3 ASTUCES POUR UN CRAWL PLUS FLUIDE, EN GLISSE ET EFFICACE

[@urbanreef17]

J'adore ce type, tellement pédagogue, tellement précis. Merci Malcolm, ta chaîne est incroyable. Vivement que je vienne en stage

[@apprentissagenatation]

Merci beaucoup, Hâte qu’on se voit alors 😁

[@carolineabrassart2811]

Mon rêve 🤔 nager sans effort et avec plaisir en pleine nature !! 😌 Merci pour tous ces bons conseils, c'est toujours agréable de voir le plaisir que vous prenez à enseigner !! 😊

[@apprentissagenatation]

Merci ☺️

[@michel-uo1kq]

Merci pour ces vidéos toujours très instructives. Depuis que j'essaie de nager en semi-rattrapé, suite à ta vidéo, je découvre de super sensations de glisse au bout des doigts du bras avant 😀

[@apprentissagenatation]

Génial 😁

[@henrileroy2485]

Tout à fait d'accord : l'épaule est le membre le plus important en natation. Elle doit être extrêmement souple et mobile. Mais, dans cette vidéo, je suis admiratif de l'alignement du nageur. C'est vraiment top, on dirait une fusée! Comment sentir qu'on est aligné, ou comment sentir qu'on ne l'est pas???

[@apprentissagenatation]

C’est surtout au niveau des sensations qu’on le remarque tu sens une meilleure glisse, tu sens que tu prends + d’eau avec les appuis et aussi niveau vitesse 😁

[@stanislasboche5005]

Merci Malcom cela fait un an que je te suis et aujourd’hui je peux nager une heure sans m’arrêter

[@apprentissagenatation]

Félicitations 😆

[@ClaudeAdriendeMun]

Des conseils toujours aussi intéressants et sympathiques. Merci

[@apprentissagenatation]

Avec plaisir 😆

[@ameliesylva6879]

Merci pour ces vidéos courtes et pleines de bons conseils à appliquer !

[@apprentissagenatation]

Merci à toi 😊

[@saitsamir4773]

Merci grâce à vos p'tit vidéo wallah je nage bcp mieux il me reste la rotation j essayé de l avoir enfin c est déjà ca

[@apprentissagenatation]

Trop fort bien joué ! 😁

[@marcofarina4998]

Super la notion effort/glisse !

[@apprentissagenatation]

😆

[@hakimkessal2189]

Toujours aussi impressionnant merci beaucoup pour les vidéos j'ai énormément progressé grâce à vous

[@apprentissagenatation]

Tant mieux c'est le but Merci encore !! 😆

[@jean-claudebertocchi9521]

Merci pour tes videos ; a mon avis le rôle des épaules et du roulis sont essentiels en crawl mais pour les épaules c'est vrai aussi pour les autres nages. d'ailleurs pourquoi pas d'autres videos sur le dos crawlé ou le papillon par exemple ?

[@apprentissagenatation]

Des suggestions de thème ?

[@patachou4097]

Merci pour tes vidéos 👍🏼

[@apprentissagenatation]

Avec plaisir ☺️

[@marinadorofeeva4902]

des longues distances l'eau libre...et un t-shirt avec la phrase "ensuite - suite..." - elle est géniale🤣

[@brigittepluchon7950]

Hello moi aussi tout le monde dis que j ai bien progressé,t'es explications sont tellement claires et les nageurs filmés?????? Merci à tous

[@apprentissagenatation]

C’est génial bravo 😁

[@ahmed8491]

Merci Malcom Effort + Glisse, je vais essayer Bye

[@apprentissagenatation]

Courage 😁

[@sc-uo1jn]

Superbe vidéo, comme d'habitude ! Mon rêve en crawl est de passer sous la barrière des 58s au 100m, histoire de montrer à mes coachs que c'est possible d'avoir des résultats, même si on a commencé la compétition tard...

[@apprentissagenatation]

Courage tu vas y arriver 😁

[@liberteworld1652]

Je n'y arrive pas ! Une longueur et je suis épuisé ! 😂😂😂😂

[@apprentissagenatation]

Courage 😁

[@liberteworld1652]

@@apprentissagenatation 🙏🙏🙏

[@InvestOrama]

J'ai bien compris l'effort glisse a ma derniere seance. Au debut je nage 1:50/100m super detendu, je peux faire ca pendant des kil. On accelere j'ai des crampes, tout part en c... je perds toute ma technique et je me donne quand meme a FOND pour nager en 1:45😂

[@maradunga100]

Bonjour Coach concernant la respiration:respirer tout le temps du même côté Côté gauche pour ma part, peut il être un défaut dans la nage du crawl, devrais je m’habituer à respirer des deux côtés ou ce n’est pas la peine Merci d’avance

[@ainrhonealpes6784]

Regarde les meilleurs certains nagent souvent en deux coups pour une meilleurs oxygénation des muscles.

[@apprentissagenatation]

Oui ça peut être un gros défaut commence dès maintenant à travailler ton 3 temps ça ne sera que bénéfique 😁

[@Vanessa-bd8bp]

Dans ma tête, J'ai un crawl magnifique et hyper fluide! 😅

[@apprentissagenatation]

C’est le principal 😂

[@Vanessa-bd8bp]

@@apprentissagenatation Mon prof de nat n'est pas tout a fait d'accord ! 😅

[@azertpoiu7105]

Bonjour Malcolm, J'aime beaucoup tes vidéos mais je regrette que les vidéos sur le crawl se ressemblent un peu toute en ce moment je trouve. Après c'est normal 3 vidéos par semaine c'est beaucoup mais ça serait cool de trouver de nouvelles idées ! Bon Jeudi !

[@txbla3232]

La pédagogie est affaire de répétition ;)

[@krarezkourza6458]

Les critiques non méchantes ne sont pas à balayer d’un revers de main. Je comprends ce que veux dire Azert, parmi tes abonnés, les niveaux des nageurs sont très divers, du coup tu pourrais aborder ce thème de la glisse de différentes manières, déjà l’expliquer comme tu fais pour ceux qui le découvrent 👍, et pour les confirmés leur montrer comment l’améliorer. Y’a des vidéos très intéressantes, qui nous montrent que même entre 2 nageurs Olympiques la différence de glisse peut être flagrante, par exemple Sun Yang sur 1500 qui met 10 coups de bras en moins chaque 50m par rapport à son adversaire le plus proche 😀 Comme dit Azert, si on est abonnés c’est qu’on t’apprécie, aussi je comprends que ça ne soit pas ton délire de décortiquer la nage des pro, y’a d’autres chaînes qui le font très bien, chacun son filon, c’est juste une proposition pour intéresser tous les niveaux, même si je conçois que ta cible soit plus ceux qui veulent apprendre à glisser. On tout cas, on aime bien le contenu et la personne, donc on est là 👍

[@paulinevoyageuse]

@@krarezkourza6458 moi même je suis nageuse confirmée et j'aime tjs autant regarder les vidéos de Malcolm.

[@krarezkourza6458]

@@paulinevoyageuse moi aussi j’adore, sinon je ne serai plus abonné

[@apprentissagenatation]

Tu aurais des suggestions de thème ?

[@zeGrunch]

Aller je teste ça aujourd’hui en essayant de ne pas me noyer 🤣

[@apprentissagenatation]

Alors ??

[@zeGrunch]

@@apprentissagenatation c’est magique ! J’ai suivi les conseils des vidéos issues de la formation 7 jours par mail également. Petite précision, je nage avec un pull-buoy car je suis en reeduc d’une chirurgie des fibulaires. Mais ça change tout ! Javais l’impression que les mouvements de “balancier” de mon corps étaient parasites donc je voulais le garder le plus droit possible, en fait pas du tout ! Verdict d’hier: j’ai réussis à réguler mon souffle, à nager calmement sans me battre, avancer et glisser un peu ! C’est encore treeeees perfectible, mais j’ai pris du plaisir à nager ! Merci pour ces conseils et le temps que tu prends pour partager ton savoir ! 😬🙏🏻

[@animal4090]

A Rennes, la Maire parle de fermer les piscines (publiques) cet hivers (a cause des prix de l'energie)....Fait suer de me priver de mon sporte préféré ...Nager va devenir un luxe

[@corinnetomas2074]

Oh nooon ! On ne merite pas ca ! J' espere qu' aucune piscine ne fermera !

[@apprentissagenatation]

C’est affligeant j’espère que ce ne sera pas le cas 😞