Boris Sheiko e l'estrapolazione: il metodo russo di allenamento della forza

  Рет қаралды 5,899

Alessio Ferlito

Alessio Ferlito

Күн бұрын

Пікірлер: 5
Programma Powerbuilding by Ado Gruzza
11:46
Programma Powerbuilding by Ado Gruzza
FitnessX
Рет қаралды 9 М.
Get The Best Of Both Worlds With These Top 5 Exercises For Strength And Size!
15:46
Get The Best Of Both Worlds With These Top 5 Exercises For Strength And Size!
Mitchell Hooper
Рет қаралды 111 М.
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
02:53
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
Kairat Nurtas
Рет қаралды 3 МЛН
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
Support each other🤝
00:31
Support each other🤝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
PROGRAMMAZIONE PER INTERMEDI
5:27
PROGRAMMAZIONE PER INTERMEDI
AIF Accademia Italiana Forza
Рет қаралды 41 М.
GOOD MORNING | Tutorial ed esecuzione corretta
13:25
GOOD MORNING | Tutorial ed esecuzione corretta
Marco Gelmini Roots of Strength
Рет қаралды 10 М.
Il Metodo Bulgaro del "Macellaio di Sofia" 🔪 | Allenamento Estremo
8:28
Il Metodo Bulgaro del "Macellaio di Sofia" 🔪 | Allenamento Estremo
Nicholas Rubini - Strength & Power Coach
Рет қаралды 32 М.
ENTRENAMIENTO SHEIKO DETALLADO.
6:24
ENTRENAMIENTO SHEIKO DETALLADO.
FIRÁS POWERLIFTING SIDERÓPOLIS
Рет қаралды 1,6 М.
Come Pianificare l'allenamento della FORZA
5:31
Come Pianificare l'allenamento della FORZA
AIF Accademia Italiana Forza
Рет қаралды 96 М.
Accumulo, Intensificazione e Peaking - Capire l'allenamento della forza
7:35
Accumulo, Intensificazione e Peaking - Capire l'allenamento della forza
Alessio Ferlito
Рет қаралды 10 М.
Panca Piana | 14 consigli da Boris Sheiko (il miglior Coach di Powerlifting)
5:13
Panca Piana | 14 consigli da Boris Sheiko (il miglior Coach di Powerlifting)
Nicholas Rubini - Strength & Power Coach
Рет қаралды 27 М.
Come pianificare l'allenamento della FORZA. II parte
6:49
Come pianificare l'allenamento della FORZA. II parte
AIF Accademia Italiana Forza
Рет қаралды 52 М.
Il Texas Method - il miglior approccio per il powerbuilding?
6:22
Il Texas Method - il miglior approccio per il powerbuilding?
Alessio Ferlito
Рет қаралды 8 М.
#1 Method For Building Strength & Muscle (2-Set Method Explained)
14:27
#1 Method For Building Strength & Muscle (2-Set Method Explained)
Ian Barseagle
Рет қаралды 347 М.
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
02:53
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
Kairat Nurtas
Рет қаралды 3 МЛН