Bulharský dřep - technika provedení

Ve videu se dozvíte jak technicky správně provést cvik zvaný Bulharský dřep. Velmi oblíbený cvik mezi ženami. Veškeré informace najdete ve videu.
POKUD CHCETE PODPOŘIT NAŠÍ TVORBU, tak:
Sledujte náš magazín a objednávejte na eshopu ►► www.Kulturisti...
Objednávejte jídelníčky a tréninky ►► www.Supertrener.cz

[@sarasarusa5607]

Pecka video 🫶 správné provedení cviků mě moc zajímá děkuji

[@Supertrenercz]

✊💪

[@wklg9067]

Určitě to takhle není špatně, ale kvůli lepší stabilitě doporučuji zadní nohu posunout víc do strany. A pro lepší pohyb klidně chodidlo otočit o 90°.