⚠️ ACEITE DE OLIVA ¿Bueno o Malo? - Lo Que Debes Saber

A estas alturas y no tienes claro si es el Aceite de Olvia es Bueno o Malo?
Aún recibo muchas consultas sobre si freir con aceite de oliva no es bueno, si el aceite de oliva es malo y es que las propiedades del Aceite de Oliva aún son muy desconocidas para el público en general, pues bien, hasta aquí hemos llegado!
En el vídeo de hoy despejaré todas vuestras dudas sobre el Aceite de Oliva Virgen Extra, sobre los beneficios del Aceite de Oliva y les dejaré bien claro porque es bueno el Aceite de Oliva.
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¡Salud!!
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PD: Para los más curiosos y los escépticos, ahí va algo de bibliografía:
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/...
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[@Nutrillermo]

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[@waynekeer]

10 cucharadas al día?

[@jorgeestrada7117]

"todo lo que ahorren en nutrición se lo van a terminar gastando en medicación", de las mejores frases que he escuchado, excelente video

[@drcobar2416]

Soy medico nutriologo de El Salvador y admiro mucho su trabajo y trato de aplicar todo lo que enseña con mis pacientes. Aqui muchos nutricionistas, cardiologos, etc aun creen que el aceite de oliva no se usa para cocinar y se aferran a ese mito. Mi intencion es que se vayan quitando ese mito por que la ciencia cada dia va cambiando

[@fernandochiarella8283]

Lo del mejor aceite del mundo, noo, en Marruecos tiene gusto a oliva de verdad, en España muy filtrados, y no llegan a tener ese gusto a oliva, si, serán puros, porque te hacen picar la garganta, pero nada. Con respecto a otros aceites antiinflamatorios están el de cáñamo, perilla, pipita de calabaza, lino, Chía, que tienen omega 3, y la propiedad del omega 3, es antiinflamatorio, el de oliva tiene omega 9.

[@karinabarchuk4395]

No en todas partes del mundo se obtiene la mejor selección de aceite de oliva.Por ende se consume "el que se puede no siempre el mejor"...y con ese aceite de oliva malo si es tóxico cocinar ,sofritar,saltear...te das cuenta cuando empieza a humear en tu cocina un olor raro*.Prueba en microondas varias marcas y verás como se quemará más rápido el que parece "de plástico y no es bueno"(abre las ventanas x su humo)

[@MXvN_]

@@karinabarchuk4395 Esto es porqué su viscosidad es muy delgada, pero si cocinas a fuego bajo evitas que se queme más rapido, no porque sea malo para freir, saludos 🖖🏼

[@adadiaz7118]

El aceite de oliva Extravirgen primera prensa en frio Si es para cocinar....busquenlo asi....

[@keylamaresa6556]

No la ciencia no cambió la prostituyeron y hoy tiene enfermos a los hermanos del tercer mundo por desgracia

[@josepascualrufeteortiz6562]

En mi caso es mi padre ya jubilado el que recoge la Oliva y la lleva a la almazara para sacar el aceite, si señor oro líquido !!

[@macarenamassanagranados6449]

💃Oleeeee, sí señor,el aceite de oliva virgen extra español,es el mejor del mundo💃El único aceite que yo uso y el mejor para las arterias y el corazón......❤

[@user-qk8qu6nt6w]

Desde Andalucía, muchas gracias. Un abrazo.

[@rafaelrojas8029]

Llegue del trabajo y mi cena fue el vídeo de Como hacer una cena saludable Jajajaja pues quede bien lleno porque vi más de un vídeo y ahora mi adiccion comienza a ser este canal! Maravillosamente divertido 👏👏👏 bravooo Dr

[@cuerpoyalma5255]

Ole!! Nutrillermo embajador de nuestro aceite virgen extra!! Un saludo de una aceitunera de Jaén!!

[@LucinaCarter-xz7jl]

Guillermo-eta-muy-crasioso-me-encanta-verte dios-te-bendiga

[@pinklletaroquez8287]

Muchísimas gracias muy buena explicación🥰🥰🥰

[@RosaAnayaRamos-bf2fe]

Contagiada con tu entusiasmo por enseñar. Muchas gracias y bendiciones

[@emilysamuel3344]

Eres lo mejor de lo mejor, muy agradecida por todo lo que nos enseñas.

[@jeffersonviverosjaramillo370]

Excelente que publiques la bibliografía. Muy bien Nutrillermo.

[@nellyjacquelinemachadovill9430]

Excelente información gracias mi doctor bendiciones

[@marisolmendez795]

Me encanta como explica es único y el mejor. 😘

[@mariateresateijeirorodrigu1286]

Me has sorprendido cundo has dicho que eres Español, yo cría que eras venezolano, de que parte de España eres

[@carlosterio]

Es de Málaga pero vive en Miami así que ya trae mezcla de ambos acentos

[@denisallegri7464]

Yo tambien llegué a pensar que era venezolano pero el es español y mexicano creo que por parte de la madre algo así vi que dijo en uno de sus videos

[@ramonmujica1181]

Usted como siempre informándonos y divirtiéndonos a la vez! Usted es en CRAK! Gracias 😊

[@anaelgastelum1303]

Oleeeee!!!👏🏻👏🏻👏🏻 gracias doctor🤗 entendido y anotado😊

[@olgaluciacordobaortiz4889]

que lindo con sus indicaciones nos sirve mucho

[@ME-ex1qh]

Excelente este tipo videos educativos y divertidos 👏👏👏👏

[@leonordominguez8743]

Excelente información. Gracias Dr Guillermo 💕🇨🇴👏🏻👏🏻👏🏻

[@markunivisionforo]

Que bueno estuvo el video, como siempre instructivo y ameno; gracias Dr.

[@noragonzalez6533]

hola doc guille, tus video son execelentes en cuanto a informaciòn,claridad, y son super ingeniosos y divertidos gracias por compartir tu tiempo y sabidurìa soy de bs.as.

[@karinayanez5937]

Muy buen contenido aprendo mucho👌👌

[@user-yy7ql3cn6g]

Amo al Doctor por darnos salud y su excelente humor❤

[@juantl90]

Que buenos los videos, como siempre.. siga asiii..

[@pachi1289]

Genial y contundente me encantó.... sin rodeos.. buenicimo...

[@lmalov]

Me encantó tu vídeo y tú también tan simpático!

[@mariasoniatapia7661]

usted es un genio gracias por compartir su imformacion

[@alejandrolazarte6363]

Buenísimo 👌 muchas gracias 😊

[@laurabohorquez257]

Doc excelente vídeo. Siempre los espero porque su contenido es totalmente educativo y 💯 divertido !

[@carmenmiranda3141]

maravilloso ..gusto haberte enconteado 🤗

[@bibianavega3142]

He visto varios vídeos suyos con mi hija de 14 años y hemos aprendido muchísimo solo con estas píldoras de información que nos regalas (xq es un regalo q hagas esta cuenta) y nos enseñas con tus idas al super y con tus mini experimentos... Felicidades y q tengas mucho éxito, mientras crecemos tus seguidoras

[@silatapia3039]

Gracias por el video mi Doc ud como siempre el mejor dándonos los mejores consejos para estar saludables con su característico humor gracias

[@sanjuanamartinez5126]

Me encanta dr. su gracia y buen humor!! exelente informacion gracias.

[@gabbyrdl]

Espectacular gracias

[@soniaescalante233]

Me encanta sus videoos!! ❤️😍❤️😍....ya quiero que sea domingo para ver el proximo video!! 💃🏽💃🏽🎉🎉

[@anaisgarcia8495]

Ay! Doc, lo mejor de lo mejor, me encantan sus videos!!!! Es usted el mejor 👍🏼 saludos.

[@amparoberenaromero2972]

Quede fascinada al escuchar todo lo relacionado con el aceite de oliva , me encanta la manera como explica las cosas.🥰🥰

[@cantosconmiguitarramersy7904]

Wow!! Me encantó!! Excelente reportaje 😍😘💓

[@lishisalazar6457]

Me encantó, muy dinamico y conciso, por fin encontre algo exacto y divertido❤

[@niperdonniolvido3300]

Gracias eres el mejor nutri siempre con la verdad🙌

[@bryanpardo779]

mejor explicacion imposible, gracias por la valiosa informacion dada de esta manera tan interactiva

[@karencitazx3869]

Muy bueno. Muchas gracias!

[@rodyvilcapomamauricio7651]

Tiene un nuevo suscriptor 🎉🎉🎉 Genial la manera de enseñarnos buena información y lo mejor que es para la salud

[@lenisquinonez4987]

Eres grande mi Doc, único y ocurrente

[@glamena5535]

Excelente información 😘😘😘

[@zonialorenaramirez700]

Me encantan estos videos , además de saludables consejos muy graciosos ...

[@ceciliatavarez9841]

Que jovial y peculiar en su información es éste doctor, por fin escuché de alguien idóneo que cocinar con aceite de oliva es un mito, me encantó!🥰

[@sann2427]

Me encanto desde hace mucho tiempo uso el aceite de oliva para todo gracias a ti 😘👌🏼

[@daboconectado]

Gracias por tu recomendacion hasta ahora veo el video, hace un mes lo uso por que mi hermano me l9 recomendo pero ahora con mas razon, arriba y mas exitos tio.

[@JorgeYao11]

Excelente vídeo doctor! Saludos de México!

[@carmenmoratorrez1847]

Que. Gracioso. Este. Personaje. Alegra la vida. Con su. Simpatía contagia su. Alegría. Bien bueno. Su. Discurso sobre el. Aceita de Oliva 🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭😋😋😋😋

[@gloriasinger4343]

Muchas gracias aprendi mucho

[@mariabaca4988]

Grasias por el video

[@dinaamador4821]

Me encantan tus vídeos aparte de que das mucha información son graciosos quisiera que fueran más largos ..gracias Guillermo

[@emmigalvanflores2482]

Muchísimas gracias por la información . Existe mucha información falsa por todos lados. Me da mucha tranquilidad que un auténtico doctor aclare todas esas falsedades. Y... Ojalá regreses pronto... Hace ya dos años que no publicas videos. Dios te bendiga.

[@hebertocraftyt]

Como siempre épico!

[@camilaecheverri938]

Superrrrrrrrrr 👏👏👏 gracias Dr.😍😍😍😍😍

[@CLEEDG]

Siempre he cocinado mis alimentos con aceite de oliva! Excelente video !

[@yule_guari]

Genial! gracias

[@francysirala709]

Qué gusto aprender así 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@Pilarfebrero]

Genial Doctor...buen embajador de nuestra tierra se lo paso a mi hija que vive en Miami para que tenga oportunidad de hacerse aceite de oliva aunque sea de aceitunas californianas!!

[@rosamariathomasacuna4264]

Me encantó.. Nosotros lo compramos directamente en un molino que lo hace en ciudad real.. Es muy bueno.. Muchas gracias Doc 😅

[@lisbethbarahona2819]

Usted siempre tiene la razón! Gracias por el video y a usar aceite de oliva se ha dicho. Saludos!!

[@stog3617]

5:17 pura verdad!!! Grande Dr. Guillermo❤️❤️❤️ Saludos desde Rumania🇷🇴

[@randympradob5500]

Bien profe me vacia tus enseñanzas lo.maximo :d

[@soniamartorano3191]

Mi nutri doctor favorito, cómo me he reído con el vídeo!!!!!!! Jajajaja qué genial manera de aprender!!!!! ... Arriba el aceite de oliva!!! 🙌🏼 OLÉ!!!!!! 💃🏻

[@MarianaPerez-wh3ik]

Dr gracias por tan excelentes vídeos!!! Los amo 💕 saludos desde Venezuela 🇻🇪😘

Adoro sus consejos.

[@josealfredoarauzecheverria5961]

Gracias desde Ecuador ... muy bien video DR.

[@mariabaca4988]

Grasias por tuvideo

[@eulogiorobles1765]

Excelente doc sigo diciendo una eminencia

[@giannaalmerida7324]

Que simpático que eres saludos desde Venezuela

[@user-tw1xr9rm3m]

Médico se ganó la suscripción me encantó esa energía y se me olvidan las penas y estoy aprendiendo a comer no uso azúcar hace 3añis x mi dificultad de diabética lo amo con todo respecto

[@mercedesramireznachez5682]

Me encanta😄😄😄 gracias 😘

[@dianelagonzalez7717]

EXCELENTE!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Gracias !!! 🇪🇸 🇻🇪

Holaaaa!!! me encantan tus vídeos como mas saludable desde hace algún tiempo pero confieso que no todo el tiempo compre aceite de sésamo 100% y prensado al frío igual que de coco pero viene solido quería saber si son buenos de esta forma gracias!! super feliz día

[@devtodo751]

excelente aporte

[@randympradob5500]

Nunca me habia divertido tanto gracias por los consejos

[@tereaseret9714]

Lo acabo de descubrir y ahora soy su fan

[@LydiaAlzurut]

Amo estos vídeos! Son para verlos mil veces de lo divertidos que son 😂😍

[@viluengo]

Buenísimo!!Saludos desde EspÑa

[@rolandorivera2547]

Te has ganado un suscriptor más doctor loquillo saludos desde Monterrey México

[@lisbethmartinrz]

Por favor Dr. recomiende algunas marcas de aceite de oliva from Spain que se consigan en Estados Unidos. Muchas gracias por estos maravillosos videos.

[@miracos488]

Buena información. Además de su toque 😂😂😂😂. Aprendí a comer pan con aceite y tomate untado. Es delicioso. Reemplace la mantequilla por un chorito de aceite de oliva extra virgen...

[@glenisesthervegamontes7159]

hay como siempre super y educativo el mejor video q he visto ahora doc pero una pregunta aca en Colombia q aceite puedo usar q marca o nombres ya q hay muchísimos y no por cual elegir mi doc muchas bendiciones y gracias por esos video

[@mauriciogarcia3541]

Magnifico....

[@thory-8]

Uno de los mejores!!!!!

[@alvaroreyes3680]

Pos hombre lo tu habéis dicho es la pura verdad.. saludos desde el salvador.

[@marcelapreciado7408]

Ay nutrillermo me hiciste el día con este video. Jajajajajjaja me hiciste reír mucho pero lo más importante aprendí mucho!

[@angierinconjimenez5405]

Saludos desde Colombia. Qué bonito video. ❤️

[@francysmaldonado942]

Hola, excelente! Me podría aclarar en que cantidad se debe consumir?

[@bryancorrales9308]

Muy buen vídeo ! Doctor tal vez no venga al caso pero que opina de los microondas crees que afecta nuestra comida al calentarla en estos aparatos?

[@angiemorenotorrentes7619]

Hoooo yo no sabia eso ahora si que solo ese comprare hasta para cocinar

[@kellyfernandez3192]

Antes no me gustaba el aceite De oliva lo confieso pero ahora lo amo! Ya en mi casa no se usa otro! 😊

[@gabrielacortezyagual6184]

Jajajaa espectacular su video Dr! Fiel seguidora desde inicios de Snapchat 🙌🏼🙌🏼🙌🏼❤️ saludos desde Ecuador 🇪🇨 más videoooos porfaaa jejeej

[@soniayelmar8322]

Exelente

[@gigitorres8345]

Acabas de iniciar una trifulca familiar porque mi esposo que es siciliano dice y jura que las mejores olivas y por ende aceites son de Sicilia Italia..... jajanjajjaj me encanta tu estilo y estos videos son geniales super refrescantes y utiles ..un abrazo

[@drake6035]

Muy buen video amigo

[@santosquispe6001]

Muy buen video mucha salud y mucho más aceite 💪