Болят запястья и плечи в планке и отжиманиях | Почему и как решить проблему

  Рет қаралды 797

Anna Kolmakova

Anna Kolmakova

Күн бұрын

Пікірлер
Почему спина болит, даже если мышцы сильные? Ошибки упражнений, которых можно избежать
16:13
Почему спина болит, даже если мышцы сильные? Ошибки упражнений, которых можно избежать
Школа Фиделя Субботина
Рет қаралды 59 М.
ВОТ, почему у УМНЫХ людей часто НЕТ денег! Умный НЕ значит богатый...
13:15
ВОТ, почему у УМНЫХ людей часто НЕТ денег! Умный НЕ значит богатый...
МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
Рет қаралды 135 М.
Ozoda - Alamlar (Official Video 2023)
6:22
Ozoda - Alamlar (Official Video 2023)
Ozoda Official
Рет қаралды 10 МЛН
Профессиональный бокс. Мейирим Нурсултанов (Казахстан) - Кадзуто Такесако (Япония)
44:53
Профессиональный бокс. Мейирим Нурсултанов (Казахстан) - Кадзуто Такесако (Япония)
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 103 М.
Жездуха 42-серия
29:26
Жездуха 42-серия
Million Show
Рет қаралды 2,6 МЛН
Caleb Pressley Shows TSA How It’s Done
0:28
Caleb Pressley Shows TSA How It’s Done
Barstool Sports
Рет қаралды 60 МЛН
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУК! Развитие гибкости, растяжки и мобильности! | neofit 85
15:40
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУК! Развитие гибкости, растяжки и мобильности! | neofit 85
neofit
Рет қаралды 117 М.
Триггерные точки. Боль от напряжения в мышцах. Как вылечить без таблеток дома
22:58
Триггерные точки. Боль от напряжения в мышцах. Как вылечить без таблеток дома
Антон Епифанов
Рет қаралды 164 М.
Как заниматься йогой правильно? Как понять, что ощущения в теле правильные?
5:31
Как заниматься йогой правильно? Как понять, что ощущения в теле правильные?
Anna Kolmakova
Рет қаралды 1,4 М.
Как улучшить наклон вперед | Что делать если не получается наклоняться с прямой спиной
8:34
Как улучшить наклон вперед | Что делать если не получается наклоняться с прямой спиной
Anna Kolmakova
Рет қаралды 3,4 М.
Упражнения от сутулости. С чего начать? Катерина Цьовх
9:07
Упражнения от сутулости. С чего начать? Катерина Цьовх
onlinefitnesstv
Рет қаралды 1,1 МЛН
Болят кисти? Делай это! Укрепляем запястья. Упражнения для правильной планки, стойки на руках
7:25
Болят кисти? Делай это! Укрепляем запястья. Упражнения для правильной планки, стойки на руках
Пётр Морозов тренер-кинезиолог BodyTalks
Рет қаралды 48 М.
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
10:30
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
ДелайТело
Рет қаралды 510 М.
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
22:08
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
Клиника реабилитации в Хамовниках
Рет қаралды 2,1 МЛН
Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА в стойке на руках? Подготовка к стойке на руках.
5:04
Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА в стойке на руках? Подготовка к стойке на руках.
Anna Kolmakova
Рет қаралды 1,6 М.
Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая
1:05:28
Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая
Сама Меньшова
Рет қаралды 479 М.
Ozoda - Alamlar (Official Video 2023)
6:22
Ozoda - Alamlar (Official Video 2023)
Ozoda Official
Рет қаралды 10 МЛН