Как научиться ходить на руках? (Школа турника 34)

[@egorpatrick8850]

Если краснеет и болит голова-просто не задерживайте дыхание.

[@alexeykirichenko1266]

Ахаха) "В наше время не все с женщинами спят, а уж стойку на руках.." - 5 баллов. Кстати элемент называется выход в стойку махом, и правильно его делать через неглубокий выпад, но это так мелочи. Отличное видео!

[@splinteriche1]

Не жалуйтесь на звук, звук идеальный в отличии от предыдущей обучалки)) спасибо за обучалку!

[@Tema8610301986]

Парень красавчик, настолько все хорошо объяснил, лайк и подписка

[@123CeMeH321]

Что сказать то? Спасибо! Спасибо, что делаешь обучалки, не смотря на всякую критику! Спасибо за то, что мотивировал большинство молодёжи на ЗОЖ!

[@Gluhar2904]

Новый формат школы турника классный. И элементы пусть может и базовые,но я открыл что-то новое и в выходе на две,и в этом уроке.

[@WingedDo0m]

Ну, теоретически, ты можешь научиться ходить на руках по турнику =) А так стойка (ходьба - база для стойки) хорошо развивает плечевой пояс, координацию, и является базой для некоторых оборотов и силовых выходов, задействующих положение стойки. Ну и по-моему, это - красивый элемент, который стоит выучить. P.s Некоторые лайкодрочеры даже не заметили, что лайки отключены.

[@user-gimbarr]

Шикарный видеоурок. Спасибо, Михаил. Практиковаться нужно всегда, я, к примеру, заново учился ходить на ногах, так как после операции долго не разрешалось ходить.

[@D0dgeon]

Ребят, поднимите в топ, вам не кажется что обросший Михаил более прикольно выглядит, да и ему к лицу вообще, некоторым говно а ему идёт. Привычнее с первых уроков видеть его обросшим таким, я

[@GholasWorkout]

Посмотрел внушающее количество других обучающих видео на эту тему. Получилось только после просмотра этого видео.

[@gpr-gameplayrussion5015]

+Gholas Thefirstchannel Тоже самое

[@Zen1736]

Михаил спасибо огромное за столь нужный урок!

[@kirasunnight]

Ахаха, шутки шедевральны! Урок супер)))

[@АлёнаИшимова-х2м]

Кирилл Пирожков ты незнаешь

[@ДаниилКистанов]

Однозначно отличный урок! Большое спасибо Михаилу!

[@ablazhkoa]

Отличное обучающее видео - разностороннее,понятное

[@РаймондКоновалов]

Получил всё необходимую информацию. FAK начиная от 0 до 100. Кто за,палец верх..

[@rmusab]

О боже она вышла))) Как я обожаю школу турничка!!!)))

[@provsyochannel]

Михаил, делом занялся, молодец!

[@syntheticseju]

Хороший урок,все подробно сказано,буду учиться ходить на руках.

[@dimamalyshev4005]

Отличный урок!Речь у Михаила тоже отличная!)

[@АнтонРодин-ь5о]

УРОК ОТЛИЧНЫЙ, ЖДЕМ УРОК ПО СОЛНЫШКУ В ТОП!!!

[@rslepov]

Благодарю :) Буду учиться ходить на руках, так как есть огромное желание научиться чисто стоять на руках. Жду уроки по каким-либо элементам :) Недавно сделал 2 раза царский выход, поэтому жду что-нибудь на таком или немного легче уровне.

[@frostyafrosty8851]

Миша,сделай обучалку по горизонту пожалуйста,в топ чтобы он увидел!

[@YuriyZharkov]

Умею ходить, хорошо что я таким же образом учился) Полезная обучалка!)

[@ЮраКлиедерс]

Классный интересный урок а главное хорошо объяснил Михаил, ну хотя у него всё равно это хорошо получается.

[@lil_tilt_379]

Как всегда на высоте!

[@N525ta]

Урок отличный. Я как раз учусь стоять, и для меня этот урок очень полезный. Спасибо. Миш, если получится, сделай урок по заднему сальто, просто пытаюсь сам научится, и пока не особо успешно). А за этот урок еще раз спасибо)

[@levturbo]

Я наверное исключение, научился изначально стоять на руках, могу больше минуты, а ходить не очень, примерно метров 3-5... Не знаю от чего зависит, может ноги длинные или баланс не могу держать. Я научился стоять на руках когда в дверном проёме делал "спичаг" с согнутыми ногами в коленях и выпрямлялся в стойку, ногами держался за верхний "плинтус ))", после выяснилось что могу без него и делаю в любом месте, главное чтобы кисти привыкли к нагрузке ! Если имеете более или менее физ-форму, тогда за 2 недели научитесь, это очень круто !!!!

[@nolifer45851]

Спасибо. Ждём новый выпуск

[@1113305]

ахха ) сегодня научился ходить на руках - прихожу домой , а тут обучалка =) Спасибо , Миша)

[@oshumnyi]

Спасибо за информативный урок!

[@shkola78]

очень хорошо что будут учить избавляться от прогиба, так как ходить могу уже давно, а вот ровно держать стойку никогда не получалось

[@Baratov]

что бы меньше дебилов было : ) а то надоели

[@SqwozzoO]

сделай следующий урок по солнышку пожалуйста

[@screamslo1948]

Миша а что если я научился стоять а ходить не могу что мне делать

[@hurts.everyone]

забей и учи спитчаги))

[@makarovsemen]

давно ждал такой урок, спасибо!

[@Garbuskin]

спасибо за обучалку, очень подробная и понятная)))

[@ИванСоловей-л8р]

Миша ты лучший!

[@koreecof]

Отличный урок, узнал много полезного для себя ! :)

[@VladimirKrshunov]

Про женщин неплохо) Урок граммотный, мне очень нравится, хотя сам давно умею (и кстати от стены учил). Но разобрано просто подетально)

[@wind1115]

Хорошая обучалка.Хорошо бы было если б следующая обучалка была по качественному выполнению солнышку и луны.Кто за палец вверх

[@aleksandtivan3184]

Спасибо за урок, все ясно и понятно.

[@СашаСокерин-ф6т]

Миша хорош, делает все для начинающих)

[@ДенисМахулян]

Спасибо миха у меня всё получилось

[@TurboLocb]

мне очень доставляет то,как Миша ходит на руках

[@pro100vahi4]

Очень добротный урок )

[@сёмацюзик]

Великолепно)А КОГДА ВЫЙДУТ последующие выпуски??

[@ШколаТурника-ф3ы]

Отличный урок)))👍

[@ZvukPatrol]

Ееее=))) Отличная обучалка Миш!

[@oleg2351]

урааа!новый выпуск!!

[@gimbarrbelarus7213]

Отличная обучалка!

[@assoo_o6842]

У Михаила появился контакт с девочками наконец таки)

[@vitoz1993]

красавчик, я вынес для себя несколько плюсов, сам метров 70-80 могу пройти, потом дискомфорт ощущаю

[@ertayzhakanov2056]

Спасибо большое! Научился

[@ARPYellowWizzKhalifa]

Как я только начал учиться,Миша тут уж как тут

[@igormarakin6322]

спасибо за урок.

[@vpcityworkout]

Как вообще можно ставить дизлайки этому видео???

[@supersgtroach]

сегодня решил начать учиться, пробовал стоять у стенки получается.А без стенки недолет.В общем голова болит до сих пор, при определенных движениях головой =)

[@Rjoxotnik]

Зацепил тему девушек мощно.

[@Perfect0112]

Миша молорик накачался)всё с 1 видео смотрел)

[@kinokpk]

Шикарно - всё по делу

[@tracerovich]

Отличный урок:) Спасибо!

[@disgracefulsense7882]

Моя мечта-площадка в обучалке

[@максимхудяков-ф4и]

очень хороший урок

[@igorfesovets1498]

И наш сегодняшний видео-урок будет посвящен - ходьбе на руках как основе сной а бу ла пе бе )) развеселило)) а урок супер) такой длинный а так быстро снят.

[@MrProeast]

спасибо. обучалку по горизонту плз

[@petrinalexey]

Очень интересная мысль, что ходить проще чем стоять... ) всегда думал обратное.

[@chelsik95]

В финале нужно было сделать уход Михаила в закат))) было бы эффектно.

[@ВладиславКазанцев-т8с]

Поставил лайк не начав просмотр)))

[@VolkaleksiX]

Согласен с Женьком, так подробно все

[@K0LYA444]

Миша, сделай обучающее видео подтягивания одной рукой плз

[@maxymen1357]

Я уже тренируюсь 2 месяца, все норм вот только равновесия не хватает, когда уже будет все норм?

[@top4ik_tv142]

Ну как успехи? Научился стоять?

[@ВладиславСиденко-к3э]

Это единственный урок когда он по-другому сказал "Подписывайтесь на канал на ютубе,смотрите Школу турника на сайте журнала Mens Hels и конечно же пробуйте тренируйтесь, качайтесь.Удачи)

[@ДаНиККоРаБеЛьНиКоВ-х6ю]

Миша ты что начал делать обучалки по самым простым элементам?

[@tanyashekera4876]

Супер ,спасибо большое!

[@Nikitozz555]

Спасибо! Интересно и полезно!

[@nolimitanchanel3679]

почему у меня после стойки руки не болят а ноги ппц как болят

[@maks1q1994]

есть старая обучалка у Михаила, но думаю будет ещё))

[@16fda]

В Казань ? У нас есть очень хорошая площадка на сыртланова, неплохая площадка рядом с ноксинским спуском (точно не знаю какая там улица). Хотя в принципе 2 площадок мало, но две - это не ноль.

[@НикитаЕгоров-х4в]

где такие афигительные спорт площадки???В Казань бы хоть одну((((

[@ГришаКосолап]

Площадка - КРУУУУУУУУУУУТЬ!

[@МихаилКрайнов-у4ь]

Это самый длинный выпуск школы турника

[@kinohd7665]

хороший урок!

[@gimbarrendndz1342]

Урок Супер

[@OTOMOSEM]

Миша, не усек последнюю фразу, что ты имел ввиду? А с девушкой ходить на руках это будет новый уровень в отношениях=) Спасибо за урок!

[@erusization]

Стоять на руках легко главное всегда тренироваться :)

[@EkbWorkout]

May Lex, это помоему тренажер для армрестлеров, там стол стоит он на нем работает, тянет трос с весом.

[@foto4ki230]

--Впечатлить САМКУ-- !!! я валялся под столом =)))))))

[@NewGames88]

Спасиба тебе благадаря тебе я научилса хадить на руках

[@РусланДавинов]

сделай видеоурок по горизонтальному вису спереди

[@VladNikeGimbarr]

а горизонту тоже нужна регулярная тренировка?

[@GrimmCHECK]

А неровность спины будет как то влиять на ходьбу на руках и на саму стойку?

[@ДимаКрайзер]

я вот ни как не могу в перёд а назад хожу если я начинаю идти вперёд я просто падую хз что делать может подскажите?

[@rmusab]

Очень хотелось, чтобы следующий урок был по большим оборотам.

[@StreetWorkoutWord]

Отличное видео из Мексики. английскими названиями подпись к Инглес подзаголовок к Инглес субтитр к Инглес

[@Victor_zameatin]

где он находится в каком месте это он снимает уж больно понравилась площадка ? и где в москве есть гимнастический турник?

[@ЮрийСанин-я1э]

хорошо объясняет

[@ВалераРезапов]

миша сделай ещё обучялку по солнышку пожалуста

[@ернарсаргизов]

Михаил у меня к тебе вопрос . почему я не могу напречь бицепс(левый) хотя он нормально работает и накачал я его до порядка

[@sedrykov]

Грамотно, спасибо

[@vikt6ry]

а я сначала спичаг выучил, после него стойка и ходьба на руках сами получаться стали, без особого труда)