Cara Bisa Split Tanpa Sakit!

Nggak kuat sakit saat latihan split? Mari kita belajar cara split tanpa sakit yang berlebihan. Ikuti tips dalam video ini dan lakukan cara latihan ini setiap hari agar bisa split dengan lebih nyaman dan minim rasa sakit.
Salah satu alasan orang-orang malas untuk berlatih split adalah karena tidak tahan dengan rasa sakitnya. Sampai-sampai di youtube ada orang yang mencari kata kunci "split itu sakit bro".
Tetapi sebenarnya sakit yang terasa pada otot-otot yang diregangkan saat berlatih split tersebut dapat diminimalisir.
Setahu saya memang tidak ada cara untuk menghilangkan sakitnya sama sekali, tetapi mengurangi sakitnya bisa dilakukan dan caranya saya tunjukkan dalam video ini.
Anda bisa berlatih ini setiap hari bahkan beberapa kali dalam sehari kapanpun anda punya waktu luang untuk melatihnya.
Teknik latihan split ini bisa dilakukan siapa saja baik anak-anak ataupun dewasa, dan relatif aman untuk dilakukan, serta sangat minim resiko cedera.
Silahkan dipraktekkan dan semoga sukses dengan latihan splitnya.
Background music:
Avengers Theme Metal Cover by Shinray:
• The Avengers Theme - M...
#CaraSplitTanpaSakit #SplitTidakSakit #SplitTanpaRasaSakit
~-~~-~~~-~~-~
Tonton juga: "Split Tengah Bengkok, Miring, Atau Gak Lurus? Simak Video Ini!"
• Split Tengah Bengkok, ...
~-~~-~~~-~~-~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Tutorial split adalah channel yang berbagi cara latihan split untuk pemula. Di sini kita akan belajar cara split tengah dan cara split depan dengan metode yang benar tanpa melakukan pemaksaan split.
Perhatian! Tidak semua metode latihan split di channel ini cocok untuk semua orang. Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada ahlinya sebelum mulai berlatih split.

[@khocengoren2675]

Saya atlet taekwondo tapi tendangan saya belum sempurna karena saya gak bisa split, doain ya biar saya bisa 😊

[@TutorialSplit]

Aamiin. Semangat ya latihannya 😊

[@ari14gaming18]

Amin

[@arvanjay6816]

Amiin

[@dulgaming4018]

Itu mah bukan atlet namanya... Seorang atlet kok gk bisa split? Becanda ya...

[@ahmadrifqifahrezi6582]

Udh atlet ko ga bisa bang

[@atikfauziahningsih6741]

Aku dari kls 2 pingin split semoga dgn video ini aku bisa split AMIN

[@TutorialSplit]

Aamiin. Semangat ya latihannya 👍😊

[@norhayatimohamad8657]

Amin juga

[@karimanursafhira2233]

Aku juga

[@binsarsamosir189]

@atikfauziahningsih6741.kl pgn bisa split tengah hrs wajib tulangnya bs lenturrr.jgn pernah coba2 melatih split tengah kl tdkk mempunyai kelenturan tulang.ujung2 nya kulit selangkangan bs sobek dan tulang pinggul patah

[@soodamsn9766]

Saya anak dancer,saya mau belajar split,alhamdulilah liat tutor ini,aku hampir bisa menyentuh lantai😭,makasi ya kak🤧

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah kalo bermanfaat 😊👍👍👍

[@renren9426]

Aku belum bisa split jadi doain aku ya agar bisa split aku doain yang ngedoain aku semoga masuk surga,diberi umur panjang dan sehat selalu.....amin🤲 doain ya😊

[@renren9426]

Tolong doain ya

[@TutorialSplit]

Aamiin. Semangat ya latihannya 😁👍

[@natasyanikayla8625]

Yeeey gara gara liat ini jadi bisa split horeee makasih kakkkkk

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah. Sama2 😊

[@farzc1667]

Judul Cara split gak sakit Me be like = KREKKKK AAAA!!!!!

[@TutorialSplit]

Wkwkwkwk 😁😁😁

[@masran7090]

True Anjir😄😭

[@kanyaaunari5395]

Sakit

[@mikhawati9807]

빌Kaka잘했_Rames 잘ツ ok

[@bapalucon6536]

Auto lecet selangkangan

[@zukiali4446]

Bang karna abang aku bisa split dengan 2hari dengan lurus makasih bang (vidio ini bermamfaat untuk semua orang yang mau split)

[@TutorialSplit]

Sama2. Alhamdulillah kalo bermanfaat :)

[@muhammadmaftuh8926]

Gimana caranya?mau tau dong

[@faizahachmad7014]

tujuanku lihat video ini untuk tendangan yang tinggi dan lurus semoga chanel ini berkembang ☺

[@TutorialSplit]

Aamiin, makasih doanya 😊

[@muhdfarhan9757]

Makasih tutorial nya Heheheh👍🏻 sngat bermanfaat

[@TutorialSplit]

Sama2. Alhamdulillah kalo bermanfaat :)

[@rahmahilya1759]

Terima Kasih,, Channel anda bermanfaat banget,, akhirnya 1 minggu aku bisa 😊🙏🙏tanpa Ada cidera

[@TutorialSplit]

Mantap jiwa. Alhamdulillah kalo bermanfaat :)

[@lenatalie-5719]

Wahhh dulu aku gk bisa split sekarang pas aku nonton video ini Aku bisa Split Yeyyyy!!

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah kalo bermanfaat 😊👍

[@farwizoschannel3471]

iya sama seperti pumping..kalau udh biasa , pumping brp menit aja ga berasa😁yg penting tu semangat lah..sering berlatih..

[@TutorialSplit]

Betul banget 👍😊

[@gatfanalbarka5949]

Terima kasih atas ilmunya saya dalam tiga Minggu belajar split akhirnya saya bisa split

[@susimilisajuniarti5184]

Yg bener kak😳

[@gabyllaa]

BG makasih bangg berkat tutor lu akhirnya gw bisa split juga ekkeeke 3 Minggu😅

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah mantap jiwa 👍😊

[@sakilahkila8723]

yeh akhirnya bisa ma aciya😇😀😀 semoga sehat selalu amin jangan lupa ya like ya😁😀

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah. Aamiin :)

[@alekiskandar111]

Akhir nya sampai jugak split aku karna tutor ini dan bisa jugak main takraw😇

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah. Mantap 😊👍

[@reginariti]

Bismillah semoga bisa, doainy😁

[@TutorialSplit]

Aamiin. Semangat ya latihannya 😊👍

[@fh3707]

Bang temen syaa udh lama bisa split dia atlit taekwondo tanpa pemanasan kaki juga dia nendang langsung tinggi split nya juga sekaligus langsung di sentak kok bisa ya

[@TutorialSplit]

Memang bisa kalo udah lama sering dilatih. InsyaAlloh salah satu materi video yang mau saya bikin adalah tentang split tanpa pemanasan :)

[@adiswahyu7498]

fredy hermawan

[@satriogaming2379]

Video nya bermanfaat banget aku coba langsung hampir bisa sukses terus om

[@TutorialSplit]

Aamiin makasih doanya 😊

[@naiyakhalisa5491]

Coba ahhh tengkyuuu

[@TutorialSplit]

Sama2 😊

[@anaslauding3825]

Alhamdulillah ikut metode ini sedikit² bisa split😊

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah kalo bermanfaat. Semangat ya latihan splitnya 😊

[@dypaputra7906]

Sama

[@mujibifa6225]

Aku coba deh kayaknya gk sakit

[@TutorialSplit]

@@mujibifa6225 semangat ya latihannya 😊

[@dypaputra7906]

Aw

[@arvanjay6816]

Makasih kak saya jadi bisa split😊semoga chanel in bermanfaat👍semoga sukses selalu amiin..🙏🙏🙏

[@TutorialSplit]

Aamiin. Sama2 Makasih doanya 😊😊😊

[@wawanSetiawan-mh8se]

YYYY

[@nurkholifah2702]

Kak usia ku 12 aq bisa kayang ,salto ama split depan dan aq gk bisa split tengah aq nyobak tutorial split tengah dari kakak dan alhamdulilah dalam sehari udah bisa split tengah makasih kak , tutorial dari kakak sangat ampu terima kasih kak

[@nurkholifah2702]

Aq nyobak tutorial jam 19:30 malem dan jam 08:00 langsung bisa split tengah makasih kak

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah. Sama2 :)

[@ridwan.657]

Alhamdulillah udh 1minggu setelah gua nonton video ini udh bisa split,tapi blom sempurna,tapi udh pantat udh nyentuh lantai dan itu membuat gua senang😃 Tinggal perlu di sempurnain

[@TutorialSplit]

Mantap. Lanjutkan sampe bisa split dengan sempurna 😊👍

[@muhammadbintang74]

Bismillah semoga bisa split ambon 👍

[@TutorialSplit]

Aamiin. Semangat ya latihan splitnya 👍😊

[@siborni9481]

@@TutorialSplit klau karate bang itu spilt nya kayak mna bang

[@TutorialSplit]

@@siborni9481 Semua split sama aja. Paling yang beda itu split depannya gymnastic/balet/dance dengan split beladiri. Kalo split depan beladiri biasanya lutut kaki belakangnya menghadap samping, tapi kalo gymnastic/balet/dance itu lutut kaki belakangnya menghadap lantai.

[@itzvanychun8977]

Yeyy akhirnya bisa split terimakasih kakak

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah. Sama2 😊

[@alfarelghazali3955]

Penjelasan nya enak banget,mudah buat dicerna....makasih banyak loh...

[@TutorialSplit]

Sama2. Alhamdulillah kalo bermanfaat 😊

[@Mike-ro6ee]

Akhirnya bisa split makasih kak manfaat yh semoga kakak sehat selalu gk sakit sakit dan aku berdoa semoga subs kakak bertambah banyak

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah, sama2. Makasih doa dan supportnya 😊👍👍👍

[@taeyoung8314]

Lgi dicoba klo aku bisa aku kasih tau😁

[@TutorialSplit]

Siip. Semangat ya latihannya 😊

[@naomipangaribuan1957]

Kak untuk pemula brp lama waktunya untuk bisa split

[@titajuniati980]

alhamdulillah sdh bisa kak ga sakit

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah kalo bermanfaat 👍😊

[@fransihanan8493]

Akhirnya aku bisa juga,, Thanks bangat yah buat tutorialnya

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah. Sama2 :)

[@asepepep12864]

Makasih tutorial nya baru 1minggu udh bisa split 😊

[@TutorialSplit]

Mantap 😁👍

[@7b_divakhumairadewikresna812]

Masya Allah perasaan baru sejam aku praktekin sekarang aku udh bisa cium lutut😫🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@TutorialSplit]

Mantap jiwa 😁👍

[@ananda.rainsen]

Makasih Bang Infonya

[@TutorialSplit]

Sama2 :)

[@hertinnisa9833]

Ah... Mudah mudahan bisa aku bisa yey terimakasih udah ajari aku. Septit

[@TutorialSplit]

Semangat ya latihannya 😊

[@DGamaRoberto1308]

Terimakasih untun tutorialnya

[@TutorialSplit]

Sama2. Semoga bermanfaat 🙂

[@santrikece4681]

Sabung yuk kak!

[@roganitaroganita833]

masalah nya gua malu kalo ada yang liatin gua lagi dudukan ama bantal

[@TutorialSplit]

Wkwkwk ya jangan latihan di tempat yang banyak orang 😁

[@YawsOfficial-vv2fv]

Insyaallah aku baru nonton doain ya semoga aku cepet split🥰😊

[@TutorialSplit]

Aamiin. Semangat ya latihannya 😊👍

[@anindyacahyajelita1321]

Saya atlet karate cita cita saya pengin jd anggita BIN,tp sy g bs split,tp makasih y bang dh bikin video ini,sy jd merasa g takut lg

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah. Sama2 😊👍

[@vinaanggraeni1164]

aku sih pengen seplit tapi sakiiiit banget temen ku ada yang bisa seplit, semoga kaki om gak sakit ya

[@TutorialSplit]

Aamiin. Semangat ya latihannya 😊😊😊

[@rwtiga23]

Kk Aku udah gk sakit makasih ya kak^_^ :)

[@TutorialSplit]

Mantab jiwa. Ahamdulillah ya 😊👍

[@jonathanrasya4293]

Bang saya mai sekali kaya lin qiunan makanya saya belajar dari youtube doain saya ya bang supaya bisa split dan menjadi atlet tekwondo amin

[@TutorialSplit]

Aamiin. Semangat ya latihannya. Lin qiunan rajin latihan dari kecil selama bertahun2 makanya bisa kayak sekarang 😊

[@estermargaretha6327]

Makasih ya 🙏🏻 Aku jadi bisa split nihh😂

[@TutorialSplit]

Mantap jiwa. Sama2 😊😊😊

[@zulkarnaenarief2209]

akhirnya chanel ini yg saya cari setiap latihan pencak silat PSHT saya suka ngeluh sakit saat split 😣😣😣

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah kalo channel saya bermanfaat. Silahkan dicoba dipraktekkan. Sukses ya latihan splitnya :)

[@renren9426]

@@TutorialSplit kak itu gk sakitya

[@TutorialSplit]

@@renren9426 kuncinya di ketinggian bantal. Mulai dari ketinggian yang nyaman dulu. Kalo udah bisa nyaman di posisi itu sampe 3 menit baru kurangin bantalnya 😁

[@tuiwanbali9207]

Sangat bermanfaat kang..🙏

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah kalo bermanfaat 😊🙏

[@raditkurniasaputra1819]

Saya baru mulai ikut taekwondo dan saya masih belum bisa split,dan semoga saya bisa split dengan cepat,,amin

[@TutorialSplit]

Aamiin. Semangat ya latihannya 😊👍

[@raditkurniasaputra1819]

@@TutorialSplit siap om,

[@wennyyahya1480]

Yey kak aku udh bisa spilt

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah mantap jiwa :)

[@muchammadnaim5796]

Alhamdullillah aku hampir bisa

[@TutorialSplit]

Mantap 👍😊

[@azizaputri4147]

Makasih om tutorialnya

[@TutorialSplit]

Sama2 😊👍

[@Rifa_-yk9kc]

Dimana ada kemauan pasti ada jalan semangat jangan patah semangat pasti bisa

[@TutorialSplit]

Betul sekali :)

[@ginavel8960]

Kak apa perlu pemanasan sebelum latihan split menggunakan tumpukan bantal?

[@TutorialSplit]

Kalo beberapa kali latihan dalam sehari, yang pertama pemanasan dulu, sisanya ga usah pemanasan tapi tetep hati2 dan pelan2 😊

[@ZaidZaid-rt4yf]

done subscribe.. salam dri Malaysia

[@TutorialSplit]

Terima kasih. Salam untuk negeri malaysia 😊👍

[@ahmadrifqifahrezi6582]

Yeay gara gara liat videoini tulang bokong aku patah + bisa split makasih bang

[@TutorialSplit]

Wkwkwk siip 😁

[@ahmadrifqifahrezi6582]

@@TutorialSplit mksih bang akhirnya aku ga bisa jalan mksih bang tutornya

[@TutorialSplit]

@@ahmadrifqifahrezi6582 😁 😁 😁

[@Spta_Ch]

Terima kasih ya bang, aku jadi bisa split

[@TutorialSplit]

Sama2. Alhamdulillah kalo bermanfaat ☺️👍

[@hilmanfauzi651]

Ya allah aku pengen bisa

[@TutorialSplit]

Dilatih aja yang rajin 😊

[@piustonglo]

Tutorial ngajari split buat anak donk bro 😁

[@TutorialSplit]

Yang ini bisa buat anak kok 😊

[@piustonglo]

Apa aja nih bro yg perlu diperhatikan bro biar aman dan efektif?

[@piustonglo]

Khususnya buat anak2 yg masih dlm masa pertumbuhan

[@TutorialSplit]

@@piustonglo Kalo anak2 sebenernya lebih gampang yang penting latihannya harus dibawa enjoy, jangan sampe mereka udah takut duluan latihan split. Bikin suasana latihannya seru dan semangat. Mereka cukup split sebisanya tahan 30 detik, ulangi 5-10 kali pengulangan, InsyaAlloh cepet bisanya kalo anak2 mah :)

[@madinaa.2773]

@@TutorialSplit tapi kak saya kan masih kecil umur 9 tahun aku udh di bawah tinggal dikit lagi itu gimana ya kak heheee.. Maaf banyak tanya

[@mayroh484]

Pasti yang nengok Vidio ini Ingin tahu cara nya split

[@TutorialSplit]

😁😁😁

[@azizaputri4147]

Alhamdulillah om aku udah latihan 1 bulan setebgah akhirnya bisa

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah mantap 😊👍👍👍

[@nurkasanah6873]

Temen saya bisa split dan adenya bisa juga tapi pas split tengah depan mukanya merah banget😡

[@TutorialSplit]

Mungkin nahan sakit atau celananya sobek wkwkwk

[@satriarama8198]

bang aku bisa💓💓👍👍

[@TutorialSplit]

Mantap jiwa 👍😊

[@shahirahteoabdullah5063]

hampir boleh full splite , tanpa rasa sangat sakit .

[@TutorialSplit]

Mantap 😊👍

[@almahosita8499]

Terima kasih ya bang aku sekarang udah bisa split 😇🙏🙏🙏

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah. Sama2 😇

[@juliuspetricositumorang6468]

Sedikit lagi

[@TutorialSplit]

Semangat ya 😊👍

[@madinaa.2773]

Kak aku kan gendut bobot nya 40 tapi ya aku masih 9 tahun itu gimana kak

[@kartikarahma7509]

Sama umur 9 tahun tapi gak bisa split

[@andikaanimation7380]

Temen gw udh bisa split tapi baru 7 tahun

[@cherilaprcrsh_2237]

Makasih kak caranya, Alhamdulillah sekarang aku udah bisa split karna tutor kakak,klo sampe ga bisa split nanti di les dipaksa harus bisa😭

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah kalo bermanfaat 😊👍

[@zkgaming1244]

Makasih bg gara² vidio abg aku sedang bisa split

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah kalau bermanfaat 😄

[@abdulraupu6397]

akirnyaaa😊

[@TutorialSplit]

👍😊

[@flashpasar9272]

@@TutorialSplit kak doain ya kak saya hampir bisa kalok aku bisa janji aku sascreber semua fidio kakak

[@TutorialSplit]

@@flashpasar9272 Aamiin. Semangat ya latihannya 😁👍

[@mohammadraihanputrasetiyat6251]

Bang kalo mau split gitu pemanasan dulu gak?biar gak sakit?

[@TutorialSplit]

Kalo yang di video ini gak perlu. Bisa kapan aja, di tengah2 istirahat kerja misalnya. Soalnya cuma melebarkan kaki sebatas jangkauan yang gak begitu sakit sesering mungkin, dan biarkan ototnya merekam gerakan itu sebagai gerakan yang normal dilakukan sehari2 :)

[@rainbowgaming9349]

@@TutorialSplit h

[@adnansulis2603]

Trimakasih,,sarannya,,semoga sehat sllu

[@TutorialSplit]

Aamiin makasih doanya 😊😊😊

[@abdsalman4983]

KEMARIN DI TAIKONDO AKU SURUH SPLIT KETIKA AKU NONTON CHENAL INI AKU SEKARANG BISA SPLIT

[@TutorialSplit]

Mantap jiwa. Alhamdulillah kalo bermanfaat :)

[@riskiardiansyah3833]

Bang masi sakit kalao seplit

[@TutorialSplit]

Bantu pake latihan pelemasan otot kayak di video ini kzbin.info/www/bejne/pJi8lHeLbrubipo Dan latihan penguatan otot kayak di video ini kzbin.info/www/bejne/fXuWaWqjrZiSmZo

[@Asur-wd2ue]

Aku mau bnget bisa split,tpi umur aq udh 13 thn😓msih bisa ya kak

[@TutorialSplit]

Bisa banget 😊

[@Asur-wd2ue]

@@TutorialSplit ohh thanks info nya ya kak😊

[@TutorialSplit]

@@Asur-wd2ue Sama2 :)

[@zadaarmy4153]

Aku 11 Thn bisa kok,hampir mau split,liat ini langsung bisa👍🏻

[@user-xe2eb1zj5i]

@@Asur-wd2ue kl msh bch bs bgt

[@AxeyReallyHateYou]

abg hebat sangat saya nak cuba

[@hottestqueen7857]

baru coba sih sakit setelah 1-2 menit an langsung ga kerasa sakitnya 😭, berguna banget tips nya 👍

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah kalo bermanfaat 😊👍

[@susimilisajuniarti5184]

Sama kak,sakitnya sebentar doang😂😂

[@rifalutomoputra1384]

Hmm saya di paksa pengen nangis.

[@TutorialSplit]

Jangan dipaksain kalo gitu 😊

[@user-xe2eb1zj5i]

@@TutorialSplit kng byk ank2 yg jgo2 taekwondo tndng tnggi tp mrk g bisa sepelit

[@TutorialSplit]

@@user-xe2eb1zj5i Memang ada yang bisa tendang tinggi tapi gak bisa split, dan ada juga yang bisa split tapi gak bisa tendang tinggi 😁

[@rusniwahruz5021]

Buat apa y split. Semua orang selalu membicarakan split.?!,

[@pamarama2224]

Nendang lawan

[@emilabdullah9604]

Nendang tinggi

[@chavacassano1291]

Buat mencet tv

[@trioferdiansyah8588]

Keren

[@TutorialSplit]

Makasih 😊

[@cromok03]

Terimakasih tutorial split

[@TutorialSplit]

Sama2 😊

[@paulisasum9086]

‎ ‎ ‎ ‎

[@widiyawati68]

Kak masih kenal saya

[@rulleditz6285]

Bisa split akhir nya bisa salto depan makasih bang tutor nya

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah mantap 😊👍

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah mantap 😊👍

[@FiqZ-vz9te]

Tq bang skrang aku dh boleh tekong Kuda Salam dri malaysia

[@TutorialSplit]

Sama2. Salam juga untuk Malaysia 😊 👍

[@okanraphsaofediting5473]

Bang split itu fungsinya apa

[@TutorialSplit]

Yang jelas bukan buat makan dan mandi wkwkwk. Fungsinya akan kerasa untuk mereka yang ikutan beladiri, ballet, gymnastic, dancer, cheerleader, dan semua seni atau olahraga yang membutuhkan kelenturan kaki.

[@kagamikun3657]

Coba nonton tutor dance break dance flare

[@kevinnovaldi7084]

Terima kasih bang karna ini aku jadi mudah split dan gak sakit waktu latihan Taekwondo

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah mantap jiwa 👍😊

[@naflahshayna8187]

Kak Split Ku Udh Hampir Sampai Sentu Lantai Tp Kalau Udh Mau Turun Ke Bawah Paha Dalam Ku Sakit Banget Sarannya Dong Kak😑

[@mwildankhoirurroziqi3881]

Terima kasih aku jadi bisa seplit tengah dan bisa lurus

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah 😊😊😊

[@khoirunnadifah.21.8b2]

Mkasih caranya Kakak

[@TutorialSplit]

Sama2 😊👍👍👍

[@cancanchannel7829]

Makasih

[@TutorialSplit]

Sama2 😊

[@bamazaksterom4548]

terimakasih bang

[@TutorialSplit]

Sama2 😊

[@tiktok_worldofficial8562]

kak saya kan coba coba ikutin praktek dari kakak di video ini lama kelamaan saya agak bisa dikit dikit kak😀terima kasih kak🙏

[@TutorialSplit]

Mantap. Semangat ya lanjutkan sampe bisa 😀

[@erik_salman]

Koencinja satoe yaitoe konsisten👌

[@TutorialSplit]

Betoel sekali. Setoejoe 😁 👍

[@liia2490]

Wowwww

[@naningaja3160]

MAKASIH YA TUTORIAL SPLIT AKU JADI BISA SPLIT MAKASIH BANYAK YA

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah. Sama2 😊

[@ronamarlina7794]

Yey sekarang aku bisa split berkat fidio abang ini

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah 👍😊

[@adesuhendi5675]

Hebat banget

[@TutorialSplit]

😊😊😊

[@fredericadian1350]

Kalau push up nya satu kali mampu 10x,ap tetap berulang kali pysh up nya

[@stellajekkyll3723]

Gampang banget

[@rennyariany929]

Kak makasih ya karna nonton video I nii aku bisa splittt😄😄

[@TutorialSplit]

Alhamdulillah. Sama2 👍😊

[@abahabahdayat2421]

Hapir sejengkal lagi

[@TutorialSplit]

Mantap. Lanjutkan 👍😊