Αεροβική στο σπίτι για γρήγορο αδυνάτισμα. Εύκολες κινήσεις, υψηλή ένταση!

  Рет қаралды 18,752

MyFitCompass(gr)

MyFitCompass(gr)

Күн бұрын

Θέλετε γρήγορο αποτέλεσμα? Τα 8 πρώτα λεπτά αυτής της προπόνησης θα κάψουν τόσες θερμίδες όσο και μισή ώρa jogging! Η προπόνηση δεν περιέχει δύσκολες "χορευτικες" κινήσεις αεροβικής - οποιοσδήποτε μπορεί να την καταφέρει... αν είναι αποφασισμένος να υδρώσει και να χτίσει τέλειο σώμα! Δεν έχει "μπλα-μπλα" και η κάθε άσκηση σας παίρνει 1 λεπτό ακριβώς! Έτοιμοι?!
Fitness: Sinyakova Katerina (MyFitCompass.com)
Music:
1) Big Rock by Kevin MacLeod
Link: incompetech.fi...
License: creativecommons...
2) Raving Energy (faster) by Kevin MacLeod
Link: incompetech.fi...
License: creativecommons...
3) Fearless First by Kevin MacLeod
Link: incompetech.fi...
License: creativecommons...

Пікірлер
The Fastest Weight Loss Exercise in The World - Aerobic Everyday for Best Body Shape | Eva Fitness
24:19
The Fastest Weight Loss Exercise in The World - Aerobic Everyday for Best Body Shape | Eva Fitness
Eva Fitness
Рет қаралды 9 МЛН
ΑΕΡΟΒΙΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ | 10 λεπτά εύκολες ασκήσεις | Danai Lu
10:39
ΑΕΡΟΒΙΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ | 10 λεπτά εύκολες ασκήσεις | Danai Lu
Danai Lu
Рет қаралды 136 М.
This mother's baby is too unreliable.
00:13
This mother's baby is too unreliable.
FUNNY XIAOTING 666
Рет қаралды 37 МЛН
Officer Rabbit is so bad. He made Luffy deaf. #funny #supersiblings #comedy
00:18
Officer Rabbit is so bad. He made Luffy deaf. #funny #supersiblings #comedy
Funny superhero siblings
Рет қаралды 18 МЛН
【斗罗大陆】唐三唐老六有消失物品的能力之后唐老六会做什么呢？#斗罗大陆#唐三#唐老六
00:46
【斗罗大陆】唐三唐老六有消失物品的能力之后唐老六会做什么呢？#斗罗大陆#唐三#唐老六
萌萌与舞桐
Рет қаралды 34 МЛН
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭
00:33
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭
火影忍者一家
Рет қаралды 123 МЛН
Πώς να χάσω κιλά; Αεροβική στο σπίτι/ AERO FIT Extreme 1
19:48
Πώς να χάσω κιλά; Αεροβική στο σπίτι/ AERO FIT Extreme 1
MyFitCompass(gr)
Рет қаралды 121 М.
Διαλειμματική αερόβια προπόνηση. Αεροβική στο σπίτι 15 λεπτά. Εύκολη αεροβική
14:59
Διαλειμματική αερόβια προπόνηση. Αεροβική στο σπίτι 15 λεπτά. Εύκολη αεροβική
MyFitCompass(gr)
Рет қаралды 29 М.
30-Minute Cardio Latin Dance Workout
30:38
30-Minute Cardio Latin Dance Workout
PS Fit
Рет қаралды 30 МЛН
30 Mins Dance Workout By Bipasha Basu | Full Body Cardio #bipashabasu #workout #zumbafitness
29:59
30 Mins Dance Workout By Bipasha Basu | Full Body Cardio #bipashabasu #workout #zumbafitness
Shemaroo Lifestyle
Рет қаралды 74 МЛН
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι
29:23
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι
FitnessProject
Рет қаралды 417 М.
Πώς να χάσω κιλά; Αεροβική στο σπίτι/ AERO FIT Medium 1
21:58
Πώς να χάσω κιλά; Αεροβική στο σπίτι/ AERO FIT Medium 1
MyFitCompass(gr)
Рет қаралды 840 М.
Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten
1:04:21
Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten
Malte Marten
Рет қаралды 12 МЛН
Αερόβια άσκηση στο σπίτι για αρχάριους - FitnessProject
34:53
Αερόβια άσκηση στο σπίτι για αρχάριους - FitnessProject
FitnessProject
Рет қаралды 349 М.
Πώς να κάνω γράμμωση στα πόδια; Ασκήσεις για πόδια και γλουτούς στο σπίτι
19:21
Πώς να κάνω γράμμωση στα πόδια; Ασκήσεις για πόδια και γλουτούς στο σπίτι
MyFitCompass(gr)
Рет қаралды 123 М.
20 λεπτά αερόβια άσκηση μέτριας έντασης για καύση λίπους από το σπίτι┃ Maria Voutiraki
25:32
20 λεπτά αερόβια άσκηση μέτριας έντασης για καύση λίπους από το σπίτι┃ Maria Voutiraki
KARMA wellness studio - Maria Voutiraki
Рет қаралды 58 М.
This mother's baby is too unreliable.
00:13
This mother's baby is too unreliable.
FUNNY XIAOTING 666
Рет қаралды 37 МЛН