不吃澱粉就能瘦？減醣飲食怎麼吃才對？高敏敏營養師的「減醣迷思大破解」

  Рет қаралды 16,916

健康醫起聊

健康醫起聊

Күн бұрын

Пікірлер: 8
打造 易瘦體質 瘦肚子！擊退小腹、代謝肥胖
17:08
打造 易瘦體質 瘦肚子！擊退小腹、代謝肥胖
健康醫起聊
Рет қаралды 15 М.
吃水煮餐 / 蘋果減肥 / 蔬果汁排毒？吃錯7大地雷食物 減肥失敗 瘦不下來！ feat. 高敏敏營養師
13:24
吃水煮餐 / 蘋果減肥 / 蔬果汁排毒？吃錯7大地雷食物 減肥失敗 瘦不下來！ feat. 高敏敏營養師
健康醫起聊
Рет қаралды 60 М.
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
Правильный подход к детям
00:18
Правильный подход к детям
Beatrise
Рет қаралды 11 МЛН
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН
秒懂黎明效應 & 糖質新生 💡 宋晏仁醫師專為 ① 擔心不吃澱粉造成胰島素荒廢的人 ② 猶豫要不要斷醣的糖尿病患者 破解迷思！
10:33
秒懂黎明效應 & 糖質新生 💡 宋晏仁醫師專為 ① 擔心不吃澱粉造成胰島素荒廢的人 ② 猶豫要不要斷醣的糖尿病患者 破解迷思！
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Рет қаралды 638 М.
減醣吃得飽又能瘦…怎麼吃才對？營養師教你！5個必懂的正確減醣飲食祕訣
13:19
減醣吃得飽又能瘦…怎麼吃才對？營養師教你！5個必懂的正確減醣飲食祕訣
健康醫起聊
Рет қаралды 27 М.
4招穩定神經不生病！改善自律神經失調、活化大腦 血糖血壓都正常了 feat.李政家博士
14:46
4招穩定神經不生病！改善自律神經失調、活化大腦 血糖血壓都正常了 feat.李政家博士
健康醫起聊
Рет қаралды 39 М.
【減肥】9天逆轉脂肪肝！台大名醫教你消除內臟脂肪：半年狂瘦37kg！ ft.粘曉菁醫師｜下班經濟學245
15:33
【減肥】9天逆轉脂肪肝！台大名醫教你消除內臟脂肪：半年狂瘦37kg！ ft.粘曉菁醫師｜下班經濟學245
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 2,8 МЛН
血管慢性發炎讓冠心病、心肌梗塞找上你！高敏敏營養師「預防心血管疾病」這樣吃
14:43
血管慢性發炎讓冠心病、心肌梗塞找上你！高敏敏營養師「預防心血管疾病」這樣吃
常常好食Good Food
Рет қаралды 154 М.
承認吧！糖/醣就是比嗎啡更容易成癮的毒💀！宋晏仁醫師提醒不能只靠意志力 4個技巧讓你更容易戒醣👅
9:30
承認吧！糖/醣就是比嗎啡更容易成癮的毒💀！宋晏仁醫師提醒不能只靠意志力 4個技巧讓你更容易戒醣👅
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Рет қаралды 405 М.
為什麼要斷食? 執行168達2年的宋晏仁醫師：「啟動細胞自噬修復DNA」最專業斷食大全一次解答斷食起源、功效及注意事項🔥🔥🔥
22:00
為什麼要斷食? 執行168達2年的宋晏仁醫師：「啟動細胞自噬修復DNA」最專業斷食大全一次解答斷食起源、功效及注意事項🔥🔥🔥
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Рет қаралды 2,3 МЛН
25歲之後好難瘦？高敏敏營養師這樣做！穩定荷爾蒙、甩開腹部脂肪
8:58
25歲之後好難瘦？高敏敏營養師這樣做！穩定荷爾蒙、甩開腹部脂肪
健康醫起聊
Рет қаралды 31 М.
為什麼瘦不下來？高敏敏營養師用「燃燒系營養素」幫助燃脂、增強代謝！
13:26
為什麼瘦不下來？高敏敏營養師用「燃燒系營養素」幫助燃脂、增強代謝！
常常好食Good Food
Рет қаралды 238 М.
不生病的粒線體飲食法！3大關鍵增加粒線體 feat.李政家博士
16:24
不生病的粒線體飲食法！3大關鍵增加粒線體 feat.李政家博士
健康醫起聊
Рет қаралды 266 М.
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН