Aprende a RESPIRAR 👥 con Soltowanda

[@iandarias97]

Súper agradecido con esta entrevista. Casi toda mi vida he tenido la mala costumbre de respirar por la boca y he sentido, habiéndolos identificado ahora, muchos síntomas que explica la señora a consecuencia de respirar mal. Gracias por mejorar la vida de la gente con toda esta información.

[@carloscardena3842]

Por si te vale Omar, mi peque ha cumplido 5 años hace poco y desde hace un mes le he puesto unos parches muy suaves para taparle la boca por la noche (ya que llevaba unos 6 meses respirando bastante por la noche con la boca) y le va genial, para mí grata sorpresa, me lo pide todos los días

[@elales13]

Vaya 3 personas bonitas juntas 🤩 genial el podcast 👏🏼👏🏼👏🏼 no conocia a Sol pero ahora son fan total😊

[@DANI-yt2mh]

Que buen contenido ,son cosas simples que no le damos importancia y al final son las más importantes de todas ,lo de la información ,conceptos y la forma de explicarse de la mujer es perfecta e increíble Enhorabuena por este podscast

[@mbonita91]

Amo estos dos últimos podcast de salud. Por favor inviten a un experto sobre la microbiota y el impacto sobre las emociones

[@Soltowanda]

Mil gracias 👃☺️

[@fernandovazquez6824]

Yo lo banco

[@pilarsm]

Pedazo de podcats!!¡ Un millón de gracias 🙏🏼

[@JavierMnts]

Omar cómo ser humano, creo que está a otro nivel.

[@bernardinoguirao7957]

Súper interesante la información que comparte Sol, así como su filosofía de vida.

[@juanescalante4829]

Tenéis un nuevo sub señores. Me flipa vuestra perspectiva y me encanta Sol

[@jessicaperez1484]

Sois unos cracks chicos!!! Se nota lo buenas personas que sois, lo noto en todos los podcast ❤❤

[@yvetteperez7484]

Gracias x existir!!!😊

[@josemanuelcortecerosanchez7740]

Mil gracias por este video de tan alto valor. Es de los de ver con toda atención varias veces. Bravo!!

[@Elena-hb1hw]

Me he quedado flipada con esta maravilla! Mil gracias por esta información tan valiosa!

[@adrianaruiz6179]

Lo de que los animales no respiran por la boca es verdad! hace algo más de un año a mi gato le detectaron metástasis pulmonar y el veterinario me dijo que si le veia respirar por la boca era momento para correr a urgencias... Es decir que respirar por la boca en un animal que no lo haría normalmente es motivo de alarma fuerte...

[@mariamartavillanuevaromay2595]

Podrías compartirme el no protocolo para respirar correctamente y sobre todo en las noches, para dormir

[@mariamartavillanuevaromay2595]

Del lavado nasal

[@dominiquerestauracion8985]

Gracias por compartir esta sabiduría!! Me encanta cuando habláis de los niños y su educación, en todos los sentidos❤

[@berthaceciliavillalba5746]

Excelente podkas, gracias ❤

[@aecm_]

Qué maja es Sol, maravillosa entrevista chicos ❤

[@ruthsantiago5826]

.il gracias por el podcast. Tb sería muy interesante un experto en Microorganismos intestinales.

[@mariaceliarobles2422]

En mi caso desde los 8 años mi profesora de música me enseño, formaba parte del coro y ahora, es gracioso con mi novio, que siempre me dice que no se me oye respirar durmiendo. Tuve mucha suerte de que me corrigiesen de pequeña.

Espectacular entrevista y contenido!!

[@elenamedina4709]

Que genial escucharle, ella me ha enseñado mucho con sus videos.❤

[@shaktiatelier6050]

Brutal 🔥🔥 os recomiedo vivamente pranayama y agua de mar. Hacer lavados nasales a bebés y adultos es medicina. Apoyaros de un fisio respiratoria y la vida os va a cambiar radicalmente como padres.

[@brucedog7076]

Fisio respiratoria? A qué se refiere?

[@sandragarciagonzalez6923]

Que pedazo entrevista, me encanto 🎉que palabras tan bonitas de Sol ❤❤❤

[@1angie55]

se puede tomar Glicina Glicocola Pura y Malato de magnesio???

[@claramirandaelespe9575]

Buenísimo! Muchas gracias ☺️

[@MattFraggle]

Gracias como siempre sois tops. Dos preguntas que os dejo para cuando podais responder: dónde puedo ver el entrenamiento de Omar, que entiendo será de fuerza, de forma detallada? Algún lugar donde lo compartas? Y segundo: dónde puedo comprar las gafas de luz roja que comentáis frecuentemente? En la óptica que pregunté el pasado día ni idea tenian. Un abrazo intergalactico!!

[@josepg9984]

Molt bon podcast! Un seguidor mes, salutacions desde Granollers!

[@YogasanMomsSandraGutierrez]

Maravillosa Sol. Gracias por compartir ❤

[@hbeingsaura]

Estudio Fisioterapia y me da mucha pena que no se sepa esto. Solo nos enseñan técnicas y cuidados para personas de transplante torácico, cirugía torácica y otros problemas como asma. Soy asmática y nadie nunca me había enseñado esto hasta que lo descubrí y probé, y ya no uso aerosol, solo cuandi tengo crisis, que ya hace muchísimo. Gracias por traer este conocimiento más cerquita para mejorar la salud ❤

[@JuanCruzPradoIAElectroni-bj6zs]

Tengo una consulta, para la gente como yo que tiene apnea de sueño, es saludable y aconsejable utilizar la cinta para tapar la boca para dormir?

[@marianocanosa5989]

Sumaria usar respirfix y ya seria lo ideal!

[@aliciamorenoq]

Espectacular

[@monicauribe5373]

Si se tiene presión arterial baja se puede tomar el magnesio ?Yo la traigo 100/60

[@rula_world]

Donde encuentro información sobre descongestionar??

[@mjosemartinflores4074]

Y ese magnesio qué marca es???

[@rubens8142]

Me he perdido en una parte del video y me causa duda durante todo el podcast, ella dice que hay que expulsar el aire de la respiración por la boca o la nariz??

[@sergioemmanuel454]

Según yo, todo por nariz. Porque el aire de la boca no va a los mismos sitios que cuando respiras por nariz. Osea, si exhalas por la boca, que exhalas?

[@sergioemmanuel454]

Si estas en momentos de alta intensidad, exhala por donde puedas jaja. Eso entendi yo

[@jabbuhollywood7079]

me encanta

[@franciscodanielcerdaveras6150]

Cuál es el nombre de la invitada para conseguirla en las redes???

[@YogasanMomsSandraGutierrez]

@soltowanda

[@nadiya5847]

@soltowanda

[@caarlaa22]

La nariz para respirar la boca para comer…..

[@johnheyerdal]

0.1% de personas respiran bien

[@Soltowanda]

Aprender a respirar es urgente 👃☺️

[@mariarequena1713]

El medico no nos pregunta por dónde. Respiramos. Y UD. Que sabe cómo respirar, pone un video y todo sucede en camara rápida. Sinos explica pero puede decirnos aunque sea las 30 repeticiones dónde podamos observar como se hace. Quien es mejor el medico que no pregunta cómo respiramos o UD que sabe cómo respirar y lo hace en camara rápida. Conclusión los dos son iguales de egoístas. Escucho hablar alguna vez de Frank Suárez

[@Dyzzyco]

Macho como se nota que te pones tirantes para presumir de músculos jaja

[@centenariosconsalud]

Yo tuve un aumento en los músculos con el colágeno, al final es una proteína 😊

[@hbeingsaura]

Y también forma parte del tejido conectivo, la fascia por ejemplo, que tan poca importancia se le da!

[@javiercastilloaranda8005]

Suplemento?