ARRETEZ le PAIN

[@outofhell97]

J'arrive à mon 4ème jour sans pain 💪🏿

[@outofhell97]

6 maintenant . . Ça fait du biiiien !

[@elodiebeaucent3301]

Bravo !

[@momo-vw5rv]

@@outofhell97 salut Greg, as tu remarqué des changement physique ?

[@matefreek1477]

C'est la meilleure chose à faire, moi j'ai habitué mes enfants à éviter de manger du et les bonbons, ma dernière fille de 9 ans, mange tout ses repas sans pain, elle est en super forme et sa ligne est superbe 💌

[@franckjardin8123]

Et maintenant ?

[@jacques.jfortier3319]

Je peux me passer du pain par des craquottes Bio ... galette de sarrasin ..j"aime beaucoup !!! C"est vrai que le pain fait grossir....Mais par contre , je marche énormément dans le jour et cela me tient éveillée à plein !!!!!!!!Merci Élodie de tes conseils , ils sont véridiques et à noter , s"il y a lieu !!!!Merci d"exister . Noella .

[@laurianecastanie8344]

Bonjour, Comment arrêter de manger du pain? Je n'y arrive vraiment pas. Bonne soirée

[@lalbatros6541]

Merci pour vos precieux conseils

[@amineshaggyi3454]

merci pour vos conseils

[@nadou6300]

Bjr moi dingue de se pain jen ai marre des grosses joues et un ventre de ballon de bodruche jai essayer de latreter sest vrai sest qlq chose de fou des q jai faim je me jette dessus je vais essayer le pain des fleurs on verra merci

[@fatifleurhaha3606]

vous avez raison moi je n arrive pas a me séparer du pain au moins une demi baguette par jour (céréales) depuis j ai grossi de 5kg

[@outofhell97]

😞 et depuis ?

[@annemariedepasse8247]

​@@outofhell97ben depuis El se cache pr aller chercher son pain à la boulangerie car la nutritionniste la harcèle 😂😂😂🎉🎉🎉

[@hardyvirginie2428]

Merci pour cette vidéo Elodie. Je recherche votre vidéo que la chrono nutrition., je ne la trouve plus. Merci d avance😉

[@annemariedepasse8247]

Le PAIN c'est ma VIE ❤❤❤... J ai choisis le PAIN COMPLET pr le DIABÈTE .. Et c'est INFECTE par rapport au pain blanc 😢😢😢 T'EN PENSE KOI ???? On dit ke le pain complet c'est le meilleur ami des diabétiques 😂😂😂Pourtant une baguette de pain blanc avec du jambon c'est une folie ds la bouche 😂😂😂😊❤

[@Geohhh]

Même un pain complet au levain ?

[@laurianecastanie8344]

Bonsoir, Est-ce que les féculents font grossir? Bonne soirée Lauriane

[@imshaphira]

Bon conseil les galettes ! Je cherchais une alternative au pain pour pas trop cher car sans pain, tu te prives de pleins de produit à tartiner comme le beurre de cacahuète, le fromage ect. Je vais essayer ça car les pains de fleurs, ça coûte entre 3/4 euros le paquet..

[@marinaelleestla9968]

bonjour, pourriez vous nous parler des anti nutriments ?merci

[@elodiebeaucent3301]

J'ai bien noté votre suggestion :)

[@zyksmusicienbeatboxerwete]

Pas évident de se passer du pain quand même!! Merci pour la vidéo :-)

[@martineberner7556]

Bonjour Élodie, merci pour le conseil craquottes , je vais essayer.

[@apotheoz9196]

Il est simple de se passer du pain grâce au régime ayurvédique. Cela va vous permettre de déboucher vos canaux (Shrota), le pain a tendance à les boucher car pain et liquide, ça fait bouchon. Je vous conseille de regarder les vidéos de Sylvain Durif pour mieux comprendre ce phénomène.

[@outofhell97]

C’est faisable . Difficile mais faisable . Tout est une question de mental

[@frid63]

Elodie , vous ete geniale, je vous remerie pour tous ces conseils.

[@nadou6300]

Pour vs dire des q jarrete ce pain en 1 semaine je pers 4 kg mais vu q je ne mange pas de gâteau spécialement des q jzi faim s'est leerdamer et pain

[@elodiebeaucent3301]

Bonjour, Avez-vous essayé de remplacer le pain par des substituts ? Craquottes, galettes au sarrasin ...

[@SaidguermoudjGuermoudj]

J'ai arrêter la consommation du pain et les produits laitiers carrément.

[@LiliLili-vm9jf]

Le pain des fleur c'est du cracking indice glycémique ultra élevé

[@elodiebeaucent3301]

Avez-vous testé les autres alternatives?

[@najlaenajlae7210]

Si vous avez pas l allergie au gluten il est bien pour notre santé

[@elodiebeaucent3301]

Je pense que, comme toujours, tout est une question d'équilibre et de variété.

[@jesuisnicko5422]

la farine de sarrazin coute 2 fois plus cher, et comment fournir des millions de kilo de sarrasin bio en france...impossible. votre sarrasin de substitution est mauvaise.

[@oipartysunday801]

Vos craquottes sont plein d'additifs autant mangé du bon pain sans gluten 🙄

[@elodiebeaucent3301]

Il ne s'agit pas de craquottes, mais bien de pain de fleurs bio ;-) Donc sans gluten et sans additifs :-)

[@latias220]

Ca coute qd mm comme le fromage ou le vin non bio. Les bananes rassasient ;)

[@elizabethbarrette7237]

Détecter Pomme D'adam

[@danfishing1038]

faud arreter de dire n'importe quoi le pain est la base de l'alimentation il faud juste savoir lequel manger

[@Nino62000]

N'importe quoi ! Le pain c'est complètement inutile, sa consommation est plus culturelle que vitale. Il ne contient aucune vitamine, aucun nutriments. Il ne contient que des calories creuses. De plus tous les pains sous toutes leurs formes sont fait à base de blé OGM bourré de pesticides qui sert à fabriquer la farine industrielle pleine d'additifs et de gluten, véritable poison pour les intestins. Le blé d'aujourd'hui ce n'est plus le blé d'il y'a 1000 ans. Le pain d'aujourd'hui c'est une véritable bombe glycémique toxique qui engendre des maladies chroniques comme le diabète de type 2. Une véritable catastrophe !

[@midouvlentinomadrid8773]

s

[@jeanmarcpicavet4396]

Comme tous les nutritionnistes, arrêtez ça arrêté si vous dites n'importe quoi 🙄

[@annemariedepasse8247]

Oui très CHIANT les nutritionnistes et diététiciens et il ont des MINES DE ZOMBIES 😂😂😂😂😂

[@annemariedepasse8247]

VIE SANS PAIN = VIE DE MERDE 😂😂😂