TENDINITE DE LA COIFFE DES ROTATEURS ET DOULEURS D'ÉPAULE : EXERCICE ET TRAITEMENT KINÉ

[@pascalgandin2699]

Une séance de 30mn et j'ai récupéré 20 degré de mobilité de mon épaule et sans douleur ! Bravo c'est d'une pédagogie exemplaire... Pouce bleu +1 & abonné +1

[@cyrillemalherbe4873]

Félicitations. 57 ans. Douleurs épaule droite aiguë depuis 1an . En revoyant ma position ( épaule vers l'arrière, torse droit, dos droit) j'ai réduit 50% de la douleur. Les exercices sont en train de résorber le reste. Je retrouve espoir. Merci du fond du cœur pour vos conseils. Vos clients vont abonder chez vous !

[@chrisboutonn209]

Je suis très contente d'avoir trouvé ta vidéo, j'ai 75 ans et je souffre surtout de l'épaule droite avec les douleurs dans le muscle.J'ai trouvé tes exercices bien expliqués, faciles à réaliser quand même et je vais m'en servir le plus souvent possible. De grosses difficultés à avoir un rendez-vous chez les kinés, trop rares dans mon coin de l'Aveyron où personne ne veut venir : ils ont bien tord de se priver de bons petits plats et de paysages époustouflants

[@capo-chichiromain8995]

Très ravis d avoir votre video

[@capo-chichiromain8995]

Merci

[@stephanelemerasia]

J'avais des problèmes d'épaules du à la musculation et mon métier de soudeur. Après deux acromioplastie des deux épaules et environ deux ans de rééducation, j'ai pu reprendre le sport et la musculation. Plus aucun problème. Je revis. Et j'ai repris la muscu, à 60 ans. J'en ai 63 maintenant et je n'ai plus du tout mal. Je vous conseille cela.

[@FaridaFarida-zc4ix]

Salut

[@marieweidmann168]

@@capo-chichiromain8995 &desa interlocuteur 4ans y

[@chantalboileau857]

Je suis une 'vieille' kiné, embêtée par une épaule qui a quelques heures de vol, et dont je ne prenais pas assez soin. Quel régal de découvrir votre présentation, claire, précise et très didactique. Me voilà motivée, car dès les premiers étirements l'amélioration se profile. C'est un réel plaisir de constater que la relève est assurée par de jeunes thérapeutes engagés et compétents!!! Bravo, et surtout ne laissez pas s'éteindre ce beau feu sacré qui vous anime. Chantal

[@BenjaminBrochet]

Merci ;)

[@annesko3808]

J’ai eu des tendinites aux deux épaules, une capsulite après un cancer du sein eh bien je m’en suis sortie grâce à un kiné au top comme vous! Certes ça a pris deux ans, les médecins avaient dit que je garderai des séquelles… courage à tous car sans infiltrations, sans ondes de choc je suis sortie de cet enfer. Je continue ces petits exercices tous les jours et tout va bien. Merci pour cette vidéo

[@krimobendali2326]

C'est à nous de vous remercier infiniment la vidéo que vous avez fait car elle a été très utile pour nous et nous a fait gagner beaucoup d'argent car nos kinésithérapeutes inconscients n'ont aucune qualification pour nous informer de ce que vous nous avez montré sur cette publication. BRAVO pour travail vraiment professionnel. Dommage vous êtes loin de chez nous car vous méritez un très beau cadeau pour vos précieux exercices et conseils. Je fais allusion à nos kinésithérapeutes qui sont incompétents et non pas les vôtres

[@brunoancelin9124]

64 ans, opéré en 2016 de la coiffe des rotateurs de l'épaule droite, parfaitement guérie, j'ai eu la gauche réparée cette année 2022. Après 2 mois de récupération parfaite également, et sans doute à cause d'un excès de confiance de ma part sur la reprise d'activités normales de mon épaule, me voilà "collé" par une tendinite du long biceps. A l'inverse d'autres personnes qui ont écrit, j'ai la chance d'avoir un très bon kiné, qui me fait progresser. Mais les explications 3D, visuelles et très claires de Benjamin Brochet sont fort utiles ! Et je confirme que ce sont bien les mêmes exercices que ceux préconisés par mon kiné. Excellentes vidéos et pédagogie exemplaire, mille bravos !!!

[@BenjaminBrochet]

Merci d'avoir pris le temps de laisser un commentaire ! 🙏

[@houdainhoudain8068]

Bjr vous avez été opéré ou?j ai grandement besoin rupture du sumraepineux de 1cm 8!

[@abdelkadernaityahia1062]

Mr nait prof a l' universitaire d'alger tendinite 2 épaules merci beaucoup pour vos efforts et sérénité .bonne continuation.que dieu vous protège et vous encourage thanks

[@rosaalessandradelpiano5083]

Incroyable, pour mes tendinites dans les deux épaules, ma kinésithérapeute m'a fait faire les mêmes exercices !! Du coup je vous regarde et j'arrête d'y aller, elle s'occupe des plusieurs personne à la fois, autant le faire chez moi! Merci beaucoup !

[@pierrehilaire2048]

Après des mois à chercher désespérément un bon kiné pédagogue, capable d'expliquer clairement mon problème ainsi que les solutions pour y mettre un terme, te voilà enfin! Merci pour cette vidéo, c'est un travail exceptionnel ! Et c'est génial que tu le mettes à la disposition des autres... Vraiment bravo, tu gagnes à être connu! :)

[@BenjaminBrochet]

Merci beaucoup pour ton commentaire !

[@fatoumiaahamada9258]

J' ai trop pencher le dos, je suis vos videos et franchement.ca commence à devenir a bordable. Je voys remercie

[@mariefelix3963]

Comme c'est généreux de mettre vos exercices en ligne. 70 ans Sportive depuis toujours... Aujourd'hui marche nordique 2 fois par semaine +/-9 kms.... Avec cette tendinite de coiffe type 2... Je me pose la question comment utiliser mon épaule , j'ai des bâtons.... J'ai fait beaucoup de kiné ... Massage,,, beaume du tigre... exercices avec l'élastique sur poignée de porte,et tenir une bouteille d'eau pleine vers le sol et faire des petits ronds... C'est tout 😮 Vous êtes notre sauveur pour beaucoup. J'ai transmis votre vidéo tellement pédagogique à de nombreuses personnes autour de moi. J'aimerais vous payer une consultation médicale réellement méritée. J'ai enregistré précieusement votre vidéo et chaque jour je vais faire quelques exercices. Prenez soin de vous MERCI MERCI beaucoup

[@beatricejosse3134]

Excellent !! Enfin un thérapeute qui explique les causes de façon claire et précise ; les vidéos en 3D sont particulièrement instructives , j’adore . Merci de votre implication pour améliorer le bien être des gens en donnant des conseils clairs et précis

[@ginettemorin2]

Que ça fait du bien et que c'est encourageant d'écouter une vidéo (de ce type) qui est ''parfaite'' à tous points de vue et sans musique (dérangeante et inutile). Je fais tous les exercices dont j'ai besoin (dos, pubalgie, épaule) et je vous remercie à l'avance, en ayant confiance que je pourrai venir vous remercier des bons résultats :-) Félicitations Benjamin pour votre excellent travail.

[@abdelnl8137]

Bonjour, j'ai vu quelques vidéos sur le même sujet et je dois avouer que vous êtes le meilleur. Clair, net et précis. Excellent. Merci beaucoup

[@vivianegizolme3529]

j adore!!!!!! merci beaucoup........c'est exactement tout ce que notre ami docteur naturopathe et ostéopathe qui exerce a l etranger.....il m'a expliqué et recommandé les memes excercices.... contente de vous ecouter et vous regarder ;;;car j ai vraiment ce probleme;;je m'y remets sérieusement......car effectivement comme vous le dites:::::j 'ai fait du ponçage et de la peinture et anouveau tres mal!!!!!merci!!!!

[@marieh.960]

Vos exercices sont aussi des mini cours d'anatomie tellement vous expliquez sur la mécanique que les douleurs du corps humain, j'adore.

[@michelcadieux7585]

Excellent merci

[@chrystelarar-jeantet2420]

Uuuuu

[@issakamara2264]

Je

[@lahouariakahli837]

​@@chrystelarar-jeantet2420 bien compris merci

[@isabelmatton2847]

Oui! C'est tellement intéressant de comprend de comment du pourquoi et pas seulement faire des exercices sans trop savoir.

[@clairvoyantclair6648]

Un grand monsieur : prompt, pédagogue de surcroît humain ❤️❤️👍🏽👍🏽

[@BenjaminBrochet]

Merci beaucoup !

[@amarouchesmaili294]

De

[@charles-etiennemarcoux5102]

Magnifique merci je pourrai enfin continuer ma carrière en karaté grâce à vous, j’ai dû arrêté il y a 6 mois (après 13 ans de pratique). Je suis allé voir le physio et il m’a seulement donné 25% de vos informations et exercices. Merci !!

[@michellebabin7582]

Wowwwww c’est vraiment ce que je cherchais comme explications. C’est clair et bien illustré. Vous expliquez tellement bien. C’est la première fois que je vois ce que vous faites. C’est fantastique. Les exercices me font tellement de bien. Merciiiiiii

[@raphaelbouchard4767]

J’ai fais ces exercices pendant 3semaines et maintenant je n’ai plus de douleurs et seulement de légers craquements/bruits viennent de mon épaule, merci beaucoup grâce à vous je peux reprendre l’entraînement je vous suis reconnaissant!!

[@libertylife7003]

C'est vrai ! Oooh génial ça me donne du courage merci de l'avoir dit 😊😊😊

[@kapilair1770]

Vous les avez fait tous les jours ?

[@colettecboutillat3684]

@@libertylife7003 9

[@aminaaka8993]

C'est incroyable comment ça marche ! Après une semaine, j'ai nettement moins mal! Best vidéo ever !!

[@MesliLeilaa]

Merci a vous😊😊😊😊 MN

[@cassius8239]

Merci pour m'avoir conseillé de suivre votre vidéo afin que je puisse faire vos exercices concernant le problème de la coiffe de mon épaule gauche.Toutes vos vidéos sont très bien expliquées ! Mille mercis car les médecins kinés ect..sont introuvables vous aidez les personnes qui n'ont pas de spécialistes ni de médecins .Que Dieu vous bénisse !! Bizouskes ! ❤🙏❤🙏❤

[@corinnehelmer9339]

Merci pour toutes ces explications claires et ces exercices. Mon mari et moi en souffrons tous les 2 en ce moment, pas facile d'avoir des rendez-vous chez un kiné et de les caser dans notre emploi du temps, surtout quand on a des horaires changeant et décalés. Votre vidéo va être très utile.

[@johannedenis6065]

Merci Benjamin, grâce à tes conseils ma douleur à l’épaule à diminué considérablement. J’ai subit un lavage calcique il y a deux mois avec infiltration, mais la douleur était encore très présente. Tous les exercices que tu recommandes me font vraiment du bien et ma douleur s’estompe un peu plus chaque jour. Je dors mieux la nuit. Je suis très reconnaissante d’avoir à la disposition des vidéos d’un vrai spécialiste. Un gros, gros MERCI! Johanne D. Laurentides, Quebec, Canada.

[@BenjaminBrochet]

Merci beaucoup pour votre retour !

[@philippecendo1107]

Bravo Un très grand professionnel qui fait honneur a notre profession

[@michelledecorpas7151]

Merci beaucoup j'ai 75 ans et tricotant beaucoup j ai très souvent des tendinites a l'épaule droite la je suis tombée et j'ai une tendinopathie a l'épaule gauche. Vos explications et shemas sont bien expliquées. Vous êtes très clairs j'ai même retrouvé des exercices que me fait faire mon kiné et en parralele je fais de la mesotherapie Merci encore. Je vais me référer souvent à vos exercices

[@bernadetteguedon4733]

Merci pour la leçon d’anatomie ( j’ai une tendinite acromion 3) et comprend mieux la douleur associée...et les exercices sont un plus pour moi qui après un 18 mois de légère douleurs et infiltration hyper efficace est un retour des douleurs car marcher avec des béquilles pour fracture cheville plus entorse est en Recuperation...suivi Ostheo....et vos exercices sont les bienvenues

[@stephanelemerasia]

Opération, acromioplastie et fini les douleurs.

[@jeannette42100]

J'ai exactement ces problèmes et viens de passer des radios : Vos informations sont vraiment épatantes car lors des radios et de l'échographie, je n'ai eu que peu d'informations -à part liaison de mes douleurs d'épaule avec la clavicule- et des problèmes de l'espace sous acromial (uniquement dans le rapport!!. Les images sont si explicites : BRAVO et merci à vous.

[@Rabozy95]

Merci Benjamin. Votre vidéo + les images en 3D et la petite notion d' anatomie sont très explicites et instructifs. Bravo!

[@florencelafosse9693]

Merci beaucoup monsieur, je n'ai que 18 ans et pourtant je souffre de tendinite de l'épaule depuis quelques mois. Ça soulage ! C'est miraculeux !

[@yukinoyume76]

Bonjour, je viens seulement de découvrir cette vidéo et je pense que cela va beaucoup m'aider. J'ai très souvent mal aux épaules malgré une posture correcte. Je sais que cela vient de mes loisirs préférés, et notamment, du tricot/crochet. Ces exercices vont m'être très utiles, je pense pour, dans un premier temps, regagner en mobilité, puis en renfort musculaire. Les exercices de proprioception sont aussi très bien je pense, mais pour plus tard. J'ai noté tous les exercices afin d'en imprimer une fiche et voir avec ma kiné (j'ai rdv début septembre) lesquels elle me conseillera de faire. Merci infiniment !

[@Misslotusification]

Je viens de comprendre pourquoi le crochet me faisait mal: geste répétitif, comme de taper sur un clavier d'ailleurs...

[@isabelmatton2847]

Est-ce que de votre côté ça va mieux? Les exercices ont-il aidé?

[@isabelmatton2847]

Merci tellement! Ça fait des années que j'ai eu des tendinites aux deux épaules (accidents de travail entre autre) et la douleur est revenue depuis quelques semaines. Je ne me souvenais plus des exercices que je faisais en physio il y a 10 ans alors cette vidéo a été très aidante pour me rafraichir la mémoire.

[@yaelgucci1991]

Merci infiniment !! Vos explications sont parfaitement claires ! Les médecins nous donnent des médicaments mais ils ne nous enseignent rien. Merci encore je me abonnée.

[@deliabadea5135]

Je suis heureuse d'avoir retrouver votre vidéo car vous êtes un vrai professeur avec vôtre façon d'expliquer clairement toutes les exercices a faire chez nous qu'ont puisse diminue nous douleurs. Je vous remercie infiniment pour vôtre disponibilité pour nous expliquer tout en détails .Je souffre d'une névralgie brachiale droite tendinopathie droite et des douleurs constamment dans omoplates et bras droite depuis des années du a un accident. Par de sous de ça une fibromyalgie a ete trouvé. Je vais regarder vôtre vidéo pour pouvoir retrouver du confort et joie. A bientôt bon continuation à vous Benjamin.

[@vincentmarquevielle7513]

Vraiment une excellente vidéo. L'explication anatomique pour donner sens aux exercices proposés par la suite, est pédagogiquement très bien pensé. Vos images en 3D sont très limpides. Merci vraiment pour votre investissement et votre don de connaissances. Vous seriez dans ma région, je crois que je viendrais toquer à votre cabinet.

[@corentin1708]

TRES PEDAGOGUE, simple et clair, état encore immobilisé, ça donne envie de faire les exos dès le début de la rééducation, ça rend le truc ludique, et étant un sportif interessé par les meilleurs EXOS de renforcement, ceux la sont super bons sur le plan santé mais même pour le confort/bien être et la performance sportive !! vraiment ça c'est comme les devoirs a la maison ça aha Merci pour les conseils, porte toi bien !

[@norahmercier6982]

Je vous remercie du fond du coeur. Ces exercices m’ont fait beaucoup de bien.

[@roxanelavoie8761]

Je trouve que c'est toi qui explique le mieux à travers tout les vidéos que j'ai vu, merci aussi du vidéo 3D.

[@BenjaminBrochet]

Merci beaucoup !

[@fridaydelphine]

J’ai commencé les exercices qui sont clairement expliqués. J espère que cela va porter ces fruits car je cherche un kinésithérapeute… pas facile en cette période

[@fridaydelphine]

Les étirements et exercices m ont fait beaucoup de bien

[@ampilemajosephtogo1056]

Je suis très content d'avoir votre vidéo je souffre de la tendinite depuis 11 ans aujourd'hui J'ai 46 ans. L'exercice me guide â soulager. Mon épaule droit. Merci

[@philippegonano7717]

Excellente pédagogie accompagnée d'une animation 3D qui permet de comprendre facilement le fonctionnement et les problèmes de tendinite. Merci à vous !

[@taupy94]

Ta vidéo sur les douleurs intercostales a changé mon été, merciiiiiiiiii, je la pratique tous les deux jours

[@anssarbourouis4933]

L' animation c' est juste maaaaaagnifique , excellente explication merci pour votres efforts.

[@brunotoulouze9783]

Merci Benjamin, vos conseils et exercices sont super, apres divers examens diagnostic bursite avec conflit macromaniale, reeducation chez un quine , plus vos exercices, j habite en thailande, j etais retourne en france pour avoir l avis de specialistes, bien qu en thailande le diagnostic s averait exact aucune lesions donc reeducation, 15 seances en france. et. ici en thailande vos exercices plus massage avec super kine. resultats j ai recupere la totalite de ma motricite. et , je continue l entretien, c est super de trouver des personnes comme vous, encore un grand merci

[@nicoleallard7502]

Les explications de l'épaule sont très claires merci

[@alainwatha2615]

Merci beaucoup monsieur ça m'a beaucoup aidé surtout que quand on a pas les moyens de payer les rééducations , vos conseils sont valorisant .

[@emmanuelleamans9247]

Merci encore pour ce contenu tellement complet. Les explications sont vraiment claires même pour les néophytes comme moi et motivent à faire l'ensemble des exercices !

[@BenjaminBrochet]

😉

[@martinep1532]

Tendinite de l'épaule droite (et tendinite du fessier droit non travaillé pour l'instant). Après 1 mois de traitement chez le kiné et onde de choc sur le "tendon de l'epaule" avec douleur de suite jusque derrière le genou droit. D'après le kiné, il faut passer par là et il a continué: je me suis retrouvée pendant les 3 jours fériés de Pâques en totale impossibilité d'utiliser l'épaule/bras et énormes douleurs dans le fessier droit. Je n'ai donc utilisé que le bras gauche dans ma vie quotidienne (déjà bcp monopolisé depuis janvier puisque l'autre est moins mobile) et puis, d'un coup le 4e jour au matin : impossible de lever ou bouger le bras gauche, pire que le droit. Je viens de tomber sur votre vidéo et je commence à travailler doucement ce programme qui m'aide déjà bien. Un grand merci à vous pour toutes ces explications et aide.

[@naimelouardighi31]

Merci ! même si un médecin m’a déjà donné des conseils, le fait de comprendre ce que j’ai m’aidera beaucoup pour les exercices proposé dans cette vidéo 👍🏻

[@kennyloyou8823]

Bonjour ou bonsoir, Tapez artiste coréenne enfer sur youtube, ou cliquez sur le lien suivant, seul Jésus-Christ sauve ! www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=m.youtube.com/watch%3Fv%3DOY3sMOAt6SQ&ved=2ahUKEwis_Jzx47jtAhUO0uAKHc8SD8YQwqsBMAB6BAgBEAQ&usg=AOvVaw2bppi3wlPvzRmFV6Nj8TzF Vous pouvez partager cela à votre entourage (famille, amis...) Soyez béni ! Hello, click on the following link and you will see a video (information about hell). Only Jesus Christ save ! www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=m.youtube.com/watch%3Fv%3DOY3sMOAt6SQ&ved=2ahUKEwis_Jzx47jtAhUO0uAKHc8SD8YQsvSabSz6 You can share this with others (family, friends ...) ...

[@Michel-qi7vz]

merci pour ces explications. depuis trois ans maintenant je ne pouvais plus lever le bras.enfin un médecin m'a fait faire une Irm, inflammations des tendons ,perte totale des muscles du bras début d'arthrose... 10 séances de physiothérapie, chocs électriques, mouvements, et je suis quasiment sur pieds si je peut dire ! je vais suivre vos conseils de renforcement de l'épaule pour remuscler tout ça. merci .

[@viviendubois5780]

Je viens juste de découvrir , meilleur chaîne de kinésithérapie de youtube

[@AliouneDiouf-h7o]

J’ai développé une tendinite à l’épaule droite car je me couche sur cet épaule. Avec vos conseils la douleur a diminué dès le deuxième jour. Ça promet !! Merci !

[@christelc.6428]

Bravo Benjamin, je faisais déjà un certain nombre de mouvements, mais vos explications et démonstrations ,sont vraiment très complètes et très bien expliquées. Merci C. Faucquez

[@alaindernier2525]

MERCI BENJAMIN ,EXPLICATIONS PARFAITES CONTENT ÊTRE SUR VOTRE SITE,MON ÉPAULE VOUS REMERCIE INFINIMENT. MERCI.

[@christineam6666]

Merci beaucoup pour toutes ces explications très claires et surtout dites calmement pour bien assimiler. En plus le squelette avec les muscles travaillés en couleurs image bien le tout.

[@Music-my7kx]

Une merveille, merci pour votre savoir-faire ainsi que votre générosité !

[@bersaliangie8721]

Merci beaucoup pour vos explications et vos conseils...j’ai une capsulite retractile, une tendinite de la coiffe des rotateurs et une bursite depuis 1 ans, je n’ai plus aucun avancement depuis un moment avec mon kiné, je vais suivre tout vos conseilles.....Merci 1000 fois!

[@lafittepierre3452]

Tout simplement parfait .explications précises, et très facile à comprendre je n ai plus qu a me trouver des élastiques pour les exercices encore un grand merci pour ces vidéos .

[@astridtoth335]

Merci infiniment à vous. J'ai une tendinite à mon épaule gauche suite à un mouvement brusque... C'est très douloureux, mais je pense qu'avec les exercices que vous nous proposez vont rapidement gérer mes douleurs.

[@anmasch8886]

Tellement intéressant tellement bien expliqué. Merci pour ces excellents conseils clairs et précis. Votre animation me montre cent fois mieux la signification des différents muscles de la coiffe des rotateurs que juste une imagerie. Dommage que je n’ai pas vu cette vidéo avant de devoir faire une infiltration demain...

[@sandycheers9627]

Suite à la prise d'un antibiotique de la famille des quinolones, il y a 3 ans, tous mes tendons ont été abîmés. Il suffit que je reste appuyer trop longtemps sur une articulation pour déclencher une tendinite (hanches, genoux, épaules, coudes, doigts). Ça allait mieux depuis 1 an mais j'ai dû prendre de la cortisone en spray pour soigner mes poumons abîmés par le covid et c'est reparti de plus belle. En ce moment, ce sont mes épaules et la face intérieure de mes coudes qui sont les plus douloureuses. Votre animation 3d est très utile pour comprendre le fonctionnement de l'épaule. Je sens bien que mes muscles très tendus amplifient le problème et je me réjouis d'essayer vos exercices d'étirements. Un grand merci pour votre vidéo.

[@marieb1183]

Merci infiniment pour ces explications claires, et des exercices tellement bien documentés. Dès les premiers exercices, une sensation de légèreté et une détente se font ressentir. Merci

[@smadarkenisou6124]

Merci beaucoup

[@fatimazohrasasou9971]

J ai une calcification de l'épaule .Je pratique deja vos exercices c trés intéressant mais je ne sais si je dois continuer surtout que j'ai une NCB et des douleurs au niveau des muscles de l'avant bras .Merci beaucoup pour l'aide que vous nous apportez , vous expliquez mieux que la plupart des médecins Dieux vous bénisse 👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️

[@nmyoga]

Tellement bien cette présentation, animation 3D et explications pertinentes, merci!!

[@LeMyLan-f2e]

Un grand Merci pour votre générosité de partage ! Vos explications sont très claires et pédagogiques. Ces exercices me soulagent bien mes douleurs ! Bravo pour votre bienveillance !

[@jeromepremat2545]

Ayant une tendinite calcifiante cela me permet de mieux comprendre grâce a votre vidéo 3D c topissime

[@jeanwilletmede8089]

Es-tu rétabli de ta tendinite calcifiante? As tu eu une solution? Je souffre de la même tendinite à l epaule.

[@Vivi-gh7qh]

Moi cela fait un mois que je suis en rééducation kiné 3/semaines pour calcification tendons épaule et j ai toujours mon bras plié quand je le lève côté épaule calcifiée. Combien de temps avez vous eu besoin pour que tout s'arrange ? ( tout dépend des métiers exercés aussi)

[@abdelkrimcherki5791]

C'est la première fois que je prends plaisir à regarder une vidéo jusqu'au bout. Bravo, je me suis abonné.

[@BenjaminBrochet]

Merci beaucoup !

[@kerbeneucerwan8254]

excellent, comme la première vidéo sur les tendinites de l'épaule: simple et clair.

[@sciCHD]

Excellente présentation ! Pour avoir déchiré le tendon long à l'insertion de la gouttière du biceps, l'opération obligatoire que j'ai refusé à cause du risque nosocomial évident (une connaissance venait de perdre sa jambe après intervention sur ligaments croisés) la tonification musculaire à permis de regagner par du muscle l'accroche dans l'insertion (9mois et 10ans de douleur) Pour ceux qui n'ont pas peur de souffrir.

[@superbutter9]

Merci beaucoup Benjamin, vous êtes très généreux, vos exercises mon vraiment aider, je suis presque toute guérit en seulement 1 semaine!!! Merci 🙏

[@kennyloyou8823]

Bonjour ou bonsoir, Tapez artiste coréenne enfer sur youtube, ou cliquez sur le lien suivant, seul Jésus-Christ sauve ! www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=m.youtube.com/watch%3Fv%3DOY3sMOAt6SQ&ved=2ahUKEwis_Jzx47jtAhUO0uAKHc8SD8YQwqsBMAB6BAgBEAQ&usg=AOvVaw2bppi3wlPvzRmFV6Nj8TzF Vous pouvez partager cela à votre entourage (famille, amis...) Soyez béni ! Hello, click on the following link and you will see a video (information about hell). Only Jesus Christ save ! www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=m.youtube.com/watch%3Fv%3DOY3sMOAt6SQ&ved=2ahUKEwis_Jzx47jtAhUO0uAKHc8SD8YQsvSabSz6 You can share this with others (family, friends ...) ...

[@thegozbe]

@@kennyloyou8823 tais toi pour voir ?

[@kennyloyou8823]

Faites attention l'impudicité est un pêché. Demandons pardon pour les pêchés et pratiquons la repentance ! Seul Jésus-Christ sauve ! Be carefull, the sexual immorality is a sin. Let's ask forgiveness for sins and practice repentance ! Only Jésus-Christ saves ! Seul Jésus-Christ sauve ! Only Jésus-Christ saves !

[@alfansoraya7337]

Boujour SVP pouez vous me dire votre genre de maladie ou des douleurs que vous souffririez avant votre guérison? Merci d avance🌹🌹

[@tarka38tara34]

Soufrant des épaules et des servicales, je comprend mieu le pourquoi, je vous remercie infiniment

[@LilToStyLe]

Encore merci pour cette video très complète que j’attendais! Je vais enfin pouvoir soulager voir guérir ma tendinite qui commence a durer!

[@omys1905]

Excuses-moi, tu en es où? Je vais commencer aussi à suivre ces conseils donc j'aimerai savoir un peu si il y a eu une bonne évolution ou non stp

[@herentmartine954]

Merci Benjamin. Explications très claires et surtout très utiles. Je vais me mettre au travail... ça devrait être le rôle de notre médecin de nous expliquer cela !! Encore merci.

[@paul-emile4516]

ils ont jamais le temps et je trouve ça vraiment dommage ce travail à la chaîne... C'est vraiment génial ces vidéos.

[@mlozen9512]

Merci beaucoup, tout est clair, mieux que chez mon kiné !!!

[@kennyloyou8823]

Bonjour ou bonsoir, Tapez artiste coréenne enfer sur youtube, ou cliquez sur le lien suivant, seul Jésus-Christ sauve ! www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=m.youtube.com/watch%3Fv%3DOY3sMOAt6SQ&ved=2ahUKEwis_Jzx47jtAhUO0uAKHc8SD8YQwqsBMAB6BAgBEAQ&usg=AOvVaw2bppi3wlPvzRmFV6Nj8TzF Vous pouvez partager cela à votre entourage (famille, amis...) Soyez béni ! Hello, click on the following link and you will see a video (information about hell). Only Jesus Christ save ! www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=m.youtube.com/watch%3Fv%3DOY3sMOAt6SQ&ved=2ahUKEwis_Jzx47jtAhUO0uAKHc8SD8YQsvSabSz6 You can share this with others (family, friends ...) ...

[@YvanVergnes]

Merci pour ces explications et exercices. J'ai des douleurs de l'épaule droite dues à une tendinite et une légère fissuration du tendon sus épineux, rupture du biceps . J'ai actuellement des séance de kinésithérapie. Les exercices que vous préconisez sont en partie les mêmes. Toutefois, certains n'ont pas été abordés se qui me permet de les compléter et ensuite de mieux faire avec la vidéo mes exercices, en respectant les positions optimales. Encor merci pour cette vidéo très utile et nécessaire quand on a des douleurs symptomatiques de l'épaule.

[@popgmcharpenet441]

Très clair avec la proposition de nombreux exercices , l'ordre dans lequel on peut les faire selon l'évolution de la tendinite.Et en plus de l'anatomie qui permet de comprendre ce qui se passe dans les déséquilibres et les conflits. Merci super !! ça va me donner des pistes de réeducation puisque je sollicite souvent en travaillant dans le sport .

[@stephaneboucher8991]

Le premier réchauffement impossible je suis même pas capable d’aller plus de 90 degré par rapport à mon corp surtout si mon coude est au sol…Je vous remercie de faire des vidéos aussi bien fait vous êtes essentiel étant au Québec c’est difficile d’avoir les soins nécessaires avec nos urgences complètement surmené.

[@moutaouakilmoutaouakil4677]

Excellente vidéo 👍. Merci infiniment pour ces explications et démonstrations des exercices que je vais suivre à la lettre.

[@fabiennegasnier3076]

Bonjour Cest la premiere fois que je vous ecoute me fait operee le 30 mai dune rupture des tendons de la coiffe des rotateurs je commence a avoir des douleurs a la 2e epaule donc cest encourageant davoir toutes ces explications merci beaucoup

[@gegele_ge2456]

Merci, pouvoir visualiser, est juste génial!!!!!

[@kennyloyou8823]

Bonjour ou bonsoir, Tapez artiste coréenne enfer sur youtube, ou cliquez sur le lien suivant, seul Jésus-Christ sauve ! www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=m.youtube.com/watch%3Fv%3DOY3sMOAt6SQ&ved=2ahUKEwis_Jzx47jtAhUO0uAKHc8SD8YQwqsBMAB6BAgBEAQ&usg=AOvVaw2bppi3wlPvzRmFV6Nj8TzF Vous pouvez partager cela à votre entourage (famille, amis...) Soyez béni ! Hello, click on the following link and you will see a video (information about hell). Only Jesus Christ save ! www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=m.youtube.com/watch%3Fv%3DOY3sMOAt6SQ&ved=2ahUKEwis_Jzx47jtAhUO0uAKHc8SD8YQsvSabSz6 You can share this with others (family, friends ...) ...

[@raph4562]

Bonjour, il est très rare que je laisse un commentaire mais votre vidéo est vraiment très bien faite, complète et bien expliquée. Merci beaucoup 👍

[@BenjaminBrochet]

Merci d'avoir pris le temps de laisser un commentaire !!!

[@oliviergermser2424]

Merci, c'est lumineux ! un vieux danseur reconnaissant.

[@vilainkikinou9951]

Merci infiniment pour cette vidéo. Je souffre d'une bursite avec conflit sous accromial et tendinopathie depuis maintenant 7 ans... j'ai eu 2 infiltrations avec succès, mais c'est revenu... J'en ai parlé à différents docs, mais ils s'en foutent un peu du fait que j'arrive à "tourner" autour plus ou moins, mais en fonction des périodes, ça peut être réellement handicapant avec retentissement sur l'humeur!!! je vais faire les exercices proposés et vous ferai un retour. Merci encore.

[@boubezariwidad6949]

bonsoir, merci beaucoup pour vos exercices et vos conseils tres precieux !!

[@kennyloyou8823]

Bonjour ou bonsoir, Tapez artiste coréenne enfer sur youtube, ou cliquez sur le lien suivant, seul Jésus-Christ sauve ! www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=m.youtube.com/watch%3Fv%3DOY3sMOAt6SQ&ved=2ahUKEwis_Jzx47jtAhUO0uAKHc8SD8YQwqsBMAB6BAgBEAQ&usg=AOvVaw2bppi3wlPvzRmFV6Nj8TzF Vous pouvez partager cela à votre entourage (famille, amis...) Soyez béni ! Hello, click on the following link and you will see a video (information about hell). Only Jesus Christ save ! www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=m.youtube.com/watch%3Fv%3DOY3sMOAt6SQ&ved=2ahUKEwis_Jzx47jtAhUO0uAKHc8SD8YQsvSabSz6 You can share this with others (family, friends ...) ...

[@kantstenchonthemel5641]

Merci c'est clair et précis et surtout sans esbroufe! depuis 4 mois que j'ai mal à l'épaule j'ai enfin commencé des exos qui me semblent bien utiles et efficaces : abonné direct!

[@ryokogreg]

Super video bien expliqué ! merci a vous , je vais commencer mes exercices dès demain.

[@denisenabilapayment5587]

Vraiment excellent communicateur et son programme de renforcement est tout simplement super. J'ai enfin réglé mes problèmes de tendinite récurrents à l'aide des exercices démontrés dans le vidéo.

[@stefc541]

Super bien expliqué, merci, je vais mettre cela en place dès demain 🙏🏻

[@luciepierre7087]

Merci beaucoup pour toutes ces informations. Vous êtes génial! Je ferai plus attention à ma posture continuelle, mon dos et à mon épaule

[@aznaremmanuel6718]

C'est vraiment bien expliqué, merci a toi

[@cecileloyer20]

Juste génial, Benjamin. J'ai fait 2 séances de tes étirements et ma douleur qui semblait s'installer a complètement disparu !

[@frandherbecourt7397]

MILLE FOIS MERCI !!! DIX MILLE FOIS MERCI!!!

[@v-geomatics9566]

Bonjour Merci pour la vidéo bien explicative. J'ai fait un examen IRM de l'épaule gauche, les résultats détaillés sont comme suites : 1.Aspect en hypersignal DP de la portion charnue sub scapulaire avec lame en regard 2.Quelques irrégularités de la corticale asseuse notament de la face articulaire de la tête humérale 3.intégrité de la bourse sous acromio délthiodienne 4.Absence d'anomalie du signal ou de calibre des tensons : supra infra épineux 5.Tendon long biceps bien inséré dans sa gouttière 6.Intégrité de l'articulation acromio claviculaire 7.Absence d'anomalie de l'apophyse coriciode 8.Labrium de morphologie habituelle et de signal homogène 9.Absence d'anomalie de signal de l'os spongieux exploré 10.Bord inférieur de l'acromion est rectiligne classé type 2 de BIGLIANI. Conslusion Tendinopathie du sub scapulaire sur omarthrose modérée. Absence de répture du tenden des coiffes des rotateurs. Ma question est simple : je n’ai pas pu repérer sur l'anatomie la position exacte du tendon infecté. et es ce que les exerces présentés sont adaptés pour mon cas, car je sens des douleurs intenses sur quelques mouvements ? Merci pour vos conseils.

[@BenjaminBrochet]

Bonjour, le tendon lésé est situé en avant de votre épaule, c'est un muscle de la coiffe des rotateurs qui assure la rotation médiale. Tout les exercices présentés sont adaptés, à conditions que ces derniers ne génèrent pas de douleur.

[@v-geomatics9566]

@@BenjaminBrochet merci beaucoup pour votre réponse. Es ce que vous me conseiller de faire une injection Diprostène directement sur l'épaule pour mon cas ?. Car c'est l'orientation de mon médecin mais a vrai dire je ne suis pas content pour la solution des médicaments surtout que j'ai pris un corticoïde pendant une semaine est ça n'a rien donnée. Pus j'ai découvert votre chaine. Donc je veut bien confirmé que je peut m'en passé de l'injection.?

[@isabellesoria2284]

Un grand MERCI Benjamin, car avec vous et l'excellente animation 3D que vous nous offrez, on comprend clairement ce qui se passe dans nos épaules et comment les entretenir. Encore Bravo pour ce que vous faites ! Dommage que je n'aie pas connu votre chaine KZbin plus tôt, et plus précisément cette vidéo... cela m'aurait certainement évité l'opération que je vais très prochainement devoir subir car j'ai rompu 2 tendons de la coiffe des rotateurs. D'ailleurs à ce sujet, les exercices que vous proposez dans cette vidéo seraient-ils adaptés à ma rééducation post opératoire, en soutien du travail que je ferai avec la kiné ? Car j'ai vraiment hâte de reprendre la marche nordique et la natation ! Vous voyez ce que je veux dire ;-) Merci encore pour tous vos excellents conseils. On a tous grand besoin de gens comme vous. A très bientôt. Isabelle

[@BenjaminBrochet]

Bonjour, merci pour votre commentaire. Après l'intervention ces exercices pourront être réalisés, mais seulement après consolidation tendineuse. Dans un premier temps votre rééducation sera passive. Concernant la marche nordique et la natation se sont de très bonnes activités pour votre corps que vous pourrez bien entendu reprendre. Je vous souhaite bon courage pour votre intervention, si jamais vous avez des questions suite à cette dernière n'hésitez pas. Benjamin

[@MalisandreFeline]

Après une rupture complète du tendon sus-epineux et rupture partielle du sous épineux, je suis toujours en soins de kinésithérapie, depuis 5 mois ,petite amélioration, mais je vais suivre vos conseils !Merci pour cette vidéo très claire et précise !

[@missbebluecat4085]

Merci Benjamin. Exercices faits et déjà un soulagement !

[@thebossu78]

Merci pour tes conseils. Je fais de la musculation en salle. Et depuis quelque temps j'ai des douleurs au niveau de l'épaule droite. Tes exercices me font du bien!

[@esth6327]

Merci Benjamin! Tes vidéos traitant des tendinites de l’épaule me sont très utiles. Toutefois, j’aimerais savoir comment faire quand on a des tendinites aux deux épaules . Merci

[@BenjaminBrochet]

Bonjour, merci pour ton commentaire. Lorsqu'on a des tendinites aux deux épaules les mêmes exercices et conseils s'appliquent. Toutefois il faut chercher une explication à ces tendinites bilatérales, il faut faire le point sur l'activité professionnelle, un éventuel problème hormonal (thyroïde), les prédispositions anatomiques familiales...

[@esth6327]

Merci beaucoup !

[@isabelleb.7666]

Merci pour vos explications qui m’aident à comprendre les conseils de mon physiotherapeute

[@paulettegasquet3730]

MERCI, je crois que le point 10) est celui qu'il faut que je m'applique en 1er :)

[@martinou]

Merci beaucoup pour ces précieux conseils, j' ai commencé à faire les exercices j' ai un peu moins mal en quelques jours. Je suis en liste d'attente chez les kinés autour de chez moi minimum un mois.

[@carmemsalcedo5005]

Quelle merveille de vidéos!!!!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@LescARTonsdeSophie]

Merci beaucoup pour la vidéo, avec l'autre séance où on se fait le massage des triger points, je n'ai quasiment plus mal en une seule séance (je vais continuer). En plus, à la campagne, c'est tellement dur d'avoir un kiné compétent, disponible avec un cabinet propre et qui ne te parle pas avec un air condescendant. Merci de relever le niveau. 🙏