МЫШЛЕНИЕ & ПОВЕДЕНИЕ В ЛЕЧЕНИИ ВСД,Т ТРЕВОГИ И ПАНИЧЕСКИХ АТАК

ВАЖНОСТЬ ПОВЕДЕНИЯ В ЛЕЧЕНИИ ТРЕВОЖНЫХ РАССТРОЙСТВ
ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/
МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ id182729901
СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHh...
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ / @-life5142
МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ: / officialburduk
МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed

[@yarlee2480]

Благодарю тебя, Господь, за то что послал мне этот знак в виде ВСД. Прости меня, что до сих пор не мог понять его значение. Моя прежняя жизнь была неправильной и Ты дал мне сигнал, что пора меняться! Прости меня, что пренебрегал здоровьем, что Ты подарил мне и начхательски относился к нему, думая что я бессмертный. Прости меня за то, что не ценил твои бесценные дары в виде зрения, слуха, возможности ходить и трогать, возможности осязать и любить все что Ты сотворил. Прости меня, за то что все время бегал за богатством и старался быть лучше других, не видя что все самое дорогое на земле, Ты мне уже дал! Прости меня, что обесценивал то что имею в угоду того чего у меня нет! Господи, молю тебя дать мудрости всем кому ты послал данный знак понять его предназначение и дать сил исполнить его. Теперь, когда я все понял, то радуюсь каждому дню, что ты даришь мне. Господи, молю тебя хранить Сергея и его семью, за его труды и желание помочь всем сбившимся с пути, Аминь!

[@user-to8xb2sm9p]

Я так же благодарна за ВСД, хоть дал понять что много на себя беру. Yaroslav Lee, вы долго по времени приходили в себя 😏?

[@yarlee2480]

@@user-to8xb2sm9p пол года. Первые три месяца были просто адскими. Не знал что со мной происходит и доводил себя до паники по несколько раз в день! Были и откаты. Главное не отчаиваться если все вернулось, а принять это как проверку навыков. Откаты будут у всех без исключения, но мы то знаем что это не так страшно как мы думаем.

[@user-to8xb2sm9p]

@@yarlee2480 у меня длится 5месяцев,первые 3 месяца были адски.... Щас потихоньку возвращаюсь... Но откаты есть... Симптомы сменяются... Как вы боролись?

[@user-to8xb2sm9p]

@@yarlee2480 панические атаки были только первый месяц, щас устала от симптоматики...именно напряжёнка в шеи и спине, как вечно скована... Нехватка воздуха прошла... Начались спазмы ещё в животе.. Это щас новое что то и как бы ходишь как в тумане порой...

[@yarlee2480]

@@user-to8xb2sm9p симптомы будут меняться постоянно пока вы будете их отделять от основной проблемы. Мозг все еще не верит, что это все из-за невроза и ищет "логическое" объяснение симптомам. Надо чётко понять что все это именно невроз, который не несёт никакой опасности организму. Но понимать надо действиями. Во время нехватки воздуха и боязни за сердце я занимался сексом, медитировал и ездил на велосипеде в гору. Разгонял сердце до 170! Было очень страшно, но со временем начинаешь понимать, что раз уж в таких условиях я не сдох, то в спокойном состоянии тем более. Каждый раз во время симптоматики важно указывать себе мысленно - это все невроз! Если не делать так, то мозг так и будет искать причины и тревожить. У меня тоже в шее и спине между лопаток было постоянное напряжение. Также в груди и животе было что-то на подобие жара или скованности, тяжести. Очень важно, если симптоматика начинает нагнетать в определённом положении, лёжа или сидя, ничего не предпринимать. Не менять положение. Сказать себе - пока не пройдет, я не встану! И не надо ждать и ставить себе сроки когда это все пройдёт. Когда это пройдёт вы и сами не поймёте. Нет такого, что вот я проснулся и все прошло, я так счастлив и бабочки и все прекрасно. Просто в определённый момент ты понимаешь что ты уже не боишься за себя. Я не могу сказать дату или день, когда у меня все прошло. Но я точно помню, когда и где все это началось.

[@Anna-uw8bp]

Люди кто страдает этим недугом. Дай бог Всем Нам принятия понимания .Веру В себя и свои Силы. 🙏🙏🙏 Мы Все справимся‼️‼️🙏🙏🙏. Нас много. Справился Сергей и мы Тоже сможем ❤❤❤

[@user-ue8or4cp2x]

Дякуємо за підтримку. Надіємось на краще. І Вам міцного здоров'я

[@user-uk7bl7bq7h]

СПАСИБО ЗА ТО ЧТО ВЫ БЫЛИ В МОЕЙ ЖИЗНИ И ПОМОГЛИ,КОГДА КАЗАЛОСЬ ЧТО ЖИЗНЬ ПОТЕРЯЛА СМЫСЛ ВЫ ЧЕЛОВЕК С БОЛЬШОЙ БУКВЫ .СЧАСТЬЯ ВАМ ТАКОГО ,КАК ВЫ ПОДАРИЛИ МНЕ

[@user-qp4xy4sf5j]

Сергей самый народный психолог. Спасибо вам за ваши видео. Всем здоровья.

[@elenay5265]

Сергей, Вы психолог от Бога. Спасибо за Ваш труд

[@russelaliyev4673]

У меня уже почти три месяца ВСД видимо от остеохондроза. Мне 36 лет . Раньше даже не мог выйти из дома. Сейчас выхожу. Но изменил свою жизнь. Самое важное нашел Бога в себе. Он всегда со мной. Начал ложится спать в 9 вечера и просыпаться в 6-7 утра. Раньше был ужас. Начал читать много книг и ходить часто в церковь. Делаю упражнение на остеохондроз которые советовал Сергей. Все еще тяжело дышать. Особенно плохо бывает по пятницам. Видимо раньше организм готовился к выходным вечеринкам)). Иногда хожу к психологу чтобы выговориться. Самое главное что могу из дома выйти и пойти на работу. Понял одно - надо кардинально менять жизнь.

[@user-zw6qu9go7r]

У меня тоже ужасно

[@katyazagrebelna3584]

Сергей, Вы даже не представляете,как помогаете нам, людям с неврозом.Я сужу по себе.Случайно нашла Ваши видео в октябре 2018 года, и с этого времени регулярно смотрю все.Чувствую себя намного лучше, многое поняла, приняла, и живу с этим.Большое спасибо Вам Сергей, Вы просто Целитель душ.

[@kleo7169]

Гениально, это просто гениально!!!! Я ТЕПЕРЬ ЗНАЮ, ЧТО МНЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ. .Вы сейчас как моя настольная книга. Пять лет мучений от треаоги. Спасибо. Всем нам здоровья🙏

[@user-ni6yw8to3e]

Ну что, уже научились побеждать панику?

[@annageht2616]

Спасибо я уже только узнала нового из твоих роликов что не один психолог мне етого не разказал. ЗДОРОВЬЯ тебе и твоим близким👍

[@user-em7ze3tz6b]

Самый,самый лучший - это Сергей! Самое главное,правильно обьяснить,чтобы до человека это дошло,что вы и делаете.Я понимаю только ваши ролики.Спасибо!

[@kshevch]

Серёжа, ты самый лучший в этой области. Спасибо!

[@innazubatiuk795]

Золотые слова, Сергей! Спасибо большое! Всё зависит от нас самих.

[@user-cf2te5qq8x]

Спасибо Вам Сергей, Вы настоящий молодец, я думаю те, кто действительно Вас услышали начнуть действовать. Вы как наставник, многим не хватает именно таких слов, нужен"пинок", и Вы это даете людям, спасибо огромное Вам за это.

[@user-ui5cd8xz9t]

СПАСИБО ТЕБЕ БРАТ ТИ ПРОСТО ПОСЛАН БОГОМ,

[@VWGolf7-2015]

М.Ф.О. Павел федоренко тоже хороший человек

[@VWGolf7-2015]

Глянь его канал

[@user-nj7tq6ih8z]

Он пасол в русии от бога

[@user-dk2iv1sy1d]

Забота добродетельного человека одна: рассматривать своё сердце, чтобы там не было ничего дурного.

[@Anna-uw8bp]

Серёжа какое счастье что Бог послал ВАС НАМ. 🙏🙏🙏 Будьте здоровы Вы И Ваши близкие люди ❤❤❤ Вы наш спаситель 🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-pk5ob9bd7y]

Вы просто золотой человечик..без слов

[@timurrakhymbai8308]

Слов нет, вы гений 🙌🏻

[@mekanyalakov4139]

Сергей вы супер спасибо вам я очень благодарен вам дай бог вам здоровья и счастья в жизни !!!!

[@user-iq9og7ry3d]

Это абзац! Вы невероятно глубоки! Потому что Ваши рекомендации не только про тревогу, но и точно могут работать буквально для всех сфер жизни. Наизусть выучу. И прямо сейчас пойду практиковать. Спасибо тыщщи раз!

[@user-hj1ci2wv8k]

Сергей я верю в вас и верю в то что ещё есть такие люди как вы

[@user-zr2my7bw1o]

Это лучшее видео!!! Все чётко и понятно. Спасибо Вам огромное ❤

[@user-pf5if3sb6n]

Благодарю за помощь, низкий вам поклон за ваш труд!

[@user-ye4mq1yh1b]

Как же я Вам благодарна!

[@innaschwarzkopf5858]

Вы такой классный!!! Спасибо за ваши труды 🙏

[@irinakalina9310]

До единого слова все точно.. СПАСИБО за разъяснение

[@user-wu1zq4cc9m]

Благодарю!Вы лучший!

[@user-pv2bb1fr2w]

Спасибо вам большое, Сергей.

[@bezpanic]

ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/ МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ vk.com/id182729901 СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHhPmcQV МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ kzbin.info/door/tAKCf7RBSijjUCDRouvLzw МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ:instagram.com/officialburduk/ МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed

[@user-vy9xw3gx5s]

Добрый день скажите пажалуста как баротся с нихваткай воздуха как с етим баротся

[@user-vl2in7jr6v]

надо успакоиться и раслабить тело.

[@user-uz2im6pv7o]

Вы самый лучший психиатор спасибо вам огромное

[@drugk1ll]

Психолог

[@1978kolik]

100500 Старайтесь и всё у вас получится, и я с вами буду стараться)))) Спасибо Сережа если бы не ты не знаю как бы я жил , большое человеческое спасибо.

[@user-mb6kc2tb5m]

😂

[@user-yk8wt6pe6x]

Сергей!!! Вы-это всё!!!!!!!!

[@stefanivi2667]

Блиииин как же Вы правы Действительно все так и есть

[@user-dx2jc2zv1k]

Спасибо, очень во время видео, как все правильно сказано

[@aleksandrdokychaev5391]

Спасибо за видео!

[@kristinavalerievna9433]

Спасибо огромное.До этого видио,я начала сама так делать,мужа оставляю возле магазина,боюсь,и вся симптоматика....,а я прусь сама как бык.Значит я делаю правильные шаги.На даче тряска и болят мышцы,а я маленькой лейкой 0,5 литра ходу поливают,что ходить.Низкий поклон Вам!!!!!!!Значит я правильно делаю.Спасибо.Делайте видео.

[@user-gh4tc2wo5k]

Дело в том, что у некоторых людей симптоматика ВСД действительно проявляется из-за страха и начинается ПА. В моём случае, у меня нет каких то конкретных фобий, но сильно был нарушен сон (спал по четыре-шесть часов, просыпаясь по среди ночи) и была тревожность из-за неудач по работе. В итоге появилась депрессия и всё это меня привело к данным симптомам. ВСД - это сигнал самому себе, что ты наносишь сам себе непоправимый вред, остановись!

[@AHao-ir6fg]

Благодарю вас счастья здоровья всех морских благ Аминь 🥰🤗🤗🤗

[@user-ss1ll6gt8q]

Каждый раз смотрю видео и плачу, всё прям про меня.

[@user-ue8or4cp2x]

И я заплакала. Всё как у меня. И как то сама себя пожалела. Ведь раньше была сильной,не знала что такое невроз

[@user-wh7hw4ec5c]

вы большой МОЛОДЕЦ!

[@fedyalll554]

Спасибо за видео

[@Anna-uw8bp]

Серёжа спаситель наш. Умничка ❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌏🎁

[@user-jx9ji5by8d]

Сергей, спасибо Вам❤

[@user-ys1ki9lc3m]

Четко расставил все

[@user-mi3dh6pl9k]

Благодарю!!!

[@user-vu5ji8ec1x]

Сергей в точку красавачик 100%

[@user-jp9nh6mx9i]

Серёжа, спасибо Вам!

[@user-kn4ng5nb1t]

молодец,все понятно и четко,так оно и есть в данный момент у меня ,я страдаю от гипервентиляционного синдрома с 15 лет.

[@user-tj2cs3ue7d]

Всем рекомендую. Сергей спасибо.

[@Anna-uw8bp]

Читаешь комментарии людей и понимаю .какие мы все добрые и ранимые люди. Правда заблудшие и сбившиеся с правильного пути .неведомо что себе вредили . Мы особенные .

[@user-rr7fz9jr1q]

СЕРЕЖА ,спасибо.!!!

[@OleOkGeo]

Браво Спасибо

[@galyazatsepina137]

Сергей, здравствуйте! Я как раз, отношусь к таким "контролерам": контролирую давление, мысли, вес, как я себя ощущаю. Много делаю для своего здоровья. И контролирую, чтобы не пропустить ничего из этих "оздоровительных" мероприятий. А как быть с вашими рекомендациями делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ комплекс упражнений №1 и №2? Тоже наплевать и забыть? Я их стараюсь делать каждый день.

[@ilimdarrafatov5828]

Красавчик теперь все понятно

[@armanandreasyan9661]

Спасибо 👍🙏

[@user-oj8wy7ob4t]

Благодарю вас. ❤

[@user-kw6yo7ls4f]

Эти симптомы сигналят только о том, что пора менять себя, свою жизнь и очень кардинально.

[@user-ht5qi6qr2x]

атака на страх непоможет избавиться отстраха свой страх вы получили именно атакой на страх пойдете в атаку на страх вас просто парализует от страха так что несможете даже домой уйти ноги парализует отстраха будете сидеть наобочине дороги и трястись в параличе от страха вы же годами ходите в атаку на страх ну и что победили страх? ничего вы не победили! и не победите страх атакой нанего только паралич получите от страха прямо на дороге страх не так побеждается страх побеждается не атакой на страх ! а переездом в другое место самое страшное когда живете с родствениками уезжайте от них скорей и ваша жизнь станет принадлежать вам и вы выздоровете а пока с родствениками живете ваша жизнь им принадлежит и вы от этого болеете!

[@user-ro3uw2cs3o]

Дай Бог Вам здоровья. Я и по врачам чуть что бегу, также давление температура, жалею себя! Появился ком в горле, как отвлекаюсь так всё забываю, как вспомню опять здравствуйте 🤣 а ещё борюсь с фагофобией как Вы сказали ем и гоняю мысли отвлекаюсь, как есть апетит так ем как слон, а как уныние так страх как я поем, мысли гоняются а надо просто говорить им что ел как ел до этого все года и всё

[@user-wy4pc7kx7i]

спасибо❤❤

[@nataliad.4806]

Как же вы правы!

[@user-md1fx8gs3u]

Супер !

[@user-bx9io2ph7e]

Подскажите,пожалуйста. Как отличить нервный комок(когда дышать тяжело) от аллергии...сейчас в сезон амброзии это особенно актуально

[@nunebarsexyan7201]

Спасибо❤

[@stellariacoco8500]

спасибо 🌿

[@androidandroib7622]

Молодец так и есть па.

[@mayibram7960]

Сергей спасибо

[@user-iy7yw7pb9z]

Сергей сними пожалуйста про деперсонализацию

[@zhanatabeuov4139]

Спасибо Брат

[@user-fi2gn3gx1s]

Сергей Сделайте передачу про лень-она подруга невроза

[@user-fh8cq3kr3e]

Действительно, оказывается я так много контролирую

[@user-kt1pb5sz7q]

В нашем деле, главное не умереть от панической атаки)

[@user-xo3bl3tt9x]

Я обожаю тебя чувак 😘

[@user-ws4nk7pc5v]

Сергей вы самый лутший психолог среди русскоговорящих во всем мере.Сделайте пожалусто ролик про социофобию по поподробнее

[@anastasia_mamedova.]

Спасибо

[@user-sj1ts6qf2f]

Я цели месяц папал на этих болезн страх паника уже 2 неделю не сплю посмотрел вашу видео мне стало легчи считаю себья разным болезн

[@user-vt2md1rx4o]

Целые день на диване лижу . Вмдео про меня)))))

[@user-vt2md1rx4o]

@@alvlccanderson5233 Салам да

[@user-vt2md1rx4o]

@@alvlccanderson5233 а ты откуда?

[@user-vt2md1rx4o]

@@user-fhhhgggj привет я когда лижу у меня давление 110 на 70. А когда встаю хожу поднимаца

[@user-qu1jn4bq7t]

Сергей какой вы молодец мне помагает отвлечение колеги па Верте пожалуйста очень

[@user-bx9io2ph7e]

мне всегда тревожно в кинотеатрах,а недавно я пошла сама,меня потряхивало,но я сидела,до конца не досмотрела-убежала,но не потому что сдалась,просто фильм дурацкий...а ещё заметила,что дома ,особенно когда одна,хуже...еще люди пишут,что могут накатить,чтоб расслабиться,а я пить вообще боюсь(

[@user-cb4ob1xo5x]

Сергей, может есть у Вас видео про страх ездить в транспорте? Меня эта проблема замучала, не могу справится. Сделайте пожалуйста!

[@Chilis29]

У меня было такое, длительное время, я даже выходила раньше своей остановки и шла пешком.. Мне помогло самовнушение, что миллионы людей ездят в транспорте и с ними все хорошо, я задавала себе вопросы:чего я боюсь? Что такого может произойти? ведь я всю жизнь езжу в транспорте! И ещё когда меня накрывало и случались панические атаки, я говорила себе :давай умирай, давай сжимай тело сильнее, я не боюсь тебя! И это очень помогало, а потом я даже не заметила как перестала боятся транспорта. Ведь, я ничем не больна, это просто злюка невроз! Удачи вам 😊

[@user-ns2xp7il6t]

Почитайте доктора Курпатова. Одна совершенно секретная таблетка от страха. И выполняйте там все его рекомендации и избавитесь

[@user-me4jt9vn1s]

Все это испытываю я и сейчас, пугает отсутствие аппетита! И конечно трясучка каждодневная, сплю со снотворным

[@Kidalash1]

Молодец

[@sweety2728]

Сергей,Вы самым правильным образом передаёте информацию о тревожных расстройствах,Вам верится как то сразу. Спасибо большое. У меня дочери 18 лет и она страдает паническими атаками и в последнее время она потеряла аппетит,её тошнит только о мыслях про еду. Она похудела,постоянно в подавленном состоянии,мы ходим к психотерапевту,но результата нет. Я не знаю как ей помочь вернуть аппетит и как ей вообще помочь. Если кто то может подсказать или Вы,Сергей,расскажет е в своём видео об этой проблеме,я буду вам безмерно благодарна.

[@user-wh6bs1me7r]

А как насчёт не хватки кислорода к мажечку тоже даёт панические атаки Шишонин

[@user-ud8fj6dr5d]

Господи! Я 6 мес уже варюсь в этом. Как же всё про нас Вы говорите) я кстати по наитию делала так, как Вы говорите. Боюсь ездить в метро, специально прусь на работу на метро. Разозлилась на человека, анализирую почему я на него злюсь? Мешают мне в транспорте стоять, наблюдаю может этому человеку тоже неудобно и по другому он не может встать или пройти не задев меня. А вообще я осознала, что стала бояться всего и всех вокруг, люди мне кажутся подозрительными, везде мерещутся бандиты, которые хотят причинить мне вред, на работе кажется, что сотрудники пытаются меня подсидеть. Короче полный атас! От шелеста листьев, когда вокруг тишина пугаюсь так, что сердце как у зайца колошматится. Про смертельные заболевания, которые я у себя ищу (но все никак не найду 😂) я вообще молчу. Тревоги, ПА, головокружений-это всё я)

[@user-rh2tv8nk1n]

Вот вот я такой же , всё про нас

[@Anna-uw8bp]

И я такая же точно.

[@marinatkacheva4483]

Я ветеран с медалью ГТР первой степени .Все знаю ,все понимаю и я борюсь как могу . Я работаю ,вожу машину,магазинов не боюсь , медиков правда боюсь ( а вдруг хрень какую нить найдут !!!) Пошла в бассейн, люблю общаться с людьми , хожу в театр ...короче шансы еще есть .Но ,тревога со мной почти всегда и даже когда ее нет ,я думаю ...где это она ..а !!!??? Я очень эмоциональный человек и я стараюсь скрывать это ..Вот сегодня опять накрыло , к тревоге еще и симптомы тошнота , слабость , голова не своя . Знаю не опасно , а с работы сбежала поджав хвост .И стыдно и страшно , больше всего я не хочу терпеть этот страх и боюсь его , липкий ,противный ,выматывающей .Что делать не знаю , вроде и живу а вроде и нет .

[@nunebarsexyan7201]

❤❤❤

[@gayanemovsesyan2354]

Сбасиба Сергей

[@edgarkarapetyan7483]

Добрый вечер Гаяне джан

[@user-ls4kt1ej5b]

Здравствуйте, а с экстросистолами тоже надо доказывать чтобы они прошли?

[@irenezhdanova6815]

Ну хоть кто то про это написал:)) вот именно, как с ними быть?

[@user-vm4tz3jz9w]

@@irenezhdanova6815 ну да,хоть кто то обьяснил,а то бегала по врачам и каждый пытался что то лечить свое

[@user-jr9ix1yc7c]

Как Вы правы

[@user-sk1ie6fg5t]

Здравствуйте, Сергей, подскажите, как быть если уже есть психосоматика..... нарушения метаболизма в сердце, увеличена щитовидная железа, и многое другое....Страдаю тревожным расстройством 4 года и три года не езжу в лифте...(застряли, сидели час и была там паническая атака ) как переступить страх ?

[@user-uc4kb7pe4o]

Заняться медитацией серьезно

[@m.jasonstethem5386]

Согласен. Медитация на самом деле очень помогает.

[@user-ni6yw8to3e]

Заставте себя поехать в лифте,только так можно перебороть свои страхи!

[@user-bx9io2ph7e]

это бесконечная история...я смирилась с сердцебиениями и ощущением сердца,меня вроде отпустило,началась тошнота,спазмы в желудке и ком от горла до пятой точки)))

[@user-zw6sq5uq2h]

Да,симптомы постоянно меняются. Это и говорит о том,что до конца не проработано мышление.

[@user-bx9io2ph7e]

Ираида Ираида согласна...не хочу к врачу с желудком ьеперь идти...допплеры,шмопплеры,холтеры,анализы...я уже так от этого устала,проходит одно,лезет другое...надоело!

[@valerasuvor]

Мне от сердцебиения помог кветиапин, 50 мг в день.

[@user-ni6yw8to3e]

А что вам мешает забить на это всё,вы же знаете что это невроз?

[@user-bx9io2ph7e]

Валера Суворов хочу без лекарств)

[@DimasDimasik108]

да не в том дело что обманываешь себя или боишься умереть или еще что то такое... сам симптом очень не приятен, и дело не встрахе что он к чему то приведет, а в том что само это состояние очень неприятное и хочется быстрей его заврешить.. у меня к стати наоборот, накрывает когда в замкнутом пространсте и хочется выйти в на открытое пространство или в люди.. не клаустрофобия, а накрывают какие то чувства и нужно куда то идти что то делать, становится тесно.. нужна свобода..

[@astitsa.5861]

У меня точно так как у вас .

[@user-xd5pd2xq3n]

Сколько же нас

[@valerasuvor]

Сегодня слушала ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ВИБРАЦИИ ПОЮЩИХ ЧАШ ( нашла в Гугле). Удалось расслабиться. Приятные звуки.

[@user-hw6cg5dx3o]

Сергей добрый день, куда вам написать,хотела бы с вами поработать.

[@annalorente6751]

Напишите ему на скайп. Он очень быстро отвечает. У него под каждим видео его данные указаны.

[@user-zn3cs1im4r]

Хочу днём спать ,засыпаю,и буквально через пару минут страх поднимает меня , принимаю феназепам ,что делать .

[@user-kb1pe6zn8l]

Необходимо построить такой строй психики в котором сознание подчинённое воле и добронравной нравственности через контуры прямых и обратных связей будет выступать системой управления по отношению к бесзознательным уровням психики. (См. книгу авторского коллектива ВП СССР "Свет мой, зеркальце, скажи... (об алгоритмике мышления и психической деятельности)".

[@user-kb1pe6zn8l]

У нас же у большинства системой управления наоборот выступают безсознательные уровни, а безвольное сознание выполняет лишь роль коммутатора. Поэтому мы находимся под властью эмоций которые нас съедают. ...тогда блажен кто крепко слово правит, и держит мысль на привязи свою. Кто в сердце усыпляет или давит Мнгновенно прошипевшую змию... (Домик в Коломне А.С. Пушкин)

[@user-dw2xh3ro9j]

Сергей напиши пожалуйста как избавиться от тошноты? Как тошноту принять? Ведь тошнота уже 8 лет каждый день с утра до ночи постоянно

[@anitalapitski7238]

Мари Каштан возможно Вы зациклились на ней

[@user-ni6yw8to3e]

Пока мозг помнит то это будет проявляться,это не тошнота а мышечные спазмы в области желудка,выход один тут,полностью забить на эту проблему и заняться спортом плюс контрастный душ каждый день минимум один раз,это всё психосоматика, как только для вас это перестанет быть проблемой номер один в жизни,всё пройдёт но ждать этого можно очень долго,главное это понять что проблема чисто психологическая и о ней нельзя думать и переживать из за неё!!!

[@user-yc4lp4xn2p]

У меня страхи из за работы,про прожитые больше 10 лет в пустую,это все понял и не знаю что дальше делать и куда двигаться,но страха своей смерти нет и ни когда не было

[@user-zu9up4yy5h]

Вчера была в гипермаркете было страхово .Голова сильнее кружилась ,поэтому быстро ушла домой. А сегодня побоялась идти туда ☹ утром всегда тревожно. Как только проснусь и мысли лезут всякие нехорошие 😐 Завтра соберусь духом снова в гипермаркет пойду 😕 прислушаюсь к совету Сергея 😐

[@user-zu9up4yy5h]

Спасибо большое 😀

[@user-gz2uk7hi7p]

По началу так и было, смотрел много видео Красикова, потом Сергея. Устроился на работу, перестал сидеть днями и ночами за играми, бросил курить, начал пить воды больше, есть маленькими порциями, убрал танометры, пульсометры, сейчас с зарплаты пойду в зал чтоб убить все комплексы и вернусь в футбол и к жизни и будет лучше чем было в 100 раз, это своеобразный пинок с небес, а не болезнь. Не переживайте, не смотрите на пульс давление, да будет сложно первое время, но все равно все свои скелеты повесьте в шкаф прямо сейчас, пойдите на работу(если есть возможность не работать то и не стоит, лучше в саду по занимайтесь , земля дает сил, или займитесь спортом через все страхи через всю боль ,переживите это и не сорвитесь на танометр и вызов скорой и таблетки. И через месяц подойдете к шкафу к этому откроете а там этот скелет висит, и вы скажете да фух все позади, но он у меня есть и пусть тут висит, а я буду двигаться дальше, а не превращаться в этого скелета только в живого и жить этим скелетом лет до 90 😂 удачи

[@user-zu9up4yy5h]

Прогулялась я в маркете сегодня😐 было страшно возле входа было состояние невесомости 😕 еле зашла покрутилась подольше 😐это был подвиг😀

[@elieli3602]

Соня, вы молодец! Дерзайте! У меня тоже полно всякого в голове. Не выношу шум, в кафе, ресторане так плохо становится, весь шум, гам, запахи кухни просто убивают...начинается паника. Если куда выйду, то стараюсь быстрее домой вернутся. А вот послушала видео, почитала как люди противостоят своим страхам. . .решила теперь как в город выйду- буду заходить в кафе выпить кофе и не спеша! А то я всегда все стараюсь бегом, быстрее домой вернуться..

[@user-zu9up4yy5h]

Спасибо большое 🌹🌹🌹буду старатся😀

[@user-gq4tg6kc2u]

Добрый день, Сергей. Спасибо вам большое за видео, за то, что разьясняете и мотивируете🤗У меня получается преодолевать страх и я практически не чувствую напряжения, хотя думала, что буду пожизненно пить АД))) Единственное, что для меня остается непреодолимой стеной - это страх глубины. Я отлично плаваю и до невроза никогда не задумывалась ни о глубине, ни о возможных опасностях на воде. После ПА и тревожных мыслей я никак не могу преодолеть этот страх. Только мои ноги не чувствуют дна, волна паники захлестывает и становится трудно дышать. Чувствую, что это мешает мне попрощаться с неврозом навсегда. Это мой самый большой страх. Как думаете, возможно его преодолеть поведением? Потому что убеждения как то не помогают...

[@valerasuvor]

Хоть пишут, что таблетки не помогают, а только вредят, но я очень боялась темноты, боялась вечером одна оставаться в квартире и проходить в другую комнату через темноту, но когда начала пить сероквель (кветиапин), то неожиданно страх темноты прошел. Может он вернется, когда откажусь от таблеток? Но пока не собираюсь, доза очень маленькая, благодаря которой у меня прошло сердцебиение, которое мучало меня 2 года.