйста ❤️

[@ЕленаСмирнова-ь7о]

Костный бульон орехи отруби яйца

[@aomsfamily.7401]

С Новым Годом! Обязательно буду делать всё,чтобы кожа моя была прекрасной!💗💗💗

[@medushkina]

Отлично👍🏻 с Новым годом 🎄💞🍾

[@Людмила-ю8л2г]

Здравствуйте, Катя! Очень волнует тема слабых капилляров и сосудистой сеточки на ногах, думаю такое видео ждут многие женщины. Может есть какие-то обертывания чтобы их укрепить ( или избавиться), ну и питание при такой проблеме. ОЧЕНЬ Вас прошу

[@medushkina]

Я рекомендую обратиться к врачу. Потому что степень и условия могут быть разными. Не стоит заниматься самолечением ♥️

[@svetlanamarkina6520]

Добрый день, попробуйте пропить курс препарата Вазаламин. Он очень хорошо укрепляет сосуды и соответственно преостанавливает появление сосудистой сетки. Почитайте отзывы о нем. Также почитайте информацию про венотоники.

[@svetlanamarkina6520]

Это натуральный продукт без побочных эффектов.

[@СамаЯ-р8о]

Сходите к врачу, флеболог вроде, зовется.. Никого не слушайте и не занимайтесь самолечением ⛔ А то, смотрю, советчиков тут много)

[@nataljaringe2138]

привет! я,конечно, не Катя.Просто делюсь опытом работы с Катей. У меня тоже есть эти сеточки и слабые капилляры на ногах. Спортом занимаюсь регулярно. Проходила с Катей программу на 4 недели- на похудание. бли тренировки, интенсивные и разработанный рацион питания., не совсем мой .и всё же я придерживалась. так вот сеточки кое где совсем ушли, а в других местах стали почти не заметны. Я удивилась.И конечно, я скинула в обЪёме и по весу.

[@budunyo.thisistheworld]

Thenk you honey 🥰

[@ЛяляяяЛяля]

Хотела оставить отзыв. Спасибо Кать за обертывание которое ты вылодила. Ускус натуральный, мед, мука. Делаю через день уже 4 раз. Кожа и в правду лучше. Это круто. Спасибо и с Новым Годом

[@Хади-х3е]

Это обёртывание бёдер от целлюлита ?

[@ЛяляяяЛяля]

@@Хади-х3е и живот и ноги. Кожа реально стала ровнее. Уксус должен быть натуральный это обязательно. Чтоб кожу не сжечь.

[@user-pnklgwg]

Не нашла это обвертывание. Скиньте пожалуйста ссылку на видео

[@ЛенаТищенко-у2р]

Я все это ем, но не могу сказать, что кожа у меня прям супер 🤷‍♀️

[@user-qj555w]

С Новым годом Катюша, спасибо за полезную информацию 😊 Сегодня, 2 января, сделала первую тренировку-градусник 😁

[@medushkina]

Умничка! Прекрасное начало года💪🏻🔥💞

[@артонкаксмыслжизни]

Судя по описанию...если мне 15, то я буду выглядеть на 5? интересненько...

[@medushkina]

Не думаю, что тебе об этом нужно думать в 15 лет

[@НаталияНиколаева-д4ы]

Канал интересный,с меня подписка

[@medushkina]

Добро пожаловать 💞

[@ХалидаДжабраилова-ы3р]

Ещё бы денюшки,да побольше и тогда можно правильно питаться и омолаживать себя

[@medushkina]

Уточните пожалуйста, почему сейчас не получается правильно питаться? 😊

[@rimmaseyranova3189]

Очень кстати! Благодарю!❤

[@medushkina]

Я очень рада, что информация полезна💞

[@ОльгаФилипповнаДрижирук]

С Новым годом! Наилучшие пожелания и спасибо за ваши советы

[@medushkina]

Спасибо большое! На здоровье и стройность😘 с Новым годом 🥳🎄💞

[@anastasijapilnikova5732]

BlagoDariu 😀💓💞🥰🙏

[@НинаСилюк]

Огромное спасибо, Катюша ! Ем все названные продукты, кроме отрубей. Не очень часто, но ем, когда хочется.

[@МарияПанина-и4ъ]

Катюша, вы прелесть. Спасибо вам большое за полезную информацию

[@alina29ru]

Какая Вы красавица! Восхищаюсь Вами!

[@Dima_Melnikov]

Какао бобы такие не нашел нигде.

[@НинаНайденова-о6б]

Спасибо, Катюша! Я ем все кроме:бульона и морепродуктов. Ещё очень люблю утром 2 яйца с сырыми желтка и. Ещё не ем квашеную капусту.

[@reukumisbekov2687]

Что делать если я не люблю рыбу

[@ЕвгенияБелина-у9в]

Мюсли тоже подойдут

[@ludmilakeller1720]

Мне 50 лет и начался климакс кожа стала очень дряблой и целлюлит 3 стадии питания не очень здоровое т.к. работаю по 14 часов и не всегда ем как надо что посоветуйте ?

[@medushkina]

Напишите мне в личные сообщения в социальных сетях по ссылкам в шапке на канале, обсудим подробнее Вашу ситуацию 🤗

[@Диабетудетей-д2щ]

Здравствуйте! С меня лайк и подписка. Вы супер! Тактично и просто доносите информацию. В суете обычной жизни, иногда хочется остановиться и попробовать что-то новое. Спасибо вам огромное!

[@Доказано-з4з]

Катерина,вы ничего не делали с веками?Кроме конечно упражнений.Или с далека кажется,как -буд-то шрамики видны.Нет?Спасибо.

[@medushkina]

Ничего не делала

[@ГулиДилроз]

Здравствуйте Катя, у меня весь стоить , почему то, жду ваше предложение, советы.

[@medushkina]

Добрый день! Начните питаться сбалансированно, рассчитайте кбжу с дефицитом калорий и начните регулярно тренироваться 💪🏻

[@NoorVatsalaBharti]

Шоколад можно самим делать... Неизвестно какой там жир. Люблю море продукты, но там же полно ртути и разной грязи из Океана. Королевская семья Англии не прикасается к морепродуктами им запрещено законом

[@medushkina]

Делаете сами?

[@aleksandrite]

Спасибо большое за такой полезный и важный совет) Я сейчас уже питаюсь креветками, пью зелёный чай и конечно же добавляю в него лимон)

[@nataliyamotuzenko7957]

Ем всё. Нужно заняться фитнесом лица. Нашла вас случайно .спасибо за ваш канал!👍😀

[@medushkina]

Добро пожаловать🤗💖

[@МарияЗахарова-р2й]

❤️❤️❤️

[@Алисаисаева-й8ь]

Не ем лосось.. Чем можно заменить и отруби как использовать кроме хлеба?

[@medushkina]

Замените другой рыбой. Какую предпочитаете?

[@НатальяФомина-ц5с]

Терпеть не могу авокадо, покупала пару раз,не нравится вкус, как стоит употреблять его чтобы было вкусно 😋

[@multicolortv9967]

Смотря что Вам вкусно.На Филиппинах добавляют его в смузи в фруктовыми соками и мороженым.Можно делать гуакамоле:погружающимся блендером взбить авокадо,порезанный острый перец,натёртый чеснок и немного олив.масла.Намазывать на бутерброды вместо масла или как добавку к горячем.Я мешаю это в овощной салат вместо соусов.И полезно и вкусно

[@Лавандовый_Мусс]

Спасибо за ценые, советы! ❤😂👍🌄🌺🫦

[@medushkina]

Рада что вам было полезно 💜🙏

[@olabaskerville]

Спасибо большое за полезное видео! Конспектировала как на лекции 😊 Большинство продуктов из списка, увы, в моем рационе отсутствуют или употребляю, но редко. Исправлюсь! 🙂

[@medushkina]

Пожалуйста! Я рада, что видео полезно😍💞

[@dimitriids3324]

Очень позновательно и интересно, особенно фэйсбилдинг и советы по омоложению. по теме хочу сказать что полноценный сон, спорт и свежий воздух гораздо результативнее будут для внешности, чем ежедневная диета какой бы супер крутой и правильной она не была

[@medushkina]

Спасибо!

[@IULIA_IPNOTERAPIA]

Дорогая Катя, вы забыли про самого главного продукта... Это томатная паста... Содержит ликопон. Самый, при самый нужный для кожи!

[@АллаНеймарк]

Чтобы был толк помидоров придется есть 8-10 штук

[@IULIA_IPNOTERAPIA]

@@АллаНеймарк да, всё верно! 8,10 штук свежих помидор! Я нарисала про томатной пасты!

[@СамаЯ-р8о]

Я из томатной пасты делаю сок)))

[@oksanaorehovaya9836]

⁠А что даёт томатная паста и как ее применять?❤

[@marinasun8550]

Ликопин - не только в помидорах, содержится в бадах, и комплексных витаминах

[@МахабатКочорова-ф4ь]

С новым годом вас. Желаю вам удачи, здоровья, счастья. Снимаете видео как убрать мешки под глазами и гусинные лапки😞😞

[@medushkina]

благодарю🌺 и вас с новым годом🎄 такое видео уже есть у меня на канале🤗

[@ДианаХусниярова-ш2ч]

Здравствуйте, можете посоветовать диету что похудеть на 9 за 5 месяцев пожалуйста 🙏🙏🙏🙏🙏

[@dinaraumirova2877]

интервальное голодание

[@medushkina]

Добрый день😉 я не рекомендую диеты, так как диеты чаще всего вредят организму, да и кг возвращаются, да и ещё и с плюсом. Я за здоровое сбалансированное питание с дефицитом калорий, рассчитанное по вашим параметрам распределенное по КБЖУ

[@liliya8206]

Катюша, Вы большая молодец! Очень хорошие видео на вашем канале, с удовольствием подписалась на Вас и жду новые!😘

[@medushkina]

Добро пожаловать 💞😘

[@eladieleladiel2255]

Благодарю вас 😃🥰😘🤝 с новым годом 🥰😘💫

[@medushkina]

Всегда пожалуйста😘 с Новым годом 🎉🎄

[@nastiushanastiusha4034]

Здравствуйте!Огурцы помидоры укроп петрушка ..которые в зимний период выращивают в парниках...или привозные ....в них есть какие то витамины, что то полезное, или это ""пустышки"", подскажите пожалуйста.

[@medushkina]

Добрый день! Есть конечно

[@nastiushanastiusha4034]

@@medushkina спасибо!

[@ЕленаТареева-ш7г]

Спасибо, всё люблю и ем из списка, какое счастье что это ещё и полезно 😊👍

[@medushkina]

пожалуйста🌹

[@landi2623]

А какое время лучшее для тренировки

[@medushkina]

Тренируйтесь в удобное время

[@svetlanadoleva4327]

Благодарю, давно искала информацию, как самой, с помощью массажа улучшить овал лица. Необходимые витамины и минералы получаю употребляя дополнительное питание к пище из Германии в дополнение к рекомендуемым продуктам в видео.

[@annamullaney4837]

Муж съел половину🤣. Спасибо за видео! Супер!

[@medushkina]

Пожалуйста 😊🌹

[@КарлыгашКойшагова-ъ4ъ]

Здравствуйте, Катя! Спасибо, полезное видео! Очень доступно. Поздравляю Вас С Новым годом! Желаю Вам крепкого здоровья, счастья, удачи во всём! Спасибо за полезное видео!

[@medushkina]

Спасибо большое💖😘

[@mehanikduha]

Квашенная капуста. Яйца. А горьким темным шоколадом так воще объедаюсь.

[@МаріяЗакревська-г4е]

❤❤❤🎉🎉🎉

[@medushkina]

🥰🤩👍

[@yulya_mois]

Расскажите с чем вы пьёте чай или кофе????🙈 это очень больной вопрос )

[@medushkina]

Я пью без сахара, если вы об этом 🤗

[@АллаГридунова-г5к]

Как убрать капиляры на лице

[@medushkina]

Лучше обратиться к косметологу 💞

[@irinaiskhakbayeva139]

Спасибо вам огромное Катенька!!🥰🥰❤

[@irenerockman5040]

Катюша, огромное спасибо! Привет с Сан Диего! Счастья и успехов во всём!

[@medushkina]

Привет😍 благодарю💖

[@tatyana4649]

Набор продуктов замечательный,я добавила бы непременно масло льняное - мой давнишний друг в рационе.

[@medushkina]

Здорово👍🏻

[@Наталия-8]

Катя сколько вам лет? Если не секрет)

[@Mary-zu4go]

39 наверно

[@Королёк-ю6я]

@@Mary-zu4go на мой взгляд, 40-42. Видимо,все-таки,секрет)))

[@АмандаКраулер]

Кожа на лице 👆хотела сказать

[@medushkina]

👌😉

[@_succous_]

Вы супер, спасибо!

[@medushkina]

Спасибо 🤗

[@dariaignatenko3559]

❤

[@medushkina]

😍

[@elenagerstel1559]

Катюша подскажите пожалуйста, а можно на на межбровку, Делать массаж,после Ботокса???)

[@medushkina]

сразу после того, как ввели его?

[@Nnnngnn6199]

Национальные таджикские узоры у подушек😍

[@vikasarman]

5 лет назад перестала есть мясо и яйца, лицо и в общем тело стало выглядеть моложе. Сравнивая фотографии до и после видно как раньше лицо опухшее было. Насчёт остальных продуктов согласна. Так же стараюсь каждую неделю есть шпинат. Спасибо за видео!

[@medushkina]

Здорово🔥 пожалуйста💖

[@АннаБазів-п5в]

Продукты буду включать по мере возможности

[@rememberodessa4624]

Катя, а какой бульон Вы рекомендуете? Говяжий или куриный?

[@Irusya911]

Катя, а Новым годом! Спасибо за полезное видео.

[@medushkina]

Пожалуйста! С Новым годом вас🎄🎉

[@mysimplelife4383]

Ем яйца каждый день, и финики и чуть шоколада черного, овсянку иногда. 😍 Спасибо за советы, вы невероятная!💖💖👍🏻😍 Морепродукты не ем, но лосось люблю. Зеленый чай пью. Авокадо не ем, но бананы. Все готовлю с куркумой и чесноком.😍 мне 54, но я должна заняться лицом, разленилась чего- то весь год уже..😔

[@medushkina]

пожалуйста❤️ конечно нужно😉 на моем канале также можешь найти упражнения для лица

[@mysimplelife4383]

@@medushkina Спасибо, я все посмотрю с удовольствием, вы такая красивая, такая натуральная.👍🏻😍😍 Я тоже за натуральность, ну только косметикой декоративной пользуюсь, а так нет. Я 15 лет делала шиатсу для лица, было здорово, а вот с прошлого года забросила.. сейчас начинаю, меня вас Бог послал, я подписалась!😍👍🏻💖

[@ВЕНЕРАЗВЕЗДА-я8б]

КАТЮША,МЫ ВСЕГДА ВАМ РАДЫ. ВЫ ОЧЕНЬ УМНАЯ,ГРАМОТНАЯ,КРАСИВАЯ ДЕВУШКА.ОТ ВАС ИСХОДИТ ПОЗИТИВ РАВНЯТЬСЯ НА ВАС.БЛАГОДАРИМ ЗА ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ. С НОВЫМ ГОДОМ!

[@medushkina]

Благодарю😍 с Новым годом 🎅🏻