추석 명절 절대로 살 안찌는 댄스가요 전신 홈트! 층간소음 걱정 없이 뱃살 싹 없애는 루틴 NO반복 [칼.소.폭]

  Рет қаралды 28,485

IMPT임피티

IMPT임피티

Күн бұрын

Пікірлер: 178
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
핫둘핫둘 이번 영상은 추석특집 90년대 댄스가요 음악에 맞춰서 하는 30분 걷기 홈트 시간이에요~^^ 우리 임별님들 사랑가득 넉넉한 마음으로 행복한 추석 보내세요~!! This is a 30 minute walk to 90s dance and music to celebrate the Korean holiday~^^. We hope you have a happy holiday with lots of love and a generous heart!!!
@KK-fk8op
@KK-fk8op Ай бұрын
쌤 즐겁고 행복한 추석보내세요~~😊😊
@샐리나-y3q
@샐리나-y3q Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@popoyang9469
@popoyang9469 Ай бұрын
추석날 이죠? 즐겁게 보내세요^^
@1004dokkaebi
@1004dokkaebi Ай бұрын
오렌만에 라떼음악 들으니 조으네요. ㅎㅎ 임피티님 홈트 덕분에 우울거리던 마음이 가라 앉았네요. 오늘도 😊😊😊😊 행복클릭 입니다~~
@EdithSamudio
@EdithSamudio Ай бұрын
❤❤
@쑤니용-v2n
@쑤니용-v2n Ай бұрын
음악소리에 신이나 그냥 운동따라합니다 임쌤 임별님들 이 음악처럼 신나는 즐거운 추석명절보내셔요~싸랑합니다❤
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
굿굿~~ 신나게 흔들흔들 ㅎ 이게바로 특훈~🤣👍🏻♥️
@뽀샵-v5j
@뽀샵-v5j Ай бұрын
임모닝~^^ 이렇게 추석에도 홈트를 올려주다니 매우 감동입니다 이것저것 먹꾸 더부룩했는데 딱 입니다요 임별님들 배에 힘 딱주고 열심히 달려보아요 남은 연휴 다들 건강하세요
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
임모닝~~^^ 맛있는 음식 골고루 드시며 행복한 연휴 보내세요😊♥️♥️♥️
@김경옥-w4c
@김경옥-w4c Ай бұрын
운동도 신났고 음악 도 신났서 두번 해서요 임피디님 임별 화창 하고 맑음 하늘이 아름다운 행복한 한가위 도세요 아자아자 건강하세요
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
넘넘 잘하셨어요 ㅎㅎ 남은 연휴도 건강하고 행복한 시간 되세요 늘 감사합니다♥️♥️♥️
@user-tq5pl7sd1e
@user-tq5pl7sd1e Ай бұрын
저는 한번도 힘들어서 겨우 했는데 대단하세요. 저도 언젠가 2번 하는 날이 오길 ㅎㅎㅎ
@김경옥-w4c
@김경옥-w4c Ай бұрын
오늘은 물병을 들고하이 땀이나고 팔목에 힘들어요 재미 있서요 감사합니다 오늘도 좋은하루 되세요 ❤❤❤❤❤
@박박상훈-q3p
@박박상훈-q3p Ай бұрын
​@@imptdiet임피티님의 젝스키스 폼생폼사 운동 동작 을 3kg +3kg =6kg 덤벨 들고 따라 했습니다 독수리 거듭남 흰죽지수리 파워 파이팅 호랑이 파워 파이팅 🐅🐅🐅🐅🐯🐯🐯🟨🟨🟨🪽🪽🪽🥋🥋🥋🦅🪽🪽🪽⬜️⬜️⬜️🦁🦁🦁🦁🦁🟡🟡🟡🟡⚡️⚡️🪽🪽🪽🪽🐲🐲🐉🐉🐉⚔️⚔️🔥🔥🔥🥋🐉💪🏻🫡🫡🫡🫡🕊🕊
@됴블리스-y6u
@됴블리스-y6u Ай бұрын
사이클 탈려고 틀었는데.... 영상 감사해요 따라해야겠어요 늘 저의 건강 지켜 주셔서 감사합니다 풍성한 한가위 되세요 임피티님 모두모두~~~~😊
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
저도 늘 감사드립니다~^^ 남은 연휴도 건강하고 행복하게 보내세요😊♥️♥️♥️
@sek5649
@sek5649 Ай бұрын
임피티님! 요즘 살이 너무 쪄서 하루하루 스트레스의 연속인데, 마음잡고 운동 병행하려고 합니다. 임피티님 8분 아령 근력운동이랑 이 영상으로 오늘 팔.다리 후들거리게 뿌셨네요😂😂 감사합니다❤ 즐겁고 행복한 추석연휴 되세요😊
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
안녕하세요~^^ 정말 잘 시작하셨어요 😊👍🏻 한번에 길게 하는 것도 좋지만 다이어트 목적이라면 식후마다 20~30분씩 중저강도로 운동하는 것도 좋으실거에요 ㅎ 임피티 영상 다양하게 잘 활용해보세요!! 아자아자 홧팅!!😊♥️♥️♥️
@과망-z5e
@과망-z5e Ай бұрын
피티는 임피티~~♡ 음악선곡은 어쩜이리 운동하기딱좋게 초이스하셨을까요~~~늘 좋은영상에 진심이신 임피티님 감사합니당^^
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
피티는 임피티~~ㅎ 오늘도 감사합니다 풍성한 한가위 보내세요😊♥️♥️♥️
@이정숙-x2f
@이정숙-x2f Ай бұрын
오~우 씬나씬나요 역시 임쌤~좋아하는 동작이 많아서 명절 살 확 빠지겠네요 임쌤 추석 잘 보내시고 건강한 모습으로 라방에서 만나요~^^❤❤❤
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
맘에 드셔서 다행이네요 ㅎ 남은 연휴 잘 보내세요😊♥️♥️♥️
@써니-q1r4s
@써니-q1r4s Ай бұрын
춤도 신나고 노래도 좋고~살이 안빠질수 없네요 신나는 영상 계속 따라하게 되네요 감사합니다🎉
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
즐거우셔서 저도 기쁘네요 ㅎ 풍성한 한가위 보내세요😊♥️♥️♥️
@김순이-g2n
@김순이-g2n Ай бұрын
쌤 감사합니다ㅡ음악신나고 운동신나고 오늘도 불태원내요 추석잘보내세요 화이팅
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
개운하게 운동하신것 같아서 다행이네요~^^ 수고하셨어요 늘 감사합니다~~ 풍성한 한가위 보내세요♥️♥️♥️
@지야-z2y
@지야-z2y Ай бұрын
연휴마지막날인데 와 땀을 뻘뻘흘리네요ㅋㅋㅋ휴식시간에도 제자리 계속 걸어줬더니 더 좋은거같네요ㅎㅎㅎ저녁먹고는 만보걷기하고올게요!노래가 신나서 너무 잘따라한거같아요ㅎㅎ마무리잘하시고 내일부터 다시화이팅!^^
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
ㅎㅎ 휴식 타이밍에 제자리 걷기 하는거 정말 중요해요^^ 저녁 맛있게 드시고 만보걷기도 복부 긴장하고 뽈뽈뽈뽈 초고속으로 걷고오세요!!🎉🎉🎉🎉🎉
@s.J-ri7ir
@s.J-ri7ir Ай бұрын
어머~~! 신나는음악~ 홈트시작합니당^^
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
오늘도 감사합니다~~ 풍성한 한가위 보내세요♥️♥️♥️
@까망-g1u
@까망-g1u Ай бұрын
임쌤~ 명절 전에도 영상 올려주시고 이쁜바지도 입었네요~~^^ 딸식구들 시댁가고 몸은 피곤하지만 그래도 씬나는 노래가 줄줄이 나와서 마구 내둘내둘 했어요~^^ 컨디션 돌아오면 다시 힘내서 운동 할게요~♡ 임쌤 ⭐️임별님들 추석연휴 잘 보내 시고 행복하세요 ~ 🤗🤗🤗 🩵🩵🩵🩵🩵
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
이쁜 바지 알아봐주셔서 감사해요 ㅎㅎ 잘 쉬시며 컨디션 빨리 회복하시길 바랄게요 ㅎ 남은 연휴도 해피하게 홧팅!❤❤❤
@호두맘-b9x
@호두맘-b9x Ай бұрын
앗싸~~🎉🎉🎉🎉🎉🎉흔들고흔들고🎉🎉🎉🎉🎉찔러 옆위아내로 좋다너무너무 수고하셨어요 해피츠석보내세요 오늘도영상 감사합니다
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
신나게 핫둘핫둘~~🔥🔥 남은 연휴도 행복하게 보내세요😊♥️♥️♥️
@KK-fk8op
@KK-fk8op Ай бұрын
호두맘님 해피 추석~~😊😊
@호두맘-b9x
@호두맘-b9x Ай бұрын
@@KK-fk8op 행복한 추석되세요^^!❣️❣️❣️
@popoyang9469
@popoyang9469 Ай бұрын
호두맘님 행복한 추석 보내세요 ^^
@호두맘-b9x
@호두맘-b9x Ай бұрын
@@popoyang9469 포포님도 즐거운 추석보내세요 행복하세용❣️❣️
@지니님-b4t
@지니님-b4t Ай бұрын
옛날에 좋아했던 노래로 신나게~~ 송편 먹기전에 미리 타파완료~!! 감사합니다
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
송편이 살이되기 전에~~~ 핫둘핫둘 복부긴장~~~♡♡♡
@효진-d6w
@효진-d6w Ай бұрын
아..시댁이라 운동을 이틀동안 못해요.ㅜ.ㅜ 집에가면 못한만큼 열심히 해야겠네요~~~~
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
즐거운 시간 보내세요~^^♥️♥️♥️
@수선화-o3g
@수선화-o3g Ай бұрын
뱃살빠지길 기대하며 늘늘보고 열심히 한답니다~~ 늘감사드려요 🫠
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
저도 늘 응원하겠습니다 ㅎ 행보한 연휴 되세요😊♥️♥️♥️
@jung9829
@jung9829 Ай бұрын
명절연휴 운동 망설이다가 새영상보고 운동했습니다. 감사합니다
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
앗 감사합니다 ㅎㅎ 남은 추석 풍성하고 행복하게 보내세요~~~❤❤❤
@청보리-p4b
@청보리-p4b Ай бұрын
아침 먹으면서 기다렸는데, 밥 먹자마자 한번 해보께요~ ㅋㅋ 운동복이 가을을 타네~
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
ㅎㅎㅎ 오늘도 화이팅~~ 남은 연휴도 행복하세요!!♥️♥️♥️
@rank7118
@rank7118 Ай бұрын
안녕하세요 😊즐거운 추석입니다😊 많이 먹고 신나게 운동할께요😅
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
감사합니다~~ 풍성한 한가위 보내세요♥️♥️♥️
@김연수-q4h
@김연수-q4h Ай бұрын
60대 초반 입니다 5월 초부터 임피티님 홈트 오전 오후 매일 따라했어요 다이어트 5kg 감량ㅎㅎ 오늘도 오전 오후 두번 마무리ㅎㅎㅎ 감사합니다!! 풍성한 한가위 되세요~🙇‍♂️🙇‍♀️
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
와~~ 5kg감량 너무너무 축하드려요~~^^ 기쁜 소식 전해주셔서 넘 감사합니다 ㅎㅎ 앞으로도 지금처럼만 꾸준히 운동해주세요~!! 남은 연휴도 해피하게 화이팅~~❤❤❤
@popoyang9469
@popoyang9469 Ай бұрын
44동작 8곡 신나게 시간이 뚝딱 지나갔어요.애쓰셨어요 프로듀싱이 너무 멋졌어요 great!!❤❤❤❤❤
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
ㅎㅎ 감사해요 원래 45동작인데 한동작이 어디로 도망갔는지~~~😂😂😂 오늘도 수고하셨습니다ㅎ😊♥️♥️♥️♥️♥️
@KK-fk8op
@KK-fk8op Ай бұрын
포포님 즐겁고 행복한 추석 보내세요~~😊😊
@popoyang9469
@popoyang9469 Ай бұрын
@@KK-fk8op 네 감사해요! 여기서는 맘으로만 추석이에요 닭도리탕 해먹으려고 세일하는 닭다리 사왔어요 ㅋㅋ Kk님도 추석 즐겁게 보내세요 ^^
@popoyang9469
@popoyang9469 Ай бұрын
​@@imptdiet 어쩐지 마지막 음악이 남았는데 스트레칭 으로 넘어가서 고개를 갸웃 했어요 ㅋㅋ 임쌤도 ㅋㅋㅋ
@이승희-e9p
@이승희-e9p Ай бұрын
망설이다 했는데 노래도 신나고 넘 재미있게 했어요 땀 이 뚝뚝 시원하게 샤워하니 날라갈것 같아요 감사합니다 행복한 꿈꾸세요❤
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
허리는 좀 나아지셨어요?? 개운하게 운동하신 것 같아서 다행이에요 ㅎㅎㅎ 오늘도 굿나잇~~~❤❤❤
@크리스탈-영성이야기
@크리스탈-영성이야기 Ай бұрын
송편어제 5개먹고 아무것도 안먹고 두유 한개 먹고 아침까지 견뎌었요 오늘은 두개만 먹을레요 칼로리빼기 무서워요 ㅎ
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
아구 ㅎㅎ 그정도는 괜찮은데 ㅠ 너무 허기지지 않게 조금씩 자주 드세요 ❤❤❤
@KK-fk8op
@KK-fk8op Ай бұрын
쌤❤임별님들 후덥찌근한 날입니다😂 저 드디어 스타트 했읍니다.ㅋㅋ 일단 임피티 살빠지는 스트레칭10분ㅡ 만보걷고와서 ㅡ 20분 임피티/쇼츠 2~3동작 /임영웅 스트레칭5분 총2시간~~ㅋㅋ 임별님들❤케이 홧팅~~~😊😊
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
알찬 구성으로 운동하셨네요~~^^ 이번주만 지나면 좀 시원해진다 하니까 다음주를 기대하며 열심히 뽈뽈뽈뽈~~~♥️♥️♥️
@여주맘
@여주맘 Ай бұрын
신나는 음악에 맞춰서 운동하면 신나겠어요 종일 이것저것 음식만들고 이제누워서 눈으로만 보고있어요 마음은 하고싶지만 몸이 안따라주네요 내일 식구들 보내고 저녁에 할께요 임피티님 임별님들 내일이 드디어 대명절 추석한가위 입니다 행복하세요 🤗🤗🤗 🌹🍀
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
아구 종일 음식 장만하시느라 고생많으셨네요 가족분들과 따듯한 시간 잘 보내세요~~^^❤
@크리스탈-영성이야기
@크리스탈-영성이야기 Ай бұрын
임피티님 임별님들 즐거운 한가위 보내세요 ❤❤❤❤❤
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
제법 선선해졌네요 ㅎ 남은 연휴도 건강하고 행복하게~~~😊♥️♥️♥️
@수니-u4k
@수니-u4k Ай бұрын
음악에 맞추어하니 하나도 지루히지 않아 좋네요 감사합니다❤❤❤❤❤
@lovely_latte
@lovely_latte Ай бұрын
신나게 땀 흘리고나니 개운해여 음식 만들기전에 찌뿌둥한 몸 기름칠한거 같아 나이스😊😂
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
ㅎㅎㅎ개운하게 운동 클리어~~😊👍🏻🎉
@popoyang9469
@popoyang9469 Ай бұрын
라떼양님 해피 추석 보내 세요^^
@lovely_latte
@lovely_latte Ай бұрын
@@popoyang9469 감사합니다😊 행복한 추석 보내세여👐
@Hyeyo-o3o
@Hyeyo-o3o Ай бұрын
선곡이 미쳤어요😂 이렇게 즐겁게 웃으며 운동해보긴 처음이네요~감사합니다 ❤
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
감사합니다 😊 앞으로도 즐거운 운동 많이 만들어 드릴게요~~~❤❤❤
@dnsdn88
@dnsdn88 Ай бұрын
음악 제 스탈~!!긋긋임돠~
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
ㅎㅎ 감사합니다 풍성한 한가위 보내세요♥️♥️♥️
@강은옥-o4y
@강은옥-o4y Ай бұрын
송편 먹은것 바이바이❤
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
송편 안녕~~~😊♥️
@크리스탈-영성이야기
@크리스탈-영성이야기 Ай бұрын
헉3바퀴 돌렸더니 허벅지가 터질거같으요 아고 임피티님 임별님들 즐거운 추석명절 잘보내세요 아자아자 화이팅 😅❤❤❤
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
아구 ㅎ 허벅지 운동 제대로 ㅎㅎㅎ
@popoyang9469
@popoyang9469 Ай бұрын
크리스탈님 즐거운 추석 보내세요^^
@쑤니용-v2n
@쑤니용-v2n Ай бұрын
임쌤~추석 맛난거 드시라고 소액보냅니다 항상 감사하고 정말 찐하게 싸랑합니다~힛힛 ❤
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
아구 감사해요~~~ 🤣👍🏻 해피해피 추석 보내세요♥️♥️♥️♥️♥️
@KK-fk8op
@KK-fk8op Ай бұрын
쑤니쑤니 내친구 즐겁고 행복한 추석 보내~~우리 용쑤니 너무 이쁜데~~ㅋㅋ 내 프사는 절대 못올리것네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 참 저번주 수요일 라방후 쑤니에게 편지썼는데 아직도 안보고~~ㅠㅠ 추석 끝나고 홧팅 !!
@쑤니용-v2n
@쑤니용-v2n Ай бұрын
@@KK-fk8op 친구야 고마워 친구야도 즐거운 명절 잘보내구 사진은 뽀샵~ㅋㅋ 편지?못봤는데 지금 찾아볼게
@hogidesign
@hogidesign Ай бұрын
동그랑땡도 살되기전에 하려구요 ㅎㅎㅎ 연휴에도 업로드 감사합니다~~❤
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
굿굿~~^^ 남은 연휴도 행복하게 보내세요😊♥️♥️♥️
@까망-g1u
@까망-g1u Ай бұрын
오늘아침에 일어나니 몸이 부었더라구요 그래서 2번 반복하고 케틀벨 도 했더니 힘드네요 ~😂 임쌤 임별님들 즐거운시간 보내시길요~ 💓💓💓
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
임피티가 늘 응원하고 있습니다~~^^ 오늘도 굿나잇~~♥️♥️♥️
@jiya-ts7yr
@jiya-ts7yr Ай бұрын
집에가서 바로 해야겠어요~~가요 넘 좋아요 신나게 운동할께요~❤
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
ㅎㅎ네 집가서 꼭 해보세요~~~^^ 남은 연휴도 건강하고 행복하게 화이팅~~~❤
@여주맘
@여주맘 Ай бұрын
임모닝 오전홈트 뱃살빼기 12: 3000보걷기 15: 댄스가요 30: 마라맛 물병들고 50분 완주요 아침부터 더위는 식울줄도 모르고 땀으로 흠뻑 젖었는데 그래도 좋아요 무더위에 임피티님 임별님들 건강관리 잘하시고 라방서뵈요 안녕히 ~~~👋🥰❤️❤️❤️
@여주맘
@여주맘 Ай бұрын
임피티님 임별님들 추석은 잘보내셨죠 저또한 준비과정이 많아 힘은들었지만 맛있다고 잘들드시는걸 보니 눈녹듯이 싹 사라지네요 우리 임별님들 시어머니 며느리역 하시느라 수고들 많으셨어요 토닥토닥 숙제끝나듯 홀가분하네요 임피티님 신나는 음악에 맞춰서 운동하니 재미있어 연속2세트 했네요 송편타파는 됐는지 모르겠어요 ㅎㅎㅎ 영상 감사합니다 편안한 밤되세요 😂😂😂
@완소-w2s
@완소-w2s Ай бұрын
할까말까하다 들어왔는데, 댄스가요가 유혹... 기꺼이 받아들이고 신나게 했습니다. 쌤은 쎈스쟁이😘😘😘 즐거운 추석 되세요😙
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
누를까 말까 고민하셨어요~>
@유승희-w6b
@유승희-w6b Ай бұрын
내장지방 활활 타겠네요~~^^ 오전에 한번 저녁 때 한번 하겠습니다~~!!!
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
굿굿 ㅎ 추석연휴 방탄몸매 가능!!ㅎㅎ 오늘도 화이팅~~♡♡
@KK-fk8op
@KK-fk8op Ай бұрын
조이님 하루 두번이나 ~~진짜루 ~~전 요즘 게을러져서 큰일입니당 ㅋㅋ 쌤은 우리 20대의 노래를 어케 아는건지?! ㅋㅋ 조이님 해피 추석~😊😊
@유승희-w6b
@유승희-w6b Ай бұрын
@@KK-fk8op KK님..ㅋ저도 마음만 단단히 먹고 실천이 늘 아쉽긴 해요..근데 이제 정말 연심히 해야지 조금만 방심하면 순식간에 몸무게가 올라가는지..'ㅋㅋ 이번에 앞자리 바꾸어 보려구요~~^^ 늘 응원해 주시고 관심주셔서 감사해요~~ 추석 잘 보내세요~~^^
@stevenchang7418
@stevenchang7418 Ай бұрын
너무좋은영상감사해요
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
늘 감사합니다~^^ 행복한 주말 되세요🥰🥰🥰
@김윤전-f5f
@김윤전-f5f Ай бұрын
드디어 완주 했습니다 오우~ 손이 다 떨리는데 음악도 신나고 동영상이니지만 같이 해 주시니 너무 좋았어요 감사합니다
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
짝짝짝~~~ 너무너무 잘하셨어요^^ 건강함 쭉쭉 올라가신 것 같아서 저도 기분이 좋네요 ㅎ 남은 연휴도 잘 보내세요 ❤❤❤
@박현숙-x8q
@박현숙-x8q Ай бұрын
음악에 밎춘 운동 재미있었어요 감사해요 잘 따라 했어요
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
즐거우셔서 다행이에요~~" 댄스가요 홈트 꾸준히 올려드릴게요😊😊😊 오늘도 건강하고 행복하게 !!♥️
@이재숙-i3w
@이재숙-i3w Ай бұрын
음악을들이며하니 훨씬 신나고 좋으네요~앞으로도 이렇게하면 좋을거같아요~^
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
네 ㅎㅎ 가요홈트 자주 만들어볼게요~~^^
@daeun880120
@daeun880120 Ай бұрын
음악 들으면서 운동 하니까 기분이 너무 상쾌 하고 시간 가는줄 모르고 한것 같애요 너무 감사드려요 임피티님 😊
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
ㅎㅎ 즐서우셔서 다행이에요~^^ 11월 다이어트 무조건 성공!!🎉 오늘도 건강하고 행복하세요♥️
@purple2708
@purple2708 Ай бұрын
와~~~임피티 베스트 영상인데요?🎉🎉 넘 신났어요! 이런 운동이라면 2시간도 거뜬할듯!성공!😊
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
아구 ㅎ 즐겁게 운동 하셔서 다행이네요 ㅎ 즐거운 가요 홈트 자주 만들어 볼게요 오늘도 수고하셨습니다ㅎ😊😊😊🎉
@book0326
@book0326 Ай бұрын
임피티님 저 드디어 했습니다!!!! 눈팅이 아니라 몸팅했어요😭😭😭😭😭😭😭 으아 팔 올려서 하는 동작들 진짜 어깨가 끊어질 것 같네요 얼마나 몸이 굳고 저질 체력이면 말이죠 ㅋㅋ 오늘부터 1일입니당!!! 제가 임피티님 피티통해 살빼고 건강해져서 꼭 인증할게요!!! 정말정말정말 감사합니다💚💚💚💚💚💚💚 (아 그리고 혹시 담에 가요메들리 또 하시게 되면 거북이 비행기랑 알이에프 이별공식도 넣어주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 잘어울릴 것 같아서 갑자기 생각났어요😉) 앗 추석이었군요ㅋㅋ 건강히고 행복한 한가위 되세용😍
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
기특 대견 ~~^^ 꼭 다이어트 성공해서 기쁜 소식 전해주세요!! 약속!!ㅎ 저도 늘 응원할게요~~.♡♡♡♡♡ 비행기랑 이별공식 접수 완료♥️
@1004dokkaebi
@1004dokkaebi Ай бұрын
오랜만에 라떼음악 들으니 기분이 넘 조으네요. 우울거리는 마음이 임피티님 홈트영상 따라하며 😊😊😊😊이 되었네요. 오늘도 행복클릭입니다~~
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
즐거우셔서 다행이에요~~^^ 우울함 훨훨 날려버리며 오늘도 건강하고 행복하게 화이팅~~~😊♥️♥️♥️♥️♥️
@크리스탈-영성이야기
@크리스탈-영성이야기 Ай бұрын
내허벅지 ㅠ 3바퀴돌렸더니 허벅지 폭팔직전입니다 임피티님 임별님들 즐거운 한가위 잘보내셨죠 남은 연휴 즐겁게 보내세요 늘계신곳에서 행복하세요 아자아자
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
아구 ㅎㅎㅎ 몸에 지방이 쌓일 틈이 없겠어요 ㅎㅎㅎ 오늘도 너무너무 수고하셨습니다 저는 이제 라이브 하러 나갈 준비중~~~🎉🎉🎉🎉🎉
@장태준-p7t
@장태준-p7t Ай бұрын
즐겁고 재미있게 2번 잘 했어요 감사 감사 ~ 😅
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
오늘도 너무너무 수고하셨어요~~^^ 남은 주말도 해피해피😊😊😊
@유승희-w6b
@유승희-w6b Ай бұрын
오늘도 한번 더~~^^ 오전 운동 시작합니다~~^^ 신나는 노래는 속임수..ㅋㅋ 운동 끝나면 땀이 뚝뚝 ~~ 아..'그나저나 넘 개운합니당 오늘도 좋은 영상 감사해요~~^^
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
개운하게 운동하셨다니 다행이네요 ㅎㅎ 곧 2000년대 가요특집도 준비해봐야겠어요>.
@소연이장님
@소연이장님 Ай бұрын
저도오늘 아침에 헬스장에서 운동하고 오늘은저녁에 임피티댄스가요홈트했어요 땀도나구 신나요 조만간 복습해볼께요^^ 남은추석연휴잘보내세요 수요일 저녁 라이브때뵈요
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
오늘도 즐겁게 운동 잘 했네요~^^ 소연님두 남은 연휴 즐겁게 보내시고 라이브때 만나요~~~❤❤❤
@카네이션-p4s
@카네이션-p4s Ай бұрын
명절쉬고 저만의 일상으로 돌아와 일주일만에 행복하게 운동했네요 사위랑딸들이 좀 슬림해진거 같다고 했어 더 없이 행복한 명절이었네요 감사합니다😊
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
아구 기분 좋으셨겠어요😊😊😊 열심히 운동하신 보람^^ 앞으로도 지금처럼 건강하고 행복하게 화이팅~~~❤❤❤
@Zanoza-Karamba
@Zanoza-Karamba Ай бұрын
Доброе утро! Субботу и воскресенье с вами занималась группа из России, всем очень понравилось👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥❤️
@challenge1052
@challenge1052 Ай бұрын
안녕하세요.해피 추석입니당^^ 오랜만에 출석 도장!! 선곡들이 너무나도 쉰나요.. 재미있게 운동하고 갑니당😊 감사합니다❤
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
안녕하세요~^^ 즐거우셔서 다행이네요 연휴 마지막날~!! 오늘도 시원하고 행복하세요😊♥️♥️♥️
@이숙자-r4c
@이숙자-r4c Ай бұрын
따라하기 딱 좋아요 쉬운듯 하지만 땀이난다는것 열씸히 따라해볼께요 뱃살 타파😅
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
저도 늘 응원할게요~~ 뱃살타파 아자아자!!😋🔥🔥🔥
@eulogiahernandezbanuelos4150
@eulogiahernandezbanuelos4150 Ай бұрын
Ha se me olvidó decirte que muchas gracias por hacerme mi video con la canción q mmmmmm me gusta mmmmucho mañana lo hago...ata mañana 🥱⭐♥️
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
🥰🥰🥰🌹
@삼삼삼-n8m
@삼삼삼-n8m 23 күн бұрын
오늘 점심시간에는 이 영상 따라했어요. 땀이 엄청나서 내일은 운동복 입고하려고 지금 챙겨놨어요.^^ 땀 폭발~^^ 으쌰으쌰😅 지금도 시작합니다! 쒼나요~~^^😊😊
@imptdiet
@imptdiet 23 күн бұрын
점심 시간 알차게 보내고 계시네요!!ㅎㅎ 앞으로도 즐거운 운동 열심히 만들어 볼게요!! 매일매일 홧팅!!🤗🤗🤗
@소연이장님
@소연이장님 4 күн бұрын
임쌤 저소연이장님입니다 저도오늘 아침에 헬스장에서 운동하고 오늘은저녁에 임피티 송편타파 복습또했어요 가요홈트 재밌어요❤❤❤❤❤❤ 또가요홈트 기대할게요~~^^❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉내일 라이브때뵈요 ~~^^
@만석인
@만석인 Ай бұрын
연휴때 집사람이랑 마이 했던 임피티운동이네요 ㅎㅎ 오늘은 제 아디로 좋아요 꾸욱 누루고 신나게 온동했아요^^ 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
오늘도 감사합니다 ㅎㅎ 즐겁고 행복한 하루 보내세요 ❤❤❤
@이경산-w6f
@이경산-w6f Ай бұрын
음악이 있으니까 운동이 더 잘되고 좋앙.굿굿굿😂
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
감사합니다~^^♡
@rosenees6441
@rosenees6441 29 күн бұрын
덕분에 추석에 살도 안찌고 잘 넘어 갔답니당^^ ㅎㅎㅎ 감사합니당
@user-tq5pl7sd1e
@user-tq5pl7sd1e Ай бұрын
내일은 이걸로 도전~~ (19일)어제는 근육통이 심해서 휴식 오늘 했는데 제 체력이 저질인걸 느낍니다 팔동작 따라하는게 넘 힘둘어서 팔은 70%정도따라한듯 ㅜㅜ 그래도 하고나니 뿌듯하네요
@jinjin_zzang
@jinjin_zzang Ай бұрын
오늘 홈트 2일째 ~~~음악신나고 동작 쉽고 자극은 많이 되고 너무좋네요 감사합니다~~❤❤❤
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
건강을 향한 멋진 여정~~~ 계속해서 임피티가 응원할게요😋 좋은꿈 꾸세요♥️
@미오-JY
@미오-JY Ай бұрын
오 마이 갓~!!! 4일 전 영상을 이제야 보네요. ㅋ 시작부터 너무 신이 나서 다 하고도 힘이 솟아납니다. ~~ 이번 영상도 열심히 매일 반복하겠어요. 고맙습니다. ^.^
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
응원합니다~~~🥰🥰🥰
@크리스탈-영성이야기
@크리스탈-영성이야기 Ай бұрын
오후운동은 빨간맛 ㅋㅋㅋㅋ 😂 그리고 20분 댄스 로 마무리 해야겠네요 ㅎ
@eulogiahernandezbanuelos4150
@eulogiahernandezbanuelos4150 Ай бұрын
Hasta mañana mi amor 🤍⭐🥱😴♥️
@소연이장님
@소연이장님 Ай бұрын
저도오늘 아침에 헬스장에서 운동하고 오늘은저녁에 임피티 댄스가요복습했어요^^
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
오늘도 열심히 운동했네요~ 최고최고!!ㅎ 신나는 금요일 되세요~~~❤️❤️❤️
@소연이장님
@소연이장님 7 күн бұрын
임쌤 저소연이장님입니다 ❤❤저도오늘 아침에 헬스장에서 운동하고 천국의계단 10분하구 런닝머신 오랜만에 40분걸었고 근력운동 조금하구 저녁에임피티 송편타파 복습했어요~~^^ 아까라이브때반가웠어요 남은주말 잘보내세요 ❤❤❤수요일라이브때뵈요 아참!!월요일에 영상기대되요^^
@imptdiet
@imptdiet 7 күн бұрын
오늘도 라이브 즐겁게 참여해주셔서 감사해요 남음 주말도 행복하게 화이팅~😊♥️♥️♥️
@kdtatayoo
@kdtatayoo 27 күн бұрын
자기 전에 잘 운동해서 상쾌함을 느껴져요!!! 고생 많으셨습니다 코치님!!
@imptdiet
@imptdiet 27 күн бұрын
오늘도 잘자요 탈리야~~~❤
@아츠츠
@아츠츠 Ай бұрын
추석에 본가가서 엄마밥 때려먹고 어제부터 스위치온 다욧 시작해서 기력이 없지만 담주부터는 이 운동 찜!!
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
체력 관리 잘 해주세요~^^ 홧팅!!😊🎉🎉🎉
@노현수-b7y
@노현수-b7y Ай бұрын
9 . 20 . 금 . 22시40분 운동완료 진쟈 학생때 들은 노래 다 여기서 듵으면서 운동하니깐~~ 열심히 했습니다
@jaejaeharu
@jaejaeharu Ай бұрын
노래진짜 한곡도빠짐없이 라떼좋아했던 음악들!! 힘들었지만 너무신났어요!!최고!!*⸌☻ັ⸍*
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
ㅎㅎㅎ 즐거우셨다니 기뿌네요 >.
@nayeoning_jerry
@nayeoning_jerry 14 күн бұрын
하..숨넘어가요ㅋㅋ 아침에 공복으로 50분하고 슬슬 뱃살 간단히 20분만 해야지하고 시작..자동재생으로 히어로가 나와서 4분을 또 얼떨결에 마쳤는데..또자동재생..신나는 노래들이 쏟아져서...👉👈 아는노래까지만 해야지했는데..다아는노래에요?어쩔..ㅋㅋㅋㅋㅋ 😅 발바닥에 불나서 몇개 놓쳤어요😂 대신 노래를 따라부름ㅋㅋㅋㅋㅋ 9시에 또할건데...하..중독이 틀림없습니다..그래두 감사~~우하하하 💛
@imptdiet
@imptdiet 14 күн бұрын
안녕하세요~^^ 아침 공복 50분 하시고 오후에도 완주ㅎㅎ 9시에 또하시면 하루 3탕 뛰시네요 ㅋㅋㅋ 즐겁게 운동하시는 것 같아서 저도 기분 좋네요 남은 주말도 복부 긴장하고 화이팅~!!😊❤️
@크리스탈-영성이야기
@크리스탈-영성이야기 Ай бұрын
공복운동 빼 먹어서 그냥 4바뀌 돌렸습니다 임피티님 임별님들 계신곳에서 즐겁고 행복하세요 아자아자 허벅지 전쟁났유 ㅎ😂
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
아구 4바퀴에 이어 20분 댄스까지 ㅋㅋ 오늘도 수고많으셨어요 마무리 잘 하시고 좋은꿈 꾸세요 😊♥️♥️♥️
@마이쮸-b7m
@마이쮸-b7m Ай бұрын
이얏호~~ 2차도 성공^^
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
짝짝짝 👏 오늘도 수고수고하셨습니다🥰🥰🥰👍🏻
@EdithSamudio
@EdithSamudio Ай бұрын
Cariño mío 🤗🫶😘🥰🫢♥️
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
😊🌹
@EdithSamudio
@EdithSamudio Ай бұрын
@@imptdiet ♥️🌹🌹🌹🥰
@hsd45
@hsd45 Ай бұрын
43번동작 완전맘에 들어서 헛둘헛둘하면서했는데 44번동작은 밉다.....ㅋㅋㅋㅋ
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
44번을 해야 완주 한거에요 ㅎㅎㅎ 오늘도 굿밤❤❤❤
@djbranden1367
@djbranden1367 Ай бұрын
이런걸로 30분짜리 아님 한시간 짜리 하나만 더 만들어 주심 안될까요?? 30분 너무 짦아요 매일 따라 하고 있습니다
@imptdiet
@imptdiet Ай бұрын
네 만들어 볼게요~~😊 남은 주말도 행복하세요🎉
@위지원-u5c
@위지원-u5c 15 күн бұрын
영상이거 몇칼로리소모되는운동인가요?
@imptdiet
@imptdiet 15 күн бұрын
300~400 생각하면 될 것 같아요~~♡
@위지원-u5c
@위지원-u5c 15 күн бұрын
@@imptdiet 감사합니다 ♡
@eulogiahernandezbanuelos4150
@eulogiahernandezbanuelos4150 Ай бұрын
😢
[10분하체근력운동] 카운트송-비니쌤(의정부시체육회)
10:14
김소영건강체조티비-Health gymnastics
Рет қаралды 1,5 МЛН
I tricked MrBeast into giving me his channel
00:58
Jesser
Рет қаралды 29 МЛН
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts
00:25
INNA SERG
Рет қаралды 3,1 МЛН
ТЫ В ДЕТСТВЕ КОГДА ВЫПАЛ ЗУБ😂#shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 2,5 МЛН
2 MAGIC SECRETS @denismagicshow @roman_magic
00:32
MasomkaMagic
Рет қаралды 31 МЛН
20 MIN FULL BODY WORKOUT [NO JUMPING / ONLY STANDING]
23:49
Thankyou BUBU
Рет қаралды 897 М.
Slim Toned Legs Routine in 7 Days! 🔥(Inner Thighs, Front Thighs, Back Thigh Cellulite)
20:29
이지은 다이어트 Jiny diet
Рет қаралды 27 МЛН
40 Min Cardio workout at home / NO jumping / NO repeats / knee friendly
41:26
I tricked MrBeast into giving me his channel
00:58
Jesser
Рет қаралды 29 МЛН