¡CENAS SALUDABLES!🥪 cenas para bajar de peso🧆cena para DIABÉTICOS fáciles!🫕 /Dra. Melissa Tejeida

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[@mikiijey]

El atun se puede comer

[@margaritapons6803]

Muy educativos nsus consejos gracias

[@antoniasanchez1234]

Me gusta la musica

[@carmenpastrana1316]

Gracias Dios la bendiga y desde que la estoy siguiendo me he sentido bien, a veces si como el mango (uno) pero dos veces por semana en la tarde, y mi glucosa se ha mantenido baja, gracias a Dios

[@monicacastillo810]

Muchas gracias doctora por está información muy importante para los diabéticos

[@patriciaeugenia6979]

MUCHAS GRACIAS DRA VALIOSA INFORMACIÓN SALUDOS TIJUANA BC MÉXICO

[@victorespinoza2089]

Mmuchisimas gracias hermosa doctora y que dios la vendiga por sus buenos deseos y enseñansas

[@victorespinoza2089]

Disculpe como puedo aumentar mi testoterona con esta diabetes

[@marcoguerrero3272]

Gracias por sus consejos

[@oliviaramirez5649]

Gracias doctora

[@valeriavega3130]

Excelente! muchas gracias por todo lo que nos comparte ❤️

[@galletita2532]

Podría hacer videos de dieta para diabetes gestacional

[@andreamorataya3547]

Excelente video, muchas gracias por compartir su conocimiento, bendiciones.

[@terenava7145]

Cual es la hora ideal para cenar? Gracias

[@davidmartinezdiaz4824]

Que tal Doctora buenas noches he visto algunos de sus videos le agradezco mucho por su información, desafortunadamente soy una de tantas personas con diabetes tengo 31 años y me gustaría tener más información gracias

[@rstwxmr42]

Por qué el queso no se puede comer? Gracias buen video

[@rogelioyanez3660]

Un gran saludó dra muy buenos consejos dios m la bendiga

[@mikiijey]

Atun en lata se puede comer

[@mariateresavaleromagana8787]

Doctora se puede comer plátano los diabéticos

[@magdaquiroz5418]

Buenas noches doctora me gustaría por favor que difetencia colesterol bueno y colesterol malo a una hermana le dijo su doctora que comiendo pescado azul podría recuperar el colesterol bueno ya que lo tiene bajo le agradeceria la atención a esta pregunta muchas gracias bonita tarde calurosa 🤗🙏❤️

[@chelyjuarez621]

Gracias Dra, y la grada donde queda? Y x ejemplo el pan integral para que quede suave le ponen mucha grasa trans

[@roxyrouse4332]

Hola dra. Melissa, excelente información, me encantan sus videos!!. En mi caso en el último año he tenido complicaciones y un horrible descontrol, pero lo que más me preocupa es el hecho de que a pesar de cenar en 3 ocasiones me han dado hipoglucemias graves pues ni siquiera me doy cuenta y entro en un estado donde no soy capaz de hacer nada por si sola, afortunadamente mis familiares han estado y me han asistido, entonces estoy confundida y desesperada por qué no sé que hacer, he tenido que comer en la madrugada cada 3 horas para tratar de estar bien, que me recomienda?

[@noemialarcon4699]

Una pregunta puedo cenar un sanwuich todos los días o cuántas veces ala semana puedo cenar sanwuich ?

[@joseangelsegura522]

Cuanto es media taza ? En gramos ?

[@janethmora1003]

Doc me gustaría q fuera más específica con la comida de cenas es decir si soy diabetica me puede poner una foto de un ejemplo saludable de cenas para que yo vea lo que debo cenar correctamente

[@KandraK619]

Solo es cuestion de usar la imaginación. Tipo, si te comes unos tacos de tortilla de maiz, digamos de pollo, acompañalos con una buena porcion de ensalada. O tal vez solo quieras la ensalada. O tal vez un sandwich con pan integral, con varios vegetales y la proteina de tu preferencia. No es tan difícil.

[@cirilagomez7326]

Hola puedes cmer casabe un diabetes 🇩🇴🇩🇴🇩🇴

[@lourdessimota374]

Cuál es la hora recomendada para cenar?

[@annahedz1898]

@@lourdessimota374 8pm

[@noemialarcon4699]

Comiendo saludable e bajado muchísimo de peso y ya no quiero bajar mas

[@davidfuente7890]

Soy diabetico trabajo en construcion. Y tragando esa cena mas rapidito me muero.

[@mikiijey]

Que dice

[@rosalbaramos1711]

Qué cenas?

[@marialuisapenamarin2056]

No hable con tanto rodeo. Por fa más directo