Больно поворачивать голову? Быстро разблокируем шею!

Когда возникает боль в шее первая мысль - "Это протрузия, грыжа, остеохондроз..." Однако чаще всего это просто дисбаланс мускулатуры, который достаточно просто исправить.
С помощью простого точечного массажа вы сможете вернуть себе подвижность в шеи прямо здесь и сейчас.
И помните - "Если боль не проходит сама - обязательно обратитесь к врачу!"
📎 Ссылки:
По промокоду DEM
- скидка 5% при оформлении заказа на gymshop.pro
- скидка 20% всю перкуссионную технику при оформлении на theragunrussia.ru
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: drdemchenko.ru
Телефон: [phone]
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:32 - Тесты
03:35 - Точка №1 на груди
04:59 - Точка №2 над лопаткой
05:34 - Точка №3 на шее
06:32 - Выводы

[@tatatetova8946]

Благодарю Обе точки болят так, что искры из глаз. Человек, читающий это - будь здоров!❤ Автору - всех благ, и крепкого здоровья ❤

[@Gulizar-]

🙏🙏🇹🇷

[@gorkdety5866]

Если хилый...сразу в гроб, Сохранив здоровье чтоб - Водными займитесь про-це-ду-рамии и. ...

[@user-co3kd4de8w]

ВАМ ВСЕХ БЛАГ🎉🎉🎉🎉🎉 БЛАГОДАРЮ 💚💙💜🌈

[@user-wz4rr4or1y]

Все слова правда! Вы волшебник, вы святой человек! У кого хоть раз заклинивало шею - знают, какая эта боль! А сейчас кормлю грудью и никакие препараты принимать нельзя. У меня паника, что же делать. Боль такая, что слезы невольно текут. Нашла ваше видео, сделала, как вы сказали - и у меня будто крылья выросли! Это не передать никакими словами!!! Огромнейшая благодарность вам! Всем здоровья❤

[@Tempered_by_Siberia]

Мне 21, как же тяжело быть старым! Мужик спаситель!🙏🏻

[@user-os6vi6nc2j]

И у молодых такие проблемы есть

[@user-oz5wk8nl7q]

В смысле у молодых😂 а он что старый​@@user-os6vi6nc2j

[@Bodtaib]

Сабя починил, супруге шею отремонтировал! Сидим смотрим канал дальше! 🤗 🤗 🤗 🤗

[@user-vq8jl7gq2q]

Вы гений, целый день не могла повернуть голову влево, Меновазин, бальзам, долгит ничего не помогло, включила интернет, о боже ваш ролик и скорая помощь. Делала вместе с вами, боль уменьшилась и голова повернулась. Завтра буду делать снова. Какой умный доктор, вот бы у нас в поликлинике был такой.

[@user-gi3xj6hz4h]

Вы народный спаситель! Спасибо, низкий поклон! Чудо-методика! И не надо без пользы мучиться в очередях в поликлиниках. Всех вам благ!

[@user-pt4du2qx6s]

Ух-ты, теперь шея легко поворачивается на 360 градусов 😮

[@user-km8wr5uk7t]

Супер. Какое то волшебство. Ходила к нашему доктору, никогда таких вещей не говорил. Фигню какую то делал сам типа домашнего массажа. Владимир, как хорошо что вы есть. Просто ЕСТЬ.

[@user-pn5dg3rs3d]

Не могла заснуть от боли.Зашла в Ютуб и сразу Ваше видео.Какое Счастье,большое Спасибо!

[@vesna4590]

С первой точки голова повернулась. Золотой человек, спасибо Вам большое. ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@kolkistorm8539]

Настоящий доктор а не шарлатан ❤

[@user-ld6yx1wm2c]

Благодарю 🙏🙏🙏 всё сработало, нашла все точки, сняла острую боль, сразу стало легче. Здоровья вам, и вашим близким 🙏🙏🙏

[@i-03]

Даже не верится, шея болит с весны 2023 г. Что я только не делала, массажи, упражнения. И вот, о чудо, подавила на точки, сразу все прошло! Спасибо огромное, Доктор вы умница!

[@Victoria_Astakhova]

Здравствуйте, доктор Владимир! Это получилось волшебное видео! У меня, уже много лет, чувствуется боль в шее при наклоне головы вправо назад, то есть при диагональном наклоне. Точка почему-то нашлась не справа, а слева под ключицей. При нажатии на неё, я сразу почувствовала точку на спине, которую тоже надо массировать. Шея тут же перестала болеть! Спасибо! Желаю крепкого здоровья Вам, Вашим близким и пациентам!

[@irinapraporshikova9452]

Святой человек! Спасибо вам, вы волшебник !

[@logvinova_Olga]

Сработало, какие только упражнения, разминания ни делала, а все дело в конкретных точках оказалось, сразу завертела головой в обе стороны, спасибо!

[@user-rq4rz6py8v]

Спасибо Огромное за скорую помощь, в прямом смысле! Гениально простое решение проблемы: надо знать мышцы и воздействовать на триггеры! Нет слов, которыми хочется выразить восхищение и благодарность Доктору!!! Спасибо за просвещение!!! Ваши советы бесценны!!!

[@user-hd3dy5lj7w]

Сердечное спасибо за простые и эффективные методики. Отдельная благодарность за щедрость, с которой вы делитесь своими знаниями. Вы помогли мне не раз. Сохраняю в свою "копилку" ваши рекомендации, они выручали меня и моих знакомых в разных ситуациях ( особенно тема коленного сустава).

[@Tina-pf5nx]

Чудесный доктор, ничего лишнего ,, и очень доступно объясняет , спасибо огромное за вашу помощь 🙏

[@user-vc2zw9ff8n]

Благодарю Владимира, за эффективную методику исцеления!!!!! Добра вам ! 🙏🙏🙏

[@user-fd7pn3kw4h]

Спасибо большое помогло. Наконец-то нашёл видео с достойным контентом

[@ludmylapolishchuk914]

Спасибо, уважаемый Др.Демченко! Потрясающие советы. Мгновенная помощь!

[@user-qs9nx2jt6q]

Привет УВ. доктор ты умница. Поздравляю вас, лучшие люди это те кто больше пользы приносит людям. Ваши знания нам приносят пользу. Спасибо вам большое.

[@marinika2303]

Спасибо вам, доктор! Низкий поклон!

[@user-mh9gi5pf6g]

У меня все прошло!!! А назначили миооелаксанты…хорошо что я не пила их!! Благодарю сиксилярд раз !!!❤ Будьте все здоровы и знайте что организм все таки очень умный и с ним можно договорится !!! ❤️ а через таких докторов - переговоры ещё легче проходят !!! Всех благ !

[@user-yh6tu4qg7c]

😂😂😂🎉🎉🎉

[@user-or3nl3et4l]

Волшебство! Работает! Спасибо огромное! Счастья Вам!

[@user-tc3yh2zk5s]

❤ СПАСИБО большое! Вот это для меня в 70+ открытие ! Успеха Вам, доктор !❤❤❤❤❤

[@lily_0.2]

Здраствуйте, мне 16 и у меня заела шея😢 И я хочу поблагодарить вас за ваши упражнения которые реально помогли мне❤❤❤ Спасибо большое что выкладываете такие полезные видео❤❤

[@user-ys5sl2kr8z]

Кто заел?надо было другое дать вместо шеи.а так без шеи тяжело

[@di57]

Сегодня защимило шею, и голова просто перестала поворачиваться, сделала по точкам и чудо всё прошло!!! 😮 Благодарю и от души желаю всех благ, богатств, изобилия, здоровья!

[@2K-Dancegroupe]

Владимир, большое спасибо! Вы делаете нас здоровыми, а значит счастливыми! Здоровья Вам, счастья и процветания!

[@Pacca33]

Буквально за пару минут разюлокировал шею благодаря вам. спасибо

[@svetlana-hr2im]

Спасибо, доктор! Очень актуально ) И первая же точка облегчила болезненность. 👍

[@user-jx8yz7in1w]

Спасибо каналу ❤ Всегда жизненные рекомендации и понятное изложение👍 Ещё и лаконично, без лишнего многословия

[@user-xl7mr6lx7j]

Спасибо, Доктор!!! Даже не думала, что у меня по этим направлениям столько болезненных точек... Буду работать! 💖

[@larysakreminska8640]

Благодарю, что попала на ваше видео,шея уже месяц при поворите болела,что только не делала и массажист и мази а тут за вами повторила нажала на точку возле ключицы и все сразу прошло из рода фантастики.Б л а г о д а р ю от всей души

[@user-yp5pl7gv9w]

Советов на ютюбе море, но Ваши рекомендации, доктор, помогли сразу, благодарю Вас

[@user-ro3co4nu4s]

Очень полезное видео, спасибо огромное! Как раз сегодня с утра заклинило шею и благодаря Вашим методикам действительно быстро сняла и боль и разблокировала шею!❤

[@user-gf5wi8ey8o]

Господи, спасибо вам. Мучительные боли и болезненные повороты. Облегчение сразу, благодарю вас сердечно!

[@marinan7558]

Отличное видео, профессиональный доктор. Спасибо за работу

[@user-fm9si3bt6q]

Благодарность Вам за то,что делитесь с нами своими знаниями, всё выполняю,помогает.

[@ItzhakDavidson]

Вова дай бог тебе здоровья,буквально во время просмотра боль уходила с каждой минутой

[@anatoliylim1379]

Попробовал первый раз и сразу ощутил лёгкость в шейном отделе, гораздо уменьшилась боль при повороте головы. Благодарю. Здоровья всем!

[@user-gf5wi8ey8o]

Благодарю Вас, доктор! Сил вам и вашим близким!

[@mil.68com45]

Слов нет))) ) Просто низкий поклон доктору❤

[@user-dl5wi6xe6n]

Огромное спасибо за информацию полезную для здоровья благодарна доктору иканалу всех земных благ вам желаю

[@irinah5616]

Обалдеть! У меня получилось! Благодарю Вас, Доктор! Дай Бог Вам Счастья!

[@user-pw1pj7eh9c]

Доктор,спасибо,я первый раз вместе с вами делала упражнения,по легче стало,🙏

[@ludmilakozarenko8685]

ДОКТОР ВЫ СУППЕР ❤❤❤❤❤❤СЕМЬЯ СПАСИБО!!

[@user-tn1rm7ie9d]

Спасибо доктор! Вы умница! Счастья Вам!

[@user-gf4ux5db5m]

Благодарю ,действительно помогает, особенно если дождаться ответа от мышцы когда ее продавливаешь она через примерно минуты или более начинает как бы отвечать , пульсировать, распускаться, вот тогда максимальный эффект наступает....всем удачи и дорого здоровья . Успехов каналу ...

[@user-gj2mj9tg5s]

Как вы правильно подметили - "пульсировать, распускаться..." - очень точно.

[@bobbobov4574]

Фанастика, 3 месяца мучился, разные ролики смотрел, ваш помог! Спасибо, докор!

[@user-jf3tn4ch9e]

Это волшебство! Помогло! 🥰

[@Teladifist]

Спасибо. Помогло. Такая, вроде бы, фигня. А вот помогло же. Хоте проблема была много лет. А тут раз... и прошло. Реально, без приколов.

[@user-zh3pu5fr2x]

Боже мой, наконец-то эффективная помощь! Громадное спасибо!

[@user-mf9vv2wi7b]

Спасибо за видео!❤

[@valentinadmitrieva7671]

Ваш совет реально помог. Спасибо, Доктор!😅

[@user-wy1lm3nb7h]

Доктор , мне вас сам Господь послал… Прямо а точку! Благодарю!)))))

[@isaevisaev1771]

Упражнения при защемлении нервов Интенсивные повороты головы или другие движения могут только усугубить ситуацию и привести к осложнениям. Поэтому самое лучшее - свести движения в пораженном сегменте позвоночника к минимуму и не пытаться сделать что-либо самостоятельно.

[@olgabolgova6807]

Super! Невероятно! Проснувшись утром, ощутила боль в области шеи с левой стороны и невозможность повернуть голову. Что только не делала ( и растирала, и натирала, и массажировала ). Заглянула на ютуб и нашла Ваше видео. Нажала на точку на лопатке и сразу смогла повернуть голову безболезненно. Отпустив, боль остаётся. Но суть уловила. Это как чудо. Уверена, что все пройдёт, благодаря Вашим знаниям и рекомендациям. Спасибо огромное! Просто чудо!

[@vetal28]

И помогли вам в дальнейшем эти упражнения?

[@user-hh9er2ll1c]

Спасибо вам Доктор за облегчение.

[@anastasijaguseva101]

Как жаль, я Вас раньше не нашла.. стало намного лучше❤️❤️❤️❤️ спасибо больше!!

[@user-eb4wo8tz5r]

Все слова правда.Спасибо большое,помогло.Здоровья вам и долгих лет жизни.

[@masha_koni]

Спасибо за видео! Как всегда актуально! 👍

[@aimaksinm6100]

Фантастика! Где Вы раньше были

[@user-mr4gp6jx4u]

Благодарю, доктор! Очень актуальные методы! Приму в работу

[@user-qn1dp9pd9j]

2 месяца мучаюсь от болей, что уже не делала и даже массаж не помогает а тут вы, надеюсь что сделаю эти движения и станет лучше мне, спасибо вам

[@swetivsegda]

Ой, спасибо большое! Ваши советы оказались самыми эффективными👐💚

[@mytunyworld4746]

БЛАГОДАРЮ 🙏 Реально сработало!!! Просто на рабочем месте! Вы ЧУДО 🤗

[@olgalozovik660]

Помогло сразу! Спасибо! ❤

[@user-qx6vi4vo8b]

Спасибо за ваши видеоролики, нахожусь за границей, работаю на стройке смотрю и ставлю лайки вам, т.к. помогают ваши советы и упражнения!

[@user-rm1kd5xr6d]

Уважаемый Владимир. У меня к вам вопрос относительно скованности ступней ног. Относительно подагры отпадает. Началось все со скованности щиколоток ,а затем постепенно перешло на ступни. Флеболог ,травмотолог , хирург причину понять не могут. Может вы подскажете что и отчего? Где искать корень болезни.?

[@user-qx6vi4vo8b]

@@user-rm1kd5xr6d напишите свой вопрос в сразу под видео. Сейчас вы просто ответили на сообщение. Обратились ко мне как бы

[@user-co2bv9mz7e]

Супер!Мне помогло!Вы волшебник.😊

[@user-ib6di2sp6i]

Спасибо за ваши советы, уважаемый доктор ❤🌷

[@SlavaShibaev]

Доктор, на себе почувствовал эффективность вашей методики, притом, от вас впервые слышу такое... . Спасибо.

[@user-up2uk1tc1q]

Чётенько, моя проблема. Таких советов не укого не слышала. Спасибо❤

[@user-tc9uk7bl6w]

Великолепно,доктор! Помогло сразу. Но пришлось потерпеть. Это чудо! Благодарю!❤

[@user-bt2rw7gp8c]

Спасибо большое! Пока вас слушала, повторяла ваши рекомендации. Очень помогло, даже не ожидала!!!

[@alanaelen6018]

Где были неделю целую!!! Благодарю!❤

[@user-gk9fy9mm5w]

Благодарю , Реально помогает!

[@Pavel_Chumak]

Спасибо вам большое за полезную информацию!❤❤❤

[@yulduzxonsharipova3041]

Здорово! Работает! Пробуйте не пожалеете! Благодарю за помощь!

[@user-hr9yk8cf8i]

😮благодарю! Мучилась очень долго,неделю делала для шеи зарядку Шишонина, а тут 😮😮😮- нажала под ключицей и всёёеееееё, я в шоке. Огромное спасибо доктору!

[@tatianaordina7101]

Доктор)огромное спасибо. Реально, работает!!!!!.☘️

[@user-wt9lw4uc2b]

Благодарю 🎉🎉🎉🎉🎉Вы просто волшебник!!!!!🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-uc3zu1qd9o]

Здравствуйте спасибо вам большое очень помогли спасибо большое

[@aid8197]

Благодарю. Легче стало. ❤

[@user-rn7tn2yq4o]

Благодарю вы волшебник всем здоровья мира

[@---cn2er]

Год мучился 😅 вам желаю столько же радости, которые Вы мне подарили.

[@sargsyanaharon3335]

Балшое спасибо доктор джан.

[@user-un3wt7fw9e]

Спасибо доктор!!! Вы уже не раз мне помогли!!!

[@user-vj5lf2xr5r]

Спасибо огромное! Крема и массажи не помогли убрать боль. А тут помассажировала две точки и сразу почувствовала облегчение, это чудо какое-то 👏👏👌💃

[@user-fv5uw2tq5m]

Всё по делу. мой случай 100%. спасибо

[@user-rh1jb2ch8o]

Да ну, ВСË ТАК ПРОСТО, УРААААА!!!! Не поверите неделю не могла двигать головой, попробовала Ваши упражнения - СУПЕР ГУД!!! ПОДПИСКА И ЛАЙК ВАМ, ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК 😄👍

[@viktoriia.karina]

Спасибо огромное за такое полезное видео😊

[@LanaSurnina]

Спасибо большое за помощь

[@elenaxelena8407]

Спасибо вам добрый человек🙏❤️🌹

[@galinabaranova4683]

Спасибо большое, прямо вместе с вами делала и боль намного уменьшилась:)!

[@user-eu5rv7br9w]

Видео огонь, проверено на мне и жене, нашли разные точки. Огромное спасибо ! Всех благ

[@SonmaksSonmaks-hf1ev]

И правда ,это работает!!!!большое спасибо вам за МК !!!!

[@user-hg8yc6cq7x]

Спасибо доктор,, все доходчиво и результативно..

[@user-ri8tu9vx3x]

Не верю своим глазам боль ушла из шеи и головы ! СПАСИБО ❤