🥦CO JEM W CIĄGU DNIA | POSIŁKI Z MOJEGO EBOOKA!🥦

- TU KUPISZ EBOOKA -
przepisynaforme.pl/
Z kodem PRZEPISY macie -20% do końca czwartku (25.01.2024)
Dziękuję za każde złożone zamówienie i przede wszystkim smacznego!
MARKA WŁASNA
- MOJA MARKA -
outspire.pl/
INSTAGRAM➡ / outspire_brand
TIKTOK➡ outspire_brand
- ZNAJDZIESZ MNIE TUTAJ -
DRUGI KANAŁ➡ / @msdoncellita
INSTAGRAM FITNESSOWY➡ / fitdoncial
INSTAGRAM➡ / msdoncellita
TIKTOK➡fitdoncia_

[@FITCOUPLEPL]

Ebooka kupisz na przepisynaforme.pl/ Z kodem PRZEPISY macie -20% do końca czwartku (25.01.2024) Dziękuję za każde złożone zamówienie i przede wszystkim smacznego!🥦

[@agnieszkaskrzynska1820]

E-booki wygląda świetnie, jestem wegetarianką, chciałam dopytać czy w przepisach mięsnych jest zaproponowane inne źródło białka ( dodam że nie jem zamienników mięsa typu burgery,gyrosy roślinne )

[@jowitap]

Super, że przepisy wysokobiałkowe 🤤🤤

[@annelenyde]

Kurczę, super przepisy, chyba skuszę się na tego ebooka :)

[@martynakulinska2871]

Ten ebook jest tak zajebiscie przemyslanyy jezuuuu❤❤❤ love it

[@ladyfuma5171]

Czekałam na ten ebook od dnia w którym o nim powiedziałaś 😊 napewno kupię!! ❤

[@kuleczka10]

Świetne przepisy! Nie planowałam zamawiać, ale mnie przekonały :D

[@angela00256]

Bardzo ciekawe przepisy! Super, że pokazałaś w filmie niektóre przepisy 💕

[@Anett-cx7ss]

Wow, jestem pod wrażeniem! ❤ Pięknie wizualnie i wszystko super przemyślane, gratulacje! 🔥❤️

[@Fejnee]

Ogromne gratulacje

[@adrianna3443]

Zamówiłam od razu przed obejrzeniem filmu ❤ Gratuluję kochana! Nie mogę się doczekać aż zrobię pierwszą potrawę 😊

[@angelikaweinberger6680]

Świetne przepisy ! Pysznie wyglądają i mega plus za makro !!! :) No ja jestem na TAK !

[@EmiliaLorych]

Przepisy świetne totalnie w moim smaku 😂❤ fajnie że podajesz ilość białka 🙌🏻 zaraz wchodzę i wykupuję ❤️

[@Femmify1]

Marta, dziękuję za ten Ebook ❤

[@agataguszkowska2805]

Kupiłam ebooka i wow Marta, jestem pod wrażeniem..estetyki,przepisów,wszystkiego po prostu 😍😍 Gratulacje ❤❤

[@natks7]

Nie oglądam kanału regularnie i nie jestem na bieżąco, ale kupiłam ebooka i jestem naprawdę zachwycona! Świetnie wykonany, super przepisy, naprawdę gratuluję ❤

[@martina-zq7kt]

Gratulacje 🥰 czekalam z niecierpliwością, chociaz sama gotuję codziennie dla rodzinki w miare zdrowo to juz kuoilam ebook. Fajnie miec pod reka przepisy, zeby sobie tez urozmaicic diete ❤

[@kat.l6257]

Ebook kupiony 😊 Gratulacje! Wszystko wyglada super profesjonalnie ❤

[@patrycja3631]

Kawał dobrej roboty! Brawo Marta :D Ebook świetny!

[@Katarzyna-zj2vi]

Gratulacja Marta! ❤ wszystkow wyglada pysznie 🥰

[@kami1011]

W końcu! Tak długo czekałam. Cały dzień odświeżałam yt i insta 😅 cena szok! Bardzo tanio 😅 biorę w ciemno ❤❤❤❤ i oczywiście gratuluję ❤

[@oliwiasolarz1211]

Również zamówiłam w ciemno! Każdy produkt spod skrzydeł Marty jest cudowny 🥰 Ale! Zaskoczyła mnie cena - byłam gotowa na wydanie dwa razy tyle 🤨 nie doceniasz swojej pracy - zrobiłaś kawał dobrej roboty, przepisy są cudowne, zdjęcia najpiękniejsze jakie widziałam, a cały eBook jest wręcz perfekcyjny! 😍 gratulacje 🥳

[@tomaszek365]

Marta, zanim obejrze film - kupilam od razu w ciemno! Czekalam od samego czerwca! To najladniejsze zdjecia do e-booka jakie widziałam! Pekam z dumy jak to wszystko wyglada!😮 mega mi sie podoba tez spis tresci podzial na owsianki, wrapy itd. Bosko❤❤❤❤❤❤❤❤ wielkie gratulacje🎉

[@agatkaagugu6047]

Właśnie kupiłam i pobrałam foodbooka i już rozkminiam co mam w domu a co musze dokupić na jutro do pracy na lunch i obiad do jedzenia , Idealnie na na Nowy Rok żeby zacząć jeść zdrowiej i lepiej .Dziękuję za to co robisz :) mega mnie inspirujesz 😘

[@jagodaszczesiak3656]

Zamówiłam nawet przed zobaczeniem filmu! Nie mogłam się doczekać ❤

[@FITCOUPLEPL]

Ooo kochana! Dziękuję!❤

[@annamatyja9923]

Gratulacje 💕👏 już zakupiłam na dniach będę testować ;) no i szczerze nie spodziewałam się tak korzystnej ceny. Myślę, że wiele osób skorzysta i przez to będziesz miała duża sprzedaż, bo słuchając ile pracy w to włożyłaś i widząc już efekt końcowy uważam, że na to w pełni zasługujesz 😚😉

[@patrycjagasiorowska3704]

Doczekalam sie ! ❤

[@monikaword57]

Gratulacje Martuś 🎉🎉🎉🎉 Jesteś Wielka💪💪💪💪💪

[@MissAdisson]

15 min i już strona padła ;) gratuluję!

[@martynakowalska9451]

Dziękuję za filmik i gratuluję eboka🌷😘🥰

[@magdalenasiuda9346]

Zamawiam ❤️ gratulacje Marta!

[@la_morela4750]

Brawo Marta, gratulacje 🎉🥳 Ja juz swoj mam i z chęcią będę korzystać 😁

[@roksana9615]

Nosz kocham

[@emiliapiszczatowska5738]

Mega gratuluję ❤ 🎉 jesteś świetna, e-book wygląda cudownie ❤

[@FITCOUPLEPL]

Dziękuję Ci bardzo!❤

[@paulinak9255]

Kupiłam 🎉 od razu powiem, ze bardzo estetyczny materiał 😊

[@agatabartczak93]

ZAMAWIAM jeszcze przed obejrzeniem, wiem ile pracy i serca w to wlozylas

[@catwoman3247]

Kupiłam twojego ebooka i jesteśmy z narzeczonym zachchyceni. 😊 Na razie zrobiliśmy wszystko z tego vloga, ale będziemy dalej gotować. Wszystko jest smaczne i bardzo syczące. 😮 A zrobilismy pizze z kalafiora i jest przepyszna. Nie mamy blendera i trzeba było się trochę pomęczyć z tym kalafirem, ale pizzza 🤌💥🙌🙌 Mnie przekonac do kalafiora to jest cud nad cudami. Bardzo dziękuję za twoją prace i trud włożony w edycję, układ, ułożenie przepisów i oczywiscie za przepisy. Dziękuję również za przystaną cenę mimo, ze książka jest bezcenna.😊❤ W końcu nauczę się zdrowo gotować. 😅

[@werawenisia]

Gratuluję :) nie raz patrzyłam na twoje przepisy żeby się zainspirować ;) jedno czego nie lubię i nie rozumiem a stosowałam przy redukcji- to ważenie wszystkiego co do grama😢 jeśli nie jesteśmy chorzy i nie potrzebujemy tego to nie ma co się męczyć. Z drugiej strony styl życia tez ma wplyw na to. Marta ma czas na stanie w garach to próbuje :) ja przed dzieckiem tez gotowałam praktycznie codziennie. Teraz robię coś co zajmie mało czasu albo przynajmniej mojego wkładu

[@pela7301]

Kupiłam! Jaram się ❤🔥🔥👌

[@polly1212]

jesteś super

[@aga_sz]

Kupiłam ❤ cena naprawdę mega dobra jak na to jak to jest dopracowane, jak oryginalne przepisy wydają się być łatwe smaczne szybkie ❤❤❤ i te zdjęcia 😮 wszystko co robisz jest top mam torebkę daag od cb, twoje ubrania ze sklepu i teraz to 😊😊😊 jestem zachwycona ❤

[@aga_sz]

Przeglądam teraz zakupiony eBook i serio to najlepsze przepisy jakie widziałam aż chce mi się już je robić tak zachęca to do gotowania. Czułam się już wypalona z pomysłów bo codziennie gotuję i przestało mi to sprawiać radość a teraz dostałam kopa i znowu chce iść do garów 😂❤ no mega uważam że cena niska jak na to ile pracy w to włożyłaś

[@joannagrzybek812]

Dziękuję Martusia za niesamowity ebook😊wszystkie przepisy wyglądają niesamowicie, doceniam ogrom pracy, wszystko dopracowane w każdym szczególnie, piękne, precyzyjnie zrobione zdjęcia 😊cieszę się że trafiłam na Twój kanał, od 10 lat mieszkam w UK i nawet tam dotarł Twój Ebook ❤uwielbiam gotować, piec więc skorzystam z każdego jednego przepisu😊😊a może pomyślisz o formie papierowej, chętnie kupiłabym książkę z Twoimi przepisami😊😊😊pozdrawiam serdecznie 😊ps.słodziaczki te Twoje pieski❤sama mam jednego urwiska 🐕shih tzu😊😊😊

[@Szalcia.A]

Ebook juz zakupiony ❤ ten kalafior wyglada tak apetycznie 🤤 lece do sklepu po skladniki bo akurat od swiat mamy airfrayera

[@beka_z_mleka]

Fajny ten e-book! Już go kupiłam, a mój facet nam zaplanował, że będziemy w tym tygodniu robić na pewno frytki z Twojego przepisu ☺️ ja z kolei ciężko wzdycham do sekcji desery....

[@JP-lt1kp]

Gratulacje❤

[@Indali89]

Gratulacje!!! ❤ Jak strona ożyje to zamawiam bo się już doczekać nie mogę 😍😍 ps. Jakoś mnie nie dziwi, że strona padła 😅 Pozdrowionka 🥰

[@rogalik173]

Ebook biore w ciemno i też jestem zaskoczona ceną, ale pamietam co o tej cenie mówiłaś, mimo wszystko molgby byc droższy i tak bym kupila ale tez bardzo doceniam to ile wysiłku w nieglo włożyłaś i bardzo dziękuję ❤

[@marlenamarzec1771]

Bardzo fajnie ebook wygląda.

[@agnieszkamarynowska5373]

🔥🔥 ebook zdecydowanie najepszy jaki kiedykolwiek kupiłam, a mam ich nie mało. Kawał cieżkiej pracy, który widać. Szacun👏👏👏

[@immolove]

Miałam oszczędzać... Miałam nie wydawać pieniędzy... Ale lubię Cię i przepisy wyglądają apetycznie :)!

[@milenadrepec5158]

Marta coś pięknego ❤ na pewno kupię 😊

[@blackkanalia]

Cena zachęciła mnie zdecydowanie do kupna pierwszego w życiu e-booka. Jestem bardzo ciekawa niektórych połączeń! Piękne wydanie

[@The24magdam]

Co do ceny uważam ze nie ma co dyskutować zawsze dla jednego to będzie dużo dla innego mało . Kupiłam Ebooka , z tego co przeglądałam duzo przepisów trafiło w mój gust , fajnie bo już mi brakowało pomysłów w kuchni a tu przepisy są ciekawe , wyglądają pysznie a przede wszystkim dużym plusem jest to ze nie trzeba spędzać pół dnia przy garach żeby zjeść coś pysznego .

[@paulinam1406]

Też byłam zdziwiona tak niska cena ebooka przy aktualnych cenach. Oczywiście zakupiłam ❤

[@catwoman3247]

To są wszystko pojedyncze porcję 😮❤

[@karolinapo6355]

Kupuję 🥰

[@natasza9633]

Kupiłam e-booka i już przeglądając go mam ochotę zrobić wszystko! 😍 Każdy posiłek wygląda taak apetycznie. I ta oprawa graficzna 😍 Mam tylko pytanie odnośnie wagi kuchennej, bo nie mam, a z tego co widzę to do wielu przepisów bardzo by się przydała. Mogłabyś napisać z jakiej Ty korzystasz? Albo czy jakąś polecasz? 😊

[@magosia6334]

Oczywiście, że kupiony. Wiadomo że jak się za coś zabierasz to będzie to świetne. Jeszcze na żadnym Twoim produkcie ani polecajce produktu kogoś innego się nie zawiodłam, czy to podkład/ tusz czy Twoje bluzy, turbohajlajt. Mam jeszcze nadzieje, że będzie kiedyś reaktywacja torebek z daag bo mam tylko plecak, a teraz żałuję że nie kupiłam jak były. Pozdrowionka

[@Muchomorkas]

Wow, super!

[@FITCOUPLEPL]

❤❤

[@b.kwidzinska]

Super, że są podane zamienniki wegańskie, ale jestem ciekawa, jak w praktyce to wygląda. Wiadomo, że mięso zastępuję zazwyczaj tofu, mleko mlekiem sojowym itp., a jajek po prostu nie dodaję. Ale, np. rodzaj serków, jogurtów, halloumi etc.? Super, jakby ktoś wegan się wypowiedział, albo jakby i taki film się ukazał! ❤ I oczywiście gratulacje!❤❤❤👏👏👏

[@alkael2164]

Podoba mi sie najbardziej ten przepis z kalafiorem. Czy przewidujesz jakaś zniżkę na e-book na walentynki? 🥰

[@annas.2579]

Wow. Wróciłam żeby napisac komentarz❤ właśnie zrobiłam placki z tuńczykiem wow wow wow megaaa. W życiu bym nie pomyślała, że można tak tuńczyka wykorzystać 🙉🙉❤. Kupiłam ebooka❤. Wieczorem robię owsianke z filmu ❤❤ gratuluję !

[@karolinakowalska9530]

Oczywiście że kupilam !❤!❤Po obejrzeniu zdjęć do tego e-booka już mam ślinotok ! Kocham jesc zdrowo bo czuje się niesamowicie dobrze ❤.Jutro lece na zakupy i zaczynam gotowac ,dla siebie i męża ❤ Jeszcze tylko chce kupić Air Fryera .Powiesz jaki masz model ?

[@jakisgosc7201]

Cena mega atrakcyjna. Faktycznie wyceniają wyżej. Widać, ze zrobione z pasją i serduchem. Kupuję. Ten kalafior wygląda mega apetycznie. Chętnie wypróbuję. Kasia.

[@urszulakrajewska84]

Kupione❤

[@oszuszu]

Również zamówiłam, bo od 2 tygodni jestem na diecie ku lepszemu samopoczuciu. Może to nie wyczyn, ale jeszcze nigdy nie udało mi się tak długo wytrwać. Mam nadzieję, że jedzonko będzie tak pyszne jak wygląda ❤ ciekawi mnie jakiego tabletu używasz, bo jakoś tak ładnie się wszystko prezentuje 😂❤

[@tomaszek365]

Marta, kiedys chyba polecalas pesto z mniejsza zawartoscia tluszczu, możesz przypomniec jakie to bylo ? ❤

[@justynaczerwinska3405]

Kupiłam w ciemno boskie ❤🎉🎉🎉

[@annazawierta4935]

Ebook kupiony!❤

[@krystynakoszulinska6265]

Brawo Marta ❤️ gratulacje super robota ❤️ powiedz mi proszę czy ebook nada się dla osoby która ogranicza węglowodany na diecie niskowęglowodanowe?

[@claudiakxxx9556]

Podbijam pytanko❤

[@user-rz7bc2rl5k]

❤

[@puliando5165]

Hej, próbuje zrobic przelew z zagranicznego konta i pokazuje ze jest zły nr IBAN 😔 moge prosić o pomoc jak to ogarnać?

[@HoneyWasTaken]

Ale super ze wydałaś w koncu foodbook❤ mozna wiedzieć ile przepisow jest bezmięsnych?

[@b.kwidzinska]

39 przepisów jest wegetariańskich, ale można zastąpić mięso czymś innym i będzie ich więcej :D

[@martynaprzybya3884]

Uważam, że eBook wyceniłaś za nisko. Niektórzy dają 20 przepisów na odwal i cisną to za dwa razy tyle. Tutaj widać serduszko ❤

[@klaudynakmiecik9183]

tez bylam zaskoczona cena. Zastanawialam sie na ebookiem szusz, ale tutaj widze ogrom pracy. Nie moge sie doczekac az wyprobuje

[@kami1011]

​@@klaudynakmiecik9183ebook szusz chyba nie ma zbyt dobrych opinii

[@pannaolgaw6872]

Dokładnie! Ebook świetny, doskonały. Tyle miesięcy pracy tak nisko wycenione, o rany😓 Marta, uwierz w siebie kobito!!!

[@Stronnicowa]

Ale super przepisy ,mega estetyczny i dopracowany już kupiony , świetna robota 😍

[@aaasia_18]

Weźcie się ogarnijcie... jak za drogo to marudzą, jak za tanio też. Ludzie wam się na da dogodzić... 😳 nie możecie po prostu cieszyć się ebookiem i nie narzekać?🥳

[@KatarzynaSojka-wu6gh]

Rano po wyjeciu z lodowki czekolada byla twarda jak skala 😮

[@Karolina-bg5mn]

Dużo przepisów jest z użyciem air fryera?

[@talkaruszke9333]

Gdzie kupić i jak się nazywa to maslo orzechowe w proszku ?

[@claudiakxxx9556]

Czy przepisy będą odpowiednie dla osób, które nie tolerują nabiału? Są zamienniki bez mleka krowiego?

[@monikaordak3875]

Mam pytanie o pierwszy słoiczek z pokrywką do owsianki snickers gdzie mozna go kupic ?

[@agnieszkacygan477]

Można zakupić w formie papierowej?

[@karolinakuczynska2799]

Czy będzie włączona możliwość płatności kartą?

[@immolove]

A czym najlepiej tańszym zastąpić ten serek Apetina?

[@magdapodhorodecka3092]

Czy jest mozliwosc platnosci GooglePay, Paypal albo przu pomocy zwyklej karty. Nie mieszkam w Polsce i nie mam mozliwosci przelewu z polskiego konta czy tez platnosci blikiem. Bardzo chcialabym zakupic ten ebook.

[@patrycjanoworyta3505]

😍

[@kingarybak6064]

Czy będzie możliwość płatności kartą? Nie mieszkam w Polsce i nie mam konta w żadnym banku, z którego płatność jest możliwa.

[@Ivonpolka]

Czy taka owsianka jest do podania tylko na zimno? ❄️

[@angelikaziabska7778]

Ja już zrobiłam dwie owsianki na jutro i pojutrze do pracy bo wszystkie składniki miałam ❤ będzie testowane 🎉 a teraz oglądam filmik i zaraz będę głodna jak się napatrzę na te pyszności 🙊

[@talkaruszke9333]

Użyłaś też tego masła orzechowego w proszku ? Zdradzisz gdzie go kupić i jak się nazywa ?:)

[@angelikaziabska7778]

@@talkaruszke9333ja akurat użyłam zwykłego wydaje mi się że to którego używa Marta jest z all nutrition do kupienia w necie może w dużych sklepach na działach sportowych czy ze zdrową żywnością będzie do dostania albo w takich sklepach z białkami

[@aleksandrapietrzak2860]

Najlepsze jest z Myprotein ❤ Mam nadzieję, że Marta się nie obrazi, ale podzielę się kodem rabatowym, bo jest aż -40% jak się wpisze; apietrzak 😊

[@talkaruszke9333]

@@aleksandrapietrzak2860 dziękuję ♥️ ale kurczę wolałabym stacjonarnie bo mieszkam w DE a akurat dziś jadę do PL na zakupy (a wcale nie mam blisko) a za przesyłkę do De zapłacę równowartość produktu 😅

[@anka6671]

a jaka jest kalorycznosc posiłków

[@kika2320]

Czym mogę zastąpić tuńczyka? łososiem, makrela?

[@MsChiquita95]

Mieszkam zagranicą i wlasnie próbowałam kupic ale niestety nie ma możliwości zaplaty karta debetowa/kredytowa ani gpay/apple pay czy paypal. Jedynie blik i przelewy z banków. Czy płatności będą jeszcze rozszerzone?

[@puliando5165]

Ja tez za granica I nie mam jak kupić 😪

[@msjskebqkbdwn1587]

Czy eBook sprawdzi się na diecie niskoglikemicznej?

[@arturzuromski1193]

Witam, czekalam na ten ebook ze zniecierpliwieniem, i chcialam go kupic w ciemno. Niestety formy paltnosci sa strasznie ograniczone, moze dla kogos kto mieszka w Polsce to nie problem, ale dla mnie ogromne utrudnienie. PayPal albo chociazby platnosc karta kredytowa zrobily by ogromna roznice.

[@karolinawysocka2879]

A mi nie działa link do ebooka

[@ipanek8417]

wywaliło mnie 3 razy ale maaaaaam! gratulacjeeee! będzie gotowane hihih, wygląda pysznie

[@ipanek8417]

omggggg, mam air fryera i mega pomysł, że dodałaś info jak tam piec :D bałam się że mnie ominą niektóre rzeczy

[@klaudia_d]

@@ipanek8417 a jest info jak przepisy z wykorzystaniem air fryera wykonać inaczej, np. w piekarniku? Air fryter mi się bardzo kojarzy z Martą, ale nie kupię go specjalnie, żeby zrobić przepisy z ebooka 😅

[@ipanek8417]

@@klaudia_d docelowo jest piekarnik ale przy niektórych przepisach dodatkowo są informacje o czasie/temperaturze w air fryerze 😇 więc to akurat pomoc dla ludzi bez piekarnika, że można wybrać opcję piekarnik lub frytkownica właśnie

[@klaudia_d]

@@ipanek8417 to super, dzięki za pomoc! :)

[@kamilak4135]

Hej, a co masz w łapkach? :D - tzn tablet? jakiś graficzny? cóż to za sprzęt? ;)

[@GerardFrancisTempest]

Hej, mówisz, że robisz owsianki na kilka dni do przodu, a jak długo taka owsianka może stać w lodówce?

[@martynakulinska2871]

Najlepiej wydane 60zl❤😊

[@julkabogurska1542]

Szkoda że eBook ma czarne tło bo do wydrukowania jest dość słaby 🥲

[@hypnoticsunshine3623]

Troche trzeba sie nakombinowac zeby kupic z zagranicy😢

[@puliando5165]

Hej. Udalo ci sie kupic? Ja probuje przelewem z banku I nie wchodzi ten nr iban :(

[@hypnoticsunshine3623]

​@@puliando5165hej a probowalas PL wpisac przed numerem Iban? Mi tak weszlo ale nie zrobilam zamówienia poniewaz jest wymagany adres Marty albo Banku jej. A nie posiadam takich info

[@antidotum1]

Zobaczymy czy schudniesz takim trybem jak będziesz po 40 🤣🤣🤣? Specjalistka 🤣😂

[@panikocur]

❤