Are health drinks really healthy? What are the better alternatives? | Dr. Arunkumar

[@ambpi482]

சில விஷயங்கள் இந்தக் காணொளியில் சொல்லமுடியாமல் சொல்ல வருவது எங்களுக்கு புரிகிறது மருத்துவர் ஐயா. மிக்க நன்றி

[@karthi9319]

தலைவா அப்படியே இந்த வே புரோட்டீன் பற்றி போடுங்கள் plz

[@doctorarunkumar]

Sure

[@sivaganeshm2978]

Yes, awareness is required on whey

[@santhoshvlog3755]

@@doctorarunkumar low Quantity High Protein foods solluga doctor

[@beulahr5087]

Soya chunks .. also low cast

[@sivaganeshm2978]

@@beulahr5087 gain estrogen women hormone.

[@malligat0246]

நீண்டகால சந்தேகம் தங்கள் கருத்துக்களால் தீர்ந்தது, நன்றி டாக்டர்

[@jamvi5556]

Super doctor 👌 பழைய சோறு, கம்பங்கூழு probiotics பற்றி ஒரு வீடியோ போடுங்க டாக்டர்

[@Honest5]

மிக மிக உபயோகமான தகவல் தந்து, விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்திய உங்கள் பொறுப்புணர்வு உன்னதமானது. மிக்க நன்றி டாக்டர்!🙏

[@SANDEEPKUMAR-pu5or]

நன்றி டாக்டர் இந்த உன்மையை சொல்ல தைரியம் வேண்டும் அது உங்களுக்கு அதிகமாக உள்ளது மேலும் உங்களுக்கு நாங்கள் துனை நிற்போம்.

[@bhuvanamahesh2008]

மானே தேனே பொன் மானே செம செம💖

[@kvpchanel7035]

உங்களைபத்தி நான் என் குடும்பத்தில் என் உறவுகளுடன் பேசியுள்ளேன்.தொலைகாட்ச்சி நிகழ்ச்சிக்கு பின்தான் நம்பிநார்கள்.தங்கள்பதிவு எல்லாம் அருமை

[@balug2416]

Fact factu......

[@SenthilKumar-re3kx]

தெளிவான மற்றும் அருமையான விளக்கம் நன்றி ஐயா

[@sandybala8473]

அருமையான விளக்கம் டாக்டர். இனிமேல் அதிகம் செலவு பண்ண தேவையில்லை.. மிக்க நன்றி டாக்டர் 🙏🙏

[@nithyasenthil2825]

We need doctors like you, Dr.Shalini and Dr. Pal to be our eye opener. Thanks for being one 🙏

[@nithyasenthil2825]

@Awesomenator yes 👍

[@veluanandhan4105]

Dr. Shalini 🤣🤣😂😂

[@nithyasenthil2825]

@@veluanandhan4105 definitely yes

[@sakthishivam]

Dr BM Hegde as well !

[@drananth]

It is not what you say but how you say it !! It is extremely rare to get medical knowledge paired with real time budget, all in a comparative presentation likes this. If used well, good health will indeed be achievable, without costing a fortune. Excellent work sir. Thank you.

[@doctorarunkumar]

Thanks for valuable comments

[@fitness_love_healthayyan5305]

Unga ella video pathachi nan pona Nutrison course la koda intha alavukku solli tharala but nenga vera level…Tamilnadu makkal ellarukkum class edukuringa …ur kind of beautiful 🤩 heart ❤️ Thalaivara

[@Coolyoro15]

நன்றி சே . மிகமிகப் பயனுள்ள தகவல்.

[@nandhinidhanabal8732]

வணக்கம் டாக்டர்...குழந்தைக்கு, வளர்ற பசங்களுக்கு....நல்ல healthy diet plan சொல்லுங்கள்....தினமும் என்ன குடுக்கலாம்.... ? அவங்களுக்கு தினமும் என்னென்ன ஊட்டச்சத்துக்கள் அத்தியாவசியமான தேவைப்படும்?

[@Tamizhnadu2993]

நன்றி மருத்துவர் அய்யா நான் சொன்னேன் நீங்கள் பதிவு செய்து உள்ளீர்கள்

[@asikaanas]

👌அருமையான தகவல் நன்றி ஐயா

[@ananthraj1976]

அருமையான விளக்கம் . ரொம்ப நன்றி சார் 👍🏽👍🏽🙏

[@mathi0909]

You are the eye opener for this society sir. Most important video for modern mother's.Good job.. Hats off to you sir. My humble request sir 🙏 do continue this type of video's untill this society understand the truth about advertisement.. thank you sir 🙏

[@fitness_love_healthayyan5305]

Nenga pesum pothu naduvula solluvinga parunga kutti story vera level…ennoda social science sir nabakam varum… unga mela … avlo mariyathai Thalaivara…entha oru ethir pappum ellama nenga solra food 🍱 advice very thankful… manitha oruvathil vazlum kadavul…🤗🤗

[@jagancoach5174]

Romba nandri sir, I am jagan fitness and national bodybuilder, unga videos daily papean ,, very nice , unmaiya opena soldriga sir 🔥❤️🙌🙌🙌🙌

[@julyflowercreation8125]

Sir correct timela neenga Intha video potinga. One week before than neenga sonna antha top most product vangi en son ku koduthen.. ini Nan vanga porathilla.. romba thanks sir❤️❤️

[@velvas20059]

Ayiram kodi nandrigal ipprabhachanthirkku Ayiram kodi nandrigal iyya ungalakku

[@akbarali-rs5to]

அருமையான கருத்து சார். வாழ்க வளமுடன்.

[@topfuntamil25]

டாக்டர் மது அருந்துவதால் உடலுக்கு ஏற்படும் தீமைகள் குறித்து ஒரு பதிவு வேண்டும்

[@nanthinimanickavasagar4764]

அழகான விளக்கம் மேலை நாடுகளில் பொதுவாக குழந்கைளுக்கு ஊட்டச்சத்து இயற்கையாக உணவின்மூலம் எடு்ககச்சொல்லித்தான் டாக்டர்கள் சிபார்சு செய்வார்கள்

[@santhiyarajk1567]

அருமையான தகவல் நல்ல விளக்கம் சூப்பர் சார் 🙏

[@pavikrrishav]

Romba romba nandri Dr. Still i m giving milk without sugar for my 4 years old

[@ramakrishnanelangovan9994]

Bro..maanaey thaenaeyy ponmanaeyyy... Sooper kalaaai

[@ManjulaRavindran]

Most awaited topic sir... Many suggests me to give for my son . Since he looks lean . But it's hereditary

[@pandiarajan9991]

சார் நீங்க என் கண்ணை திறந்துடிங்க நண்றி இந்த மாசம் பட்ஜெட்டில் 1000 ருபாய் மிஞ்சும் 🤩

[@gthangamarajan1702]

நன்றி நன்றி

[@velecopulpproducts2093]

GOODAFTERNOON SIR USEFUL INFORMATION

[@vijilakshmi4498]

அருமையான பதிவு டாக்டர்

[@subashsn5624]

U r a good human telling truth to every one may god bless u

[@ksathishkumar7414]

Dear Dr. Kindly explain about the sugar free tablets using for tea & coffee. Thanks

[@karthi9319]

தலைவன் வேற ரகம்🔥🔥😂

[@DAS-jk3mw]

My paediatrician advices to have Pediasure for my children height and weight .. We haven't given..Only sathu maavu 👍👍 thanks sir.for this eye opener 🙏🙏

[@malarselvaraj3950]

Well explained..thank you doctor

[@barani2910]

Super doctor , wishing debunking more myths Like this (Green tea, oats , health drinks )

[@masterdon1586]

மிக சரி🙏🙏

[@SARAVANAKUMAR-ob9gc]

Clear explanation about Health Drinks.Thank you sir

[@vijaykumar-bb9wk]

நம்ம ஊர் சிறுதானியம் பழைய சோறு கருப்பட்டி நெல்லிக்காய் சீனி புளியங்காய் ஏழந்தபலம் மாங்காய் நாட்டு மாட்டுப்பால் போன்ற பொருட்களை சாப்பிட்டாலே போதும் குழந்தைகள் குப்புன்னு வளர்வார்கள்

[@sakthishivam]

The information behind each of these topics is what sets you apart from others. Absolutely beautiful way of relating and explanation. The only video I don't skip in between is your video because of every word is meaning ful. Now a days, the energy drinks are there for adults as well...Women's horlick, Boost , red bull etc. Will the same argument hold true for adult oriented drinks as well.

[@rjkrjk3066]

Doctor please talk about Protein power ,spirulina powder .Thank you in advance

[@ramesha3850]

நீங்கள் எவ்வளவு சொன்னாலும் மக்கள் மாறப்போவது இல்லை விழித்துக்கொண்டால் அவர்களுக்கு நல்லது

[@vasanthakumark8564]

Best Debunker in tamil dr. Arun❤

[@naveen1943]

Everyone must watch

[@priyaakshara3922]

Thank you so much Dr. It's very helpful to all. For the past eleven years, I have tried to explain this but I can't make anyone to understand, but now people easily understand to this video .

[@santhis9681]

Very nice super Dr very useful and thanks for sharing this video 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@rameshvignesvaran5013]

Weight gain பண்ண Gym போரவங்களுக்கு ஒரு Motivation பதிவாக Vitamins, minerals, proteen பத்தியும் அவை உடலை வலுவாக வைத்திருப்பதற்கு எவ்வாறு உதவுகிறது என்பது பற்றி ஒரு பதிவு போடுங்க Pz.

[@harish-503]

Diabetics health drinks Pathi sollunga Doctor... For example herabalife

[@dharshini536]

Very useful information sir

[@sadharajan1315]

super topic,

[@karthikarvindcs]

Totally true. In Europe, they are not advertised as health drinks. They are just sold as flavoring for milk for kids.

[@venkateswaransubramanian1472]

Mass speech sir....realy very use full ...

[@umava3872]

What a clear explanation sir! Really superb 👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

[@VijayaLakshmi-ss3om]

Thank you for very useful information..

[@suga9470]

Whey protein பற்றி வீடியோ போடுங்க pls! 🙏

[@ArjunKumar-fl7wc]

Yes sir

[@ssoudhakar]

Whey protein is actually good protein source it contains 25g from one scoop which is 35gms but it must be used as a supplement and not as a sole source of protein. There are so many myths around whey protein and dubbed as an evil food but the fact is it helps in weight management but must know how to use it

[@suga9470]

@@ssoudhakar so true bro. Thanks for the explanation. I don't think this doc will suggest whey protein too. There are ppl who are so biased when it comes to this. But whey is convenience, 90 percent PPL in our place don't meet their daily protine through food. Inculding me. That's why thinking just to add one scoop to my daily diet.

[@ssoudhakar]

Agree with you adding one scoop based on protein consumption can help balance our nutrients better . i don't take whey when I eat chicken as 150 gms of chicken gives me 60% of required protein for the day rest I extract from sambhar , greek yogurt etc

[@yogaraniporselvan982]

Clear explanation sir.....thank you

[@rajgabriel3442]

Dr. Ninga vere level Sir

[@shajahanaf]

Awesome info

[@rajuc1536]

Very rare people like you to help the society as an eye opener to break all truthfullness of packed food items and also your paleo diet clarification extraordinary sir thank you sir for your service 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏Expect more videos related to health sir and food items sir

[@vinodagustus2058]

Good doctor

[@VijayKumar-xt9ji]

Sir Enga uru erode doctor, good information super

[@radsvids4378]

Hats off doctor

[@bhuvansdreamz4464]

Sooper doctor , i too had d same idea n stopped giving such drinks except plain cow milk from their young age

[@dhanvanth96durga46]

Good awareness sir...

[@anbarasana9421]

வணக்கம் சார் குக்கர் உணவுகள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கானவை என்று கூறப்படுகிறது அதைப் பற்றி ஒரு வீடியோ போடவும்

[@geethakumar2127]

Sir you never knew how u are helping young mothers in right way.thank u so much sir

[@shinchan2792]

Sir,please talk about Kottakkal ayurvedic medicine and Nutrition supplements🙏🙏🙏... Supplements are really good for our health...

[@vinothkumarkp409]

Herbalife & ozhiva pathi podunga

[@harishmothi5]

Well explained sir

[@Chitra-anand]

Semma semma semma sir. Most expected video from you. But nutrients இல்லனு தெரிஞ்சாலும் taste காக குடிக்கிறேன்னு சொல்ராங்க kids. Better than coffe tea,becoz adulteration is everywhere . Tq for clarity👏👏👏👍👍👍

[@prasathaps]

Excellent video Doctor

[@sivaperumal2401]

Sir Neenga Vera level

[@jeevaraj8091]

Your video really amazing content... Way of your explain is impressed. Thank you

[@chezhiyanmobiles3320]

Heatsup sir you are really great sir

[@omkrishkutty873]

Na pediasure kudukalama nu ketruntha. Neenga entha videos upload panathuku tq doctor sir

[@maniampress6072]

Mucusless diet பற்றியும் சொல்லுங்க டாக்டர்

[@aruthraanandkumar795]

Excellent dr

[@kavisd5591]

Thank sir , our confusion cleared.....

[@கார்த்திக்தனபால்]

*இவர் பெயர் அருண்குமார் இவரிடம் சிறந்த முறையில் பர்னிச்சர்கள் உடைத்து தரப்படும்😅💛🔥*

[@RaviKumar-fx5dz]

😆😆😆

[@shaluvishali4590]

Super super. Thanks for clear explanation 😍

[@karthigang172]

My goodness l witching your program s Dr.🌺

[@thulasiramanm3766]

தென்னங்கள்ளு பனங்கள்ளு பற்றி ஒரு வீடியோ

[@g.k.ganesh6800]

Thank you sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@dhivyasaravanan7758]

நன்றி sir

[@deivaraj7261]

Dr your topic selection super and must to be known..

[@yusufkhan-bg1qm]

Dear sir, I am addict to ur videos.. Keep rocking 👍..

[@geethadharmalingam4857]

Thank you very much doc

[@sivaranjini5977]

Thank you so much doctor..your videos are very much useful for our health👍👏🙏🙏🙏🙏

[@theni4305]

Thanku so much for your concern and valuable information for the society.we parents always prefer for the safest and natural food after watching your videos 🙏🙏. kindly provide diet chart needed for kids bcoz nowadays KZbinrs are concentrating in this category andproviding more and more protein and fat related recipes esp to gain weight.if possible could you pls explain about this dr

[@anandhimanoharan4266]

Tnq sir🙏🙏🙏

[@komalavalliboopathy]

Super sir keep rocking

[@dayanaflorence7800]

Hats off ur guts sir..... 😊

[@sudhachandrasekaran9879]

Thank you Dr for your explanation....ur videos are really easy way to understanding the food nutrition

[@lifeisbeautiful9534]

Sir, 1- Are fermented food products good for health? If yes, what are those? 2- How to judge the fermented alcoholic beverages? (As people have a perception about wine which gives glowing skin etc.) Thanks in advance. Hats off for your myth busting task (regular health related content) which has rational impact among public. Thanks again :)

[@thikumarqqe5389]

Sir,Thank you.

[@aishwaryaselvakumar3366]

The great dear dr