Боли в предплечье?

У вас боли в предплечье?
Боль в предплечье может быть вызвана монотонными движениями, перегрузкой мышц. Это может ограничить вашу способность выполнять повседневные задачи.
Регулярные упражнения на растяжку и укрепление помогут снять напряжение и улучшить кровообращение, что приведет к снижению болей.
Выполняем упражнение.
Удерживайте эту позу в течение 1 - 2 минуты, затем медленно вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз.
Избавляемся от боли в предплечье!
Выполняем регулярные упражнения на растяжку и укрепление .
Наслаждайтесь свободой движения!
Поделитесь своими результатами в комментариях!
Будьте здоровы ! Ставьте ❤️
Поделитесь с друзьями!
Сохраняйте!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
Telegram: t.me/Ed_qigong108
Инстаграм: https// eduard_bolshakov_qiqong
KZbin: / @qigongpracticeed
VK: id851135457
TikTok: / user2711875781247
___________________________________________________________
Поддержать канал: boosty.to/gigong108/donate
(Для российских карт)
___________________________________________________________
#похудение #зож #фитнес #тренировка #диета #мотивация #зарядка #здоровье #вес #питание #спорт #похудение2024 #фитнесмотивация #программапохудения #худеемвместе #цигун #плоскийживот #мышцы #вены #дыхание #давление #поясница #боль #остеохондроз #аритмия #лишнийвес #боль

[@user-fx7cz4zz6j]

СПАСИБО! МАСТЕР!✊👍♥️ ЛЮДИ! ЭТО ДЛЯ ВСЕХ!👍 ДАЖЕ ДЛЯ САМЫХ ЛЕНИВЫХ!👍👍👍

[@tinatina5200]

Сделала, полегчало.

[@user-bs1og8bw5s]

Чуть, не умерла пока делала, спасибо.

[@QiGongPracticeEd]

😅👌