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Жазылу 510 М.
さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜
Күн бұрын
Пікірлер: 118
@コンスケひまわり
2 ай бұрын
国ももっと基準を厳しくして欲しい
@sato_lymph
2 ай бұрын
そんなことしなくても、ただ知っているだけでいいです。
@etsukoodaka5369
2 ай бұрын
佐藤先生、こんにちは! 先生の、大手パンメーカーや、コンビニなどに忖度をなさらない、正直さ、誠実さが 素晴らしいと思います。 今一度、普段自分が食べるものに関して、しっかり考えて行きたいと思います! 先生、ありがとうございます😊。
@sato_lymph
2 ай бұрын
ありがとうございます
@fumikosuke
2 ай бұрын
反省です😭 コンビニスムージーは果物オンリーだと思い込んでおりました。 気をつけたいと思います。
@sato_lymph
2 ай бұрын
果物食べましょう❣️
@godfun888
2 ай бұрын
菓子パン美味しくて前は食べていましたが、食べた後の眠気とだるさがしんどくて理由分からなかったんですがいつもパン食べた後に起こる症状だったのでパンをやめてみたら 眠気もだるさも無くなりました! 今日の動画でやはり菓子パンは体にいいものではない事が分かりました ありがとうございます!
@sato_lymph
2 ай бұрын
ありがとうございます😊
@ubj2sh
2 ай бұрын
4年近く断続的に続いていた手首と下腕の痛みが、ひと月前に知った先生のリンパケアと食事の注意に従っていたら、ものすごく楽になってきました…整形行っても治らなくて、更年期かなと婦人科に行ったら関係ないといわれ、ホトホト困っていたところに、さとう式の助け✨🙌💖ありがとうございます✨🙏 自分の無知と不注意ではありますが、そもそも「食べたら危険」なものがこんなに出回っていることに問題を感じます。
@sato_lymph
2 ай бұрын
良かったです
@ゆみ-s2i
2 ай бұрын
初コメントさせていただきます😊 先生のお話はいつもわかりやすくて有り難いです。これからも色々と教えていただける事を楽しみにしております😊
@sato_lymph
2 ай бұрын
ありがとうございます😊
@hibikua4202
2 ай бұрын
正しいことを、分かりやすく、はっきりと伝えてくださってありがとうございます。
@sato_lymph
2 ай бұрын
ありがとうございます😊
@himeshara9854
2 ай бұрын
先生、是非合成洗剤と柔軟剤についてもお話しをお願いいたします。これから花粉症並に化学物質過敏症が増えていくと思います。いろんな場面で危険性を訴えていますが、発信力が足りず。。。
@mamakatsu4712
2 ай бұрын
味噌も醤油も昭和の初めの頃に食べていたもの!お爺さんとかお婆さん、が食べていた物を食べましょう!味噌も漬け物も自家製が一番ですよ!
@お蝶夫人163
2 ай бұрын
菓子パン類🥯🥐🥞はカラダに良くないと解っていても、ついつい食べてしまいます…😓
@あつひめ-p4b
2 ай бұрын
ついつい食べてしまうものばかりです。減らして行きます。
@ですとらーで-b4l
Ай бұрын
菓子パン、揚げ物、美味しい日持ちするように出来た菓子をほとんど食べない様にしてから、日々の運動に合わせているせいか、肌荒れも減り健診でも血中コレステロール値が下がり、脂肪肝も無くなりました。
@sato_lymph
Ай бұрын
ありがとうございます😊
@mamakatsu4712
2 ай бұрын
さとう先生の仰る通りですね!😊
@松浦貴美子-z8x
Ай бұрын
果物の美味しさ、自然な甘さに慣れると市販のお菓子の異常な甘さ、味の濃さが分かるようになりました。しかも、砂糖やスナックは大抵中毒性が出きるように作られてるから恐ろしい((((;゜Д゜)))コンビニのフライヤーも油の汚さ、交換頻度の低さを見てしまうと買う気が失せますね…これ、コンビニでなくてもデパ地下の油でも同じだそうです💦
@user-kinori0358
2 ай бұрын
いつも、ありがとうございます。季節も感じにくくなった不思議な気候ですが、四季を感じながら地産地消のイメージで食を楽しみたいと思います😊
@sato_lymph
2 ай бұрын
ハイ
@弛-o3d
2 ай бұрын
一昨年、手作り味噌を作りました。 市販の味噌より麹の甘みが強く、とても美味しく出来ました😊 無添加で安心、自分が体験する事で食への関心も高まりました。 学校の授業で子供たちに体験してもらいたいな〜なんて思いました✨
@sato_lymph
2 ай бұрын
そうですねー
@きよん-w1q
Ай бұрын
もの凄く役立つお話しありがとうございます♪全て参考にしてます。
@sato_lymph
Ай бұрын
ありがとうございます😊
@髙森明美
2 ай бұрын
日本人で日本食は最高です‼️
@sato_lymph
2 ай бұрын
はい
@尾形智子-t7b
Ай бұрын
今の日本は、美味しくて身体に悪いもので溢れていますよね。酸化した油が多く使われ、安い輸入肉で調理された外食、砂糖、人工甘味料、植物油まみれのコンビニ食... アメリカに在住してから2年が経ちますが、そのような日本の"非常に美味しく感じるが、非常に身体に悪い食べもの"" にアクセスができない今の環境に、逆に感謝しています。海外在住でも、米、味噌、昆布ワカメひじきなどは比較的手に入りやすいので、基本はご飯とお味噌汁という和食を極力食べるようにしています。
@sato_lymph
Ай бұрын
ありがとうございます😊
@パリ探検隊
2 ай бұрын
フランス在住なのですが、クロワッサン食べたらだめですか?バゲットなら大丈夫ですか?コンビニは存在せず、パン屋で買ってます。
@sato_lymph
2 ай бұрын
バターで全粒粉ならね
@水さん-y3x
Ай бұрын
小麦粉砂糖油が入っているのがまずいと思います😅
@ニャーワン-c6r
2 ай бұрын
中性脂肪が高いと言われオメガ3脂肪酸エチルを処方されましたが、服用すると 魚の嫌な臭いがします。やはり酸化してますか?
@sato_lymph
2 ай бұрын
多分ね😆
@ぷぷ-j1s
2 ай бұрын
お魚ソーセージも止めた方がいいですか…?😖
@sato_lymph
2 ай бұрын
やめなくていいですが、控えめにね!
@ぷぷ-j1s
2 ай бұрын
@@sato_lymph わかりました!ありがとうございます🥺✨
@greenever7480
2 ай бұрын
ロカボ表示の糖質控えめのパンとか身体に悪いのかな?普通の菓子パンとどちらが身体に悪いでしょうか?コンビニでトースト焼いてくれたら買うのになぁ…😅
@happytoysbar2185
2 ай бұрын
1日1食で体調が良くなるのは、ご紹介頂いた食べ物を摂取する量が減るからかもしれませんね。
@sato_lymph
2 ай бұрын
一日一食はおすすめしません
@ゐズ
2 ай бұрын
人工甘味料はマズくて飲めませんが.太り安くなるには.どうしたらいいですか?今50代で30.40代には1日一食の時期がかなりありました.最近は少なめに1日二三食にしていますがなかなか太れません.タバコも1日一本にへらそうと思います.
@藤本勇
Ай бұрын
コンビニスムージーは時々飲んでましたが、最近は飲んでません、自分は昔、お菓子とカップラーメンは良く食べてましたが数年前に全て食べなくなり、徐々に痩せて来ました。 菓子パンはたまに食べてますが、ただ複数食べたり、毎日食べたら駄目なんです。 毎日ラーメンでも塩分摂取、動脈硬化、心筋梗塞でタバコより寿命が悪くなりますね。
@sato_lymph
Ай бұрын
ありがとうございます
@谷隆三郎
2 ай бұрын
おしっこが 時間かかる、勢いがなくなっている どうしたら、良くなりますか、教えてください。
@sato_lymph
2 ай бұрын
ガラント反射です
@高岡拓也-l1q
28 күн бұрын
ダイエーやマンダイで売っている、鶏肉の唐揚げや豚カツも、良くない油が使われているのでしょうか?
@sato_lymph
28 күн бұрын
わからないです、 トンカツや唐揚げは極力避けたほうが無難かな?
@n.k.6215
2 ай бұрын
青魚の缶詰も良くないですか?😢
@sato_lymph
2 ай бұрын
はい
@shizukafrom3077
2 ай бұрын
日本のマルミヤさんとかの ふりかけってどうなんでしょうか? 今 オーストラリアに住んでいて ここはオーガニック王国で 自給自足みたいな(笑)家のガーデンで野菜栽培とかしています。 あと日本の きなこって身体によいということですけれど どうでしょうか? ふりかけ きなこ あんこ を日本から購入しようかと思っていますので教えていただけると ありがたいで💗 よろしくお願い致します。ありがとうございます🍀🍀🍀
@sato_lymph
2 ай бұрын
わからないです。
@日々全真
2 ай бұрын
ありがとうございます
@sato_lymph
2 ай бұрын
ありがとうございます😊
@青汁青汁-l4b
2 ай бұрын
なかなか難しいですね。体に悪いものの方が美味しいですし、手軽に食べる事が出来ますから。やはり昔ながらの日本食が日本人にはあっていると言う事ですよね。
@sato_lymph
2 ай бұрын
はい
@タマ-n8i
Ай бұрын
偏食をしないで程々に程々に ボチボチいただきましょう!
@user-rwrt5ertuer
Ай бұрын
液体の油を料理に使うこと自体、そもそも日本にはなかったことですね!
@sato_lymph
Ай бұрын
はい
@まぁこ-n6h
2 ай бұрын
肉や魚を週に1、2回だとタンパク質不足になりませんか?🤔 朝食にプロテイン(無添加の)の摂取は先生はどう思われますか?
@sato_lymph
2 ай бұрын
要らないかな? トーフか納豆か卵かな?
@まさこ幸せ
2 ай бұрын
ありがとうございます✨👌
@sato_lymph
2 ай бұрын
ありがとうございます😊
@藤巻良子-s3e
2 ай бұрын
悪いものは、売らなければいいのに。 ストレス溜まると、どーしてもコンビニの揚げ物を欲してします。。
@sato_lymph
2 ай бұрын
売れなきゃ、売らなくなります🤭
@わらちゃんわらちゃん
2 ай бұрын
今流行りのBASEパンはどうですか?
@sato_lymph
2 ай бұрын
知らないです
@tomtom1391
Ай бұрын
毎朝菓子パンなんですが、この動画を見て止めようと思います。朝なかなかお米を食べる気がしないんですが、どうしたらいいですか?ただお餅は好きなのでお餅でもいいですか?
@sato_lymph
Ай бұрын
ハイ
@ヒロ金魚草
2 ай бұрын
コンビニは行きません。 ろくな物無いよ。 体に良くない物売ってるから、行かない。
@石原心太郎
Ай бұрын
先進国の中で日本だけがトランス脂肪酸を禁止してません。
@mifuka4751
2 ай бұрын
いつもありがとうございます。 アマニ油やえごま油、今は無理にとらなくても良いということでしょうか。
@sato_lymph
2 ай бұрын
はい
@mifuka4751
2 ай бұрын
ありがとうございます。
@pain9865
2 ай бұрын
プロテインにアスパルテームが少しですが入っていました。実母は毎朝、体操後に飲んでいるのですが、止めさせた方が良いでしょうか?
@sato_lymph
2 ай бұрын
お母様の課題です、情報だけ提供して、お母様が選択する必要があるかな?
@zarusoba6817
2 ай бұрын
今夏は、はったいをよく食べてますがどうなんでしょうか?
@sato_lymph
2 ай бұрын
はったい?
@zarusoba6817
2 ай бұрын
@@sato_lymph 乾煎りした大麦やハダカムギを、挽いて粉にしたものですね。子供の頃、よく食べてました。独特な匂いがしますね。茶碗に入れて粉を入れて砂糖を少し入れてお茶を入れて練って食べました。今でもスーパーとかで売ってますね。
@wildcardunit
2 ай бұрын
そもそも論、ほとんどの医療従事者の普段の食事がこれなわけで絶望的。
@hachi4882
2 ай бұрын
スーパーで売ってる揚げ物は酸化した油で揚げてるので直ぐに胸焼けするので分かりますね。気持ち悪くなります。 企業が添加物を使うと国から補助金が出るそうですね! 腐った国ですね ビタミンは自宅に植えてるローズマリーから摂るようにしてます。 フレッシュのローズマリーティーや乾燥させたローズマリーティーから摂ってます。 美味しいですね。 フレッシュを使う時は出がらしの葉も食べてます、体に良いと思って食べてますが慣れたら苦になりませんね☺
@まゆりん-x6v
2 ай бұрын
知りたいです😊
@わこここ-b1i
2 ай бұрын
今回の内容と違って申し訳ありません。 10年位前からさとう式リンパケアをしてきました。朝起きてすぐにすると呼吸が深くなります。 いつも疑問なのですが、耳たぶ回すのは4回ではなく20回位回しても良いのでしょうか? 回してるととっても心地良いです!
@sato_lymph
2 ай бұрын
気持ちいいならいいかな、とにかく弱くねー
@わこここ-b1i
2 ай бұрын
ありがとうございます❣️
@supernavyhidex7172
2 ай бұрын
肉まんが好きなんですがやっぱり良くないですかね?💦
@中村圭吾-h6i
2 ай бұрын
大豆プロテインとかはダメですか?
@sato_lymph
2 ай бұрын
トーフや納豆食べて!
@km-br9kh
2 ай бұрын
こんにちは。コンビニの揚げ物は辛くて食べれないので、ほとんど買ったことがないです。が、スーパーで、お惣菜のかぼちゃやオクラやサツマイモの天ぷらが美味しくて、夏は料理するのが嫌で手軽なので時々食べています。控えた方がいいですか?
@sato_lymph
2 ай бұрын
そうですねー
@km-br9kh
2 ай бұрын
お返事ありがとうございます。そうですよね…コンビニほど脂っこくないのですが…よくないですよね。
@Etsu-
2 ай бұрын
スムージーは、良いと思ってました。
@sato_lymph
2 ай бұрын
そうですねー
@うさまる-e6r
2 ай бұрын
可能であればミネラルウォーターによる、健康被害についての動画を見てみたいです。 危険なミネラルウォーターがあれば知りたいです。
@sato_lymph
2 ай бұрын
ないかな🤭
@うさまる-e6r
Ай бұрын
ありがとうございます
@ウルトラマンゾフィー-c9w
Ай бұрын
なぜ、公然と毒を売るのですか? 仕事の休憩中に自動販売機に群がる同僚を見ても思う。
@sato_lymph
Ай бұрын
売れるからですね
@弘子山田-g3y
2 ай бұрын
自然な食べ物は、高すぎて口に入りにくいです
@sato_lymph
2 ай бұрын
自分で作りましょう!
@じゅんのすけこばやし
2 ай бұрын
アイスコーヒーが好きで、ガムシロップを良く入れるのですが、体に悪いですか? もし悪ければ、代替品はございますか?
@sato_lymph
2 ай бұрын
取りすぎは注意かな?
@oregon91vs
Ай бұрын
経団連の進めるグローバル化とはそういう事
@三瓶進-g6d
2 ай бұрын
ありがとうございました❤🍭🐍🦗
@sato_lymph
2 ай бұрын
ありがとうございます😊
@メノ-k6p
2 ай бұрын
将来の大病に繋がりますね😮
@sato_lymph
2 ай бұрын
はい
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