Чем опасна хроническая усталость? Скрытые причины и последствия для здоровья

[@BubnovskySM]

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?

[@laimuterakauskiene7730]

❤❤❤❤❤❤

[@МтсМтс-ц8н]

Здравствуйте Сергей Михайлович, вот у меня хр.панкреатит,и за этого тоже хр.усталость,дайте пожалуйста ответ.г Екатеринбург ​@@laimuterakauskiene7730

[@Бизнескейс-ы8е]

Бубновскому респект и большое уважение! Малышева никогда не пригласит его в передачу Жить здорово, потому, что она сторонник всякой химической гадости, а он человек естества природы и естественных процессов!!!И уверяю вас миряне, передачу Жизнь в движении с ним, не просто так убрали с экранов... Заговор мировой фарм индустрии.

[@Анна-ш2к6г]

Причём малышева

[@ГалинаАндреева-б3й]

При том, что не все возрастные люди смотрят ютуб. У многих телевизор, а не андроид

[@trojanowsky]

Причем тут сторонник? Она за бабки совесть продает

[@Sara-249]

Он её умоет там на раз два три😂

[@скотскотов]

​@@Анна-ш2к6гпри том

[@АннаКорнева-л6ж]

4:20 Благодарю вас. Мне 54 . Я по вашей методике. Обливаюсь 4 года, чувствую себя замечательно, делаю физ упр. И это на всю оставшуюся жизнь. 🙏🙏Здоровья вам и всем адекватным людям 🖐🤝

[@ФываПролд-ю1н]

ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ, СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ, ПОМОЩИ ВАМ БОЖИЕЙ ВО ВСЕМ

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ВадимЧередниченко-ф7о]

Ради эксперимента над собой: отказался от любого спиртного(уже два месяца).Взял себе за правило питаться только 3 раза в сутки - без перекусов между завтраком, обедом и ужином. Через месяц почувствовал лёгкость в теле, захотелось заняться физ. упражнениями, усталость прошла сама собой! До этого чувство усталости (даже утром!) было много лет. Пью крепкий чай, кофе, а больше - чистую питьевую воду. Всем добра!

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо, что поделились своим опытом! Здоровья!

[@РоманДуменков]

Молодчина Вадим

[@ТатьянаПолтавец-ф9н]

Спасибо за видео ❤

[@trojanowsky]

@@ВадимЧередниченко-ф7о это все влияние чефира!)

[@ВадимЧередниченко-ф7о]

@@trojanowsky говорят, зарекаться нельзя.. но я как-то ни к чифиру, тем более - чефиру не пристрастился.. прошу пардонить!🤷‍♂️ А вот крепкий чай - это моё!😁

[@ВалентинаМуратова-л9ч]

Дай Боже здоровья Сергей Михайловичу! Долгих, долгих ему лет!!! ❤❤❤

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за теплые слова!

[@Айнаш-и8г]

Уважаемый профессор Я пошла ваш центр в нашем городе Казахстан это просто чудо как я себя чувствую стала высыпаться рано лажиться спать сбросила 5 кг я просто живу. Спасибо вам. Перестало все болеть....

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо, что поделились своим опытом! Здоровья!

[@ЭльмираФахреева-б7э]

Здравствуйте! Как я рада, что Вы снова на этой площадке, большая просьба выкладывайте пожалуйста ролики в ютубе!

[@BubnovskySM]

Добрый день! На канале регулярно выходят видеоролики!

[@annapolyakova9304]

Дорогой доктор , большое спасибо за мотивацию! Выполняю и применяю ваши полезные рекомендации . Вы лучший! Всем здоровья, благополучия, благоденствия.

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за теплые слова!

[@МиколаКермач-з7с]

Спасибо за публикации!!! Вы очень мотивируете!!!

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ЕленаЯценко-з7л]

Самый лучший доктор🎉🎉🎉.Здоровья Вам !!!

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за теплые слова!

[@luhas1luhas158]

Вы самый лучший ДОКТОР.огромная благодарность,что делитесь информацией.

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@lydiabuck3236]

БЛАГОДАРЮ 😊🙏 За ценную информацию, упражнения, за заботу о нас😊 Благополучия ВАС ДОКТОР БУБНОВСКИЙ И ВАШУ КОМАНДУ 🙏😊🌼🌼🌼

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@annakogan-reed3478]

Гениальный человек вы,спасибо вам огромное за ваш труд и обьяснение🌟❤️💪

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ЛенаКозырева-г7т]

Лучший доктор!❤

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за теплые слова!

[@MeriHovhannisyan]

У меня хроническая усталость оказалось из-за нехватки железо. Начала пить чудо спирулину и сразу вернулась к жизни!!! Надеюсь мой опыт будет кому-то полезным.

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо, что поделились своим опытом! Здоровья!

[@ПЕЧЕНЕГ_ПОЛОВЕЦ-п2ф]

Конечно, спасибо. Я много лечился по совету из роликов ю тюба. Бубновский, Доктор Берг итд... и по комментам

[@MeriHovhannisyan]

@@ПЕЧЕНЕГ_ПОЛОВЕЦ-п2ф Да, и слава Богу сейчас много хороших Докторов, которые искренно помогают людям. Благодарю🙏

[@user-qp9iv3ue3c]

Здравствуйте! У меня выявили большую нехватку железа. Делаю капельницы железа, между ними принимаю в таблетках, от них тяжело. Подскажите пожалуйста, какую вы Спирулину принимаете? Хочу поддерживать себя натуральными средствами.

[@MeriHovhannisyan]

@@user-qp9iv3ue3c Я вообще против химии, поэтому поискала натуральные средства. Говорят важно, чтоб спирулина была органическая, чтоб тяжёлых металлов не было. Пока пью фирмы 'NOW', по 3т, два раза в день. В первый день была сильная чистка, потом уже всё успокоилось)) Знакомая например пила при повышенном холестерине, и ей очень помогало. И ещё случай знаю, когда пили во время химиотерапии и сейчас этот человек полностью здоров. Вообщем какое-то чудо))

[@АллаКептя]

Обожаю Сергея Михайловича❤ЛУЧШИЙ доктор. Беру на заметку его рекомендации. Делаю не все , лень матушка.

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ЛюдмилаДёмина-э7х]

Сергей Михайлович! Благодаря Вам вылечила колени упражнениями и льдом. Обливаюсь каждое утро холодной водой! Чувствую себя помолодевшей! Спасибо огромное!

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо, что поделились своим опытом! Здоровья!

[@tskhe426]

Спасибо, доктор Сергей Михайлович!!!❤

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ПростоЖизнь-л8м]

Какой шикарный мужчина! Прсто к жизни нас возвращает!😊❤

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@BubnovskySM]

⚡НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Хроническая усталость 0:27 Что приводит к хронической усталости? 1:50 Сон и выработка АТФ 2:25 Метаболизм и питание 3:00 Недостаток кислорода 3:48 Сон 4:07 Как определить хроническую усталость? 4:15 Чем опасна усталость? 4:55 Как бороться с усталостью? 5:30 Важность работы мышц 7:45 Упражнения и гимнастика 8:10 Холодная вода 8:40 Генератор энергии

[@Rimma-bq6rx]

Благодарю!❤

[@BubnovskySM]

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?

[@oleksandr_litinov]

Большое СПАСИБО!Да хранит Вас Бог и ваших родных!

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за теплые слова!

[@zorekhalilova734]

Спасибо большое доктор за совет здоровья Вам

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@user-iq7iy6lz7p]

Огромное Спасибо 🙏🙏🙏 очень интересно у вас получиться 🙏🙏🙏

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ИналМашуков-ъ9н]

Спасибо за работу и информацию доктор

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ЕленаАндрианова-ч9г]

СПАСИБО!!!

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ВалентинаБаранова-л3щ]

Благодарю за всё!!!

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@simeonovanataliya2402]

Благодарим доктора Бубновского за знания, которые помогают восстановить здоровье. Хотелось бы ещё прояснить окончательно - нужны перекусы или нет? Раньше перекусы очень рекламировали, потому что сахар остаётся на одном уровне. А сейчас от перекусов отказываемся. Так как же правильно, что лучше?

[@BubnovskySM]

⚡НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Хроническая усталость 0:27 Что приводит к хронической усталости? 1:50 Сон и выработка АТФ 2:25 Метаболизм и питание 3:00 Недостаток кислорода 3:48 Сон 4:07 Как определить хроническую усталость? 4:15 Чем опасна усталость? 4:55 Как бороться с усталостью? 5:30 Важность работы мышц 7:45 Упражнения и гимнастика 8:10 Холодная вода 8:40 Генератор энергии

[@ИринаКостецкая-х3в]

Благодарю за полезную информацию ❤❤❤

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@TatuanaFissenko-ur8rz]

Спасибо за ваш труд

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ОксанаБунтова-в2ц]

Какой все таки умный мужчина 👌 просто слушаешь и восхищаешься его гибкостью ума, снимаю шляпку,Сергей Михайлович👌🌈

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ИринаКирюшкина-к7ш]

Спасибо за упражнения, с помощью ваших упражнений избавилась от давления, теперь буду бороться с хронической усталостью, мне 50 лет

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо, что поделились своим опытом! Здоровья!

[@hceperepnoname8752]

Огромное вам спасибо.

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@КарпенкоТатьяна-щ6ц]

Благодарю, доктор!❤️

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ОльгаБродник]

Сергей Михайлович, спасибо за тренажёр , занимаюсь каждый день. .

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@oguzturku4277]

Лайк из Баку! Благодарю.

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ЕвгенийБондарь-м9ы]

Круто. Благодарю

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ОльгаБродник]

👍👍👍 Спасибо. Полезно знать.

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@3eml9lnin]

Приветствую! Благодарю ВАС, за ваши видеолекции . Благодаря им я постепенно востанавливаю здоровье. Купил ваши книги, очень познавательно! Ещё до армии приобрёл книгу про Порфирия Иванова, закалялся, купался зимой. Страха перед холодной водой никогда не было. Напротив нравиллсь! Потом постепенно жизненная суета затянула.. забросил. И вот болезни стали одолевать, и посчастливилось увидеть ваш какнал. Снова теперь ныряю в холодную купель! Чувствую себя лучше ! 🙏

[@ДанаКЗ-т6ф]

Скажите пожалуйста, полное наименование книги Парфирия Иванова? Где купили

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо, что поделились своим опытом! Здоровья!

[@3eml9lnin]

@@ДанаКЗ-т6ф Добрый день! Это скорее журнал, мало страниц. Давно уже покупал 30+ лет назад. Точно название не помню, попробую найти. Вроде-бы "система оздоровления Порфирия Иванова"." Детка"

[@Світуся-и7е]

Спасибо Доктор🙏🙏♥️🤗

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ЛюдмилаАкопян-ц6т]

Вы молодец я с вами согласно все правильно слушаю вас с удовольствием все интересно и слушать приятно😊😊😊

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@tatjanahangacsi4910]

Спасибо

[@lyudmylalupol5286]

Щиро дякую! ❤️

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@Тоня-г2ж]

Сергнй Михаилович здравствуйте.Вопросов нет.Не важно сколько лет-самоорганизация,дисциплина,трудолюбие,правильное питание,думать о хорошем,не обижать людей,заниматься спортом-растягивать мышцы,плюс лечебная гимнастика доктор прав.Я в ценре в Галокамере слушаю доктора и и желаю тебе Сергей хорошего настроения😊😊😊.

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо, что поделились своим опытом! Здоровья!

[@ВикторКорнеев-ж2м]

спасибо вам!👍🏻👍🏻

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ГалинаЕгощенкова]

Благодарю

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ГалинаЕгощенкова]

@@BubnovskySM всегда пожалуйста

[@СветланаПономарева-ь1ю]

Сергей Михайлович, очень ценю ваше мнение. Поэтому хочу спросить: А что первичней в диабете 2 типа, неработающие мышцы или все таки поломки в организме? Инсулинорезистентность это проблема движения? Двигайтесь и все пройдет?

[@ТосяРаненбург]

Боюсь холодной воды. Очень. Гимнастику обожаю. Особенно "Крокодил".

[@andrianst5802]

Спасибо большое за ценную информацию

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@svetlanalana4829]

Это про меня!

[@АннаЖукова-ъ4д]

Много лет занимаюсь зарядкой, в т.ч. на эспандерах. Много лет принимаю контрастный душ, недавно перешла на холодную ванну. Работа не сидячая. Не курю, не пью. Зато почти десять лет страдаю бессонницей. Из за этого не могу на нормальную работу устроиться. И что еще мне сделать, уже не знаю.

[@СергейКобышев-у4и]

5htp с пустырником пропейте , здоровый сон называется , помогает для сна хорошо

[@АннаЖукова-ъ4д]

Пила. Плюс к этому еще что-то идет, забыла и мелатонин и что я только не пила. Ходила в центр Бубновского с коленями и заодно про сон спросила. Мне сказали это не к нам. Остаются только антидепрессанты.

[@СергейКобышев-у4и]

@@АннаЖукова-ъ4д прогулка вечером час, и ложиться спать до 12

[@__-wh2cr]

Магний может попить?

[@СергейКобышев-у4и]

@@__-wh2cr а что он для сна помогает?

[@valentinakonotop2223]

🙏🌹💕🌈 дорогой Вы наш Сергей Михайлович, спасибо огромное🙏подскажите🎉я окунулась в холодной воде в купели село Дивеево, да темп воды 4° , и очень заболела голова, но не замёрзла🎉у меня гидроцефалия, можно мне окунаться🎉

[@TOP5-m9c]

Здравствуйте , сделайте пожалуйста видео про бессоницу и как ее лечить. Это самое страшное , что со мной случилось в моей жизни, произошло на почве стресса (мне так кажется) и эрозивный гастродуоденит , никак не могу вылечиться, пытаюсь изо всех сил , очень тяжело жить так. Из-за отсутствия сна могу забыть о чем говорил с людьми, сплю по 2-4 часа . В интернете не нашел ответа , заранее спасибо...

[@MeriHovhannisyan]

Может попробуйте слушать гипноз перед сном (Вальяк, Ракицкий..). Очень много хороших отзывов у них.

[@красивыйцветочекк]

Для начала сдайте анализы на гармоны

[@ИветаРак]

Когда приходит менопауза, резко снижается энергия. Как же быть в такой ситуации?

[@красивыйцветочекк]

Гармональную заместительную терапию...я тоже столкнулась с этим моментом, никому не пожелаю этого ужаса.

[@АндрейРапота-ь4ш]

Я моментально заболею от обливания холодной водой.

[@strannik994]

Сергей Михайлович, какое Ваше мнение про методику ренервации Ильи Бурлаковского?

[@svetlanalana4829]

Могут ли страдать надпочечники?

[@ИринаСолодкая-г5и]

Кто может подсказать, где купить тренажёр Бубновского? У нас в центрах в Ростове сотрудники этого не знают((

[@Анатолий-ж7ы]

Подскажите сколько раз в день нужно делать упр-я от давления чтобы избавиться от скачков давления.Может ли быть причиной смещённый 3-й шейный позвонок и как упражнениями поставить его на место.

[@СтаниславДеев-ъ5е]

Мне 33 года дома у меня мтб шведка и велотренажер древмас гиря и виброплатформа каждое утро я делаю зарядку около 1.30 и вечер настольного тенниса на следующий день бассейн 3 дня тенниса 3 дня бассейна в неделю упражнения делаю правильно и холодный душ утром. Как чувствовал 3 года назад себя плохо усталым так и все кости хрустят трещат также и витамины пил кучу разных не чего не помогает уже за такой промежуток времени 3 года не чему не веришь не вам не другим профессорам !

[@svetlanalana4829]

Лучше после занятий. 2 раза в день занимаюсь

[@НатальяМакаревич-ь6ф]

У меня острохотдроз уже лет 10. Если регулярно буду делать зарядку- могу от него избавиться ?? Правильно я поняла ?

[@klimov1987]

То есть я работаю грузчиком почти ьез выходных и если еще три раза в неделю ьулу делать тренировку турник и брусья и пресс и приседание то это здорово доя организма правильно я понял ,а то многие говорят что организм изнашиваешь ??помогите в этом разобраться мне 37лет

[@ВиталийСулиманов]

Цыкл Кребса мой любимый термин в универе, я ветврач

[@tatiana-estifeeva]

цИкл

[@СергейКобышев-у4и]

Мельдоний от хронической усталости хорошо помогает

[@July36785]

Мне не помог. Нужно надпочечники восстанавливать чтобы убрать усталость.

[@СергейКобышев-у4и]

@@July36785 сначала уколы потом таблетки 👍

[@Татьяна-н4я5г]

Если и помогает, то не на долго. Обманка

[@сергейаргатюк-г3г]

Здравствуйте.такой вопрос,начал обливатся холодной водой высопало с головы до ног угри или прищи пошёл к врачу сказали что от переохлаждения.возможно от обливния холодной воды?

[@красивыйцветочекк]

Не обязательно прям холодной прихолодной водой обливаться, можно и прохладной

[@сергейаргатюк-г3г]

@@красивыйцветочекк спасибо

[@svetlanalana4829]

Я подозреваю,что у меня нарушения химических процессов

[@ksenyak-ti5zs]

В мене остеохондроз мене болять спина ноги руки. Дуже печуть стопи на ногах. Що краще приймати уколи таблетки ? Чи лікуватися на ваших тринажерах ?

[@allaalla1114]

Однозначно на тренажерах, пігулки не лічать, а лише тимчасово знімають симптоми хвороби. Можна й без тренажерів, дивіться різні відео цього лікаря, а ще в нього гарні його книжки.

[@ЭдМех-ъ1ж]

Я обще устал от жизня че делать 😮

[@красивыйцветочекк]

Поменять то что в Ваших силах.

[@Кузякин-к2з4ь]

Есть ещё одна причина. Скрытые формы заболеваний, которые ещё не диагностированные .

[@Marina-js3nc]

❤🙏

[@BubnovskySM]

👍

[@YuriSheshukov]

Для начала, бросьте вторую работу...

[@ЛюбовьЛюбовь-п9у]

❤

[@BubnovskySM]

👍

[@Екатерина-г8ы6о]

Может власти чем то облучают? Они на такое способны.

[@July36785]

Не гоните пургу. Или у вас мания преследования.

[@Екатерина-г8ы6о]

@@July36785 вот ,когда не будет сил. Тогда узнаешь каково это.

[@НадеждаШульга-ю8д]

Голову обязательно поливать холодной водой.

[@МадинаХабибулаева-о3я]

👍👍👍👍👍

[@BubnovskySM]

👍

[@alexasevilia7925]

❤

[@BubnovskySM]

👍