🏆¿Cómo hacer bien la ETAPA de DEFINICIÓN?

[@yaduranidevidasi4977]

Me encanta Ramón.. aprendo un montón de un experto y me hace reír muchísimo 😄😄😄

[@MrGalatoz]

Vivo en Madrid, soy argentino, y realmente es un orgullo escuchar y aprender de este "mostro" del entrenamiento. Gracias!

[@gracielamoran9672]

Que placer escucharlo sr. Gracias por compartir sus conocimientos.

[@dolydoly7630]

Uno de los más Grandes profesionales con un grande carácter! Muy coherente y muy bien explicado👍

[@edgrimley3481]

A la espera de otro video de este gran tipo, un grande Ramón. Gracias por las enseñanzas.

[@veronicamirandahernandez2380]

Maestro muy buenos sus comentarios, yo tengo 51 años y gracias a Dios no me siento de ésa edad, por favor haga más vídeos para personas de arriba de 50 años por favor, gracias saludos.

[@vanityzzz]

Estupendo Ramón, muy agradecido por tu sabiduría compartida!

[@martinpacha9255]

6.19 muy INTELIGENTE

[@edwinamadriz]

Yo lo amo jaja. Aprendo y me muero de risa 😅. Gracias!!!

[@davidcastillo4122]

Que preguntas que hacen algunos. Me encantas ver videos de Ramón. Y me río un montón

[@AlexReyes-rd9yc]

Uno de 50 pero que nunca allá entrenado yo entreno desde los 17 y tengo 43 y me siento salvaje a los 50 seré una bestia

[@edwinperez4740]

Ramón gracias por la información que nos regalas

[@josepgarre4263]

Gran profesional. Me encanta

[@vidal10b]

Muchas gracias por sus consejos!!!

[@fabianbrito3268]

Q grande Ramón 😀👏🏼👏🏼👏🏼

[@juansaenz3460]

Genio genio

[@AlvaroLopez-rl3db]

Muy buenos consejos gracias por los videos que realiza a si para quitarnos una pregunta pera realiza o prepararme para una competencia el primer paso a seguir cuál sería yo entreno ya 3 años y quiero prepararme para subir a la tarima y estoy con un sobre peso que aria primero. saludos desde Bolivia

[@carletes13]

Ramón, me parto con usted.

[@ivanguadarrama2717]

MAESTRO

[@erickprado7214]

Pregunta Ramon, para un proximo video, como los pro cuidan sus irganos como por ejemplo prostata cuando estan en ciclo?. Y podria hablar de glucagon para depurar o tambien de acetilcisteina. Gracias

[@VaroFit]

Ramón muy buen video. Eres una máquina. Saludos desde España

[@alanberrada5331]

Cuando vi tu fisico en el principio pense que la cagarias en este video pero me di cuenta enseguida de la experiencia que llevad

[@fitnessmass97]

Simon Gimenez te pregunta: Ramon...teniendo en cuenta que el Olympia Amateur se realizara en Noviembre en Buenos. Aires, contaremos con tu presencia? (Esta vez no te preguntare sobre que hacer si quiero femoral) Saludos!!!!!💪 💪 💪

[@javimarquez9002]

Simón con el femoral 😂😂😂😂😂

[@ramoncoachbodybuilding7588]

Simon, maduro querubin de nuestros cielos porteños, patente ejemplo de la belleza perenne...¡¡¡por supuesto que estaré en Buenos Aires para el Olympia!!! ¿Como iba yo a perderme ese pertinaz evento comandado por nuestro Comandante iluminado don Fernando el Enorme?

[@juancarlosapellidos8994]

Jajaja los libros no muerden que grande. Gracias por decir las verdades sin anestesia.

[@javimarquez9002]

Bajo su experiencia, Usted recomienda usar súper series o series gigantes? O prefiere series normales? Y si recomienda súper series, o series gigantes etc .... como organizar la rutina para sacarle el mayor rendimiento al uso de esos tipos de entrenamiento? Incluidos tiempos de descanso entre series. Gracias,

[@DackyMan9]

muy duro el video ufff y duro el prof

[@fernandorobatto2893]

Se quema con las preguntas. Jajajajaaj elija otras. Buen video 💪😄

[@g.eraso.c8061]

Que puto amo😂

[@jaimecastanedaarrarte5016]

Jajjajajj.jauuaja ramon un genioo.lo.hacen renegar.con cada pregunta huevona.saludos

[@tonilopez7504]

Jajajaja un grande si señor gracias maestro

[@Emispartan0]

Peores preguntas no podrían haberle hecho, la última de la cerveza Dios mío...

[@javimarquez9002]

Totalmente de acuerdo, yo muchas veces pregunto cosas que ya se, sencillamente para que se enteren los que vienen detrás, y la gente haciendo preguntas absurdas. Increíble

[@robertocabrera368]

Ramon la verdad sos un crak jajaja

[@kitchenfinksop8573]

Yo sigo con efedrina y me va bien, un poco violenta los primeros días, pero cuando me acostumbré a esas pulsaciones altas ya sin problema, por suerte mi médica de cabecera me receta lo que quiero xD cuando voy a la farmacia a pedir la efedrina con mi receta se quedan flipando

[@alanberrada5331]

Enserio te an recetado efedrina en el medico??

[@jorgemaldonado200]

Presentame a tu medica

[@kitchenfinksop8573]

@Yo soy Astralz yo lo uso en combinación con aspirina y cafeína, normalmente 50 mg de efedrina, media aspirina y 200 mg de cafeína

[@kitchenfinksop8573]

@@alanberrada5331 si, mi médica me hace las recetas que le pida tenemos confianza, espero que no se jubile pronto xD estoy seguro de que cualquier otro médico no lo haría

[@alanberrada5331]

@@kitchenfinksop8573 que suerte tienes yo no, podria darte mi numero y me vendes lo que quiero con un 5% mas de lo que compras

[@betiona1507]

Brutalmente honesto, jaja, a los 50 joven, mis cojones, ni a los 40.

[@martinpacha9255]

QUE PACIENTE CON ESAS PREGUNTAS 🤦‍♂️

[@vivianafreire4018]

Es que se entiende que se "moleste"! Le preguntan huevonadas! 🙄

[@javimarquez9002]

Totalmente de acuerdo

[@JoseManuel-lf6cj]

Muy buenos videos eres el mejor, ah yo tengo 63 años, y estoy como un chaval, cuando tengas tiempo busca Instagran Josemanuel 2786. Llevo buena alimentación, un fuerte abrazo desde VIGO 👍💪💪🏖️

[@Patricio-fu9lq]

Pregunta Sr .Ramón !!! Si tengo el ANO con Hipertrofia que suplemento me aconseja tomar ?

[@ramoncoachbodybuilding7588]

Si tienes hipertrofia de ano debes dar gracias a dios porque todo lo innecesario y fetido abandonara ese templo sacrosanto que es tu cuerpo con mayor velocidad y quedaras tan impoluto como los chorros del oro!!!!