Cách xây dựng giáo án Yoga giúp Ngủ ngon, Giảm mệt mỏi căng thẳng - Đào tạo giáo viên Yoga

[@dangkimba]

► Trọn bộ Video Thử thách Yoga 90 ngày Trẻ hoá cơ thể: kzbin.info/www/bejne/d6G5lYWilrmhetE ► Bộ giáo trình giải phẫu Yoga cho giáo viên Yoga trị liệu: www.giaiphauyoga.com/ ► Khoá học Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyogaonline.com/

[@HùngPhan-m5r]

Cảm ơn thầy nhiều lắm

[@Lantrương-x5n]

Cảm ơn em đả giúp cho các chị có nhửng bài tập bổ ích nhẹ nhàng

[@dangkimba]

Cảm ơn cô đã chia sẻ suy nghĩ của mình. Kim Ba rất vui khi biết các bài tập trong video đã đem lại sự hữu ích cho các chị. Hy vọng cô sẽ tiếp tục theo dõi và chia sẻ những video khác từ kênh nhé. Chúc cô sức khỏe và mang đến niềm vui cho những người xung quanh. 🌼

[@nguyenthihoalemethangnghe3649]

Tuyệt vời

[@bantran1005]

Cảm ơn thầy dạy rất là thiết thực

[@nguyenmanyoga660]

Biết ơn thầy đã chia sẻ kiến thức về cách xây dựng một giáo án giúp học dễ ngủ giảm căng thẳng 1 các tư thế sử dụng: sử dụng những tư thế kéo giãn giúp giải phóng căng thẳng các bó cơ giúp máu huyết lưu thông 2 có thể lựa chọn 2 trường hợp tập các tư thế và giữ tư thế trong thời gian nhất định, hoặc tập tư thế lập đi lập lại nhiều lần Lựa chọn tư thế đơn giản kết hợp với hơi thở chậm Xây dựng các tư thế thành tổ hợp và lập đi lập lại tổ hợp đó 3 thiết kế không gian phòng tập có bối cảnh bình yên âm nhạc nhẹ nhàng giúp hv dễ thư giãn 4 luyện tập giọng nói, ngôn ngữ hình thể , xây dựng hình ảnh của HLV khiến mọi người muốn ở cạnh mình

[@PhúQuýOrchid]

Tuyệt vời quá kim bà ơi

[@nguyenthihoalemethangnghe3649]

Thiên về các động tác kéo giãn. Bối cảnh tập: không gian tập . Xây dựng hình ảnh.

[@stephensegal7289]

TPHCM, 08-10-2024