Cały trening GÓRY CIAŁA + mobilność [Z programu Elastyczna Sylwetka]

  Рет қаралды 1,694

Trenuj Wszechstronnie

Trenuj Wszechstronnie

Күн бұрын

👉Więcej o programie Elastyczna Sylwetka:
trenerwojewodz...
👉Zbuduj silne, zdrowe i sprawne ciało!
trenerwojewodz...
👉Masz pytanie? Napisz!
bwojewodzki.trener@gmail.com
Zajrzyj też tutaj !
FB: bit.ly/2zgOCes...
IG: bit.ly/2YHPAuV...
🏡 trenerwojewodz...

Пікірлер: 4
@annasnarska7139
@annasnarska7139 2 ай бұрын
Do przetestowania na pewno częsc na mobility. Przy reszcie nie mam do Ciebie podjazdu:) (wiem, wiem, kurtuazyjnie zwalisz na płeć) PS Bartek, jestes dla mnie uosobieniem KOMPLETNEGO trenera i mam nadzieje, ze czesto to slyszysz
2 ай бұрын
@@annasnarska7139 nie musisz mieć podjazdu, spróbuj na swoje aktualne możliwości ;) dziękuję 🙏
@instrybutor
@instrybutor 2 ай бұрын
Ja już po 2 pierwszych treningach z programu, polecam wszystkim 💪
2 ай бұрын
Nie obijasz się! Super💪 dziękuję i pozdrawiam👊
Trening FBW dla początkujących (Na zewnątrz lub na siłowni)
10:35
Trenuj Wszechstronnie
Рет қаралды 1,2 М.
JEDYNE 3 ćwiczenia, których potrzebujesz, aby zacząć się podciągać.
10:08
Now it’s my turn ! 😂🥹 @danilisboom  #tiktok #elsarca
00:20
Elsa Arca
Рет қаралды 12 МЛН
WILL IT BURST?
00:31
Natan por Aí
Рет қаралды 41 МЛН
When you discover a family secret
00:59
im_siowei
Рет қаралды 33 МЛН
Nurse's Mission: Bringing Joy to Young Lives #shorts
00:17
Fabiosa Stories
Рет қаралды 15 МЛН
Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennie
19:19
Marek Purczyński
Рет қаралды 534 М.
5 ćwiczeń na BRZUCH z kettlebell, które biją brzuszki na głowę!
7:01
Trenuj Wszechstronnie
Рет қаралды 47 М.
PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)
8:25
Jeremy Ethier
Рет қаралды 13 МЛН
5 ways to reduce your heart rate while running | 100% CHECKED
12:17
Życienasportowo
Рет қаралды 95 М.
Chcesz trenować KRÓCEJ? Zacznij używać tych metod!
7:27
Trenuj Wszechstronnie
Рет қаралды 2,8 М.
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
16:29
Calisthenicmovement
Рет қаралды 244 М.
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
17:13
KONIEC Historii CADILLACA! Oddaliśmy go NA ZAWSZE do Sprzedawcy
45:46
Miłośnicy czterech kółek -zrób to sam
Рет қаралды 509 М.
Now it’s my turn ! 😂🥹 @danilisboom  #tiktok #elsarca
00:20
Elsa Arca
Рет қаралды 12 МЛН