That was really helpful! Now, after a intense routine of you, it's really relaxing!
@noreennoor36393 ай бұрын
Lisa is a whole queen of kpop 👑👑👑👑
@Tuqa-bl7rv Жыл бұрын
Love you Lisa and Hina 💖
@mikis_chan143 Жыл бұрын
Doing this workout😊🌷 Day 1: ✅ Relaxing Day 2: ✅ Really relaxing Day 3: ✅ My favorite workout Day 4: ✅ I wont give up (maybe) Day 5: ✅ Still pretty relaxing Day 6: ❌ Day 7: ❌ Day 8: ✅ I did it Day 9: ✅ I did it
@HadisRahmani-lc2tn Жыл бұрын
Keep doingggg
@ailsapotom9182 Жыл бұрын
Results😊
@jiyain7762 Жыл бұрын
Please let me know what results you got.
@mikis_chan143 Жыл бұрын
@@jiyain7762 I did many other workouts so I dont really know wich one helped the most, but I think its a good workout
@Vlogs_Aesthetic110 ай бұрын
모든 결과
@Jenniekim-k2d Жыл бұрын
Henna videos really give a person energy, I mostly use these henna videos because of my short height, and my weight was also appropriate. Thank you very much for the videos, they really affect everyone.
@アイスちゃん-g8o Жыл бұрын
ブラックピンクの筋トレとかもあれば出して欲しいです!
@Hinafit Жыл бұрын
探してみますね‼︎
@lalisa_ma_ Жыл бұрын
@@Hinafit Possible Jisoo body exercises Jisoo please answer me please
@tocamia291 Жыл бұрын
@@lalisa_ma_jisoo yaptı
@Blackpinkssoft Жыл бұрын
べんでいsてりっ
@ZiyadatAlikeeva Жыл бұрын
Lisa ❤
@aidemusayeva7053 Жыл бұрын
l hope every blinks and lisa fans like it workout!🖤💗
@coolfire03970565 ай бұрын
Yes a lot of
@seapearl274 Жыл бұрын
Hina gracias por traernos esto!! 🩷
@nemu7019 Жыл бұрын
今日から毎日やる!!!!頑張る!!!
@felicitagonzalez945511 ай бұрын
Cómo te fue ?
@Jieonji5 ай бұрын
Результат?
@alicenehanena81338 ай бұрын
Everyone wants slim body like Lisa 🖤 🩷
@Best_jennester-j2m Жыл бұрын
Hina, this is really helpful and comforting! Thank you ❤❤❤
@АЛИНАМагдеева-б8ф5 ай бұрын
감사합니다❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@AniuuuuUu Жыл бұрын
Doing this workout Day 1:✅✅ Meh relaxing Day 2:✅✅ Relaxing
@Jungkoonista_5 ай бұрын
Como te fue?
@AniuuuuUu5 ай бұрын
@@Jungkoonista_ nunca más la volvi a hacer JAJAJAJA
@Jungkoonista_5 ай бұрын
@@AniuuuuUu me lo imaginé JAJAJAJ
@Анютка-н4ы2б Жыл бұрын
Мне очень понравилась тренировка, есть приятная усталось, но это того стоит😊
@hanxiw Жыл бұрын
I do this stretch every day before my main workout. After it, I really start to feel better and the training is given to me a little easier.
@marietoudiabira9773 Жыл бұрын
Courage ❤ J'aimerais être comme Lisa tout maigre ❤️❤️😭
@STAYFOREVER-c5r6 ай бұрын
The easiest sport I've ever done in my life 🙂🎀✨
@Son-gk8uh Жыл бұрын
Спасибо большое ❤
@ROSIE_552137 ай бұрын
بلينك اثبتو وجودكم 💗🖤
@Moo.n75 ай бұрын
هناععع
@-s____n-4 ай бұрын
التمارين اصعب من حياتي
@Zthj-i5n4 ай бұрын
@@-s____n- لو تشوفي تمارين كازوها تتمني الموت بدل ماتعمليهم😅
This exercise melted my belly fat in a short time, thank you!
@sakuntalasah2929 Жыл бұрын
I love this video thank you Hina
@إيُلدا-ظ3ق11 ай бұрын
私はイラク出身ですが、このビデオを見ていますが、人生でヨガを試したことはありません
@Army-jl8hh Жыл бұрын
❤先生に感謝します
@Hinafit Жыл бұрын
ありがとう😊
@Army-jl8hh Жыл бұрын
@@Hinafit❤❤❤
@user-mmcjsisjrjsjd7 ай бұрын
hi army
@Elenailove3806 ай бұрын
Thanks for the videos, I have been doing everything about blackpink and it has worked great for me, thank you very much for the videos
@neenie_lelka Жыл бұрын
im trying to start my health exercising route. i had a problem finding anything to keep me going but this video motivates me to get up and do something. I had trouble with the knee stretch a few days back but today it was alright. thank you, ill look at your other videos because this one is really great < 3
@Nomi-14E7 ай бұрын
Lol me same. I spent the entire time trying to pick up my leg 😂
@JasminyPereiralima3 ай бұрын
A minha membro favorita e a lisa e a jennei e rosé ❤
@liiilmis_sxw4 Жыл бұрын
Спасибо ❤❤ ещё и с блекпинк Лиса ❤❤❤
@Hinafit Жыл бұрын
🩷🖤
@teddy83698 ай бұрын
wow, this is one of the most chill strength and flexibility workouts i've tried :)) i love it!!!
@Woni-w9 Жыл бұрын
Thank you hunafit ❤
@Soylatte52 Жыл бұрын
初めてやりましたが、これは毎日楽しく出来ます❤嬉しいです😃❤ありがとうございます❣️
@Hinafit Жыл бұрын
良かったです💞
@Lilly681115 ай бұрын
Day 1:completed Day 2:completed Day 3:completed Day 4: Day 5: Day 6: Day 7: Day 8: Day 9: Day 10: Day 11: Day 12: Day 13: Day 14: Day 15: Day 16: Day 17: Day 18: Day 19: Day 20: Day 21: Day 22: Day 23: Day 24: Day 25: Day 26: Day 27: Day 28: Day 29: Day 30:
@dilpaulapane7038 Жыл бұрын
Thank you so much Hina!!! This workout helps a lot ❤️
@SamskrithiGanesh-3344 Жыл бұрын
Thankyou for the exercises
@RahimeÇalık-x9s9 ай бұрын
Hayranınım lisa
@pom3glandৎ Жыл бұрын
Çok teşekkür ederizz!! Türkiye'den selamlar ❤️
@lunoxiaa Жыл бұрын
Thank you Hina! Your videos are so helpful!!!
@Hinafit Жыл бұрын
Thanks!😊
@bwyzqmiss Жыл бұрын
i always watch yoga videos from you, and they always work
@jeonsfv Жыл бұрын
Тренировка Лалисы очень легкая🩷🖤для меня
@deineAlbanerinauskosovo Жыл бұрын
Oha danke das du uns das von Lisa zeigst ❤Love you
@blessedazed Жыл бұрын
i do this stretch a lot, and it makes me feel better. thank you for this hina! you're rlly pretty
@Min_maria01 Жыл бұрын
ヒナ、この練習の目的は何ですか、何回やるべきか、そして時間もわかりませんでした😭
@newjeansfan4328 ай бұрын
helps to burn belly fat and also helps with flexibility! ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
@PrabhakarAmolojuАй бұрын
It's working to me
@Itskoky-q9s4 күн бұрын
نورتي ..ويت ايش تسوين هني😂
@Btsarmygirl270 Жыл бұрын
My from UZBEKISAN l love kpop and you🇺🇿🇺🇿🇺🇿
@m0__6ax Жыл бұрын
Wow nice❤❤
@KrissJustfreesurfing6 ай бұрын
Juste incroyable je me sens bien et relaxer !❤❤❤
@1bribri Жыл бұрын
Thank you!!
@Roudina-ju2pi Жыл бұрын
매일 저녁 꾸준히 하시면 정말 유용하고 아주 편해요 구독자 50만명 이상은 정말 받을 자격이 있습니다
@aribu237 Жыл бұрын
I love it!❤
@Hinafit Жыл бұрын
Thanks😊
@butterflyemine92407 ай бұрын
Greetings from Turkey hinafit 🇹🇷
@rona-lt9up Жыл бұрын
Thank you ❤❤❤❤❤❤
@Hinafit Жыл бұрын
Your welcome🥰
@wardaabeddoui5451 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Lisa
@anujabhosale577 Жыл бұрын
I love u and Lisa......
@Hinafit Жыл бұрын
Thank you😍
@杉山佳代-l6v9 ай бұрын
ストレッチ楽しかった〜🥰💓💓💓
@Qtpasa10 ай бұрын
Me dio un calambre😭
@yokeleanchan647810 ай бұрын
Oh my gosh l Love Lisa😊❤
@charmander5829 Жыл бұрын
Thanks❤❤❤❤
@hrishitamondal2507 Жыл бұрын
Thank you unnie for your this vedio.. ❤
@Hinafit Жыл бұрын
Thank you~❣️
@xenimeshation Жыл бұрын
Thank you♥
@Hinafit Жыл бұрын
Your welcome~💞
@aidemusayeva7053 Жыл бұрын
Can you do jennie from blackpink workout? pls🥺
@Rediee97 Жыл бұрын
I am new and a 13 year old I am looking for tips since I am starting to get a little dull I love this ❤❤❤but can you post a video with workout tips a beginner plzz
@Tara-x2o Жыл бұрын
Цель делать 7 дней 1 день : 🟩
@madjidha8041 Жыл бұрын
شكرا لك انها رياضة ممتعة جدا وحركات جديدة❤
@Leesunjitube Жыл бұрын
Thank You Hina
@assadullahsherzai2266 Жыл бұрын
BLACKPINK
@sakura-ec4cg Жыл бұрын
Thank you
@Hinafit Жыл бұрын
Your welcome😊
@shriramsoni6439 Жыл бұрын
Thank you so much
@lalisa_ma_ Жыл бұрын
I really want to have a body like Lisa. Thank you, my love. I love you so much
@Butterfly_soty Жыл бұрын
Thanky you hina love you😊😊❤❤
@patriciakratz99887 ай бұрын
So good😊
@vaishalisadani6077 Жыл бұрын
To meet you blackpink Lisa
@İrem-sud2r22 күн бұрын
Wow so cutee
@TI7MEENA8 ай бұрын
You are absolutely the best ❤
@Ludmila24424 Жыл бұрын
THANK YOU
@suguruarrg Жыл бұрын
Day 1 💌
@Zang0oZar1 Жыл бұрын
Can you do jennie next
@SealinaDuu-zd1xt8 ай бұрын
my streak of doing this work out
@skyler_2268 ай бұрын
Did u become flexible?
@SealinaDuu-zd1xt8 ай бұрын
@@skyler_226 over times yes, before my joints would make cracking sounds and doing some movements made my legs sore, but my body got used to it so i'd say i've become not flexible but more than before
@drawingfungamslarn Жыл бұрын
Thank you so much❤❤❤❤
@YaseminGecgil2014 Жыл бұрын
Thenx you
@YaseminGecgil2014 Жыл бұрын
Hina
@Jana-379 ай бұрын
맙소사, 처음에는 효과가 있었어 😮
@M.G29-S Жыл бұрын
بجرب معاكم🧘♀️☀..! اليوم الاول:✓ اليوم الثاني:✓ اليوم الثالث:؟؟ اليوم الرابع:؟؟ اليوم الخامس:؟؟ اليوم السادس:؟؟ اليوم السابع:؟؟ نتيجة الاسبوع
@ksuhiik Жыл бұрын
буду ждать ваших результатов, скажите какие будут изменения?)
@D13-x3t Жыл бұрын
شو صار؟
@Fofystar Жыл бұрын
صرتي زي ليسا؟
@ksuhiik Жыл бұрын
@@Fofystar no, i don't look like Lisa
@اميونس-ط1ي Жыл бұрын
اخيرااا بنت عربيه خبرينا نتائجك
@teambrosisandmom-8 ай бұрын
Can i do it as a warm up before dancing? 😊
@maay_meow8 ай бұрын
yes
@teambrosisandmom-8 ай бұрын
@@maay_meow ohk 💞 thanks
@dominiquerumeaucastellazzi81784 ай бұрын
What is the first song? I love it. Thanks for your video!
@KaoutarAfif-rs7wr6 ай бұрын
But what is the benefit of this exercise? Does it slim the body?
Hello hina l am also watching your exercise video love from India thank you
@Hinafit Жыл бұрын
Thank you🥰
@Isaaa.190 Жыл бұрын
This was exactly the video I was looking for! Thanks for another workout, I love your videos^^. If you can, can you bring more Blackpink training? Keep posting your workouts! They help a lot 💗
@Saralongleg_unicornkitty Жыл бұрын
Thank you very much, Hina ❤❤ I retained helpful
@BLITZentertainment34 Жыл бұрын
Hello, I will do this for 1 week. 1 day: So I finished it easily but my leg hurts but I feel very good.
@Kekw2074 күн бұрын
Делаю это : День 1 : ✅
@santoshsangar6431 Жыл бұрын
Can you please upload Jennie stretch or diet please 🙂🙂
@Remond11.210 ай бұрын
انا ريماس وبحب بلاك بينك Ilove you Black pink
@manjuyadav-cn2sf Жыл бұрын
You are the best
@bosh11boshbosh477 ай бұрын
really it was relaxing good luck
@Theblinksea2723 Жыл бұрын
나는 이 운동을 정기적으로 할 것이고 리사를 아주 좋아한다.
@MARLIN5512 Жыл бұрын
i love it❤❤❤
@jeonkulistan Жыл бұрын
When I do the side neck stretch, I feel a headache. Why? ❤❤🌹
@salmaanowar8745 Жыл бұрын
thank you for the vdo i was missing you sooo much😢❤🎉
@Hinafit Жыл бұрын
Aw thank you~🥰
@HilwaPenyabar Жыл бұрын
Wow, this is an easy sport in my opinion😅
@SimplySaphie9 ай бұрын
when I do the front thigh stretch it hurts my knee that's on the ground a lot I use a yoga mat but it doesn't really help doesn't anyone have tips?