La Rutina PERFECTA de ANTEBRAZOS (Sets y Repeticiones Incluidas)

  Рет қаралды 2,338,538

ATHLEAN-X Español

ATHLEAN-X Español

Күн бұрын

Пікірлер: 1 200
Cómo AUMENTAR BICEPS ¡MÁS GRANDES ALTOS Y ANCHOS!
7:51
Cómo AUMENTAR BICEPS ¡MÁS GRANDES ALTOS Y ANCHOS!
ATHLEAN-X Español
Рет қаралды 1,2 МЛН
Cómo Obtener Antebrazos MÁS ANCHOS ¡SIEMPRE FUNCIONA!
7:24
Cómo Obtener Antebrazos MÁS ANCHOS ¡SIEMPRE FUNCIONA!
ATHLEAN-X Español
Рет қаралды 1,3 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
Mari Maria
Рет қаралды 19 МЛН
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 4,7 МЛН
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts
00:49
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts
HARD_MMA
Рет қаралды 6 МЛН
Уральские пельмени в Камеди 🥰 #ComedyClub #КамедиКлаб #овршоу #уральскиепельмени #тнт #харламов
00:58
Уральские пельмени в Камеди 🥰 #ComedyClub #КамедиКлаб #овршоу #уральскиепельмени #тнт #харламов
Comedy Club
Рет қаралды 7 МЛН
9 PERFECT EXERCISES FOREARM WORKOUT 🎯
4:12
9 PERFECT EXERCISES FOREARM WORKOUT 🎯
مهووس عضلات /كمال الأجسام
Рет қаралды 706 М.
¡Esto EXPLOTÓ Mis BICEPS! 10 Minutos en CASA ¡Es en SERIO!
12:08
¡Esto EXPLOTÓ Mis BICEPS! 10 Minutos en CASA ¡Es en SERIO!
ATHLEAN-X Español
Рет қаралды 76 М.
Entreno de Antebrazo.los mejores ejercicios que puedes hacer según los gymbros🔥🔥
8:47
Entreno de Antebrazo.los mejores ejercicios que puedes hacer según los gymbros🔥🔥
Joaquín Vaquero
Рет қаралды 2,2 М.
Cómo Sacar ANTEBRAZOS Musculosos ¡CONTROVERSIAL!
9:29
Cómo Sacar ANTEBRAZOS Musculosos ¡CONTROVERSIAL!
ATHLEAN-X Español
Рет қаралды 1,4 МЛН
6 MEJORES Ejercicios para BICEPS ¡No te los Pierdas!
9:27
6 MEJORES Ejercicios para BICEPS ¡No te los Pierdas!
ATHLEAN-X Español
Рет қаралды 2 МЛН
¡Entrenes o NO! ¡¡Haz Esto TODAS Las Mañanas!!
4:00
¡Entrenes o NO! ¡¡Haz Esto TODAS Las Mañanas!!
ATHLEAN-X Español
Рет қаралды 436 М.
No te Saltes LOS 6 EJERCICIOS DORADOS ¡Te lo Ruego!
12:37
No te Saltes LOS 6 EJERCICIOS DORADOS ¡Te lo Ruego!
ATHLEAN-X Español
Рет қаралды 148 М.
La RUTINA DE HOMBROS 100 ¡La Más Efectiva!
8:08
La RUTINA DE HOMBROS 100 ¡La Más Efectiva!
ATHLEAN-X Español
Рет қаралды 1,1 МЛН
Ejercicios para BÍCEPS Clasificados ¡MEJOR A PEOR!
16:23
Ejercicios para BÍCEPS Clasificados ¡MEJOR A PEOR!
ATHLEAN-X Español
Рет қаралды 2,2 МЛН
15 Mejores Ejercicios de Bíceps con Mancuernas ¡SACA GRANDES BRAZOS!
15:12
15 Mejores Ejercicios de Bíceps con Mancuernas ¡SACA GRANDES BRAZOS!
ATHLEAN-X Español
Рет қаралды 2,6 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
Mari Maria
Рет қаралды 19 МЛН