Carb Cycle - Diet | 6 PACK Program | 12 Week ABS Popping Routine by Guru Mann

  Рет қаралды 188,127

Health And Fitness

Health And Fitness

3 жыл бұрын

Presenting Diet - Carb Cycle video from new program Road Map To 6 Pack; 12 week ABS Popping Routine design and created by Guru Mann
----------------------------------------------------------
👉🏼Download E-Book
www.gurumann.com/6_PACK_Workou...
--------------------
★ SUBSCRIBE Us on You Tube : bit.ly/1eBikoz
★ LIKE us on Facebook : / tserieshealthandfitness
★ Follow us on Twitter : / tserieshealth
Check out www.gurumann.com for more information.
-------------------------------------------------------------

Пікірлер: 564
@rashmigill2594
@rashmigill2594 2 жыл бұрын
Its incredible to see the amount of efforts you have put in to inform people about fitness that too free of cost. We viewers can never thank you enough. All respect 🙏🏻
@junaidshzada745
@junaidshzada745 3 жыл бұрын
BiG Fan From Pakistan, Good Job To Share True And Interested Knowledge FreE To Everyone, Thanks, ALLAH BLESS YOU!
@sanjuredekar7872
@sanjuredekar7872 3 жыл бұрын
Good
@njnj6014
@njnj6014 3 жыл бұрын
I swear sir, you are such a nice person, helping people for free, we do not meet people like you anymore. Thank you for everything. I hope you live a long life.
@HaarishShaikh
@HaarishShaikh 3 жыл бұрын
Guru Sir u r the only person in real helping Indian youth achieve their goals...no sheety pointless talks like other fitness youtubers do...u r on point always. N yes normally we have to pay thousands for this information to fitness trainer. Keep up the good work..sir.
@syedali42000
@syedali42000 3 жыл бұрын
Respect from Pakistan 🇵🇰 guru bhai aagya chaa gya 🥰👍🏽
@jigsgym7723
@jigsgym7723 3 жыл бұрын
I have no words for gurumann These guy has a golden heart
@neemavaishnav5711
@neemavaishnav5711 3 жыл бұрын
You are best fitness trainer ever❤️
@mgrockers1
@mgrockers1 3 жыл бұрын
Sir... You are Great... Thanks for this Golden secret 👍
@karanjit7174
@karanjit7174 3 жыл бұрын
Ustaad ji thanks for providing complete knowledge
@GauravAhujaa
@GauravAhujaa 3 жыл бұрын
Always with the best content. 🙌🏻
@ajithfitnesscoach
@ajithfitnesscoach 3 жыл бұрын
Fantastic explanation GM.
@samuelsurenderkumar834
@samuelsurenderkumar834 3 жыл бұрын
Super and awesome sir thanks a ton.
@Mazheruddin4916
@Mazheruddin4916 Жыл бұрын
Guru Maan bhai ur the solely individual in actual assisting Indian childhood gain their goals...no sheety pointless talks like different health youtubers do...u r on factor always. N sure usually we have to pay heaps for this data to health trainer. Keep up the correct work I'm very comfortable with you.... Guru Maan bhai.
@adityadubey8088
@adityadubey8088 3 жыл бұрын
Maximum respect.🙏🏽
@sanjaymakwana5977
@sanjaymakwana5977 3 жыл бұрын
great sir. will must follow in future....
@user-xk7lm7cr3f
@user-xk7lm7cr3f 3 жыл бұрын
Awesome video sir 😊🙏
@shekharsuman6067
@shekharsuman6067 3 жыл бұрын
Tqsm guru maan sir.. Respect 🙏
@swapnilmahale9440
@swapnilmahale9440 3 жыл бұрын
Thank u guru sir..lots of love from india
@ayushchaturvedi8356
@ayushchaturvedi8356 3 жыл бұрын
Love Just flows from heart when i see you brother ❤️❤️❤️
@harishalphaM
@harishalphaM 2 жыл бұрын
Awsm guru brother👌👍 💯💪.... Informative nd inspiring 🙌💯💪
@imranhudaif2342
@imranhudaif2342 3 жыл бұрын
Masha allahh.. Thank you captain
@atultiwari8322
@atultiwari8322 3 жыл бұрын
Thank you so much sir for all the support. Loads of love to you sir. #atrevolution
@gstiwana16
@gstiwana16 3 жыл бұрын
Please make a video on what to do after 12 weeks of cutting How to start maintenance diet and about carb cycling after cutting 🤟🙏🏻
@rohandutta578
@rohandutta578 3 жыл бұрын
Sir plss keep morning workout diet also in e-book🙏
@veenaparmar8760
@veenaparmar8760 3 жыл бұрын
Nice info thanks
@anuruddhyaday3023
@anuruddhyaday3023 3 жыл бұрын
Thanks a lot Sir 🙏
@bhuppifitness
@bhuppifitness 3 жыл бұрын
Bow down for a king guru mann 🙏
@mohammedtousif5220
@mohammedtousif5220 3 жыл бұрын
Tq guru sir.. u r only the person who made my life easy @ Love to meet u once in my life .. tq .. love u a lot
@Vlogkabila
@Vlogkabila 3 жыл бұрын
Great sir
@SUKHWANT_DAIRY_FARM_RARH
@SUKHWANT_DAIRY_FARM_RARH 3 жыл бұрын
Love you bro. Proud of you .. 👏 👏
@shreyachatterjee3807
@shreyachatterjee3807 3 жыл бұрын
Love this man
@dks6705
@dks6705 3 жыл бұрын
Thanku sir aapke aise mission ke toh hum fan hai aapke jarur msg krunga sir achieve karne ke baad
@wheelsonfuel
@wheelsonfuel 3 жыл бұрын
This man is no 1 in KZbin
@mahendrabishnoi3433
@mahendrabishnoi3433 3 жыл бұрын
Love you sir you are so great ❤️
@irfantamboli8720
@irfantamboli8720 3 жыл бұрын
Love you sir ❤️❤️❤️ Respect 🙏🙏🙏
@manojjalal9381
@manojjalal9381 13 күн бұрын
Thanks bro. Love you
@kevinrk8786
@kevinrk8786 3 жыл бұрын
U r great sir thank you for your love and support because of your diet only I am going on thank you so sir ❤️🙏🙏🙏❤️❤️🌎🌎🌎🌎🙏🌎🙏🌎🙏🌎
@bakshi7838
@bakshi7838 3 жыл бұрын
Thank you sir lot’s of 💓
@ayushchaturvedi8356
@ayushchaturvedi8356 3 жыл бұрын
Lots of love to zia❤️
@pritamnath6347
@pritamnath6347 3 жыл бұрын
Sir Lots Of Love & To You Respect ❤🙏🙏
@honeybatth87
@honeybatth87 3 жыл бұрын
Bro ur voice is echoing and music is loud Nice tips ,, thanks a lot ,, god bless u
@rishimishra7572
@rishimishra7572 3 жыл бұрын
U r best sir 👍👏
@rubalvirk1245
@rubalvirk1245 Жыл бұрын
Love u bai g thanks for this information
@jamalfitnesssquad
@jamalfitnesssquad 2 жыл бұрын
Great sir very impressive content
@SukhwinderSingh-zp2tj
@SukhwinderSingh-zp2tj 3 жыл бұрын
Sir apki dil se respect hai
@SuplexCityF5
@SuplexCityF5 3 жыл бұрын
Gurumann sir big fan from Bangalore 💪🏻 😊❤️❤️❤️
@humayunmujawarfitness2454
@humayunmujawarfitness2454 2 жыл бұрын
Thank you so much sir
@swapnafitnesslover5736
@swapnafitnesslover5736 3 жыл бұрын
thanks...sir
@ashokkurmi2312
@ashokkurmi2312 3 жыл бұрын
Thank you sir
@fitaesthetic5530
@fitaesthetic5530 3 жыл бұрын
Great person Ever ❤️❤️
@davinkumar2559
@davinkumar2559 3 жыл бұрын
Superb sir
@bhaktigeet9626
@bhaktigeet9626 3 жыл бұрын
My all time favourite guru mann sir
@user-ik1gn8xq3f
@user-ik1gn8xq3f 3 жыл бұрын
guru bhai aap sbse best ho
@pradeepkumaryadav4834
@pradeepkumaryadav4834 3 жыл бұрын
Thanku so much sir ur awesome
@jaymanchekar2678
@jaymanchekar2678 3 жыл бұрын
Thanku so much sir❤️
@davinkumar2559
@davinkumar2559 3 жыл бұрын
Very very good good videos
@Sameer-il9vr
@Sameer-il9vr 3 жыл бұрын
Thanks sir.. 🙏🙏🙏 workout schedule bhi bata dena pls..
@n.s.ratlami6021
@n.s.ratlami6021 3 жыл бұрын
Sir you are genius 🙋‍♂️🙋‍♂️
@1manmani231
@1manmani231 3 жыл бұрын
Jai ho guru ji🙏
@pawannayak5740
@pawannayak5740 3 жыл бұрын
Bhai saab ji m to aapki video baad m dekhta hu or like pehle krta hu🙏🏻🙏🏻
@rahulkundal8511
@rahulkundal8511 3 жыл бұрын
Great vedio sir💯💯💯💯
@raisInstitutionaltrader
@raisInstitutionaltrader 3 жыл бұрын
Sir eco sound is reflecting plz fix this 🙏
@rohanduttafitness8566
@rohanduttafitness8566 3 жыл бұрын
Amazing
@ghanshyamdubey8989
@ghanshyamdubey8989 3 жыл бұрын
You are amazing sir
@krishanpalkp5004
@krishanpalkp5004 3 жыл бұрын
Hey sir big fan of you When will you lonch the e book
@rupeshmaurya8924
@rupeshmaurya8924 3 жыл бұрын
Sr agr ho sake aap iska bhi pdf provide krva digiye .. bhot kripa hogi..🙏🙏🙏
@tapansahoo4146
@tapansahoo4146 11 ай бұрын
Thnku sir❤u
@amolpandagale1055
@amolpandagale1055 3 жыл бұрын
Love You Sir ❤️🙏
@vishwajit007
@vishwajit007 3 жыл бұрын
Thanks Paaji 💪🏻💪🏻
@191187roshan
@191187roshan 3 жыл бұрын
Dear Sir, Thnx for sharing grt knowledge. Pls help Unable to open pdf.
@devanshrajeballal1681
@devanshrajeballal1681 3 жыл бұрын
Guruman sir biceps are still visible😲😲 in that Tracksuite
@davinkumar2559
@davinkumar2559 3 жыл бұрын
Nice videos
@olabro1212
@olabro1212 3 жыл бұрын
well done
@mihirafrid8135
@mihirafrid8135 3 жыл бұрын
Legend for guru mann
@PawanKumar-yk9dx
@PawanKumar-yk9dx 3 жыл бұрын
salute hai sir aapko ❤️
@sattishmaahi
@sattishmaahi 3 жыл бұрын
Work hard like gurumaan
@Adityasingh-vi8ch
@Adityasingh-vi8ch 3 жыл бұрын
Love you sir💕💕
@dgamin842
@dgamin842 3 жыл бұрын
Thnx sir love u
@mkbanotra2191
@mkbanotra2191 3 жыл бұрын
Big fan bai g from jammu
@hrmnjot5870
@hrmnjot5870 3 жыл бұрын
Shukar a bhot wait kiti addi
@BlacktigerFitness
@BlacktigerFitness 3 жыл бұрын
Love you sir
@lakshay2905
@lakshay2905 3 жыл бұрын
Big fan sir!
@pankajbhardwaj8087
@pankajbhardwaj8087 3 жыл бұрын
Sir, please use mic next time ...echo is too much ...thanks for everything
@aasish_bhardwaj
@aasish_bhardwaj 3 жыл бұрын
Love you bhaiya
@manishsingh-ur3qn
@manishsingh-ur3qn 2 жыл бұрын
My favorite love u sir..
@prabhatrai9426
@prabhatrai9426 3 жыл бұрын
Respect ❤️❤️❤️
@user-vv5qf8eb4z
@user-vv5qf8eb4z 3 жыл бұрын
nice
@vanshjauhari569
@vanshjauhari569 Жыл бұрын
Thanks for such an amazing video Guru Mann, One important question, can I replace rice with bananas for carbs source? for 1 or 2 meals? Only on High carbs days.
@jatinchadda2280
@jatinchadda2280 3 жыл бұрын
Waiting for the pdf❣️
@siva495
@siva495 3 жыл бұрын
Sir ji, vegetarian walo k liye b kuchh bata dijiye. Great Respect to you sir.
@AnujMishra-bo6ks
@AnujMishra-bo6ks 3 жыл бұрын
गुरु ब्रह्मा है, गुरु विष्णु है, गुरु हि शंकर है; गुरु हि साक्षात् परब्रह्म है; उन सद्गुरु को प्रणाम । #gurumannsir❤️🙏
@jamalfitnesssquad
@jamalfitnesssquad 2 жыл бұрын
Big fan sir
@ankhushisymfs5892
@ankhushisymfs5892 3 жыл бұрын
इंडिया - जय हो GURU मान🙏
@sastagamer6887
@sastagamer6887 3 жыл бұрын
Nice
@rameshm1021
@rameshm1021 3 жыл бұрын
Hi Gurumannji In this meal plan what is the alternate for chicken. As i dont eat chicken
@saiyammalik7651
@saiyammalik7651 2 жыл бұрын
Respect ♥️
@howto-rb1wm
@howto-rb1wm 3 жыл бұрын
Ela 🙏❤️
@diljitsingh7860
@diljitsingh7860 3 жыл бұрын
Big Fan..❤️
@adityathite3974
@adityathite3974 3 жыл бұрын
Excellent plan Sir but Veg ke liye nhi kara apne ?
@freshwildfieldproduce7272
@freshwildfieldproduce7272 3 жыл бұрын
What is the difference between pulling or pushing explosively or rapidly and pulling or pushing slowly while performing the repetetions. Which one of these is more effective and when. Plz make a video on this topic.
CARB CYCLE | How to Carb Cycle for Fat Loss | Info by Guru Mann
7:50
Health And Fitness
Рет қаралды 448 М.
Supplement Stack - 6 PACK program | 12 Week ABS Popping Routine by Guru Mann
13:05
Red❤️+Green💚=
00:38
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 89 МЛН
Sigma Kid Hair #funny #sigma #comedy
00:33
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 40 МЛН
How soon you can get 6 PACK ABS | Full information by Guru Mann
15:17
Guru Mann Fitness
Рет қаралды 2 МЛН
6 Important Things To Do During FAT LOSS | Guru Mann | Health & Fitness
12:43
6 Pack Abs Workout for Beginners | Yatinder Singh
9:59
Yatinder Singh
Рет қаралды 10 МЛН