Adiós Piernas Inflamadas, Varices y Mala Circulación | Dale Yoga A Tu Vida

¡Yoga para un flujo sanguíneo saludable! Pon en práctica estos ejercicios, que además de relajante, ayudan a aliviar piernas inflamadas y cansadas, previene las varices y estimula el sistema circulatorio de las extremidades inferiores.
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Índice:
00:00 Presentación
00:57 Pranayama
01:46 1er Ejercicio
02:45 2do Ejercicio
05:01 3er Ejercicio
07:08 4to Ejercicio
9:35 5to Ejercicio
12:15 La mejor asana de yoga para circulacion
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Disclaimer:
Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a través de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo, ni cualquier otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de herida o lesión ocasionada durante la práctica. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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#daleyogaatuvida #varicescirculacion #piernasinflamadas

[@cristinaalbarracin595]

Hola Sarah me gusto mucho hacer esta practica de Piernas la verdad si que se descansan las hice antes de ir a dormir gracias por compartir como siempre te sigo por KZbin ☆☆!!!

[@DaleYogaATuVida]

Hola Cristina , me contenta que esta sesión restuarativa para piernas te sea de utilidad, en mi caso la realizo ante de ir a la cama y así quedo relaja total. Saluditos 🥰

[@soniamarthanorenamontoya6983]

Muy activa, namasté 🙏

[@arielperez5113]

Excelente y relajante clase, gracias.

[@DaleYogaATuVida]

Las gracias son mutuas, saludos 🥰

[@rufinojimenez3610]

Excelente video feliz día que Dios te bendiga

[@DaleYogaATuVida]

Gracias amigo, me alegro que te haya gustado, saludos 🥰

[@evelynperez3018]

Gracias!! 🙏🙏🙏Lo probaré espero me ayuden

[@DaleYogaATuVida]

Las gracias son mutuas, a ti por unirte, me grata que te sea de utilidad. Saludos 🥰

[@karimenataly]

Creo que tienes un talento especial para las prácticas restauradoras y sanadoras. Gracias Sarah!!!

[@DaleYogaATuVida]

Hola Karime , gracias por tus lindos deseos, me grata te gusten mis clases , Saluditos 🥰

[@isabelaalvanizbustamante2473]

Buenas ! 😘😘😍😄

[@wilmerflamenco7625]

Gracias Sarah por ayudar con cariño Wilmer

[@DaleYogaATuVida]

El afecto es mutuo, me contenta verte motivado con mis clases 🥰

[@KarlaRamirez-uf1sp]

Gracias, gracias, gracias Sarah por esta sesión maravillosa ¡me encantó! Me alegra darle yoga a mi cuerpo. Muchas gracias por está sesión para las piernas, llena de luz en cada sesión. Bendiciones 🥰😊🙏🙏🙏

[@DaleYogaATuVida]

Me encanta la energía que le ofreces a mis clases y al contenido que ofrezco, me motivas a seguir creando gracias por el valor 🥰 Saluditos.

[@anabeljovane1916]

Gracias por estos videos con movimientos sencillos y efectivos🤗 yo sufro de varices, estres, insomnio y me sirven mucho tus ejercicios❣

[@DaleYogaATuVida]

Hola Anabel me contenta que las clases tengan un efecto positivo en ti. Sigue el programa restaurativo y el calendario de clases mensual se que te van a encantar. Saludos 🥰 👉daleyogaatuvida.com/calendario/ 👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

[@anabeljovane1916]

@@DaleYogaATuVida gracias! Lo hare😀

[@evamcorrales7626]

Muchísimas gracias, Sarah. Conocí tu canal y el yoga precisamente buscando remedio para la circulación de las piernas. Gracias por esta nueva clase con diferentes ejercicios. Besitos y Namasté

[@DaleYogaATuVida]

Una práctica para hacernos recordar nuestra primera ves en yoga y el inicio de una linda amistad. Gracias por ser y estar, Saluditos Eva 🥰

[@evamcorrales7626]

@@DaleYogaATuVida querida Sarah. Feliz de contar contigo y con tu canal. Un abrazo 💙

[@urbanoestebancastro2900]

0:20

[@saraipaz2423]

Querida una pregunta, porque cuando subo mis piernas y las sacudo me duelen exagerado???😰😰

[@AAA-hq3fn]

Hola Sarah. eres increíblemente hermosa , me encantas desde tus piecesitos ,eres bellísima