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En este vídeo te mostraré una rutina de automasajes para relajar la mandíbula si padeces bruxismo. Puedes realizarla por las noches o cuando sientas tensión en la mandíbula para ayudarte ha aliviar algunos síntomas.
1:13 empiezan los automasaje
☑️Recuerda que si persisten las molestias debes visitar a tu Fisioterapeuta u Osteópata ya que cuanto más pase el tiempo, los síntomas serán más fuertes.
☑️Si deseas agendar una cita presencial o online puedes escribir al Whatsapp +51 970215468 o hacer click al siguiente enlace:👇
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Hola soy la Lic. Geraldine Salcedo de LIMA- PERÚ, aquí en este canal podrás encontrar contenido sobre dolores musculares, lesiones deportivas, ejercicios terapéuticos,consejos de postura y muchas cosas más.
Asimismo podrás conocer todo sobre mi práctica profesional en temas de Fisioterapia y OsteopatÍa.
Juntos podemos recuperar tu bienestar.
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