БАЛЕТНЫЕ ОСНОВЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ПРОСТОЙ УРОК НА 15 МИНУТ

Балетный урок для начинающих взрослых. Все просто, медленно и понятно. Задания легко учатся и исполняются.
00:25 BATTEMENT TENDU
02:14 RELEVÉ LENT на 45°°
04:05 RELEVÉ LENT на 45°, ÉNVELOPPÉ и DÉVELOPPÉ
07:11BATTEMENT TENDU JETÉ
08:57 ROND DE JAMBE PAR TERRE
12:43 DEMI-PLIÉ на одной ноге
14:45° BATTEMENT FRAPPÉ
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @smartballet
Instagram Ильи / ilyaballet
Instagram Сол / ballerinkasol
Instagram DanceSecret / dancesecret.ru
Facebook Ильи / balletteacher
Facebook Сол / solballet
Facebook DanceSecret / dancesecret

[@ОльгаСмайл-е6ю]

Какой приятный голос!! Хочется слушать и слушать! Интеллигентный и аристократичный мужчина😍

[@smartballet]

Спасибо Ольга ☺️

[@ВикторияТимофеева-к9ш]

мне 59 лет. Всю жизнь имею лишний вес и борюсь с ним с переменным успехом. В балетную студию ходила один год в 8 лет. Потом она стала платная. Родители сказали - толстых балерин не бывает. Нет смысла платить. Но любовь к балету осталась на всю жизнь! Спасибо за позитив и ауру! Только не бросайте это дело, пожалуйста! Много, что вы показываете, не получается у меня от слова СОВСЕМ! Но и то, что получается - удовольствие ничем не измеримое! Не только физическое, но и психологическое! Это прямо волшебство какое-то! Спасибо за видео с М.Цискаридзе! Его мастер-класс разминки, ремарки - и реакция ведущего - это ж реально вербально-визуальная микстура какая-то! СПАСИБО!!! Будьте здоровы!

[@АккаунтРабочий-х7б]

Я тоже занимаюсь по видео, но у меня нет палки, у меня есть комод, выдвигаю ящик и палка готова, и получается пространство между комодом и моим корпусом

[@Olga_demob]

Даже просмотр релакс 😍

[@ОляФомичева-ж4й]

Спасибо!!! ❤

[@user-YKspb]

Эти упражнения надо делать всем и так же спокойно, не торопясь. Они способствуют долголетию, душевному спокойствию. Спасибо, будьте все здоровы.

[@ЖаннаРавинская-т4в]

Каждый раз, когда смотрю Ваши видео уроки, всё больше радуюсь, что я подписана именно на ваш канал! Никакие семинары по классическому танцу не дают такой информации! Спасибо, Илья и Сол за ваш профессионализм!

[@ЕленаЛенская-ю2м]

Господи! Спасибо тебе за этих великолепных людей!!!

[@АннаС-п7у]

Очень устали ноги,для новичков правильно выполнять очень даже нелегко,поэтому спасибо большое за урок!

[@modacolorata]

Очень приятное муз сопровождение, спасибо. Очень стимулирует заниматься.

[@yarikosproduction5702]

Я был максимально далек от балета. Но случайно наткнулся на ваши уроки. И теперь мне балет очень интересен стал ))))) Вы крутой популяризатор балета. Успехов вам

[@Рави-л3д]

Спасибо большое. Для начала восстановления формы после многолетней деградации - то что надо.

[@I_Zhalnina]

Илья Леонідович, Вы спасаете педагогов своими уроками. Большое спасибо!

[@userpc8082]

Класс, вспомнила свое детство, занятия по хореографии...

[@annakudinova1302]

Вы заражаете красотой буквально, ребята !

[@Vchemsilabratvpravde]

ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ за классы для тех, кто в свои "за 40" начинает осваивать пианино, постигать основы владения своим телом в балетной технике и что ещё мне в голову придёт 😁 Вы с Цискаридзе вдохновляете нас на покорение новых вершин ❤

[@1Natastar]

Я так поняла, что третья позиция для начинающих, у кого нет выворотности. Замечательно, что есть такие уроки! Благодарю за ваш труд!

[@УльянаЗаворухина]

Обожаю Ваши занятия. Постепенно суставы встают на место.

[@kyzyapost8420]

Илья Леонидович! Вы меня как буд- то услышали. Удивительно! Спасибо Вам за урок! 👏👏👏🌹🌹🌹

[@2011svetlanar]

Супер!!!!Очень благодарна вам за этот прекрасный урок!!!!

[@НатальяА.Т]

Илья Леонидович, благодарю за замечательный урок! Столько важных моментов в классе для начинающих. Большое спасибо Вам и Сол за такие ценные сведения!)))

[@smartballet]

Очень приятно Наталья, что занимаетесь!

[@lanatay6016]

Спасибо, Илья Леонидович! Очень нравятся Ваши уроки и манера преподавания. Жаль, что у моей дочки не было такого учителя по классике🌹

[@ЕЛЕНАВАЩУК-н2н]

иЛЬЯ лЕОНИДОВИЧ, ЭТО СУПЕР-УРОК ДЛЯ ОБЕДЕННОГО ПЕРЕРЫВА! ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ!!!!! С УДОВОЛЬСТВИЕМ ОГРОМНЫМ СДЕЛАЛА ВМЕСТЕ С ВАМИ.

[@olgachekchurina402]

И даже ВМЕСТО обеденного перерыва! Долой булки!!

[@ИринаГулева-е5с]

Благодарю!!! за очень полезный урок и замечания!

[@kukakonfeti4557]

Классно,очень хорошо обьясняете,большое спасибо неподражаемой Зуле,она украшает и учит меня,шестидесятилетнюю не стареющую овниху, понятия не имеющую в балете,но так люблю за вами повторять,особенно ваши упражнения для похудения...

[@ИннаМ-н8п]

Илья Леонидович, огромная Вам благодарность за уроки!

[@суперграссманиан]

Спасибо Илья Леонидович. Месяц занимаюсь по вашим простым урокам для начинающих, перестала болеть спина. Вот чудеса. Спасибо

[@Софи-Маргрет]

Илья Л. огромная благодарность за этот замечательный урок ! Вы знаете, ваш с Сол ютуб-канал стал у меня настольная книга и мой бесценный помощник в жизни !

[@smartballet]

🥰🥰🥰

[@natalianatalia736]

Илья Леонидович,спасибо!Замечательный урок!

[@anastasiailina5910]

Благодарю за уроки!

[@ТатьянаБачева-я5р]

Как-же мне нравится ваше творчество!!! Благодарю вас!

[@ТамараБулдырева]

Очарована искусством балета..его красотой и сложностью...да,там правят баллом величайшие...Спасибо огромное за просвещение и за встречи с Николаем Цискаридзе,слушать и смотреть можно бесконечно...сколько интеллигентности,культуры,знание своей профессии...красота всегда спасает мир..

[@user-A42]

Спасибо большое за такой класс! Хоть я уже и не начинающая, но после болезни и большого перерыва - это то, что нужно, чтоб снова начать заниматься

[@ЕленаКоролёва-н9п]

Спасибо большое за Ваш труд!🌺 Замечательная подача материала! Хочется заниматься с Вами!👏👏👏

[@Солнце-о9ш]

С большим удовольствием смотрела, вспомнила в детстве, занятия в балетной студии. Все эти экзерсизи, у станка, музыкальное сопровождение, девочки в белых юбочках и с бантиками.🤗☺😊😍🎹🎶

[@smartballet]

Урок специально сделали очень простой, чтобы все могли вновь попробовать!

[@Солнце-о9ш]

@@smartballet Спасибо вам!

[@daryaderyabova9297]

Спасибо большое за такие небольшие, но полезные и эффективные уроки! Очень бы хотелось, чтобы Вы одном из своих видео затронули тему косых стоп и показали некоторые упражнения для исправления "косолапок".

[@владв-д9ц]

Спасибо большое полезно !💗💗💗

[@konoshanova_n]

Спасибо за урок, Илья!

[@ТатьянаЕрмолаева-я2т]

Как замечательно! Спасибо огромное! 🥰

[@ekaterinalutkova1670]

Очень понравился урок.

[@svetlanarechkina5440]

Браво❤ еще хотим

[@Olga_demob]

Гениальность в простоте воистину торжество разума над телом

[@ВикторияРалина]

Супер Спасибо большое Такие классные занятия нашла для себя

[@bystrova.alyona]

Благодарю благодарю❤️

[@KhadijaSophie]

отлично, спасибо за урок

[@als6780]

Большое спасибо 🌹🌹🌹

[@svetlanazatseva7324]

Спасибо, отличный урок.

[@olgadoroshina9246]

Спасибо все очень понятно

[@mariakharbout6691]

Спасибо вам большое ❤

[@thebestprojector1]

Илья Леонидович, Вы делаете очень нужное дело, приобщая к балету, пусть и в самых простых формах - людей непрофессионалов. А вот Ваш приятель Н.М. Цискаридзе скептически и даже насмешнически относится к балетным любителям и их занятиям. Считает что это ни к чему. Именно так он высказался в беседе с известной любительницей Татьяной (ведет канал "Таня + танцы"). Хотя она уже любительница опытная, и даже может станцевать какую-нибудь вариацию, несложную

[@НатальяМетелёва-ф3ъ]

Как все знакомо. Сын в свое время 8 лет балету отдал

[@larimt4427]

Спасибо за урок)))

[@konoshanova_n]

Спасибо !!!

[@konoshanova_n]

Илья, спасибо огромное за занятие! Стараюсь изо всех сил)))

[@hhnn4422]

Благодарю🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞

[@polinaklimova982]

Благодарю!!!

[@ЛюдмилаГоловина-щ1й]

Дорогой Илья Леонидович! Очень хочется увидеть новые видео ( хоть о чём!) с Вашим другом Николаем Максимовичем! Если бы знали, как ждём..!

[@konoshanova_n]

Спасибо за урок!

[@alena3926]

Beautiful, i like it !

[@hasmikqeshishyan4502]

Спасибо.

[@sahalapush]

Oh! Me gustaría tanto que sus vídeos estuvieran traducidos al español. Lo único que puedo hacer es seguir el movimiento y adivinar lo que están diciendo. Al menos ya se identificar cuando dicen 1, 2 y 3 🤣🤣🤣. Saludos desde México.

[@ВалерияБлокнотыручнойработы]

А непедагогов просто спасаете!!!

[@annav8159]

Хотим продолжения

[@nadezhdanadezhda2019]

Великолепно!) Спасибо!) Как получить ваши уроки 1 класса?

[@smartballet]

boosty.to/smartballet

[@НатальяРомановская-ф8р]

❤

[@Софи-Маргрет]

Уважаемые наши педагоги Илья Л, Сол, а есть ли возможность поменять местами субботнюю растяжку с партерным занятием(четверг)? Лично я люблю всё что вы нам даёте и делаете. И растяжку я вообще по жизни люблю. Но сейчас с моим проблемным минском, некоторые вещи из урока растяжки мне больно делать. А партер просто восторг!, на ура идёт. Но из-за работы в четверг не всегда успеваю(или сильно уставшая).

[@MiriamNazarova]

Добрый день. Как стать спонсором, чтобы иметь возможность просмотра всех ваших уроков? Ваши видео уроки сейчас являются единственной возможностью, чтобы поддерживать себя в правильной балетной форме. Они мне сейчас очень помогают. Заранее спасибо

[@smartballet]

smartballet.ru/page14552904.html

[@repeynik]

А можно ли заниматься с артрозом суставов ног?

[@Polarstar60-xw2ju]

Поскажите , как. Избавиться от вальгусной косточки. Она не позволяет делать плие

[@timafeya]

Изучаю азы самостоятельно. Извините, может, глупый вопрос... Как ставится нога при шаге вперёд, либо при пируэте с продвижением вперёд - носок напротив пятки опорной ноги, как в battement tendu? Т.е. как в 4 позиции? Или между пятками проходит одна линия (т.е. как в 1 позиции)? И где про это почитать, не могу сообразить, как оформить запрос для поисковика.

[@smartballet]

И я с трудом понимаю о чем вы спрашиваете 🤔

[@timafeya]

Ох... 😌 Попробую так сформулировать свой вопрос: когда в балете просто идут вперёд по прямой, ноги ставятся как бы огибая друг друга, наскрест, т.е. центральная линия движения проходит через середину обеих стоп? Или линия проходит между пяток, а ноги идут словно по двум параллельным линиям?

[@janaselle8063]

​@@timafeyaВ различных школах по разному. Нас учили носок вытянутой вперёд ноги находится на уровне пятки опорной ноги.

[@timafeya]

@@janaselle8063, благодарю!

[@ИринаВасняева]

Добрый день. Очень хочу оформить спонсорство, чтобя продолжить уроки, а не получается! Что делать?

[@Azalin-the-lich]

Илья Леонидович, вы не подумайте, что я слежу... :)) Ютьюб подсовывает. kzbin.info/www/bejne/hF65Xmdrr7SLn8k

[@smartballet]

Мило... Странно, у меня звука нет на этом видео

[@Azalin-the-lich]

@@smartballet у меня тоже.

[@konoshanova_n]

Спасибо за занятие!